Аудиокнига Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Автор: Мел Роббинс
Читает: Екатерина Бабкова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Мотивация
Цикл:
ISBN: 9785961484731
Год: 2021
"Как начать хвалить себя и изменить свою жизнь: привычка давать себе пять каждое утро"
Часто мы забываем о самой важной поддержке - поддержке себя. В то время как мы легко находим слова хвалы для наших друзей, родных и коллег, мы склонны критиковать и ругать самих себя, искать свои недостатки. Но в чем причина?

Давайте представим, что мы начинаем хвалить себя. Что, если каждый день мы даем себе пять? Превосходная писательница и оратор Мел Роббинс призывает нас освоить простую, но невероятно мощную привычку, которая сможет полностью изменить нашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Это значит, что мы научимся замечать собственные мысли и убеждения, которые ставят преграды на нашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И, что самое главное, мы сможем превратить эти мысли в новые паттерны мышления и поведения, которые будут нас воодушевлять и помогать продвигаться вперед. Мы начнем лучше понимать себя и окрепнем в самых важных отношениях в нашей жизни - с отношениями с самими собой. Благодаря этой привычке, уже более полумиллиона людей по всему миру смогли изменить свою жизнь, и теперь это ваша очередь.

Слушать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу от ведущего специалиста в области личностного развития, Мела Роббинса! Его бестселлеры по версии New York Times уже изменили жизнь более полумиллиона людей по всему миру. Мел Роббинс – признанный авторитет и один из самых востребованных ораторов в мире. Миллионы людей посещают его курсы и тренинги, а его видеоролики собирают многомиллионные просмотры! В этой уникальной аудиокниге вы откроете для себя методику «Правило 5 секунд», которая поможет вам развить решительность. Главный принцип метода заключается в следующем: если вы испытываете сомнения или не можете принять решение, просто посчитайте от 5 до 1 и действуйте! Прыгайте в омут с головой! По словам Мела, если вы начнете действовать в течение пяти секунд, ваш мозг не успеет остановить вас.


Год личной эффективности. Сборник 2
Автор: Сборник

"Развивайте внутриличностный интеллект и достигайте успеха с помощью аудиокниги от Михаила Иванова - проекта "Год личной эффективности". Эта уникальная подборка содержит саммари книг, которые помогут вам лучше понять себя и других, настроить образ мышления и эффективно управлять эмоциями. Узнайте как использовать свои индивидуальные особенности характера, развивайте способность к обучению и улучшайте качество своей жизни. Во втором сборнике вы встретите саммари 12 самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли и формировании полезных привычек. Подарите себе возможность улучшить свою жизнь, овладеть новыми знаниями и навыками, и все это вдохновляющими историями за пару вечеров.


Как экологично жить в мегаполисе?

"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.


Как не конфликтовать на карантине?

"Овладейте инструментами эффективной коммуникации с экспертом Галиной Кушнаревой. Поднимите свой профессиональный статус, заставьте других прислушиваться к вашему мнению и пользуйтесь уважением к вашим словам. Обучитесь навыкам бизнес-коммуникации и научитесь выражать своё мнение. Получите техники, которые помогут вам завоевать симпатию коллег и близких. Создайте положительную атмосферу, где вам будет комфортно. Галина Кушнарева - бизнес-тренер, коуч и спикер с более чем 12-летним опытом обучения публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также готовит спикеров для выступлений на площадках TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и в области журналистики.".


Саммари на книгу «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать». Дмитрий Портнягин

Аудиокнига "Трансформатор: создание и развитие собственного бизнеса" от Дмитрия Портнягина - уникальное произведение с пронизывающим юмором, которое погружает вас в глубину представленного материала. Повествование многоплановое и захватывает вас с первых минут. Автор мастерски вплетает различные языковые и образные элементы, оживляя речь персонажей и описывая действия. Все это создает неповторимую картину, которая остается в памяти надолго. Образы, созданные автором, раскрывают множество историй и процессов, захватывая вас во внутренний мир книги. Красивое и реалистичное описание окружающей среды с ее множеством цветов и образов, захватывает воображение. Сюжет загадочен и завораживает, обещая интересное и захватывающее путешествие.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Борись, и станешь сильнее. Мотивация
Автор: Smart Reading

"Измени свое отношение к жизни: мотивационный аудиотрек, который поможет тебе пересмотреть свое восприятие мира. Жизнь, полная разочарований, потерь и страхов, может быть преодолена. Узнай, как обратить любые преграды на своем пути в возможности. Это аудиокнига, которая преобразит твою судьбу и поможет достичь успеха. Не сдавайся, борись и преодолевай все препятствия на пути к своим целям. Это возможно, и эта аудиокнига даст тебе необходимую мотивацию для этого. Не упускай шанс изменить свою жизнь к лучшему!".


Ключевые идеи книги: Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма. Роберт Куинн
Автор: Smart Reading

"Аудиокнига 'Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма' Роберта Куинна - уникальное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В ней освещается история, которая произвела на врачей глубокое впечатление - их посещение необычной больницы, где каждая деталь была продумана, персонал был приветливым и дружелюбным, а позитив стал составляющей частью культуры компании. Роберт Куинн глубоко исследует различные кейсы компаний и предлагает свой генератор позитивной организации - ключевой инструмент, помогающий создать эффективную компанию, которая изменяет мир к лучшему. Аудиокнига позволяет пересмотреть свои убеждения, повысить эффективность работы компании или отдела и научиться вносить позитивные изменения не только в свою жизнь, но и в окружающий мир.


Приключение Вари

Аудиокнига «Варя и загадочная страна» - захватывающее путешествие девочки Вари в мире фантастики и приключений. Когда девочка попадает в ловушку злобного эльфа из-за своего непослушания, ей приходится раскрыть все свои таланты и умения, чтобы спастись. В загадочной стране, полной волшебства и тайн, Варю окружают новые друзья, которые помогают ей пройти сложные испытания и достичь замка, где обитает могущественная Волшебница. Вместе с Волшебницей Варя узнает секреты их магического мира, и только она сможет выбраться обратно в свой родной мир. Уникальная и захватывающая история с волшебством и дружбой ждет вас в аудиокниге «Варя и загадочная страна». Успейте покинуть этот загадочный мир до заката и перенеситесь в мир приключений вместе с Варей!


Театральные сказки

Погрузитесь в удивительный мир опер с аудиокнигой от талантливого детского писателя. В этом уникальном произведении собраны сказки и легенды, ставшие источником великолепных опер, известных во всем мире. "Садко" и "Снегурочка" - произведения, основанные на русском фольклоре; "Гензель и Гретель" и "Волшебный стрелок" - популярные европейские сказки; "Любовь к трем апельсинам", "Аида" и "Турандот" - истории, пропитанные загадочным духом экзотических стран. Великие композиторы нашли вдохновение в древних легендах об Орфее и Лоэнгрине. В аудиокниге "Театральные сказки" вы найдете обработанные либретто и истории, которые легли в основу этих великолепных опер. Каждая история оживает благодаря чудесному голосу исполнителя и яркому звуковому сопровождению.