Аудиокнига Бросай курить сейчас, не набирая вес

Другие книги серии «Легкий способ» Аллена Карра:
«Легкий способ прекратить курить» от Аллена Карра - самый эффективный метод избавиться от никотиновой зависимости. Миллионы курильщиков во всем мире использовали эту книгу, чтобы с легкостью и безболезненно отказаться от курения навсегда. Теперь в новой книге «Бросайте курить прямо сейчас, не набирая вес» Аллен Карр представляет свой метод в новой, еще более простой, понятной и доступной форме. В сочетании с гипнотерапией, эта книга стала еще более простым способом отказаться от курения, стать свободным и наслаждаться жизнью. Метод Аллена Карра не требует силы воли, так как он устраняет само желание курить и снимает опасения, связанные с курением. Этот метод одинаково успешно работает для каждого курильщика, независимо от продолжительности и частоты курения. Никаких уловок и манипуляций, никакого страшения и нравоучений, и конечно, без набора веса после броска курить. Прочитайте эту книгу, станьте навсегда свободными, счастливыми некурящими и наслаждайтесь жизнью. Аудиокнигу читает сертифицированный терапевт московского центра Аллена Карра - Александр Фомин.

Слушать Бросай курить сейчас, не набирая вес онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Легкий способ жить осознанно

Уникальное описание: "Переплетая осознанность и философию, аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ" открывает путь к истинному счастью. Забудьте о стрессе, тревогах и депрессиях - наслаждайтесь гармонией и ясностью сознания. Автор разрушает мифы и предвзятости, помогая обрести контроль над жизнью и избавиться от деструктивных шаблонов поведения. Методика "Легкого способа" с успехом применяется для преодоления зависимостей и лечения различных расстройств. Присоединяйтесь к миллионам тех, кто уже изменил свою жизнь благодаря этой аудиокниге - и обретите новое качество жизни!".


Полезный сахар, вредный сахар

"Новый метод избавления от зависимости от сахара и переработанных углеводов, который помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Аудиокнига, основанная на успешном подходе к избавлению от никотиновой зависимости от Аллена Карра, поможет вам навсегда избавиться от вредных привычек в питании, наслаждаться едой и при этом оставаться здоровыми и стройными. Не нужно больше страдать от диет и самоограничений - станьте свободными и полноценно наслаждайтесь жизнью без зависимости от сахара!".


Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы переедания, помогая вам освободиться от страданий и стать счастливыми. Совместно с Алленом Карром вы поймете и разберетесь в своих эмоциях, узнаете психологические причины переедания и избавитесь от негативных установок, созданных пищевой промышленностью. Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» эмоции, не испытывая волевых усилий и страданий от ограничений. С помощью этого уникального метода, который уже помог миллионам людей, вы сможете полноценно наслаждаться едой, получая удовольствие от жизни. Не откладывайте на потом, станьте свободными от переедания и начните новую главу в своей жизни прямо сейчас!


Легкий способ жить без кофеина

Откройте для себя уникальную аудиокнигу, раскрывающую тайны кофеина - наркотика, приравненного к никотину и алкоголю. Вместо быстрой "встряски" после употребления кофе, предлагаем вам настоящее восстановление сил и здоровья. Аудиокнига от известного автора Аллена Карра предлагает легкий и безболезненный способ избавиться от кофеиновой зависимости, чтение которой уже спасло миллионы людей от хронической усталости и нервного напряжения. Узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему без лишений и усилий.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Глубинное погружение в сущность человеческого мозга и его необъяснимые хитрости. Новая аудиокнига раскрывает вирутальный мир внутри нас, объясняя, почему хитрые и умные люди иногда принимают иррациональные решения. А что, если тратить время на второстепенные задачи – далеко не бессмысленное занятие? Погружение в мир психологии, взгляд на привычные ситуации с необычной стороны и новые подходы к повседневной жизни – всё это на страницах этой уникальной аудиокниги! Не упустите возможность узнать, как наши мозги работают, чтобы лучше жить! Добро пожаловать в путешествие по невероятной вселенной нашего мышления!


Obliquity. Джон Кей (обзор)

Книга "Obliquity: Путь к успеху в обход явных целей" представляет собой уникальное 10-минутное чтение, объединяющее обзоры лучших книг и предлагающее только самую важную и полезную информацию. Автор Кей родился в Эдинбурге в 1948 году и образование получил в престижном Оксфордском университете, где в последующие годы преподавал экономику. В 1990-х годах он возглавил бизнес-школу им. Саида при Оксфордском университете, а также начал сотрудничество с Financial Times с 1995 года. Кей советовал британское правительство по вопросам эффективности Лондонской фондовой биржи и являлся советником первого министра Шотландии с 2007 по 2011 год. За свои заслуги в области экономики, Кей был удостоен Ордена Британской империи в 2014 году.


