Аудиокнига Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Аудиокнига "Здоровые привычки для счастья и благополучия" - уникальный проект доктора медицины и главного медицинского корреспондента ABC News, Дженнифер Эштон. В течение года, она предлагает своим слушателям внедрить по одной полезной привычке каждый месяц, делясь ценными знаниями о том, почему они важны для здоровья и счастья. Будучи сертифицированным врачом в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения, доктор Эштон является признанным экспертом в области медицинского здоровья, особенно здоровья женщин. Кроме того, она является автором многочисленных публикаций, педагогом и популярной телеведущей. Создавая эту аудиокнигу, Дженнифер делится своим личным опытом и преображением своей жизни, в результате внедрения этих привычек. Не упускайте возможность узнать больше о здоровье и счастье от самой авторитетной экспертки в области медицины. Доктор Эштон живет и работает в космополитичном Нью-Йорке, где находится ее студия.

Слушать Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год заботы о себе

"Год заботы о себе" - вдохновляющая аудиокнига, созданная Дженнифер Эштон, чтобы помочь вам обрести гармонию и счастье в своей жизни. Слушая эти мудрые и вдохновляющие слова, вы откроете секреты самоуважения, любви к себе и заботы о своем телесном и духовном благополучии. Откройте новые горизонты личностного развития, научитесь слушать свои эмоции, развить внутреннюю силу и научиться доверять себе. В каждой главе вы найдете вдохновляющие истории, практические советы и упражнения для привнесения положительных изменений в свою жизнь. "Год заботы о себе" - это ваша путеводная звезда к счастью, радости и личностному росту. Включите эту аудиокнигу и начните свое путешествие к истинному самоосознанию и эмоциональному благополучию прямо сейчас.


Саммари книги «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»

Уникальная аудиокнига "Главные принципы коуча-консультанта: наработки за 50 лет опыта" Марины Мелия в формате саммари теперь доступна! Откройте для себя неизвестные до этого секреты успеха в профессии коуча и научитесь строить карьеру, которой всегда мечтали. Вам предоставляется эксклюзивный доступ к ключевым идеям бестселлеров и авторским советам Марины Мелия, которые помогут сэкономить ваше время и выбрать только самое лучшее для достижения успеха. Если вы ищете новые возможности для развития, советы Марины Мелия станут незаменимым руководством для вашего личного и профессионального роста. Не упустите шанс изменить свою жизнь уже сегодня с помощью CrossReads.


Смысл нашей жизни
Автор: M.vart

Раскрываем смысл жизни: поиск истины, ключ к существованию Аудиокнига "Осознанная гармония: кто мы и почему мы здесь?" приглашает вас на захватывающее путешествие по определению смысла жизни. В ней автор задает фундаментальные вопросы, которые интересуют каждого разумного человека. Этот аудиоматериал предлагает свежий взгляд на ответы, предлагая нам научиться взглянуть на мир со стороны и быть объективными, чтобы лучше понять суть жизни и нашу роль в ней. Это уникальное произведение вдохновляет не останавливаться на поверхности вещей и проследить свой путь к глубинным познаниям. Погрузитесь в потрясающий мир человеческой любопытства, движимого поиском истины и своего места во Вселенной.


Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Мотивация
Автор: Smart Reading

"Один из самых перспективных методов обретения внутренней мотивации и изменения своей жизни может состоять в прочтении уникальной аудиокниги от Smart Reading. Открой для себя историю Шона Уэйлена - человека, который столкнулся с обанкротством, разводом и эмоциональной расстановкой, достигнувшими кульминации в самоубийственных мыслях. Однако, вместо решительного шага, Шон остановился и задал себе вопрос: «А что, если...?». Загляни в уникальное повествование этого человека, который нашел в себе силы навести порядок несмотря на то, что пистолет был уже заряжен. Испытай свою собственную силу воли и возможность изменить свою жизнь. Заряжайся мотивацией и вдохновением, открывая новые горизонты с помощью Smart Reading!".


