Аудиокнига Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Автор: Мел Роббинс
Читает: Екатерина Бабкова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Мотивация
Цикл:
ISBN: 9785961484731
Год: 2021
"Как начать хвалить себя и изменить свою жизнь: привычка давать себе пять каждое утро"
Часто мы забываем о самой важной поддержке - поддержке себя. В то время как мы легко находим слова хвалы для наших друзей, родных и коллег, мы склонны критиковать и ругать самих себя, искать свои недостатки. Но в чем причина?

Давайте представим, что мы начинаем хвалить себя. Что, если каждый день мы даем себе пять? Превосходная писательница и оратор Мел Роббинс призывает нас освоить простую, но невероятно мощную привычку, которая сможет полностью изменить нашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Это значит, что мы научимся замечать собственные мысли и убеждения, которые ставят преграды на нашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И, что самое главное, мы сможем превратить эти мысли в новые паттерны мышления и поведения, которые будут нас воодушевлять и помогать продвигаться вперед. Мы начнем лучше понимать себя и окрепнем в самых важных отношениях в нашей жизни - с отношениями с самими собой. Благодаря этой привычке, уже более полумиллиона людей по всему миру смогли изменить свою жизнь, и теперь это ваша очередь.

Слушать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу от ведущего специалиста в области личностного развития, Мела Роббинса! Его бестселлеры по версии New York Times уже изменили жизнь более полумиллиона людей по всему миру. Мел Роббинс – признанный авторитет и один из самых востребованных ораторов в мире. Миллионы людей посещают его курсы и тренинги, а его видеоролики собирают многомиллионные просмотры! В этой уникальной аудиокниге вы откроете для себя методику «Правило 5 секунд», которая поможет вам развить решительность. Главный принцип метода заключается в следующем: если вы испытываете сомнения или не можете принять решение, просто посчитайте от 5 до 1 и действуйте! Прыгайте в омут с головой! По словам Мела, если вы начнете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успеет остановить вас.


Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?

"Откройте для себя новый путь к здоровому образу жизни и максимальной мотивации с аудиокнигой "Как выключить лень и достичь кайфа: секреты времени и энергии". Вместе с Максимовой Полиной, известным психологом, автором и тренером онлайн проекта "Телотворец", вы заглянете в мир умеренной физической активности и ее влияния на наши ежедневные 98%. Узнайте, где искать вдохновение, как бороться с ленью и двигаться к своим целям. Будьте готовы пережить увлекательный путешествие внутрь себя и откройте новые возможности для своего тела и разума. Аудиокнига "Как выключить лень и достичь кайфа: секреты времени и энергии" - это незаменимый инструмент на пути к здоровью и счастью.


Ключевые идеи книги: Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете. Марк Кьюбан
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете" Марка Кьюбана - это абсолютно уникальное аудио, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Марк Кьюбан, известный американский миллиардер и бывший бедный студент, поделился своим пути успеха - от торговли сухим молоком до владения миллиардным состоянием. В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие истории и настоящие секреты успеха, которые не похожи на обычные глянцевые истории успеха. «Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?» - этот вопрос Марк Кьюбан советует задавать себе регулярно, чтобы двигаться вперед и достигать успеха. Аудиосаммари его книги поможет вам понять, что любая деятельность приносит пользу и приближает к успеху, а также найти свое дело жизни, пробуя все на свете.


5 шагов к дому без хлама

Восстановите гармонию в своем доме и освободите его от ненужных предметов с помощью этой захватывающей аудиокниги. Узнайте, что такое расхламление и почему он является ключевым фактором для достижения порядка в вашей жизни. Узнайте, с чего начать и как не утратить мотивацию в процессе. Разберитесь, почему мы так боимся избавляться от вещей, и как правильно обращаться с подарками, поделками и вещами, которые мы никогда не используем. Этот уникальный аудио-гид был разработан Дарьей Вольской, профессиональным организатором пространства и экспертом по созданию порядка в доме. Приготовьтесь к впечатляющему путешествию по процессу расхламления и приведите свой дом в порядок уже сегодня!


