Аудиокнига Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Другие книги серии Матрица психологии:
Путешествие в мир внутренней речи: расшифруйте свои мысли и станьте хозяином своего счастья!

Аудиокнига "Понимание своей внутренней речи" от автора Александра Бадмаева - настоящая находка для тех, кто стремится раскрыть свой потенциал и разобраться с собственными мыслями. Александр Бадмаев, уважаемый HR-новатор, журналист и эксперт по управлению персоналом, проведет вас через важные этапы путешествия к пониманию и осознанию внутренней речи.

Ваше внимание будет обращено на то, как формируются и появляются мысли, какие детские убеждения и представления сопровождают вас на протяжении всей жизни. Но главное - вы узнаете, как изменить свой внутренний диалог, чтобы стать счастливым и достичь желаемых результатов.

Вслушайтесь в свою внутреннюю речь, раскройте все привычные и "ограничивающие" установки, которые останавливают вас на пути к успеху. Узнайте, как прекратить быть заложником негативных мыслей и перестать обманывать себя.

Александр Бадмаев поделится с вами своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам освободиться от затянувшейся тревоги и негативных эмоций. После прослушивания этой аудиокниги вы сможете управлять своим мышлением, выбирать, над чем думать, и осознанно реагировать на все события.

Аудиокнига "Понимание своей внутренней речи" Александра Бадмаева - это искренний и полезный гид к новым горизонтам самопознания и личностного развития. Расшифруйте свои мысли и обретите счастье, которое заслуживаете!

© Бадмаев А.В., 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.

Слушать Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Одураченные случайностью. О скрытой роли шанса в бизнесе и в жизни. Нассим Талеб
Автор: Smart Reading

В мире, полном непредсказуемости и сложностей, мы всегда ищем ценные идеи и примеры, чтобы успешно справиться с жизненными вызовами. Аудиокнига "Мастерство случайности: Как преуспеть в переменчивом мире" предлагает уникальную сокращенную версию книги, в которой содержатся самые ценные мысли и кейсы. Эксперт в области финансов и математике, Нассим Талеб, раскрывает тайны случайностей и демонстрирует, как правильно относиться к ним. Узнайте, почему часто игнорируем банальность жизни и стоимость такой беспечности. Откройте для себя, как преодолеть ошибочные представления о причинах и следствиях, а также преувеличенную значимость событий, чтобы не оказываться втянутыми в неприятности задним числом.


Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается

Эта небольшая аудиокнига - уникальный самоучитель для всех, кто хочет улучшить качество своего сна! В ней вы найдете самые полезные и проверенные на практике советы и рекомендации, чтобы наконец-то научиться спать как бабочка и просыпаться с бодростью. Не страшитесь некоторого количество медицинской информации - она необходима, чтобы осознать, почему каждый рекомендуемый способ действительно работает. С помощью этой уникальной аудиокниги вы сможете найти свой оптимальный путь к восстановлению энергии и сил в наше непростое время. Не забывайте, что консультация специалиста может быть полезной, но вы сами отвечаете за свое благосостояние.


АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни

Данная аудиокнига предлагает уникальные инсайты и решения для тех, кто хочет преодолеть ограничения и найти свое истинное призвание. Автор, опираясь на собственную клиентскую практику и поучительные истории, проведет вас через пространство саморазвития и поможет выйти за рамки обыденности. Благодаря практическим упражнениям и новым жизненным сценариям, вы сможете по-новому взглянуть на себя, других людей и мир вокруг вас. Эта аудиокнига станет вашим надежным гидом в путешествии к полноценной и удовлетворенной жизни. Узнайте, как отказаться от привычного "защитного" панциря и вдохновиться на новые возможности.


Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей
Автор: Smart Reading

Извлечение ценных идей и примеров, связанных с темой мужества, страха и героизма, составляет основу этой уникальной аудиокниги. Знаменитый американский писатель и эксперт в области стоицизма, Райан Холидэй, представляет свою новую работу, которая погружает слушателей в древнегреческое представление о мужестве и его важности. Это произведение помогает понять, как преодолеть страх, приобрести мужество и готовиться к героическим поступкам. Автор сравнивает исторических героев, чьи имена запечатлела история, и тех, кого забыли или не знают, чтобы показать, что все они имеют важные уроки о мужестве. Вам предстоит услышать мнения Шарля де Голля, Стива Джобса, Флоренс Найтингейл и Перикла о сущности мужества.


