Аудиокнига Фитнес 60+

Автор: | Наталья Анатольевна Нагорнова |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Социальная психология, Возрастная психология, Хобби / увлечения |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2024 |
"Удивительные выгоды фитнеса для людей старше 60! Почему это так важно? Новые навыки, активное общение, поддержание здоровья и формы, повышение настроения и энергии. Зачем тратить время на тренировки? Потому что фитнес отлично подходит даже для тех, кто не занимался спортом ранее, для домоседов и ненатренированных. Эта аудиокнига расскажет вам о том, как перенести своих близких в мир фитнеса, и как это поможет им не только в физическом, но и в психологическом плане. Давайте вместе откроем для себя удивительный мир здоровья и активного образа жизни!"
Слушать Фитнес 60+ онлайн
Послушайте также