Аудиокнига Бросай курить сейчас, не набирая вес

Другие книги серии «Легкий способ» Аллена Карра:
«Легкий способ прекратить курить» от Аллена Карра - самый эффективный метод избавиться от никотиновой зависимости. Миллионы курильщиков во всем мире использовали эту книгу, чтобы с легкостью и безболезненно отказаться от курения навсегда. Теперь в новой книге «Бросайте курить прямо сейчас, не набирая вес» Аллен Карр представляет свой метод в новой, еще более простой, понятной и доступной форме. В сочетании с гипнотерапией, эта книга стала еще более простым способом отказаться от курения, стать свободным и наслаждаться жизнью. Метод Аллена Карра не требует силы воли, так как он устраняет само желание курить и снимает опасения, связанные с курением. Этот метод одинаково успешно работает для каждого курильщика, независимо от продолжительности и частоты курения. Никаких уловок и манипуляций, никакого страшения и нравоучений, и конечно, без набора веса после броска курить. Прочитайте эту книгу, станьте навсегда свободными, счастливыми некурящими и наслаждайтесь жизнью. Аудиокнигу читает сертифицированный терапевт московского центра Аллена Карра - Александр Фомин.

Слушать Бросай курить сейчас, не набирая вес онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Легкий способ жить осознанно

Уникальное описание: "Переплетая осознанность и философию, аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ" открывает путь к истинному счастью. Забудьте о стрессе, тревогах и депрессиях - наслаждайтесь гармонией и ясностью сознания. Автор разрушает мифы и предвзятости, помогая обрести контроль над жизнью и избавиться от деструктивных шаблонов поведения. Методика "Легкого способа" с успехом применяется для преодоления зависимостей и лечения различных расстройств. Присоединяйтесь к миллионам тех, кто уже изменил свою жизнь благодаря этой аудиокниге - и обретите новое качество жизни!".


Полезный сахар, вредный сахар

"Новый метод избавления от зависимости от сахара и переработанных углеводов, который помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Аудиокнига, основанная на успешном подходе к избавлению от никотиновой зависимости от Аллена Карра, поможет вам навсегда избавиться от вредных привычек в питании, наслаждаться едой и при этом оставаться здоровыми и стройными. Не нужно больше страдать от диет и самоограничений - станьте свободными и полноценно наслаждайтесь жизнью без зависимости от сахара!".


Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы переедания, помогая вам освободиться от страданий и стать счастливыми. Совместно с Алленом Карром вы поймете и разберетесь в своих эмоциях, узнаете психологические причины переедания и избавитесь от негативных установок, созданных пищевой промышленностью. Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» эмоции, не испытывая волевых усилий и страданий от ограничений. С помощью этого уникального метода, который уже помог миллионам людей, вы сможете полноценно наслаждаться едой, получая удовольствие от жизни. Не откладывайте на потом, станьте свободными от переедания и начните новую главу в своей жизни прямо сейчас!


Легкий способ жить без кофеина

Откройте для себя уникальную аудиокнигу, раскрывающую тайны кофеина - наркотика, приравненного к никотину и алкоголю. Вместо быстрой "встряски" после употребления кофе, предлагаем вам настоящее восстановление сил и здоровья. Аудиокнига от известного автора Аллена Карра предлагает легкий и безболезненный способ избавиться от кофеиновой зависимости, чтение которой уже спасло миллионы людей от хронической усталости и нервного напряжения. Узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему без лишений и усилий.


