Аудиокнига Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Другие книги серии Психологический тренинг:
Данный аудио-книга представляет собой эксклюзивное руководство, рассказывающее о том, как преодолеть проблемы имеющих заболеваниями событий и воспоминаниями, вызывающие избыточную эмоциональную реакцию. Вы узнаете разнообразные методы и подходы для справления с этими вопросами. Автор, Дэвид Ричо, доктор наук, опытный психотерапевт и семейный психолог, посвятил свою жизнь изучению данной темы. Проживая в культурно насыщенных городах Санта-Барбара и Сан-Франциско (Калифорния), он объединяет принципы Юнга, буддизма и мистицизма в своей работе. Считая осознанность и любящую доброту основополагающими элементами для личного роста и достижения эмоционального благополучия. Данный автор является издателем большого числа книг, обогащающих читателей в области самосовершенствования.

Слушать Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Эмоциональные триггеры

Готовьтесь погрузиться в захватывающий мир эмоций и внутреннего преображения с аудиокнигой "Эмоциональные триггеры" от талантливого автора Дэвида Ричо. В этом умном и вдохновляющем произведении вы наконец-то откроете тайны, связанные с тем, как различные события, слова и встречи могут оказывать необратимое влияние на наши эмоциональные состояния. Проводя нас через причины и последствия, Ричо расшифровывает сложность наших эмоциональных реакций и показывает, как они могут стать мощными триггерами для собственного внутреннего роста и преобразования. Он предлагает инструменты для осознанности и самоанализа, помогая учиться отличать эмоциональные реакции, которые мешают нам, от тех, которые могут привести к настоящему счастью и переменам. Голос опытного надежного диктора вместе с мягкой музыкой создают гармоничное аудио-путешествие, открывая вашу внутреннюю мудрость и эмоциональный потенциал.


Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

В поисках вечной любви: новый взгляд на отношения от автора "Эмоциональных триггеров" Дэвида Ричо. Забудьте о поиске идеального партнера и сконцентрируйтесь на том, чтобы сами стать более любящими и понимающими людьми. Отправляйтесь в путешествие, основанное на принципах буддийской осознанности, и изучите 5 ключевых элементов зрелой любви, которые окажут воздействие на наши отношения на всех этапах жизни: 1. Будьте в настоящем – наблюдайте, слушайте и осознавайте все эмоции, проявляющиеся в ваших отношениях. 2. Примите себя и других. 3. Поймите свои и чужие возможности, желания и особенности. 4. Испытайте ощущение привязанности через объятия и прикосновения. 5. Познайте, что нельзя контролировать жизнь и любовь, но нужно принимать их с энтузиазмом и болью, которые они несут в себе.


Как быть взрослым в отношениях

Великолепная аудиокнига "Эмоциональные триггеры" от признанного автора Дэвида Ричо является must-have для всех, кто стремится обрести истинную любовь и счастливые отношения. Этот уникальный произведение не только дает новое понимание о любви и отношениях, но также объясняет 5 ключевых признаков взрослой любви. Вместо того, чтобы отдавать приоритет поиску идеального партнера, книга настоятельно рекомендует сконцентрироваться на личном развитии и становлении более любящим и понимающим человеком. Добавьте этот яркий и прогрессивный ресурс в свою коллекцию и погрузитесь в захватывающий мир эмоциональной психологии, чтобы стать настоящим экспертом в любви и отношениях!


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Обзор книги Д. Лемова, К. Ецци и Э. Вулвей «От знаний к навыкам»

Оценка тренировок вне спорта: уникальная аудиокнига от Константина Тютюнова Константин Тютюнов, преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер и эксперт в области организации обучения и управления, поделится своими уникальными мнениями о важности тренировок вне спорта. Мы часто узнаем и читаем много интересного, но нам не удается применить это на практике. Однако выход есть - эта аудиокнига научит вас, как перенести знания в реальное действие. Организованное обучение имеет огромный потенциал, который позволяет достичь небывалых высот в любых начинаниях. Благодаря своду простых правил, представленных в книге, вы сможете достичь совершенства во всех сферах жизни.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Pravleon

"Аудиокнига «Таинственная планета Правидон: Магия, технологии и непознанный мир» открывает нам широчайшие горизонты Вселенной, о которых мы могли только мечтать. Величайшее открытие - мы не единственные обитатели этой бескрайней вселенной, а наша планета служит лишь малой частью невероятного многообразия разумных существ. Независимо от нашего местоположения, мы все вовлечены в вечную борьбу между добром и злом. И кажется, эта борьба не ограничена лишь земными просторами, она простирается на пространствах Вселенной. Планета Правидон, являющаяся поистине волшебным местом, находится среди многочисленных тайн Вселенной. Здесь правидонцы, благородный и мудрый народ, обладают уникальным даром магии и являются творцами множества великих технологий и материалов, которые до сих пор не встречались никому во всей Вселенной.


Жизнь до Перевала: биография участников группы Дятлова

Книга "Жизнь до Перевала: биография участников группы Дятлова" - изумительное произведение, полное уникальных образов и многогранности сюжета. Она пронизана тонким юмором, который добавляет глубину и особую привлекательность этой книге. Автор умело переплел несколько нитей рассказа, создавая захватывающее повествование, которое не отпускает читателя до последней страницы. Это произведение отличается ярким и живым языком, который передает звучание речи, создает образы и описывает различные действия. Оно оставляет незабываемое впечатление и манит возвращаться к нему снова и снова. Книга также привлекает своей красивой и реалистичной картинкой окружающей среды, которая полна разнообразия, ярких красок и насыщенности.