Аудиокнига Эмоциональный баланс

Эмоциональный баланс
Авторы: Мэттью Маккей, Джеффри Вуд
Читает: Ольга Салем
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Аудиокнига "Эмоциональный баланс" - это уникальное путешествие в мир внутренней гармонии и эмоциональной стабильности. Авторами, Мэттью Маккей и Джеффри Вуд, создан исключительный гид по осознанности, помогающий читателям обрести эмоциональное равновесие в быстро меняющемся мире.

С помощью этой аудиокниги вы откроете сокровенные законы эмоциональной балансировки. Вас ожидает потрясающее погружение в внутренний мир человеческих эмоций и научные исследования, которые помогут вам принять глубокое понимание своих чувств, их происхождение и влияние на вашу жизнь.

Путешествуя через страницы этой аудиокниги, вы разберетесь в различных методах и практиках снижения стресса, управления анклавами эмоций и создания гармонических связей между разными аспектами вашей жизни. Благодаря мудрым советам авторов и практическим упражнениям, вы сможете обрести внутренний покой, освободившись от излишнего напряжения, страха и тревоги.

"Эмоциональный баланс" подарит вам сокровенные знания и навыки, необходимые для обретения эмоциональной стабильности в любых жизненных обстоятельствах. Живая и красочная рассказческая манера прочтения позволит полностью погрузиться в материал и насладиться всеми фрагментами этого уникального путешествия к самому себе.

Отправляйтесь вместе с авторами в незабываемое приключение поэтапного осознания и обретения эмоционального баланса. Аудиокнига "Эмоциональный баланс" станет вашим верным спутником на пути к внутренней гармонии и истинному благополучию.

Слушать Эмоциональный баланс онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Искусство жить

Описание аудиокниги: "Практика осознанности: путь к свободе и счастью". В современном, быстром и информационно насыщенном мире нам всем необходимы инструменты, чтобы понять и осознать себя и окружающую действительность. Ведущий духовный автор и учитель Тит Нат Хан предлагает свои глубокие знания и опыт в этой книге. Он делится с нами семью практиками осознанности, которые помогут нам пробудиться и пережить каждый миг настоящего. Используя слияние учения Будды и личного стиля Тит Нат Хана, эта книга призывает не ускользать от реальности мира через медитацию, а наслаждаться каждым моментом своей жизни с более глубоким пониманием, любовью и счастьем. Она также наблюдает за трудностями сосредоточенности, с которыми мы все сталкиваемся, и предлагает стратегии, разработанные известными экспертами в области нейронауки, психологии и бизнеса.


Лекция № 4. Психология в кино. Взгляд МШК на фильм Бориса Хлебникова «Аритмия» 2017 года

Аудиокнига "Аритмия: несогласованность и неумение любить" - уникальное произведение, перевод которого осуществлен с греческого языка. Это фильм, структура которого придаёт ощущение небрежно сложенных случайных кусочков сюжета. Вместе с тем, режиссёр данного фильма глубоко разбирается в травмах поколений, связанных с неспособностью любить. Может ли он сделать диагноз всему обществу или это всего лишь счастливый финал фильма? Все эти вопросы будут проанализированы в заключительной лекции цикла Московской школы кино, где сценарист, редактор и киновед Всеволод Коршунов, а также эксперт в психологии кино Татьяна Салахиева-Талал рассмотрят эти темы в деталях.


Стресс

Погрузитесь во волнующий мир "Стресса" – захватывающей аудиокниги, созданной талантливым автором Клэр Майклс Уилер. В этой захватывающей истории, гармонично соприкасающейся с реальностью, вы пройдете через глубины умственного и эмоционального напряжения, которое испытывают герои. Путешествие начинается с непредсказуемого поворота судьбы, когда наш главный герой оказывается в лабиринте конфликтов и тревог, от которых нет спасения. Путем проникновения в умы героев, Клэр Майклс Уилер проливает свет на интригующие моменты, тонко переплетающиеся в сюжете. Блестящим слогом и мелодичным голосом рассказчика, аудиокнига "Стресс" с легкостью увлечет вас в свои глубины, вызывая разнообразные эмоции от волнения, тревоги, до переживания и освобождения.


Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор)

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.


Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил

Вы мечтаете о том, чтобы стать принцессой и найти своего прекрасного принца на белом коне? Книга "Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил" поможет вам осуществить эту заветную мечту. В ней вы найдете самые верные и эффективные способы достичь своей желанной цели. Узнайте, как самостоятельно сделать все, чтобы привлечь любовь и счастье в свою жизнь. Применяйте 50 простых правил, которые помогут вам стать любимой и счастливой. Не нужно просто сидеть и ждать, когда принц найдет вас – возьмите инициативу в свои руки и начинайте двигаться в направлении своей мечты. Эта аудиокнига станет вашим гидом по пути к счастью и любви.


Очерки по психологии сексуальности

Первоначальное описание: 'Имя Зигмунда Фрейда знакомо каждому образованному человеку. Он основал психоанализ и многое сделал для его развития.Если вы хотите больше узнать о его идеях, совершивших революцию в его время, то вам стоит прочесть этот сборник. В него вошли три произведения: «Очерки по психологии сексуальности», «По ту сторону принципа удовольствия» и «Я и Оно».Вы узнаете:– Почему сексуальность проявляет себя так или иначе?– Что происходит с человеческой психикой?– Как работают воспоминания?– Что такое сознательное и бессознательное?Всё написано очень понятно, и даже если у вас нет специального образования, вы довольно легко разберетесь в теориях Фрейда.' Переписанное описание: 'Погрузитесь в уникальный мир психоанализа, созданный великим Зигмундом Фрейдом - основателем этой науки и одним из самых влиятельных мыслителей.


Психология глупости

"Глупость и ее психология: уникальный сборник эссе от ведущих ученых и философов. Узнайте, как эксперты определяют глупцов и м*даков и что отличает их друг от друга. Освежите свое понимание о том, почему выдающиеся умы, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, иногда совершают необдуманные поступки. Раскройте влияние средств массовой информации на наше понимание глупости, а также разберитесь с понятием "постправда" и найдите ответы на вопрос о том, что делать с этим всем.".


Оператор звонит дважды

Добро пожаловать в мир загадочного колл-центра! Вас приглашает станцевать на краю испытаний и тайн, внедриться во внутренний круг работников специалистов колл-центра с аудиокнигой, захватывающей вас с первых минут. "Оператор звонит дважды" - это уникальный рассказ от бывшего сотрудника мобильной сети, который зажжет в вас желание погрузиться в стремительный мир колл-центра. История, основанная на настоящих событиях, непременно станет своего рода руководством для работников этой отрасли. От преданных клиентов до безжалостных клиентокрадов, от ошеломляющих успехов до сокрушительных неудач, автор умело раскрывает не только происходящее на переднем плане, но и показывает, что скрывается за кулисами неизведанных миров.


Против себя
Читает: Ева Ларина

Как пережить недооценку депрессии в обществе и найти свой путь к счастью? Как справиться с навязчивым желанием похудеть и достичь гармонии с собой? И как справиться с ощущением нашествия чужих мыслей и голосов в своей голове? Вдохновленная реальными событиями, эта история молодой девушки рассказывает о ее борьбе с клинической депрессией, пищевыми расстройствами и непрерывным стремлением изменить свою жизнь. Главная героиня с искрометным юмором переосмысляет происходящие с ней события, чтобы в конце осознать, какие шаги нужно предпринять для достижения истинного счастья. Загляни внутрь этой необычной истории и обрети навыки, которые помогут тебе изменить свою жизнь к лучшему.