Аудиокнига Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Автор: Мел Роббинс
Читает: Екатерина Бабкова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Мотивация
Цикл:
ISBN: 9785961484731
Год: 2021
"Как начать хвалить себя и изменить свою жизнь: привычка давать себе пять каждое утро"
Часто мы забываем о самой важной поддержке - поддержке себя. В то время как мы легко находим слова хвалы для наших друзей, родных и коллег, мы склонны критиковать и ругать самих себя, искать свои недостатки. Но в чем причина?

Давайте представим, что мы начинаем хвалить себя. Что, если каждый день мы даем себе пять? Превосходная писательница и оратор Мел Роббинс призывает нас освоить простую, но невероятно мощную привычку, которая сможет полностью изменить нашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Это значит, что мы научимся замечать собственные мысли и убеждения, которые ставят преграды на нашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И, что самое главное, мы сможем превратить эти мысли в новые паттерны мышления и поведения, которые будут нас воодушевлять и помогать продвигаться вперед. Мы начнем лучше понимать себя и окрепнем в самых важных отношениях в нашей жизни - с отношениями с самими собой. Благодаря этой привычке, уже более полумиллиона людей по всему миру смогли изменить свою жизнь, и теперь это ваша очередь.

Слушать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу от ведущего специалиста в области личностного развития, Мела Роббинса! Его бестселлеры по версии New York Times уже изменили жизнь более полумиллиона людей по всему миру. Мел Роббинс – признанный авторитет и один из самых востребованных ораторов в мире. Миллионы людей посещают его курсы и тренинги, а его видеоролики собирают многомиллионные просмотры! В этой уникальной аудиокниге вы откроете для себя методику «Правило 5 секунд», которая поможет вам развить решительность. Главный принцип метода заключается в следующем: если вы испытываете сомнения или не можете принять решение, просто посчитайте от 5 до 1 и действуйте! Прыгайте в омут с головой! По словам Мела, если вы начнете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успеет остановить вас.


Мотивация: Как встать с дивана и не сесть обратно?

Когда дело доходит до психологии, онлайн-курс "KT ON LINE" является источником особенной экспертизы. Андрей Курпатов, ведущий этого курса, предлагает уникальные ответы на самые популярные вопросы подписчиков. Хотите узнать, как найти мотивацию, чтобы встать с дивана? Или может быть вы хотите научиться не просиживать дедлайн? Или интересуетесь, почему лучше не тянуть другого человека за собой в "прекрасное будущее"? Наш онлайн-курс даст вам все ответы на эти вопросы. Приходите и получите уникальный и персонализированный опыт, который поможет вам лучше понять себя и своих близких.


Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний

Женщине никогда не поздно изменить все в своей жизни - именно об этом рассказывает эта аудиокнига. Она была создана специально для тех, кто ощущает себя одинокими, непонимаемыми и беззащитными. Автор делится личной историей, в которую входят неудачные отношения, одиночество с тремя детьми, токсичные взаимоотношения с матерью и борьба со страхами. Эта книга поможет читателям понять, что они не одиноки в своих проблемах и эмоциях, и что неудачи не являются приговором на всю жизнь. Воспользуйтесь этой аудиокнигой, чтобы начать свою жизнь с чистого листа и найти новую любовь и себя. Приобретите уникальное руководство и начните изменения уже сегодня!


Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Она не просто аудиокнига, а настоящий ключ к самопознанию. С помощью этого уникального навигатора, ты сможешь раскрыть уголки своей души, осознать свою внутреннюю сущность и обрести настоящее "я". Голос этой книги будет направлять тебя, как проводник на пути к самой настоящей версии себя. Этот голос заглушит все прочие и только ты услышишь его призыв. Впереди тебя ждет увлекательное путешествие, во время которого ты сможешь жить в полной гармонии со своими желаниями. Больше не нужно бороться и преодолевать преграды. Тебе не нужно меняться или принимать новые привычки. Вместо этого, найди свой собственный ритм, стиль и качество жизни, чтобы каждое мгновение стало настоящим наслаждением.


Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Мотивация
Автор: Smart Reading

"Один из самых перспективных методов обретения внутренней мотивации и изменения своей жизни может состоять в прочтении уникальной аудиокниги от Smart Reading. Открой для себя историю Шона Уэйлена - человека, который столкнулся с обанкротством, разводом и эмоциональной расстановкой, достигнувшими кульминации в самоубийственных мыслях. Однако, вместо решительного шага, Шон остановился и задал себе вопрос: «А что, если...?». Загляни в уникальное повествование этого человека, который нашел в себе силы навести порядок несмотря на то, что пистолет был уже заряжен. Испытай свою собственную силу воли и возможность изменить свою жизнь. Заряжайся мотивацией и вдохновением, открывая новые горизонты с помощью Smart Reading!".


Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Новое описание аудиокниги: ""Это уникальная аудиокнига от практикующего психолога и эксперта в области лайф-коучинга, которая обеспечит вам непревзойденный опыт по избавлению от изнуряющих привычек и зависимостей без использования насилия над собой. Благодаря уникальным подходам, основанным на современных научных открытиях о мозге и мощных практиках осознанности, эта книга гарантирует революционные изменения в вашем мышлении и наставит на путь долгосрочных положительных трансформаций. Наслаждайтесь слушанием этой уникальной аудиокниги, которая поможет вам раскрыть свой полный потенциал и улучшить качество вашей жизни.".


Успех вопреки. Как находить возможности и достигать великих результатов

Уникальное описание аудиокниги: "Станьте примером преуспевающего бизнесмена благодаря опыту и урокам из первых уст! Пересмотрите стереотипы успешности в сфере предпринимательства! Вы уверены, что для процветания нужны только деньги и образование? Алексей Павлов, скандально известный основатель популярной сети ресторанов "Суши Мастер" и автор блога-бестселлера, подтверждает обратное. Он доказал собственным примером, что упорный труд, настойчивость и принятие эффективных решений могут привести к созданию многомиллионного бизнеса, даже начиная с нуля. В аудиокниге "Путь от провинции до Майами: принципы успеха миллионера" Алексей Павлов рассказывает о своем невероятном пути от простого провинциального парня до успешного миллионера, основывающего свое дело в Майами.


Как повысить эффективность и зарабатывать больше?

В современном мире, где время – драгоценный ресурс, найти баланс между эффективностью и финансовым успехом может быть сложной задачей. Однако, в аудиокниге "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" автор Николай Ягодкин предлагает уникальный набор инструментов и стратегий, которые помогут развить ваш потенциал и достичь финансовой независимости. Книга станет настоящим путеводителем в мире продуктивности, предлагая не только теоретические знания, но и практические советы, основанные на личном опыте автора. Погружаясь в мир Николая Ягодкина, слушатель получит возможность раскрыть свой потенциал, открыть новые горизонты и овладеть навыками, которые помогут ему заслужить больше. Блестяще структурированная и тщательно исследованная аудиокнига "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" объединяет самые современные подходы к эффективности и финансовому успеху, предлагая реалистичные и конкретные стратегии, которые можно немедленно применить в повседневной жизни и бизнесе. Пройдя по шагам, изложенным Николаем Ягодкиным, слушатель обретет уверенность в своих силах, научится управлять временем, эффективно планировать и достигать поставленных целей.


Меж Двиной и Ловатью. Исторический очерк края

Это увлекательная аудиокнига, которая рассказывает об истории захватывающего края между реками Двина и Ловатья. Вы погрузитесь в мир событий, начиная с исторического пути от «варяг в греки» и до наших дней. В этой уникальной аудиокниге вы найдете подробное описание истории Церкви, событий Великой Отечественной Войны, а также узнаете о быте и укладе жизни населения в данной области. Ведь исторические данные и свидетельства очевидцев стали основой этого произведения. Особенно интересным будет анализ битвы, произошедшей 27 июля 1941 года у озера Ордосно. Более того, эта аудиокнига включает в себя ранее выпущенные произведения выдающегося краеведа Астафьева Александра Федоровича, так что вы получите не только увлекательное, но и уникальное издание.


Театральные сказки

Погрузитесь в удивительный мир опер с аудиокнигой от талантливого детского писателя. В этом уникальном произведении собраны сказки и легенды, ставшие источником великолепных опер, известных во всем мире. "Садко" и "Снегурочка" - произведения, основанные на русском фольклоре; "Гензель и Гретель" и "Волшебный стрелок" - популярные европейские сказки; "Любовь к трем апельсинам", "Аида" и "Турандот" - истории, пропитанные загадочным духом экзотических стран. Великие композиторы нашли вдохновение в древних легендах об Орфее и Лоэнгрине. В аудиокниге "Театральные сказки" вы найдете обработанные либретто и истории, которые легли в основу этих великолепных опер. Каждая история оживает благодаря чудесному голосу исполнителя и яркому звуковому сопровождению.