Ключевые идеи книги: Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Тимоти Феррис
Автор: Smart Reading

Будьте эффективными и свободными. Сокращенная версия аудиокниги "Как работать по 4 часа в неделю" автора Тимоти Ферриса - настоящая находка для тех, кто ищет способы улучшить свою жизнь и работу. В книге Феррис задает самые важные вопросы о целях и мотивации, а затем дает практические советы и стратегии, основанные на его личном опыте. Вы узнаете, как сократить время, проводимое в офисе, используя аутсорсинг и автоматизацию. Узнаете секреты путешествий без прерывания работы и оптимизации времени с принципами Вильфредо Парето. А главное, научитесь создавать успешный бизнес, захватить лидерскую позицию на работе и планировать свои путешествия. Об авторе: Тимоти Феррис - успешный инвестор, писатель и блогер, известный своими достижениями в бизнесе и спорте.


Идеальная память – в три приема!

Уникальная аудиокнига "Память на автомате" поможет вам запомнить важные сведения из различных источников, будь то книги, договоры, статьи или речи. Екатерина Кузярина, известный нейропсихолог и специалист по развитию способностей, представляет свои 12-летний опыт работы с детьми, взрослыми, подростками и родителями. Благодаря ее уникальной технологии работы с изменением метакогнитивных стратегий и развитию познавательных процессов, вы сможете легко усваивать информацию и запоминать имена, отчества, речи и даже дни рождения и годовщины. Кроме того, Екатерина является дипломированным клиническим психологом, сертифицированным коучем в ассоциации ISF и экспертом в теме развития мозга на телевидении.


Ключевые идеи книги: Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии. Кэти О'Нил
Автор: Smart Reading

Книга Кэти О'Нил "Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии" – сокращенная версия, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор, бывший аналитик с Уолл-стрит, раскрывает тревожный симптом: модели, основанные на математике, проникают во все сферы нашей жизни, и это угрожает социальным связям. Книга позволяет взглянуть на технологию Big Data с критической точки зрения и проанализировать ее пользу и перспективы. В ней представлены доступные практические примеры исследований современных математических моделей, что поможет углубить знания аналитиков и маркетологов в области Big Data.


Управляя компаниями будущего. Мышление полного спектра для развития бизнеса

"Управляя компаниями будущего. Мышление полного спектра для развития бизнеса" - это футуристическое погружение в самые передовые идеи, направленные на преодоление вызовов и прогнозирование тенденций, которые могут изменить бизнес-мир навсегда. Автор Боб Йохансен в опытном и передовом аудиоформате рассматривает, как применить концепции мышления полного спектра для динамичного развития компаний и успешной адаптации к технологическим инновациям. С помощью карманных сценариев, проявления креативности и стратегического мышления, слушатели окунутся в разнообразные парадигмы будущего и узнают, как преодолеть ограничения и воплотить в жизнь самые смелые идеи. Эта аудиокнига станет незаменимым ресурсом для предпринимателей, руководителей и всех, кто стремится достичь великих успехов в бизнесе и научиться мыслить нестандартно, преобразуя миры возможного в реальность.".


Анархия упадка. Внедрение
Автор: Лаэндэл

«Внедрение» – уникальный фантастический роман, вторая книга захватывающего цикла «Анархия упадка». Отличающийся жанром боевой фантастики, этот роман подарит вам впечатления, о которых никогда не забудете. Первый этап «Игры» закончен, но вместе с ним появились новые тайны, загадки и опасности, которые ставят под вопрос и судьбу каждого выжившего. Вас ожидает удивительное путешествие, где каждому герою достанется новая сила и возможность ее развивать. Однако, будьте осторожны - смена противников тоже не принесла положительных изменений, новые опасности оказались еще страшнее. Внимание! Аудиозапись содержит яркую и реалистичную брань, которая придает роману особый колорит и напряженность.