Аудиокнига Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Автор: Мел Роббинс
Читает: Екатерина Бабкова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Мотивация
Цикл:
ISBN: 9785961484731
Год: 2021
"Как начать хвалить себя и изменить свою жизнь: привычка давать себе пять каждое утро"
Часто мы забываем о самой важной поддержке - поддержке себя. В то время как мы легко находим слова хвалы для наших друзей, родных и коллег, мы склонны критиковать и ругать самих себя, искать свои недостатки. Но в чем причина?

Давайте представим, что мы начинаем хвалить себя. Что, если каждый день мы даем себе пять? Превосходная писательница и оратор Мел Роббинс призывает нас освоить простую, но невероятно мощную привычку, которая сможет полностью изменить нашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Это значит, что мы научимся замечать собственные мысли и убеждения, которые ставят преграды на нашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И, что самое главное, мы сможем превратить эти мысли в новые паттерны мышления и поведения, которые будут нас воодушевлять и помогать продвигаться вперед. Мы начнем лучше понимать себя и окрепнем в самых важных отношениях в нашей жизни - с отношениями с самими собой. Благодаря этой привычке, уже более полумиллиона людей по всему миру смогли изменить свою жизнь, и теперь это ваша очередь.

Слушать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу от ведущего специалиста в области личностного развития, Мела Роббинса! Его бестселлеры по версии New York Times уже изменили жизнь более полумиллиона людей по всему миру. Мел Роббинс – признанный авторитет и один из самых востребованных ораторов в мире. Миллионы людей посещают его курсы и тренинги, а его видеоролики собирают многомиллионные просмотры! В этой уникальной аудиокниге вы откроете для себя методику «Правило 5 секунд», которая поможет вам развить решительность. Главный принцип метода заключается в следующем: если вы испытываете сомнения или не можете принять решение, просто посчитайте от 5 до 1 и действуйте! Прыгайте в омут с головой! По словам Мела, если вы начнете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успеет остановить вас.


С Нового года не получится

Аудиокнига "С Нового года не получится: захватывающее приключение с тонким юмором" погружает вас в уникальный мир, наполненный глубиной и характером. Автор ткнул свои перья в несколько сюжетных линий, создавая потрясающую сеть персонажей и событий. Это произведение не дает вам оторваться ни на минуту, завораживая и заставляя задуматься. Остроумные диалоги и живые описания просто оживляются в вашем воображении. Вы будете пленены многогранностью образов, раскрывающих неисследованные уголки внутреннего мира героев. Красочное изображение окружающего мира с его разнообразием и насыщенностью исполняется зрительными красками, так что ваши сердце и разум будут неотъемлемо вовлечены.


Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов

В поиске успешных инструментов для достижения своих целей? Хотите разобраться с приоритетами и оценить свой прогресс? Аудиокнига "Третья книга, которой нет" от Алекса Новака предлагает вам уникальные возможности для саморазвития и продуктивной деятельности. Здесь вы найдете 16 революционных вопросов, требующих глубокого размышления, но тот, кто будет готов открыто на них ответить, будет вознагражден индивидуальным планом действий на ближайшие 12 месяцев. Эта аудиокнига заключает трилогию и поможет вам систематизировать идеи, решить противоречия и найти новые источники вдохновения. Уникальная итоговая работа, которая поможет вам определить свои истинные цели и направление развития.


Миллионер в первом поколении. Настольная книга богатого человека

"Откройте для себя ключ к успешной жизни с помощью аудиокниги, содержащей уникальные советы от богатых и успешных людей! Этот аудио-гид сочетает в себе мудрость накопленного опыта и талантливо представленные примеры из жизни самых успешных людей. Откройте для себя секреты достижения финансового благополучия и узнайте, как использовать свой потенциал на полную мощность. Слушая эту аудиокнигу, вы сделаете первый шаг к переменам в своей жизни и откроете новые горизонты возможностей. Не упустите шанс стать богатым и успешным! Начните движение к своим целям прямо сейчас.".


Цветная ясность. Осознание корней проблем

"Цветная ясность. Осознание корней проблем" - это аудиокнига, которая откроет вам глаза на истинные причины возникновения сложностей в вашей жизни. Автор Степан Котенёв проведет вас через путаницу мыслей и эмоций, помогая разгадать запутанные узлы собственного сознания. Слушая эту аудиокнигу, вы обретете ясность мышления, увидите свои проблемы в новом свете и сможете найти пути к их решению. Не упустите возможность преобразить свою жизнь с помощью "Цветной ясности" от Степана Котенёва.


ЯДЖИПИТИ

"Интервью с Алисой: разговор с голосовым помощником Яндекса. Узнайте о технологиях, задачах и возможностях искусственного интеллекта. Разговоры на равных с Алисой только в этой книге! Авторы: Света Сочка и YaGPT. Обложка от Midjourney.".


Мотивация. Как дойти до результата

Откройте для себя тайны долгосрочной мотивации в аудиокниге "Мотивация: секрет стабильности". Не доводите свои дела до полусмерти из-за недостатка стимула - узнайте, как создать и поддерживать постоянное вдохновение. Вдохновляющие иллюстрации и мудрые слова Ирины Колин ждут вас на страницах этой уникальной аудиокниги.


Технологии влияния

Секреты влияния и убеждения: уникальный курс для достижения целей в любой сфере жизни. Эта аудиокнига представляет собой уникальный гид по развитию вашего влияния на окружающих. Откройте для себя эффективные стратегии и передовые техники убеждения, научитесь раскрывать секреты харизмы и невербального влияния, узнайте, как создавать мощные призывы к действию. Получите навыки управления восприятием, распознавайте скрытые мотивы и уверенно направляйте поведение окружающих.


Седьмая хромосома

"Аудиокнига «Невероятный вызов: Защита страны и доверие в экстремальных условиях» - захватывающий научно-фантастический роман наполненный неожиданными поворотами событий. Главный герой, опытный инженер, внезапно узнает о серьезной угрозе для своей родной страны, и ему поручают разработать инновационные средства обороны. Однако его работе мешает получение важной информации о заболевании ещё не родившегося внука, что ставит его перед сложным выбором между семьей и общественной ответственностью. Вступайте во волнующий мир научной фантастики, где герою придется сделать невозможное - перестать быть одиночкой и научиться доверять другим, чтобы защитить свою страну и спасти свою семью.


Театральные сказки

Погрузитесь в удивительный мир опер с аудиокнигой от талантливого детского писателя. В этом уникальном произведении собраны сказки и легенды, ставшие источником великолепных опер, известных во всем мире. "Садко" и "Снегурочка" - произведения, основанные на русском фольклоре; "Гензель и Гретель" и "Волшебный стрелок" - популярные европейские сказки; "Любовь к трем апельсинам", "Аида" и "Турандот" - истории, пропитанные загадочным духом экзотических стран. Великие композиторы нашли вдохновение в древних легендах об Орфее и Лоэнгрине. В аудиокниге "Театральные сказки" вы найдете обработанные либретто и истории, которые легли в основу этих великолепных опер. Каждая история оживает благодаря чудесному голосу исполнителя и яркому звуковому сопровождению.