Мозг голодающий

Откройте для себя уникальную научно-популярную аудиокнигу "Наука о судьбе: Вторая часть" от известного нейробиолога Ханны Кричлоу. Этот удивительный проект углубляется в самые загадочные аспекты нашей судьбы и приглашает нас задуматься о великой загадке – кто мы на самом деле? Вершим ли мы свою судьбу или марионетки в руках биологических процессов? Ханна Кричлоу объединяет множество дисциплин, включая генетику, психологию и богословие, чтобы понять, как мозг развивается и учится на протяжении всей жизни. Откройте для себя потрясающие открытия об установлении вкусовых и сексуальных предпочтений, любви, дружбе и формировании убеждений и моральных ценностей. Будьте готовы к погружению в увлекательный мир науки, который изменит вашу концепцию о судьбе и исследует таинственность нашей собственной сущности.


Саммари книги «Синдром хорошей девочки»

"Слушайте лучшее из бестселлера Беверли Энгл в уникальном аудиоформате саммари! Всем известно, что заниженная самооценка и страх остаться одинокими могут превратить наши отношения в настоящий ад. Но как найти путь к избавлению от желания быть всегда удобными и понять, как детские чувства вины и стыда влияют на нашу жизнь? Беверли Энгл, опытный психотерапевт с 35-летним опытом, поделится основными мыслями из своей авторской программы. Пора прощаться с образом "хорошей девочки" и обрести опору в себе. Познакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads – вашим источником уникального контента.".


Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

"Путь к расслабленному планированию и эффективности для перфекционистов и "высокофункциональных" личностей. Объединяя детализированный контроль и анализ, аудиокнига поможет вам исправно выполнять рутинные задачи без стресса и срывов. Оцените краткую версию книги, полную практических упражнений, полезных рекомендаций и жизненно важных списков, без заполнителей. Откройте для себя основные идеи самых популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.".


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»

"Получите уникальную перспективу отношений с новой аудиокнигой: «Вернуться в их жизнь: как справиться с отчуждением младшего поколения» от психолога Джошуа Коулмана. Это практическое руководство поможет вам пролить свет на проблему коммуникации с вашими детьми и внуками. Узнайте эффективные стратегии, чтобы снова стать частью их жизни или научиться смириться с ситуацией, когда восстановление связи кажется невозможным. Слушая эту аудиокнигу, вы получите доступ к главным идеям, представленным в ней, и сможете применять их в реальной жизни, особенно в периоды, когда семьи распадаются из-за разногласий. Закройте наиболее популярные книги, сэкономьте свое время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads – вашим верным проводником в мире литературы.".


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Закон притяжения богатства. Привычки, которые сделают вас миллионером

Аудиокнига "Закон притяжения богатства. Привычки, которые сделают вас миллионером" - это непревзойденное руководство по достижению финансового благополучия и преуспеванию в жизни. Авторы Дэвид Осборн и Пол Моррис предлагают уникальный подход к привлечению богатства через формирование правильных привычек и мышления. С помощью исключительной экспертизы в области финансового планирования и успешного предпринимательства, Осборн и Моррис ведут вас через шаги и стратегии, необходимые для превращения вашей жизни в историю финансового успеха. Книга затрагивает такие важные темы, как установление целей, эффективное управление временем, освобождение от долгов, инвестиции и создание стабильного и прибыльного бизнеса. Аудиокнига "Закон притяжения богатства" не только поможет вам разработать правильную стратегию накопления и умножения средств, но и изменит ваше отношение к деньгам и богатству.


Рихард Вагнер в Байрейте

Аудиокнига "Величие Духа: Ключи к Совершенству" Откройте перед собой мир величия с помощью уникальной аудиокниги "Величие Духа: Ключи к Совершенству". Величие события зависит от величия духа тех, кто его осуществляет и тех, кто его переживает. Мы исследуем важность взаимного соответствия между деяниями и восприимчивостью, чтобы создать события, о которых говорят долгие годы. Узнайте, как добиться глубокого сознания в каждом действии, чтобы выбирать правильное время и не оставаться во власти случайности. Присоединяйтесь к размышлениям о величии человека и откройте в себе потенциал для величия. Вас ждет вдохновение и практические советы, чтобы стоять на высоте последнего и стать осознанным автором своих собственных громких событий.