Ключевые идеи книги: Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь. Майкл Хайятт
Автор: Smart Reading

Ищете способ изменить свою жизнь наилучшим образом? Тогда предлагаем вам аудио-книгу сокращенной версии бестселлера Майкла Хайятта «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь». Вам не придется слушать более долгой и неинтересной версии книги, потому что здесь мы собрали только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор поможет вам научиться не только планировать, но и достигать своих целей, понять причины, мешающие их достижению, и найти мотивацию в самых трудных моментах. Книга «Твой лучший год» - это учебник, где нет ненужного лишнего текста, только пять простых и легко запоминающихся шагов, которые помогут вам создать идеальную жизнь. Зачем слушать эту аудиокнигу? Во-первых, она поможет избавиться от сомнений в себе и своих возможностях.


Компас успеха

"Компас успеха" Константина Бандурина – это уникальное аудио-путеводитель, специально созданный для поисковых систем. В его основе лежит богатый опыт и успешные стратегии самого автора, который – предприниматель с многолетним стажем. Это мощное руководство настоящему эффективному успеху, как в личной, так и в профессиональной сфере. Книга предлагает уникальные и проницательные советы по ключевым темам, таким как: постановка целей, мастерство управления временем, развитие самодисциплины и создание надежного финансового фундамента. Этот аудио-ресурс станет незаменимым помощником для всех, кто стремится улучшить свою продуктивность и достичь важных жизненных целей и задумок.


Обзор книги К. Кобьелла «Мотивация в стиле ЭКШН»

Эксперт Наталья Сторожева, известная преподавательница Русской Школы Управления и генеральный директор центра развития бизнеса и карьеры, представляет уникальную аудиокнигу, предназначенную для развития бизнеса в любой сфере. В этом произведении автор демонстрирует потрясающую искренность, перенося читателя в мир своего сердца. Открыто рассказывая о своем бизнесе и подходе к управлению, он также делится секретами преодоления противоречий. Предложенные методики и техники могут быть легко применимы в бизнесе любой направленности. Книга затрагивает такие актуальные темы, как радость от работы, развитие партнерских отношений внутри компании, а также сочетание умелого планирования и свободы принятия решений.


20 КАК

Первая уникальная аудиокнига, написанная автором во время настоящего достижения успеха, а не с высокой горы. Внутри вы найдете 20 необычайно важных советов и чек-листов, которые помогут вам подняться с "дна" и достичь морального и финансового благополучия. Все эти советы основаны на реальных мировых практиках, проверенных на себе автором. И самое главное, вам не нужно будет бродить через океан слов или слишком долго читать, поскольку информация представлена коротко, ясно и сжато. Эта аудиокнига - настоящий сок, без всякой воды.


Сыроедение для красоты и здоровья

"Откройте для себя невероятный мир сыроедения с помощью этой аудиокниги! Забудьте о предрассудках о скучной и однообразной сыроедческой диете. Узнайте, какие аппетитные и креативные блюда можно приготовить сырыми продуктами. Представляем вам уникальные рецепты, которые не только удивят вас своим разнообразием, но и позволят насладиться вкусами и пользой каждого ингредиента. Вместе с нашей аудиокнигой вы получите не только рецепты, но и ценные советы от опытных экспертов по сыроедению. Забудьте о сомнениях и дайте возможность своему организму испытать полезность и удовольствие сыроедческой кухни. Приобретайте эту аудиокнигу прямо сейчас и откройте для себя новое питание, которое точно неизбито и заставит вас полюбить здоровое питание!" Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.


Платонова пещера

Екатерина Веренская, преподаватель высокого ранга, сталкивается с серьезным обвинением в жестоком убийстве своей собственной студентки. Все улики ведут прямо к ней, и казалось бы - все ясно. Но что, если это всего лишь хитроумное заклятье? Почему-то весь мир верит, что она осталась с жертвой в запертой изнутри комнате, при этом на ее руках - следы ее крови, на орудии убийства - ее отпечатки. Единственное, что мешает разгадке, это блок памяти - Екатерина не может вспомнить, что же произошло той ужасной ночью. Ее близкие и друзья отвернулись от нее, никто не верит безумной идеи о ее невиновности. Но двое готовы пробиться сквозь тьму: загадочный журналист, возможно, сам владеющий сверхъестественными силами, и молодая девушка, чья кровь стоит дороже самой жизни.