Аудиокнига ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
| Автор: | Сергей Петрович Титов |
| Читает: | Авточтец ЛитРес |
| Жанры: | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Здоровье |
| Цикл: | — |
| ISBN: | Не задан |
| Год: | 2024 |
Новая книга о фитнесе для спортсменов всех уровней! Уникальные упражнения для достижения различных целей: похудения, укрепления здоровья, наращивания мышечной массы и увеличения выносливости. Эффективные тренировки с использованием доступного спортивного инвентаря, который подойдет для занятий как дома, так и на улице. Методика упражнений прошла проверку временем и признана безопасной и полезной. Обновленные техники и советы для достижения лучших результатов. Узнайте все о новых возможностях вашего тела уже сегодня!
Слушать ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами онлайн
Послушайте также