Аудиокнига Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Автор: Мел Роббинс
Читает: Екатерина Бабкова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Мотивация
Цикл:
ISBN: 9785961484731
Год: 2021
"Как начать хвалить себя и изменить свою жизнь: привычка давать себе пять каждое утро"
Часто мы забываем о самой важной поддержке - поддержке себя. В то время как мы легко находим слова хвалы для наших друзей, родных и коллег, мы склонны критиковать и ругать самих себя, искать свои недостатки. Но в чем причина?

Давайте представим, что мы начинаем хвалить себя. Что, если каждый день мы даем себе пять? Превосходная писательница и оратор Мел Роббинс призывает нас освоить простую, но невероятно мощную привычку, которая сможет полностью изменить нашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Это значит, что мы научимся замечать собственные мысли и убеждения, которые ставят преграды на нашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И, что самое главное, мы сможем превратить эти мысли в новые паттерны мышления и поведения, которые будут нас воодушевлять и помогать продвигаться вперед. Мы начнем лучше понимать себя и окрепнем в самых важных отношениях в нашей жизни - с отношениями с самими собой. Благодаря этой привычке, уже более полумиллиона людей по всему миру смогли изменить свою жизнь, и теперь это ваша очередь.

Слушать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу от ведущего специалиста в области личностного развития, Мела Роббинса! Его бестселлеры по версии New York Times уже изменили жизнь более полумиллиона людей по всему миру. Мел Роббинс – признанный авторитет и один из самых востребованных ораторов в мире. Миллионы людей посещают его курсы и тренинги, а его видеоролики собирают многомиллионные просмотры! В этой уникальной аудиокниге вы откроете для себя методику «Правило 5 секунд», которая поможет вам развить решительность. Главный принцип метода заключается в следующем: если вы испытываете сомнения или не можете принять решение, просто посчитайте от 5 до 1 и действуйте! Прыгайте в омут с головой! По словам Мела, если вы начнете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успеет остановить вас.


Моргенмуффель

«Моргенмуффель: сборник эссе и очерков Зосимы Тилля» - ключ к пониманию особого стиля и уникальной прозы. В переводе с немецкого, "Моргенмуффель" означает "утренний ворчун" - кто-то, кто всегда просыпается с дурным настроением и проворчит что-то недовольное. Зосима Тилль отличается от стереотипов, делая акцент не на "что", а на "как" в своих произведениях. В этом особенном сборнике представлены эссе и очерки, написанные Зосимой Тиллем и опубликованные исключительно в социальных сетях последние десять-пятнадцать лет. Присоединяйтесь к миру "Моргенмуффель" - прочитайте книгу и обнаружьте, что внутри каждого из нас есть немного "утреннего ворчуна". Добро пожаловать в удивительные эссе, пронизанные ЕЛЕвидением.


Десятое место в сотом ряду

''Несбывшиеся мечты и проявление силы внутри: удивительная история героя, чья жизнь скатилась в привычную бессмыслицу, пока случайная встреча с загадочной незнакомкой не перевернула все его представления. Отношение к жизни претерпело перемены, и благодаря этому герой не только добился невероятных успехов в финансовом плане, но и обрел истинное счастье, открыв в себе новые возможности.''.


Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»

Аудиокнига "Женщина, у которой есть план" - новый бестселлер в аудиоформате от CrossReads! CrossReads представляет уникальные саммари, позволяющие вам экономить время и быстро ознакомиться с содержанием популярных книг. В этой аудиокниге вы познакомитесь с удивительной историей Мэй Маск - женщины, которая, несмотря на все трудности, добилась успеха. Она преобразовала каждый урок, полученный жизнью, в ценные советы, которые помогли ей и ее детям стать сильными и справиться с трудностями. Теперь вы можете насладиться этими советами в удобном аудиоформате. Узнайте, как достичь внутреннего счастья, полюбить себя и принять свой возраст, а также сохранять оптимизм в любых ситуациях.


