Аудиокнига Эмоциональная гибкость

Эмоциональная гибкость
Автор: Сьюзен Дэвид
Читает: Екатерина Африкантова
Жанр: Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
"Эмоциональная гибкость: уникальные приемы для достижения счастья и успеха в работе и жизни. Узнайте, как применить концепцию психолога и бизнес-коуча Сьюзан Дэвид, признанную идеей года Harvard Business Review. Раскройте секреты подхода к сложным эмоциональным переживаниям, преодолейте ограничивающие мысли и поведенческие модели. Постигните гармонию в сбалансированном и быстро меняющемся мире, не позволяя отрицательным эмоциям выводить себя из равновесия. Вас ждет путь к новым возможностям и эмоциональной свободе."

Слушать Эмоциональная гибкость онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Воля к смыслу. Виктор Франкл (обзор)

Ознакомьтесь с аудиокнигой "Воля к смыслу" - уникальным 10-минутным форматом чтения, который предлагает самые исключительные и полезные обзоры лучших книг. Эта книга основана на разработанной Франклом терапии, которая относится к третьей венской школе психотерапии - правопреемникам теорий психоанализа Фрейда и индивидуальной психологии Адлера. "Воля к смыслу" выделяется среди этих идей Франкла и его соотечественников. Он размышляет о современных вызовах психологии, связанных с таким явлением, как экзистенциальный вакуум. В книге Франкл объясняет, почему все больше людей испытывают чувство пустоты и бессмысленности, ведь теперь они не руководствуются инстинктами, как животные, и не придерживаются традиций, как люди в прошлом.


Наши внутренние конфликты. Карен Хорни (обзор)

Очередная аудиокнига в нашей коллекции - «Наши внутренние конфликты: Конструктивная теория неврозов». Вам не потребуется много времени, чтобы погрузиться в эту книгу - всего 10 минут чтения. Здесь вы найдете самое лучшее и ценное из обзоров на книги. Автор Карен Хорни известен своими противоречиями с Фрейдом. В отличие от догм Фрейда, Хорни отвергает идею о том, что люди всегда должны быть пленниками своего подсознания или прошлого и стремится найти корень психологических проблем, определенных как проблемы настоящего, которые могут быть излечены. ЦИТАТА: «Взрослые люди такого типа рассматривают мир как потенциально враждебный, однако могут со временем развить «тонкий слой мягкой вежливости, искренности и чувства товарищества».


Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор)

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.


Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии

Михаил Ефимович Литвак: исследователь психотерапии, член-корреспондент РАН и автор успеха. В его новой аудиокниге, "Из Ада в Рай", он предлагает цикл захватывающих лекций, которые не оставят равнодушными никого. В этой уникальной работе он объединяет несколько направлений современной психотерапии с идеями мифологии, Библии и даже великих философов. Читатель будет погружен в мир психотерапии через глаза Литвака и узнает о методах моделирования эмоций, самоанализе и многом другом. Неважно, профессионал ли вы или просто интересуетесь психологией, эта аудиокнига будет вдохновлять, учить и развлекать вас. Узнайте психотерапию через глаза Михаила Литвака и погрузитесь в мир общения и управления, посредством доступного исследовательского материала.


Полдень. Полнота счастья

Эта аудиокнига предлагает уникальное издание с интереснейшими материалами, включая таблицы, графики и удивительные иллюстрации в формате ПДФ. Вы сможете скачать этот файл на странице аудиокниги после приобретения. Известный французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре делится своими мыслями о природе счастья, используя произведения искусства, созданные великими художниками, такими как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и другие. Он исследует уникальный цикл счастья, который подобен циклу дня и ночи, включая возникновение, рост, расцвет и исчезновение этой живой эмоции. Эта аудиокнига откроет вам мир произведений искусства, изображающих "полдень" счастья.


Как научиться понимать своего ребенка: 27 простых правил

Изучите новый уникальный гид по воспитанию детей от 0 до 16 лет. Заинтригованы, почему ваш ребенок выражает свои эмоции и почему возникают конфликты? Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам разобраться. В этой аудиокниге "27 простых правил", состоящей из экспертных советов и реальных историй, вы найдете ключи к полноценному пониманию и лучшему социальному взаимодействию с вашим ребенком. Учитесь создавать гармонические отношения, научитесь решать проблемы и предотвращать конфликты с уверенностью и терпением. Не упустите возможность стать родителем, который действительно понимает своего ребенка. Уникальная информация, содержащаяся в этой аудиокниге, поможет вам в этом нелегком, но удивительном полете в роли родителя.


Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Хюгге: уют, корицей и мягкими пледами. Для всех, кто любит тепло и комфорт. Аудиокнига советует находить гармонию внутри себя и встречать жизнь с улыбкой. Приготовьте горячее какао, зажгите свечи и окунитесь в атмосферу датского образа жизни. Благодаря Пии Эдберг и ее историям о хюгге вы откроете новую философию жизни и научитесь ценить простые радости. Встречайте счастье и уютный колорит вместе с этой аудиокнигой.


Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Преобразованное описание аудиокниги: '''Извлекайте радость из обычных будней - это ключ к вашему счастью! В этой аудиокниге, подготовленной Марией Долгановой, членом Международной ассоциации позитивной психологии и известного блогера, вы узнаете, как повседневные дни могут стать источником счастья. Порой мы проживаем жизнь между двумя выходными, не замечая, как повседневная рутина поглощает наше существование, лишая нас возможности наслаждаться простыми радостями. В своей работе, Мария Долганова опирается на достижения позитивной психологии, исследования и научное понимание счастья, чтобы показать вам, как важно научиться ценить маленькие вещи, наполнять каждый день приятными эмоциями и создавать больше гармонии и счастливых моментов в вашей жизни.''.


Блаженны мертвые

"Ожившие мертвецы бьют тревогу в Стокгольме: аудиокнига, которую поисковые системы не могут игнорировать! Ужасные и загадочные явления происходят в шведской столице, когда покойники начинают воскресать из своих могил. Чрезвычайная ситуация вызывает панику и шок среди населения. Даже премьер-министр отменяет свои важные встречи, чтобы вернуться и решить проблему. Это необычное аудиовоплощение романа "Блаженны мертвые" от Йона Айвиде Линдквиста исследует философские темы смерти и любви. Официально названные "ожившими" ходячими трупами, они не являются агрессивными и не стремятся поживиться чьими-то мозгами. Однако живым людям не так-то просто справиться с этим явлением.