Аудиокнига Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь

Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь
Автор: Ник Бэйлор
Читает: Вадим Пугачев
Жанры: Зарубежная публицистика, Современная зарубежная литература
Цикл:
ISBN: 978-1-62861-706-1
Год: Не установлен
Вам представляется уникальная возможность отправиться в увлекательное путешествие по восстановлению своей жизни от цифрового хаоса с легендарной аудиокнигой "Цифровой детокс: как гаджеты крадут вашу жизнь". В ее содержание входит мыслящий информационный анализ, позволяющий выявить скрытые методы, с помощью которых современные гаджеты незаметно отнимают у нас наши ценные минуты. Вы также изучите эффективные стратегии по возвращению контроля над своей жизнью и узнаете, какие техники помогут вам вернуть утраченное равновесие.

Сегодняшний мир полон бесконечного потока уведомлений, обновлений социальных сетей и безудержной активности в приложениях. Но как здоровье и эмоциональное благополучие человека оказывается под влиянием этого постоянного цифрового шума? Аудиокнига "Цифровой детокс" показывает наше погружение в глубины технологий, порождающих не только снижение производительности, но и повышение уровня стресса.

Прослушав данную аудиокнигу, вы сможете:

- Проникнуть в то, как время, проводимое перед экранами, влияет на ваше психическое и эмоциональное состояние.
- Оценить ваши собственные цифровые привычки и осознать их истинные последствия.
- Освоить искусство осознанности и умения контролировать свое внимание.
- Получить практичные рекомендации и методики, помогающие сократить время, проводимое перед экраном, установить цифровые границы и восстановить контроль над собственной жизнью.
- Восстановить связи с людьми вокруг вас, укрепить отношения и создать более насыщенную социальную жизнь.

Вы готовы освободиться от цифровой ловушки и начать жить более целенаправленно и насыщенно? Аудиокнига "Цифровой детокс" станет вашим надежным проводником к нахождению равновесия, восстановлению фокуса и обретению радости от оффлайн-мира. Не допустите украденных моментов в вашей жизни - начните свой путь к цифровой свободе уже сегодня! © ℗ AB Publishing.

Слушать Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Большая книга желаний. Как 100% осуществлять ваши мечты

С этой аудиокнигой вы окунетесь в уникальный мир, где ваши мечты не останутся лишь в потаённых мыслях, а станут живой реальностью. Вы научитесь создавать свою жизнь, используя свое воображение как мощный инструмент. Это не просто советы по достижению целей - это погружение в собственные желания, обретение ключей к их осуществлению, и ориентирование на территории новых возможностей. Рассмотрите этапы создания личного плана действий, выявите цели, которые приведут вас к желаемому успеху, и обретите вдохновение, когда мотивация начнет угасать. Узнайте главный секрет, который превратит ваши мечты в осязаемую действительность. Позвольте этой аудиокниге стать вашим верным компаньоном в путешествии к самореализации и исполнению самых смелых желаний!


Секрет позитивного мышления. Психология счастья

Узнайте больше о позитивной психологии и ее влиянии на повседневную жизнь с помощью уникальной аудиокниги! Вас ждет fasc_title фишка, которая позволит вам окунуться в мир позитивного мышления и открыть новые возможности для себя. На основе теоретических основ позитивной психологии, вы можете преобразиться как личность и достичь невероятных высот, просто направляя свои мысли в правильное русло. Внутри этой аудиокниги вы также найдете техники, которые помогут вам повысить самооценку и приобрести позитивный образ мышления, а также развить способность испытывать позитивные эмоции и легко избавляться от негатива. Помимо этого, вы узнаете, как улучшить свои отношения с близкими людьми и максимально реализовать свой потенциал, ведя насыщенную и счастливую жизнь.


Адвокат Кахабер Родинадзе: Хватить Грузии побираться!

Современная аудиокнига "В поисках независимости: Грузия на преграде" приглашает вас на захватывающее путешествие в историю и политическую ситуацию независимой Грузии. Уникальная в своем роде, эта аудиокнига раскрывает неосвещаемые аспекты того, как некоторые аферисты, вооруженные антисоветской оппозицией 1980-ых годов, и их последователи добиваются своих личных интересов, представляясь защитниками независимости Грузии. Но взглянем на правду: их истинная цель - сохранение контроля над колонизированной "благословенным Западом" Грузией и обогащение самих себя на крови и поте грузинского народа. Воспринимайте эту аудиокнигу как путеводитель по политическим интригам и борьбе за грузинскую независимость, которая открывает глаза на манипуляции и предательство в Родине.


Правда о России. Мемуары профессора Принстонского университета, в прошлом казачьего офицера. 1917—1959

Эксклюзивный контент: "Тайны превращения реальности". Сюжет вращается вокруг тайных мемуаров профессора, который пережил период с 1917 по 1959 год. Открывая занавеску прошлого, автор умело использует тонкий юмор, который делает каждую страницу незабываемой. Живой и многогранный язык произведения заполняет внутренний мир читателя множеством образов и эмоций. Реалистичные и красочные описания создают завораживающую картину окружающей среды. Смелая идея автора не оставит равнодушным ни одного любителя литературы. Внимание: развязка вас поразит своей простотой и силой!


