Аудиокнига 7 шагов к стабильной самооценке

7 шагов к стабильной самооценке
Автор: Борис Литвак
Читает: Алексей Данков
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Борис Литвак - уникальный бизнес-тренер и автор программы "Новый уровень мышления", которая поможет вам изменить свою жизнь, научившись осознавать и понимать себя. Психика человека - сложная система, и Борис Литвак подробно рассматривает ее устройство в своей аудиокниге. Он делится секретами принятия решений, выбора пути развития, достижения успеха и установления гармоничных отношений с другими людьми.

Выделяя различные типы самооценки, автор предлагает практические рекомендации и задания, которые помогут вам лучше понять себя и отследить мотивы своих действий. Эта книга станет вашим проводником в мире саморазвития, и вы сможете находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзывы о книге свидетельствуют о ее высочайшей пользе и оригинальности. Читатель Полина Котляренко считает ее одной из лучших книг о самооценке, а читательница Ксения Емельянова отмечает, что благодаря опыту Бориса Литвака она узнала о себе много нового.

Используя аудиокнигу Бориса Литвака, вы не просто получите набор идей и упражнений, но и научитесь применять их, основываясь на самопознании и понимании своей самооценки. Погрузитесь в мир собственного развития и достигните новых высот в личной и профессиональной жизни.

Слушать 7 шагов к стабильной самооценке онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Искусство жить

Описание аудиокниги: "Практика осознанности: путь к свободе и счастью". В современном, быстром и информационно насыщенном мире нам всем необходимы инструменты, чтобы понять и осознать себя и окружающую действительность. Ведущий духовный автор и учитель Тит Нат Хан предлагает свои глубокие знания и опыт в этой книге. Он делится с нами семью практиками осознанности, которые помогут нам пробудиться и пережить каждый миг настоящего. Используя слияние учения Будды и личного стиля Тит Нат Хана, эта книга призывает не ускользать от реальности мира через медитацию, а наслаждаться каждым моментом своей жизни с более глубоким пониманием, любовью и счастьем. Она также наблюдает за трудностями сосредоточенности, с которыми мы все сталкиваемся, и предлагает стратегии, разработанные известными экспертами в области нейронауки, психологии и бизнеса.


Лекция № 4. Психология в кино. Взгляд МШК на фильм Бориса Хлебникова «Аритмия» 2017 года

Аудиокнига "Аритмия: несогласованность и неумение любить" - уникальное произведение, перевод которого осуществлен с греческого языка. Это фильм, структура которого придаёт ощущение небрежно сложенных случайных кусочков сюжета. Вместе с тем, режиссёр данного фильма глубоко разбирается в травмах поколений, связанных с неспособностью любить. Может ли он сделать диагноз всему обществу или это всего лишь счастливый финал фильма? Все эти вопросы будут проанализированы в заключительной лекции цикла Московской школы кино, где сценарист, редактор и киновед Всеволод Коршунов, а также эксперт в психологии кино Татьяна Салахиева-Талал рассмотрят эти темы в деталях.


Стресс

Погрузитесь во волнующий мир "Стресса" – захватывающей аудиокниги, созданной талантливым автором Клэр Майклс Уилер. В этой захватывающей истории, гармонично соприкасающейся с реальностью, вы пройдете через глубины умственного и эмоционального напряжения, которое испытывают герои. Путешествие начинается с непредсказуемого поворота судьбы, когда наш главный герой оказывается в лабиринте конфликтов и тревог, от которых нет спасения. Путем проникновения в умы героев, Клэр Майклс Уилер проливает свет на интригующие моменты, тонко переплетающиеся в сюжете. Блестящим слогом и мелодичным голосом рассказчика, аудиокнига "Стресс" с легкостью увлечет вас в свои глубины, вызывая разнообразные эмоции от волнения, тревоги, до переживания и освобождения.


Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор)

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.


Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил

Вы мечтаете о том, чтобы стать принцессой и найти своего прекрасного принца на белом коне? Книга "Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил" поможет вам осуществить эту заветную мечту. В ней вы найдете самые верные и эффективные способы достичь своей желанной цели. Узнайте, как самостоятельно сделать все, чтобы привлечь любовь и счастье в свою жизнь. Применяйте 50 простых правил, которые помогут вам стать любимой и счастливой. Не нужно просто сидеть и ждать, когда принц найдет вас – возьмите инициативу в свои руки и начинайте двигаться в направлении своей мечты. Эта аудиокнига станет вашим гидом по пути к счастью и любви.


Очерки по психологии сексуальности

Первоначальное описание: 'Имя Зигмунда Фрейда знакомо каждому образованному человеку. Он основал психоанализ и многое сделал для его развития.Если вы хотите больше узнать о его идеях, совершивших революцию в его время, то вам стоит прочесть этот сборник. В него вошли три произведения: «Очерки по психологии сексуальности», «По ту сторону принципа удовольствия» и «Я и Оно».Вы узнаете:– Почему сексуальность проявляет себя так или иначе?– Что происходит с человеческой психикой?– Как работают воспоминания?– Что такое сознательное и бессознательное?Всё написано очень понятно, и даже если у вас нет специального образования, вы довольно легко разберетесь в теориях Фрейда.' Переписанное описание: 'Погрузитесь в уникальный мир психоанализа, созданный великим Зигмундом Фрейдом - основателем этой науки и одним из самых влиятельных мыслителей.


Психология глупости

"Глупость и ее психология: уникальный сборник эссе от ведущих ученых и философов. Узнайте, как эксперты определяют глупцов и м*даков и что отличает их друг от друга. Освежите свое понимание о том, почему выдающиеся умы, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, иногда совершают необдуманные поступки. Раскройте влияние средств массовой информации на наше понимание глупости, а также разберитесь с понятием "постправда" и найдите ответы на вопрос о том, что делать с этим всем.".


Время, не спеши

Внезапная и таинственная кончина мужа привела Инну к грани между миром действительности и загадочным потусторонним измерением. В зыбучих песках горя и горьких потерь, она услышала пронзительную просьбу своего ушедшего супруга - испросить ему вход в самые святые сферы рая. Это требовало отстранения от мирских невзгод и забот, притупления острых углов повседневности. Внеочередное спасение возлюбленного от пламенного ада подбросило клятвы и столь яркие ситуации, о которых и в самых вывернутых снах она не могла и подумать. Возвышаясь над границами неосознанного и никогда не могущего предугадать, эта аудиокнига подарит вам необыкновенное путешествие по таинственным переплетениям прошлого и будущего.


Подарок с подвохом

"Загадочная история судьбы, пропитанная юмором, раскрывается в уникальной аудиокниге. Увлекательный сюжет начинается с прихода таинственного новогоднего подарка, который приводит главную героиню, Эбигейл, к решению нанять телохранителя. Люк, убежденный холостяк и опытный охранник, не ожидал, что его Новый год превратится в волшебство. Бывший сослуживец внезапно просит его помочь защитить нервную барышню, что приводит к неожиданным последствиям. Погружайтесь в увлекательный мир их встречи и оставайтесь в неведении, пока не наступит новогоднее утро!".