Аудиокнига Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»

Другие книги серии Восстанавливающие психотехники:
"Домашний психолог: Аутотренинг - аудиокнига с восстанавливающими психотехниками и приверженностью самоопределению.

Диск №4 'Аутогенная тренировка «Я»' поможет вам осознать точку, из которой вы управляете своей жизнью. Эта уникальная психотехника поможет выделить вашу индивидуальность, избавив от зависимости и созависимости межличностных связей. Начните жить в соответствии с вашей настоящей природой, а не под диктовку других людей. И наконец, превратите свои истинные желания в реальность.

Наша аудиокнига основана на выверенных психологических техниках и включает в себя звуковые инструкции и мелодии, которые помогут вам создать нужное настроение и вызвать соответствующие переживания на подсознательном уровне. Мы использовали полезные направления психологии, такие как психосинтез, процессуальная психология, гештальт и другие.

Обратите внимание, что эти психотехники предназначены для психически здоровых людей. Они направлены на мобилизацию, а не расслабление. Поэтому не рекомендуется их использовать в ситуациях перенапряжения, неврозов и т. д.

Получите уникальные инструменты саморазвития и самоопределения с аудиокнигой 'Домашний психолог: Аутотренинг'. Воплощайте себя полностью и живите своей настоящей жизнью!"

Слушать Диск 4. Аутогенная тренировка «Я» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Одиум. Для всех идущих

Долгое турне самодиагностики и ликвидации пожара внутренней, непокорной стихии безрассудства - вот что вас ожидает в уникальной аудиокниге. Критика и советы других не помогут вам в этом путешествии самопознания. Вам предстоит самостоятельно понять свои ошибки и исправить их, обрести понимание, осознание и найти свое истинное я. Переживите опыт волнения, равновесия и безумия, присущий каждой сущности во вселенной. В этой книге не найдете ничего более совершенного, чем то, что сможете открыть в себе, будучи наедине со своими мыслями. Она предназначена для всех, кто идет по пути саморазвития, интересуется психологией и эзотерикой, стремится к осознанности. Доступно для каждого, кто ищет и заблудился.


Обзор на книгу Оскара Хартманна "Просто делай! Делай просто!"

Основатель десятка успешных компаний, член совета директоров известного банка и обладатель множества мировых спортивных рекордов: Оскар Хартманн – воплощение самодисциплины и успеха. В этой уникальной аудиокниге вы познакомитесь с нестандартными принципами и идеями этого выдающегося предпринимателя. Оскар Хартманн поделится своими секретами достижения высоких результатов в жизни, научит вас извлекать уроки из неудач, получать энергию от преодоления препятствий и находить решения в самый непредсказуемый момент. Это аудиоэкскурсия в мир бескомпромиссного успеха, которая не претендует на замену самоотдачи и труда, но открывает новые горизонты познания себя и своих возможностей.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.

Истории, о которых редко говорят, но все чувствуют. Встречайте новую аудиокнигу "Altman Touch", рассказанную 16-летней Варей Шорох. Вместе с известным журналистом Кирой Альтман, автором ALTMAN на YouTube, они приглашают вас в глубины человеческих чувств, мыслей и поступков. Мы все нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми такими, какие мы есть. Кирой вдохновили ее разговоры с самыми разными людьми на московских радиостанциях в течение 25 лет. Она особенно обратила внимание на то, как многим сложно говорить о своих ощущениях. В результате она решила поделиться своими мыслями и стать уязвимой. Она начала беседовать со своими близкими и идентифицированными "своими", в надежде, что их много.


Чтобы ушла болезнь. Книга проводник

Очаровательная аудиокнига в 8 частях представляет собой потоковый диалог, полный интересных вопросов и удивительных ответов, которые помогут изменить ваш взгляд на жизнь. В ней вы найдете необычные акты агрессии, которые могут служить драйверами для преображения вашей личности. Откройте для себя множество микро-моментов просветления и чувственных озарений, которые преобразят ваш взгляд на мир, открывая его целостно и с широким спектром эмоций, от восторга до глубокого чувства взаимосвязи со всем живым. Это яркое путешествие позволит вам расширить свое восприятие и по-новому взглянуть на радость, ощущая ее как Вечное единение с окружающим миром.


Всем звёздам мира

Не останавливайте обменные процессы своим недоверием, сомнениями и неосведомленностью перед грядущим. Будьте активными и не ложитесь на диван, когда чувствуете усталость. Когда вы целиком посвящаетесь делу, даже усталость ощущается иначе. Выражайте свои мысли, не ругаясь. Не притягивайтесь к провокациям. Не давайте обидам замедлить ваш прогресс. Уделите время занятиям физической культурой, растяжке и йоге. Ходите больше пешком. Всегда принимайте решения самостоятельно и несите ответственность за свой выбор. Обратите внимание на свое питание и не переедайте. Откройтесь для искусства: музыки, фильмов, моды, новых течений. Не отвергайте критику, но не живите в иллюзиях. Научитесь доверять - своему выбору, жизни и происходящему.


Город мертвых

Василий Маханенко привносит в мир ЛитРПГ своим фантастическим романом "Город мертвых". Это первая часть захватывающего цикла "Алхимик", который сочетает в себе жанры постапокалипсиса и темного фэнтези. В этом уникальном мире, появившемся тысячи лет назад, главный герой Тайлин Влашич пытается всеми силами выжить в окружении Императора, злобных врагов и беспристрастного бога, чья воля должна быть исполнена. Впереди его ждут невероятные приключения, наполненные опасностями и загадками. Проникнись атмосферой мира "Алхимик" и погрузись в реальность, где каждый шаг может изменить судьбу всего человечества. Не пропусти продолжения этой захватывающей истории: "Лес желаний" и "Слеза Альрона".


Паж цесаревны

«Слово и дело! Аудиокнига о периоде правления Анны Иоанновны, полная власти и заговоров. Исторические события, связанные с государственной изменой, пытками и казнями станут главным сюжетом этого произведения. Узнайте, как Анна Иоанновна боялась своего дворянства и окружила себя преданными верными курляндскими баронами и немецкими дворянами. Восхитительная история о фаворите императрицы, курляндском дворянине Бироне, который играл ключевую роль в государственных делах. Узнайте о назначении малолетнего Ивана Антоновича наследником престола и регенте Бироне. Откройте для себя и другие удивительные события того времени, которые привели к захвату власти Елизаветой Петровной.