Аудиокнига Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Это аудиокнига «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра» - сокращенная версия популярной книги 99U, созданной компанией Adobe для ведущих творческих лидеров. В этой книге вы найдете только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры от 20 успешных представителей креативной индустрии, которые делятся своим опытом организации рабочих процессов. Узнайте, как справиться со состоянием вечной занятости и вечного дедлайна, научитесь управлять своим вдохновением и мотивацией, а также создадите среду, позволяющую заняться проектами, о которых всю жизнь мечтали. Эта книга разрушает иллюзии о профессионалах в творческой индустрии, показывает множество общих черт между творческими гениями и олимпийскими спортсменами, а также помогает побороть технологическое рабство, в котором многие из нас находятся. 99U - это объединение творческих лидеров компании Adobe.

Новое описание: "Осознайте свои желания и достигните эвдемонического благополучия! Аудиокнига "Осознанность и конативный интеллект" от буддийского монаха Лобсанга Тенпа погрузит вас в древнюю мудрость и нейрофизиологические данные, чтобы помочь вам развить свои желания и устремления. Узнайте, как конативный интеллект влияет на нашу жизнь и позволяет достичь эвдемонического благополучия. Разберитесь в разнице между конативной разумностью и конативной неразумностью, и почувствуйте влияние модели четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана на свою жизнь. Найдите ответы на вопросы о смысле жизни и своих целях. Обретите базовые знания о своих стремлениях и уровне осознанности на открытой лекции "Осознанность и конативный интеллект".".

Откройте свой бизнес в сфере красоты: уникальная аудиокнига Альбины Назаровой расскажет вам о ее собственном пути к успеху. За 3,5 года она создала самую крупную сеть студий в СНГ по удалению волос, получив призы в престижных конкурсах. В этой книге вы узнаете, как открыть бизнес с минимальными вложениями, создать запоминающийся бренд и даже запустить производство собственной косметики. Погрузитесь в историю успеха и измените свою жизнь, вдохновившись этим уникальным рассказом!

«Як людина мислить» – невеликий в объеме шедевр Джеймса Аллена, ставший фундаментом всего последующего мира мотивационной литературы и саморазвития. С момента публикации в 1902 году, эта книга считается неизменным классическим и основополагающим произведением в области самоусовершенствования. Основная концепция книги заключается в том, что мысли формируют человеческую личность: благородные мысли создают благородного человека, позорные мысли делают человека подлецом. Перевод с английского Юлией Шматько. Погрузитесь в этот потрясающий мир саморазвития прямо сейчас!

"Подумайте еще раз: уникальная аудиокнига Адама Гранта, в которой собраны только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Стремление принимать решения и следовать им на протяжении всей жизни - это то, что обычно считается характерной чертой преданных людей. Однако организационный психолог Адам Грант утверждает, что изменение своей точки зрения - это ключ к достижению максимальной эффективности, гибкости и успеха, как в работе, так и в личной жизни. В его бестселлере "Подумайте еще раз" вы узнаете, почему и как переосмысление может помочь сохранить свои достижения и обрести счастье в любой сфере вашей жизни.".

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.

Аудиокнига "Аутотренинги" погружает слушателя в мир тонкого юмора и глубоких размышлений. Автор мастерски intertwine (переплетает) сложности человеческих эмоций и жизненных ситуаций, создавая многослойный сюжет, который привлекает и удерживает внимание на протяжении всего повествования. Живой и образный язык делает каждую сцену яркой, наполняя её звуками, красками и характерными диалектами, что позволяет полностью окунуться в атмосферу произведения. Каждый персонаж дебютирует на фоне тщательно проработанного окружения, которое выделяется своим разнообразием и насыщенностью. Это визуальное богатство способствует формированию уникального внутреннего мира, полного интригующих процессов и неожиданных поворотов.

Аудиокнига "Операция на краю добро и зла: приключения майора Андрея Лаврова" предлагает захватывающую и оригинальную историю, которая точно заинтересует любителей экшена и интриги. Майор спецназа ВДВ Андрей Лавров становится героем после того, как совершает смелый подвиг - расправляется с бандой лесорубов-браконьеров в тайге. Однако высокопоставленные покровители лесорубов не собираются оставить это без внимания. Не успев отдохнуть от предыдущего подвига, Лавров встречает новые неприятности - насильники-кавказцы, которых он лично обезвредил, оказываются "козлами отпущения" в глазах правозащитников, и майор становится объектом общественного осуждения. Чтобы уберечь его от недоброжелателей, начальство отправляет Батяню - как его прозвали - в командировку в Киргизию для обучения местному спецназу.

Восхитительные знания о забытых медицинских практиках и процедурах ожидают вас в этой волнующей аудиокниге. Завораживающая экскурсия в прошлое расскажет вам о самых причудливых методах исцеления, которые удивительно существовали когда-то. Узнайте, как древние египтяне использовали экскременты крокодила в лечении, когда родилась пластическая хирургия, и кто был первым "нулевым" пациентом. Раскроем секреты прошлого, рассказав о том, почему общество так испугалось рентгеновских лучей и почему врачи на старых фотографиях часто держат колбу. Кроме того, мы выполним ваши собственные любопытные запросы: узнаете ли вы, сколько времени нужно, чтобы переварить жевательную резинку, какой процент мозга используется нами и влияет ли полнолуние на наше настроение.