Аудиокнига Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
 
            | Автор: | Мел Роббинс | 
| Читает: | Екатерина Бабкова | 
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Мотивация | 
| Цикл: | — | 
| ISBN: | 9785961484731 | 
| Год: | 2021 | 
                            "Как начать хвалить себя и изменить свою жизнь: привычка давать себе пять каждое утро"
Часто мы забываем о самой важной поддержке - поддержке себя. В то время как мы легко находим слова хвалы для наших друзей, родных и коллег, мы склонны критиковать и ругать самих себя, искать свои недостатки. Но в чем причина?
Давайте представим, что мы начинаем хвалить себя. Что, если каждый день мы даем себе пять? Превосходная писательница и оратор Мел Роббинс призывает нас освоить простую, но невероятно мощную привычку, которая сможет полностью изменить нашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Это значит, что мы научимся замечать собственные мысли и убеждения, которые ставят преграды на нашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И, что самое главное, мы сможем превратить эти мысли в новые паттерны мышления и поведения, которые будут нас воодушевлять и помогать продвигаться вперед. Мы начнем лучше понимать себя и окрепнем в самых важных отношениях в нашей жизни - с отношениями с самими собой. Благодаря этой привычке, уже более полумиллиона людей по всему миру смогли изменить свою жизнь, и теперь это ваша очередь.
        Часто мы забываем о самой важной поддержке - поддержке себя. В то время как мы легко находим слова хвалы для наших друзей, родных и коллег, мы склонны критиковать и ругать самих себя, искать свои недостатки. Но в чем причина?
Давайте представим, что мы начинаем хвалить себя. Что, если каждый день мы даем себе пять? Превосходная писательница и оратор Мел Роббинс призывает нас освоить простую, но невероятно мощную привычку, которая сможет полностью изменить нашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Это значит, что мы научимся замечать собственные мысли и убеждения, которые ставят преграды на нашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И, что самое главное, мы сможем превратить эти мысли в новые паттерны мышления и поведения, которые будут нас воодушевлять и помогать продвигаться вперед. Мы начнем лучше понимать себя и окрепнем в самых важных отношениях в нашей жизни - с отношениями с самими собой. Благодаря этой привычке, уже более полумиллиона людей по всему миру смогли изменить свою жизнь, и теперь это ваша очередь.
Слушать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему онлайн
Послушайте также
         
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
            