В погоне за звездами. Миф о таланте и мобильности успеха

Уникальная аудиокнига "Тайны успеха на рабочем месте: влияние личности, отдела и рыночной ситуации" от профессора Бориса Гройсберга. Узнайте, почему некоторые люди являются более продуктивными, а в чем заключается секрет выдающихся достижений. В отличие от других книг, эта работа объединяет дисциплины управления кадровыми ресурсами, организационного поведения и стратегии, предоставляя вам полноценный анализ влияния таланта и образования. Совершите яркую открытие, примените полученные знания к вашей сфере деятельности и достигните новых высот в своей карьере.


С Нового года не получится

Аудиокнига "С Нового года не получится: захватывающее приключение с тонким юмором" погружает вас в уникальный мир, наполненный глубиной и характером. Автор ткнул свои перья в несколько сюжетных линий, создавая потрясающую сеть персонажей и событий. Это произведение не дает вам оторваться ни на минуту, завораживая и заставляя задуматься. Остроумные диалоги и живые описания просто оживляются в вашем воображении. Вы будете пленены многогранностью образов, раскрывающих неисследованные уголки внутреннего мира героев. Красочное изображение окружающего мира с его разнообразием и насыщенностью исполняется зрительными красками, так что ваши сердце и разум будут неотъемлемо вовлечены.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Как повысить эффективность и зарабатывать больше?

В современном мире, где время – драгоценный ресурс, найти баланс между эффективностью и финансовым успехом может быть сложной задачей. Однако, в аудиокниге "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" автор Николай Ягодкин предлагает уникальный набор инструментов и стратегий, которые помогут развить ваш потенциал и достичь финансовой независимости. Книга станет настоящим путеводителем в мире продуктивности, предлагая не только теоретические знания, но и практические советы, основанные на личном опыте автора. Погружаясь в мир Николая Ягодкина, слушатель получит возможность раскрыть свой потенциал, открыть новые горизонты и овладеть навыками, которые помогут ему заслужить больше. Блестяще структурированная и тщательно исследованная аудиокнига "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" объединяет самые современные подходы к эффективности и финансовому успеху, предлагая реалистичные и конкретные стратегии, которые можно немедленно применить в повседневной жизни и бизнесе. Пройдя по шагам, изложенным Николаем Ягодкиным, слушатель обретет уверенность в своих силах, научится управлять временем, эффективно планировать и достигать поставленных целей.


Неправильные «пчёлы» Украины

"Неправильные «пчёлы» Украины" - захватывающая аудиокнига, написанная талантливым автором Сергеем Юрьевичем Ростовцевым. Она перенесет вас в загадочный мир украинской провинции, где начнется непредсказуемое и опасное приключение. Все начинается с появления странного улья, в котором обитают необычные "пчелы" - обладающие интеллектом и возможностями, отличными от обычных насекомых. Главный герой, Максим, становится свидетелем событий, которые покажут ему темную сторону этой маленькой украинской деревни. Что ждет Максима и его соседей? Какие тайны скрываются за таким необычным ульем "пчел"? Автор с легкой руки раскрывает сложные отношения между людьми и таинственными созданиями, заставляя каждого задуматься о ценности собственной реальности.


Театральные сказки

Погрузитесь в удивительный мир опер с аудиокнигой от талантливого детского писателя. В этом уникальном произведении собраны сказки и легенды, ставшие источником великолепных опер, известных во всем мире. "Садко" и "Снегурочка" - произведения, основанные на русском фольклоре; "Гензель и Гретель" и "Волшебный стрелок" - популярные европейские сказки; "Любовь к трем апельсинам", "Аида" и "Турандот" - истории, пропитанные загадочным духом экзотических стран. Великие композиторы нашли вдохновение в древних легендах об Орфее и Лоэнгрине. В аудиокниге "Театральные сказки" вы найдете обработанные либретто и истории, которые легли в основу этих великолепных опер. Каждая история оживает благодаря чудесному голосу исполнителя и яркому звуковому сопровождению.