Ключевые идеи книги: Практическая мудрость. Правильный путь к правильным поступкам. Барри Шварц, Кеннет Шарп
Автор: Smart Reading

"Аудиокнига 'Практическая мудрость. Правильный путь к правильным поступкам' от Барри Шварца и Кеннета Шарпа представляет собой уникальный компиляционный формат, собирающий самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из оригинальной книги. В ней авторы делают акцент на философских ценностях и психологических принципах, способных помочь каждому осознать ключевые принципы работы сознания, найти кратчайший и самый верный путь к счастью. При этом они подтверждают важность практической мудрости в повседневной жизни, особенно для тех, кто работает с людьми и стремится получать от работы не только пользу и достаток, но и искреннее удовлетворение. Авторы, Барри Шварц и Кеннет Шарп, являются признанными экспертами в своих областях и преподают в Суортмор-колледже, США.


Как подготовить детей к будущему, которое едва можно предсказать

В поисках глубокого понимания современного родительства в эпоху цифровой революции? Не идите дальше! Аудиокнига "Быть папой геймера: новое поколение в диджитальном мире" предлагает уникальную перспективу и практические советы от философа и преподавателя Джордана Шапиро. Он глубоко углубляется в тему, задает вопросы, которые так важны для современных родителей: "Может ли мама инстаграмить посты своих детей?" и "Как передать мудрость и идеи в нестабильном, быстро меняющемся мире?" Новое описание добавляет информацию о том, что автор предлагает родителям стать проводниками в цифровом мире, который становится главным пространством для получения жизненных уроков для нового поколения.


Секреты счастливых семей. Мужской взгляд

«Каждый мечтает о гармонии и счастье в своей семье. Если вы воплотите хотя бы одну идею из каждой главы этой книги, ваша семейная жизнь может кардинально измениться всего за несколько дней». — Брюс Фейлер. О книге «Секреты счастливых семей: Мужской взгляд»: Эта работа основана на известной мудрости Л. Толстого из романа «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга…». Автор задается вопросом, что именно делает семьи счастливыми, и как другие могут перенять эти навыки. Он систематизировал важные аспекты семейной жизни, такие как любовь, конфликты, совместные трапезы, игры, финансовые решения и многое другое. Используя реальные примеры успешных семей и мнения экспертов, он создал практическое руководство, которое поможет читателям улучшить свои отношения. Почему стоит прочитать книгу «Секреты счастливых семей»: Это произведение включает 200 уникальных и неожиданных идей, которые могут сделать вашу семью более счастливой и гармоничной.


Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план

«Альпина» славится своими инновациями и смелыми решениями, и теперь мы представляем вам уникальную аудиокнигу, озвученную с помощью искусственного интеллекта! Этот революционный подход позволит нам расширить ассортимент аудиокниг, а вам – насладиться новым опытом восприятия литературы. Мы стремимся к совершенству, поэтому ваши отзывы невероятно важны для нас. Поделитесь своим впечатлением об озвучке и дайте знать, что, по вашему мнению, можно улучшить. У вас есть мечта, но по каким-то причинам вы не решаетесь ее реализовать? Вы часто говорите себе: «Я не знаю, с чего начать», или «У меня недостаточно ресурсов». Эти мысли лишь отнимают вашу энергию и тормозят прогресс.


Дневник работы и жизни

Слушайте уникальную аудиокнигу «Воспоминания Чарлза Дарвина», которая стала неотъемлемым исследовательским материалом для множества авторов биографий этого гениального ученого. В этом аудиоиздании вы услышите сокращенную и подготовленную к печати версию, разработанную самим сыном Дарвина, Френсисом. Мы исключили из текста ненужные события и факты, не связанные с жизнью и научной деятельностью его отца. Кроме того, мы удалили раздел об отношении Дарвина к религии, который нашелся слишком откровенным для викторианской эпохи. В этой версии представлены оригинальные воспоминания биолога и путешественника, а также его дневник, которые восстановлены и переведены историком биологии С.


Рихард Вагнер в Байрейте

Аудиокнига "Величие Духа: Ключи к Совершенству" Откройте перед собой мир величия с помощью уникальной аудиокниги "Величие Духа: Ключи к Совершенству". Величие события зависит от величия духа тех, кто его осуществляет и тех, кто его переживает. Мы исследуем важность взаимного соответствия между деяниями и восприимчивостью, чтобы создать события, о которых говорят долгие годы. Узнайте, как добиться глубокого сознания в каждом действии, чтобы выбирать правильное время и не оставаться во власти случайности. Присоединяйтесь к размышлениям о величии человека и откройте в себе потенциал для величия. Вас ждет вдохновение и практические советы, чтобы стоять на высоте последнего и стать осознанным автором своих собственных громких событий.