Аудиокнига Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Автор: | Ричи Босток |
Читает: | Вадим Пугачев |
Жанры: | Научно-популярная литература, Здоровье, Популярно о медицине |
Цикл: | — |
ISBN: | 978-5-04-161570-3 |
Год: | Не установлен |
Узнайте секреты правильного дыхания, которые помогут вам ощутить настоящую силу дыхания. Аудиокнига "Дыхательные техники для гармонии и здоровья" от тренера Ричи Босток предлагает уникальные методы и лайфхаки, которые помогут вам не только поднять энергию, но и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Узнайте, какие неправильные дыхательные привычки вредят вашему здоровью и как справиться с ними. Получите советы по контролю за стрессом и тревожностью, развивайте гибкость грудной клетки и повышайте свою физическую выносливость. Закройте глаза, отключитесь от суеты и научитесь дышать правильно - откройте для себя новый уровень гармонии и успеха.
Слушать Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье онлайн
Послушайте также