Аудиокнига Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Автор: Бона Леа Шваб
Читает: Алена Никонова
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл: Практическая психотерапия
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Откройте для себя уникальные упражнения от немецкого психолога Боны Леа Шваб, которые помогут вам освободиться от неприятных мыслей и достичь желаемого. Не ждите, чтобы постоянный поток одинаковых дней снова взял верх над вами. Используйте эту аудиокнигу, чтобы найти в себе силу и преодолеть негативные мысли, которые мешают вам жить полной и счастливой жизнью. Начните с прочтения книги от начала до конца или выберите конкретные упражнения, которые сейчас актуальны для вас. Получите новое видение своей жизни и научитесь контролировать собственные мысли с помощью этой аудиокниги.

Слушать Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Психологія сексуальності

«Психология сексуальности» – уникальный аудиокурс, основанный на работе Зигмунда Фрейда, который считается одним из крупнейших психологов и пионеров в области изучения сексуальности. В этой аудиокниге вы найдете уникальные знания, которые имели огромное влияние на науку и общество времени Фрейда. Фрейд привлек внимание науки и общества к закрытой теме сексуальности и его работа значительно переосмыслила понимание этой области. В аудиокурсе подробно рассматриваются такие важные открытия Фрейда, как трехкомпонентная структурная модель психики, особенности психосексуального развития личности, теория эдипова комплекса и понимание защитных механизмов психики. С переводом на украинский язык, выполненным Натальей Ивановой, этот аудиокурс становится доступным для аудитории, интересующейся психологией, медициной, социологией, антропологией, литературой и искусством ХХ века.


Взламывая психологию

Всемирно известная аудиокнига "Погружение в мир психологии": уникальный истанционирующий материал, который погрузит вас в глубины психологического познания. Расширьте свои знания о этой всеобъемлющей области и узнайте, насколько верны были ваши прежние представления об этом предмете. Слушая эту аудиокнигу, вы столкнетесь с историческими аспектами, базовыми концепциями и основными теориями психологии. Узнайте, как функционирует и, иногда, нарушается психика, а также ознакомьтесь с практическими применениями психологии и патологиями характера. Эта удивительная аудиокнига также предлагает детальное объяснение ключевых терминов, чтобы вы могли осознать и применить новые знания в повседневной жизни.


Жемчужины мудрости: притчи, истории, наставления

"Мудрость в притчах: аудиокнига, раскрывающая тайны жизни разных народов. Откройте для себя многочисленные перлы мудрости в нашей коллекции притч, которые написаны легко, с юмором и подчеркнутой краткостью. Будьте готовы к неожиданным ответам на ваши вопросы, осмыслите проблемы с новой перспективы и, может быть, найдете уникальные решения. Слушая эту аудиокнигу, вас ждет увлекательное, познавательное и умиротворяющее путешествие, которое несомненно привнесет радость в вашу жизнь.".


Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Встречайте новый тренд из Японии - Икигай! Эта уникальная аудиокнига предлагает глубокое погружение в японскую философию счастья и поиска смысла жизни. На странице скачивания после покупки, вы найдете полезные таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые помогут вам еще лучше осмыслить и применить принципы Икигай в своей жизни. Исследования показывают, что люди, обладающие Икигай, живут дольше и ярче. В этой книге вы найдете широкий спектр практик и упражнений, которые помогут вам понять себя, научиться слушать свое сердце и найти свое Икигай. Если вы хотите понять, для чего вы просыпаетесь каждое утро, открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию, а также найти то, что приносит именно вам удовольствие, то эта аудиокнига именно для вас.


Травить нельзя остановить. 25 школьных историй о том, как защитить себя и друзей

"Самоутверждение и противостояние в школе: история отважного Васи" - аудиокнига для тех, кто сталкивается с трудностями молодости. Узнайте, как справиться с буллингом, разобравшись в собственных силах и силе дружбы. Вася, чувствительный и отзывчивый парень, поделится своими трудностями в форме дневника и научит вас тому, как найти поддержку и защиту, когда сталкиваетесь с проблемами. Вас ждут полезные советы психолога и юриста, которые помогут вам найти правильный путь - будь вы жертвой, свидетелем или даже агрессором. Прислушайтесь к руке помощи от авторов, которым самим не хватало поддержки в моменты, когда их травили.


Снятся ли нам глупости?

Описание аудиокниги, подчеркивающее уникальность для поисковых систем: "Эксклюзивная аудиокнига "Снятся ли нам глупости?" представляет собой часть культовой сборки "Психология глупости" с эссе от ведущих ученых и философов о загадочной природе глупости. В этом непревзойденном произведении, раскрываемся тайны глупцов и м*даков, различая их сущность и добывая ответы на вопросы: почему умные личности величины Стива Джобса и Альберта Эйнштейна допускают нелепые поступки? Что влияет на нас в эпоху массовых коммуникаций? Отсекая лицемерие, рассматриваем понятие постправды и беспощадно предлагаем ключевые стратегии в действиях по улучшению этой сложной проблемы современности.".


Разводный мост: Как сохранить отношения с ребенком, если вы решили развестись
Читает: Ольга Дель

Ищете руководство по общению с ребенком после развода? Аудиокнига "Разводный мост" - уникальное произведение, которое даст ответы на самые сложные вопросы, связанные с травматичным опытом развода родителей. В этой книге вы найдете мнение ведущих юристов, психологов и родителей с опытом развода. Авторы сосредоточились на том, как сообщить ребенку о разводе, поддержать его в сложный период и как правильно строить отношения с бывшим супругом. Вас ожидают 8 глав, в каждой из которых представлены реальные диалоги между ребенком и мамой, а также комментарии специалистов по наиболее актуальным вопросам. В заключительной главе вы найдете практический алгоритм действий для сделать развод менее травматичным для ребенка.


Замуж за 365 дней

"365 дней на поиски: история о любви и приключениях в поисках идеального мужчины" Когда кольцо на безымянном пальце правой руки явилось символом изменений в жизни последней незамужней подруги, я безусловно приняла решение - этот год будет посвящен поиску мужчины своей мечты. Ведь женские форумы настоятельно рекомендуют знакомиться с сотней потенциальных партнеров, чтобы встретить свою вторую половинку. Друзья приглашают меня на свидания, подруги уверяют, что судьба сама подарит мне свою любовь, но разве я могу пройти мимо возможности, когда в соседней квартире появляется такой хамоватый, но при этом такой привлекательный мужчина? Мне остается 365 дней, чтобы сделать свой выбор.


Пять дней до конца света

"Год 2020 породил серию событий, окутавших мир тьмой отчаяния. В поисках выхода из этого безысходного положения, один человек готов пожертвовать своей жизнью, чтобы восстановить привычное существование человечества. Однако, удивительным образом, судьба выбирает иного - человека, который в своей жизни редко учитывал чужие интересы. Он горит жизнью, проводя ее в азартных играх, погрузившись в мир алкоголя и подозрительных связей. Его душа приближается к гране самоубийства... Все, что остается Юрию Ломову, всего лишь пять дней до конца света. Но возможность спасения, хоть и поистине теневая, еще никогда не была так остра.".