Ключевые идеи книги: Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом. Мария Вегеш
Автор: Smart Reading

Данное аудиоописание представляет собой конденсированную версию книги, содержащую только наиболее ценные идеи, примеры и кейсы. Современные времена ознаменованы уходом от парадигмы работы 24/7 в любых условиях, и становятся все более популярными миллениалы - поколение, родившееся между 1983 и 2003 годами. Конфиденциальность собственного наличия и свобода важны для них, а рутина не является их излюбленным занятием. Есили работа не приносит удовольствия, миллениалы быстро ее бросают и испытывают психологический дискомфорт. Однако, когда они разделяют цели и ценности компании, а рабочая обстановка помогает им раскрыть свой потенциал, они становятся самыми лояльными сотрудниками.


Книга 20

"Книга 19: Мои мысли и первые сочинения" - уникальная аудиокнига, олицетворяющая множество идей и переживаний автора. В ней собраны его мысли, которые изначально появлялись на страницах социальных сетей - настоящие "мысли вашего соседа". Кроме того, здесь можно найти авторские короткие рассказы, оживляющие воображение читателей. Разнообразие мыслей, наблюдений и историй делает эту аудиокнигу неповторимой и вдохновляющей для всех поклонников литературы. Откройте страницы "Книги 19" и погрузитесь в уникальную вторую реальность автора.


За мечтой. Книга-практикум. Инструкция по реализации целей

"Аудиокнига 'Планирование и целеполагание: практический подход для каждого' предлагает уникальную и инновационную методику, которая поможет вам научиться применять теорию планирования и целеполагания на практике. Забудьте о скучных и теоретических источниках - наша аудиокнига расскажет вам, как превратить их в эффективные инструменты для достижения ваших целей. Мы предлагаем уникальные подходы и тренировки, которые помогут повысить эффективность вашего планирования и целеполагания, обеспечивая большую вероятность успеха. Не упустите возможность овладеть простыми и понятными практическими навыками, которые изменят вашу жизнь к лучшему.".


Сила внутренней мотивации. Как найти вдохновение внутри себя и добиться желаемых результатов

Эта аудиокнига поможет вам разбудить в себе уникальный источник энергии и решительности. Мы все знакомы с тем, когда первоначальный энтузиазм постепенно иссякает и мы оказываемся на полпути. Но не отчаивайтесь! В этой книге вы найдете ключи к мотивации и силе, которые поддержат вас в достижении ваших самых грандиозных целей. С помощью этого уникального личного тренера по мотивации и успеху, вы сможете преодолеть все преграды на вашем пути к вершинам. Получите новое дыхание и станьте настоящим победителем в своей жизни.


Известная и неизвестная планета

Эта аудиокнига представляет собой уникальное исследование, которое проведет вас в самые глубины происхождения нашей планеты. В ней будут рассказаны не только факты о геологической истории Земли, но и раскрыты тайны жизни и разума на нашей планете. Автор рассмотрит такие явления, как массовые вымирания биоты, вулканизм, землетрясения, климатические изменения и многое другое. Однако, эту аудиокнигу сложно назвать просто научным докладом. Она – это взгляд в будущее и прогноз на 25 лет вперед. Вам будут даны ценные рекомендации о том, как выжить и как спастись от грядущих катаклизмов. Эта информация будет полезна и интересна студентам и учащимся старших классов, а также всем, кто беспокоится о собственном будущем, будущем своих детей и внуков. Неотъемлемой частью этой аудиокниги является авторская информация.


Театральные сказки

Погрузитесь в удивительный мир опер с аудиокнигой от талантливого детского писателя. В этом уникальном произведении собраны сказки и легенды, ставшие источником великолепных опер, известных во всем мире. "Садко" и "Снегурочка" - произведения, основанные на русском фольклоре; "Гензель и Гретель" и "Волшебный стрелок" - популярные европейские сказки; "Любовь к трем апельсинам", "Аида" и "Турандот" - истории, пропитанные загадочным духом экзотических стран. Великие композиторы нашли вдохновение в древних легендах об Орфее и Лоэнгрине. В аудиокниге "Театральные сказки" вы найдете обработанные либретто и истории, которые легли в основу этих великолепных опер. Каждая история оживает благодаря чудесному голосу исполнителя и яркому звуковому сопровождению.