Сталин и Берия. Кто убил Сталина?

Аудиокнига "Тайны политических интриг: участие Лаврентия Берии в убийстве Сталина" от известного адвоката Кахабера Родинадзе предлагает уникальный взгляд на историческую деятельность Лаврентия Берии. Автор, исходя из многочисленных свидетельств очевидцев, утверждает, что Берия принимал активное участие в заговоре, в результате которого был убит Иосиф Сталин. Кахабер Родинадзе анализирует личность Берии, описывая его как скользкого и беспринципного негодяя, способного на любую подлость. Кроме того, автор указывает на то, что к 1953 году у Берии был мотив и на прямые указания Сталина началось расследование "Мингрельского дела", где Берия являлся главным фигурантом.


Метаморфозы национальной глупости

«Метаморфозы национальной глупости: эссе из «Психологии глупости» – уникальная аудиокнига, которая предлагает размышления современных ученых и философов о природе глупости. В этом сборнике вы найдете подробное изучение понятий «глупцы» и «м*даки», проясняющее их различия и помогающее понять, почему даже гениальные умы, вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна, могут допускать глупые поступки. Авторы не забывают коснуться влияния средств массовой информации, осветить феномен «постправды» и предложить полезные рекомендации по разбору и преодолению всех этих явлений. Воспользуйтесь этой аудиокнигой, чтобы раскрыть весьма актуальную и интересную тему глупости в современном мире».


Глупость – фоновый шум мудрости

Аудиокнига «Психология глупости: эссе о природе глупости» - уникальный сборник эссе современных ученых и философов, раскрывающий тему глупости и ее роли в нашей жизни. Вы узнаете, как определить глупцов и м*даков, различия между ними, а также узнаете, почему даже гениальные люди, вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна, совершают иногда глупые поступки. Эксперты также исследуют, как средства массовой информации влияют на наше восприятие глупости, раскрывают понятие "постправды" и делятся советами о том, что делать с этой информацией. Получите доступ к уникальным знаниям и погрузитесь в мир самой загадочной стороны нашего сознания.


Птицы, искусство, жизнь: год наблюдений

В аудиокниге "Год наблюдений за птицами: искусство и природа" Кио Маклир отправляется в уникальное орнитологическое путешествие по большому городу, раскрывая тайны творчества и поиска осмысленной жизни. Автор вникает в сложные ситуации и находит гармонию в мире "бёрдинга", или наблюдения за птицами. Вдохновляющие эссе об отношениях с природой смешиваются с интимными рассказами о собственном опыте искусства внимательного наблюдения и дневником саморефлексии. Птицы становятся для Маклир источником внутренних путешествий, подобно грибам для Джона Кейджа, бабочкам для Владимира Набокова или пчелам для Сильвии Плат. Глубоко проникая в основные вопросы, Маклир вызывает размышления о взаимосвязи между нашими увлечениями и нашим воспитанием, и о необходимости заботиться о городских пространствах, где мы живем, также как мы заботимся о нетронутых уголках природы.


Эмоции не (всегда) делают нас глупыми

В данной уникальной аудиокниге вы найдете эксклюзивное эссе «Эмоции не (всегда) делают нас глупыми», которое входит в состав захватывающего сборника «Психология глупости: новаторские исследования». Этот сборник раскрывает перед вами разносторонний погляд современных ученых и философов на природу глупости. Внутри вы отыщете объяснение того, что такое глупцы и м*даки, и следуя их анализам, вы узнаете, в чем заключается отличие между этими двумя понятиями. Вы узнаете, почему даже самые умные личности, подобные Стиву Джобсу и Альберту Эйнштейну, иногда принимают глупые решения и каким образом средства массовой информации влияют на этот процесс. Но не только этому посвящены исследования, они также раскроют вам тайну понятия "постправда" и научат вас справляться с всей этой нелегкой проблематикой.


Честер. Любви в небе не место

«На захватывающую аудиокнигу вас ждут невероятные приключения двух лучших офицеров, отправленных в опасную миссию по поимке главного организатора подпольных ночных гонок — Честера. Ведь при этом дело двух героев совсем не обычное: один из них, родовитый аристократ, воспитанный в высшем обществе, а второй — борец, поднявшийся с самых низов, и знающий, как управляться с тяжелой судьбой. Честер, однако, не так прост. Он уже не раз обманывал подобных преследователей, финтя ушами и таясь. И что на этот раз замышляет сам главарь ночных гонок? И, главное, какая роль играет в этой истории таинственная аристократическая леди, не заметная на первый взгляд? Поразительно, но все, что касается Честера, кажется вращаться вокруг неё.


Нина

Аудиокнига "Две жизни" увлекательно рассказывает историю героя, чья судьба разделилась на две параллельные плоскости. В одной из них он остается успешным мужчиной, преданным семьянином и стремящимся к карьерному росту. В другой же плоскости его связь с женщиной, начавшаяся в молодости, продолжается на протяжении всей зрелости. Однако жизнь постоянно меняется, и никто не знает, как закончится эта вторая жизнь, когда она внезапно оборвется по неизвестным причинам. Авторская фотография и дизайн обложки, выполненные Виктором Улиным в 2022 году, добавляют неповторимости и оригинальности данной аудиокниге.