Аудиокнига 7 шагов к стабильной самооценке

Уникальная аудиокнига от признанного бизнесмена и тренера по развитию бизнеса Бориса Литвака! В ней содержится уникальный набор методов и приемов, которые помогут изменить вашу самооценку и переосмыслить свой потенциал. Борис Литвак, выдающийся бизнесмен и ведущий клуба КРОСС, разработал авторские программы саморазвития и самооценки, такие как «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе» и «Сценарное перепрограммирование».

Часто люди, обращаясь к литературе о психологии или проходя тренинги, не осознают, что их проблема связана с низкой самооценкой. Однако именно она является основой для развития личности. Как вы уже знаете, если вы желаете изменений в жизни, они должны начинаться с вас (и с осознания вас самих). Но каким образом это можно сделать и что вам следует учесть, чтобы понять свой образ мышления и отношения с внешним миром?

В этой удивительной аудиокниге Борис Литвак предлагает ответы на ряд важных вопросов:

- Как устроена психика человека?
- Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
- Почему некоторые люди достигают успеха, а другие нет?
- Как выбирать партнеров и строить с ними здоровые отношения?

Вам будет предложено определить свой тип самооценки, и Борис Литвак предложит несколько решений для преодоления проблем и выполнения заданий, которые помогут вам лучше понять себя и отслеживать мотивы ваших решений. Это важное знание позволит вам впоследствии управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Оценки на книгу говорят сами за себя:

«Одна из лучших книг, которую я читала о самооценке. Уникальный анализ типов самооценки, эффективные упражнения и задания на будущее. И самое главное - правильная мысль, пронизывающая всю книгу - нет высокой или низкой самооценки, есть только нестабильная и стабильная» - Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала множество книг по саморазвитию и уже привыкла к типовым идеям и упражнениям, которые подают авторы. Но когда книга основана на собственном опыте, она сразу же перестает быть "еще одной копией". У Бориса Литвака огромный опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что вызывает у меня уважение и доверие. Автор даёт инструкции, как обнаружить основные установки, которые разрушают нашу самооценку... Методика их обнаружения - самая интересная часть книги. Не буду ее описывать, скажу только, что я узнала много нового о себе, и это сильно помогло» - Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Не упустите возможность взглянуть на себя с новой стороны и раскрыть свой потенциал с помощью этой выдающейся аудиокниги. © Литвак Б.М., 2019 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.

Слушать 7 шагов к стабильной самооценке онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра. 99U
Автор: Smart Reading

Это аудиокнига «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра» - сокращенная версия популярной книги 99U, созданной компанией Adobe для ведущих творческих лидеров. В этой книге вы найдете только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры от 20 успешных представителей креативной индустрии, которые делятся своим опытом организации рабочих процессов. Узнайте, как справиться со состоянием вечной занятости и вечного дедлайна, научитесь управлять своим вдохновением и мотивацией, а также создадите среду, позволяющую заняться проектами, о которых всю жизнь мечтали. Эта книга разрушает иллюзии о профессионалах в творческой индустрии, показывает множество общих черт между творческими гениями и олимпийскими спортсменами, а также помогает побороть технологическое рабство, в котором многие из нас находятся. 99U - это объединение творческих лидеров компании Adobe.


Ключевые идеи книги: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант
Автор: Smart Reading

"Подумайте еще раз: уникальная аудиокнига Адама Гранта, в которой собраны только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Стремление принимать решения и следовать им на протяжении всей жизни - это то, что обычно считается характерной чертой преданных людей. Однако организационный психолог Адам Грант утверждает, что изменение своей точки зрения - это ключ к достижению максимальной эффективности, гибкости и успеха, как в работе, так и в личной жизни. В его бестселлере "Подумайте еще раз" вы узнаете, почему и как переосмысление может помочь сохранить свои достижения и обрести счастье в любой сфере вашей жизни.".


Ключевые идеи книги: Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей. Эд Кэтмелл, Эми Уоллес
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в удивительный мир креативного бизнеса вместе с аудиокнигой "Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей" от Эда Кэтмелла и Эми Уоллес. Это уникальное издание представляет сокращенную версию оригинальной книги, содержащую только самые ценные мысли, идеи, примеры и кейсы, чтобы предложить вам самое полное и практическое руководство по управлению творческим коллективом. Автор книги, Эд Кэтмелл, имеет обширный опыт работы руководителем студии Pixar, где он реализовал свою мечту о создании компьютерного анимационного фильма "История игрушек". Его работа рядом с Джорджем Лукасом и Стивом Джобсом позволила ему изучить два различных подхода к управлению бизнесом и принять самые эффективные методы каждого.


Ты можешь! Главная книга для девушек, мечтающих о бизнесе

Откройте свой бизнес в сфере красоты: уникальная аудиокнига Альбины Назаровой расскажет вам о ее собственном пути к успеху. За 3,5 года она создала самую крупную сеть студий в СНГ по удалению волос, получив призы в престижных конкурсах. В этой книге вы узнаете, как открыть бизнес с минимальными вложениями, создать запоминающийся бренд и даже запустить производство собственной косметики. Погрузитесь в историю успеха и измените свою жизнь, вдохновившись этим уникальным рассказом!


Напролом! Рискни и раскрой свой гений

Добро пожаловать в аудиокнигу "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" – уникальное произведение всемирно известной Виктории Лабальм, речевого тренера, режиссера и кинопродюсера, выпускницы Стэнфордского университета. Слушая эту книгу, вы знакомитесь с ее нестандартным подходом, объединяющим искусство и бизнес, и узнаете, как раскрыть свой потенциал на сцене, за камерой и в жизни. Виктория Лабальм признана экспертом в своей области и ее достижения отмечены такими авторитетными изданиями, как The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и «Good Morning America». В аудиокниге "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" Виктория Лабальм делится практическими советами о том, как развить интуицию и доверять своим инстинктам, побороть страх ошибок и делать первые шаги, а также рассматривать ситуации с разных точек зрения.


Ключевые идеи книги: Командный подход. Создание высокоэффективной организации. Джон Катценбах, Дуглас Смит
Автор: Smart Reading

Используя наши экспертные знания, мы создали уникальную аудиокнигу - сокращенную версию бестселлера Джона Катценбаха и Дугласа Смита "Командный подход. Создание высокоэффективной организации". В этой аудиокниге вы найдете только самую ценную информацию - ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, чтобы помочь вам создать и привести к успеху команду. Авторы, исследовавшие работу самых успешных команд, поделятся своими открытиями о том, как превратить группу сотрудников в эффективную команду и помочь ей преодолеть любые препятствия. Эта книга была переведена на десятки языков и имеет суммарный тираж более полумиллиона экземпляров. Она поможет вам избавиться от стереотипов в подборе персонала и управлении, научит вас распознавать, создавать и развивать команды мечты.


Успех: откройте свой путь к богатству

Книга "Успех: тайны и принципы" - непередаваемый путеводитель в мире достижений, открывающий читателям уникальные принципы, раскрытые знаменитым исследователем Наполеоном Хиллом. Вместе с автором вы узнаете непридуманный секрет, которого не купить ни за какие деньги. Внимание, эта аудиокнига призвана увлечь всех, кто стремится достичь финансового благополучия и понять, что богатство - это не единственный показатель успеха. Загляните внутрь себя, обретите мотивацию и прокладывайте свой собственный курс к процветанию с помощью этого однозначно необычного аудиопутеводителя.


Астрофизика с космической скоростью

Отправляясь в увлекательное путешествие сквозь великую Вселенную, нашим гидом становится один из выдающихся астрофизиков нашего времени - Нил Деграсс Тайсон. Его способность к ясному, увлекательному и юмористическому изложению сложных научных теорий позволит вам полностью погрузиться в потрясающий мир современной науки. В новой аудиокниге Тайсон делится самыми свежими открытиями в области темного вещества, гравитации и происхождения Земли. А самое замечательное - для понимания этих удивительных тем не требуется никаких специальных знаний, достаточно всего лишь немного любопытства и базовых знаний. Путешествие по Вселенной с Нилом Тайсоном - это не просто интересное развлечение, но и полезная информация для всей семьи.


Три чашки чая

Новое описание: «Три чашки чая» – уникальная аудиокнига, пленяющая историей самого обычного человека, который с помощью своей решительности искусно перевернул свою жизнь и весь мир вокруг. Грег Мортенсон, посвятивший себя работе медбрата и наперебой делая время на ночевки в своей машине, оказался без вещей и с минимальным имуществом, которое хранил в скромной камере. Трагическая смерть его сестры послужила толчком для захватывающего приключения – покорения сложнейшей вершины К2. Ах, как это было опасно для жизни Грега! Однако удача улыбнулась ему благодаря содействию и дружелюбию местных жителей. Несколько дней, проведенные в изолированной пакистанской деревушке, изменили все представления Грега о мире.