Аудиокнига Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Эксклюзивное аудиоиздание бестселлера от знаменитой сценаристки, авторки сериала «Как я встретил вашу маму»! Приготовьтесь окунуться в захватывающую и честную историю приключений, полную свободы, эмоций и самооткрытий. Эта уникальная аудиокнига была написана с юмором и самоиронией, посвящена вечной теме поиска себя и является возможным ответом на вопрос, который задается каждой современной женщиной. Главная героиня – Кристин Ньюман, яркая и смелая девушка, чьи поступки и решения не оставят равнодушными ни одного читателя или слушателя. Возможны разные реакции на ее историю – упреки, зависть, сожаление или полное сопереживание, и каждая из них будет оправданной.

Уникальное описание аудиокниги: "Практическое руководство по дыхательным гимнастикам для поддержания здоровья во время пандемии коронавируса. Министерство здравоохранения утверждает эффективность методик, предлагаемых в данной книге, для укрепления легких и восстановления после болезни. На основе десятилетнего опыта использования лечебных дыхательных практик при респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, авторы предлагают уникальный подход, который был незаслужено забыт в настоящее время. Новые рекомендации также включают условия, связанные с пандемической обстановкой, чтобы помочь вам достичь и поддержать оптимальное дыхание, поднять иммунитет и обеспечить более полное восстановление организма.

"От этого зависит ваша жизнь" - аудиокнига, которая открывает перед вами безграничные возможности самосовершенствования и достижения успеха. Автор Талия Мирон-Шац, признанный эксперт в области развития личности, проведет вас сквозь увлекательное и вдохновляющее путешествие к постижению собственного потенциала. Эта уникальная аудиокнига предлагает практические инструменты и мудрые наставления, которые помогут вам раскрыть ваше истинное "Я", разобраться с личными преградами и найти ключ к счастливой и успешной жизни. Вы погрузитесь в глубокие мысли и проникнетесь новыми идеями, которые преобразят ваше мышление и приведут к позитивным переменам. "От этого зависит ваша жизнь" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и советчик, который научит вас управлять своими мыслями, эмоциями и ситуациями внутри и вокруг вас.

Аудиокнига "Голодный мозг: как наш организм против нас" - уникальное издание, забудьте о стандартных подходах к похудению и знакомых диетах! В этой книге вас ждет увлекательное путешествие в мир эпигенетики и нейробиологии. Доктор Стефан Гийанэй, ведущий специалист в области мозговой активности из Соединенных Штатов, проводит нас через тайны работы нашего сознания, объясняя, почему мы не можем справиться с проблемами переедания. Вы узнаете, как древние инстинкты и аппетит влияют на наши выборы пищи и почему они становятся преградой на пути к стройности и здоровью. Аудиокнига предлагает новаторские методы и стратегии, позволяющие обойти эти прежние, устаревшие механизмы мозга.

Все, что вы хотели знать о сердце и не только! Узнайте, как работает сердце, что происходит, когда оно радуется или испытывает горе. Интересно, как искусственные клапаны влияют на его функционирование? А что сказать о различиях между мужскими и женскими сердцами? Удивительно, но сердце детей настоящие чемпионы труда. В новой аудиокниге врач-кардиохирург Феликс Шредер подробно отвечает на все эти и множество других вопросов. Основанное на авторских знаниях и опыте, это уникальное произведение дает полезные советы и методы по уходу за сердцем. Важно отметить, что содержащаяся в книге информация представляет только мнение автора и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.

"Спасибо за диабет!" - уникальная аудиокнига, рассказывающая историю Альбана Орсини, который в мае 2012 года столкнулся с трудностями и был срочно госпитализирован с диагнозом диабета. В этой удивительной истории автор не только преодолевает свою болезнь, но и каждый день разбирается с распространенными мифами и предрассудками, связанными с этим заболеванием. Он решил поделиться своим процессом принятия болезни и изложить его в этой аудиокниге. "Спасибо за диабет!" - это необычный взгляд, со стороны пациента, на сложности современной медицины. Будьте готовы к революционным идеям и важным открытиям, которые помогут вам пересмотреть свое представление о болезни и ее влиянии на вашу жизнь.

Первоклассную аудиокнигу «Viva la vagina» теперь можно найти в аудиоформате на CrossReads! Портал CrossReads предлагает уникальные содержательные обзоры, которые позволят вам изучить основной сюжет бестселлеров, сэкономив ваше драгоценное время и помогут определиться с планами на чтение. Молодые исследователи в области медицины из Норвегии, Нина Брокманн и Эллен Даль, вдохновились работой Джулии Эндерс и ее произведением «Очаровательный кишечник». Они научно обоснованно и ясно преподносят информацию о самом чувственном и уязвимом органе женского тела. В аудио-саммари книги "Viva la vagina" вы найдете ответы на такие вопросы, как поиск точки G, какая поза приведет к долгожданному оргазму, и все, что нужно знать о проблемах и заболеваниях в сфере сексуального здоровья.

"Уникальная аудиокнига «Тайны кожи: скрытые возможности» - эксклюзивный контент на платформе CrossReads! Предлагаем вашему вниманию захватывающие и краткие обзоры бестселлеров, которые помогут вам сэкономить время, но не упустить самую интересную информацию. А вы знали, что кожа является зрительным и слуховым органом? Этот уникальный орган способен ощущать и рассказывать вам о ваших настроениях и предпочтениях в партнерах. Мы представляем вам удобный аудиообзор нового произведения Йаэль Адлер, где вас ждут потрясающие открытия о феномене вашего собственного тела.".

Уникальное аудио путешествие в мир кулинарных достижений! По результатам научных исследований было доказано, что приготовление пищи не только радует нас, но и делает нас более счастливыми. И теперь у вас есть возможность изучить методику создания кулинарных шедевров с помощью всего пяти ингредиентов. Будущими шеф-поварами могут стать не только профессионалы, но и каждый из вас! Благодаря фантастической аудиокниге «Три.Четыре. Пять» вы познакомитесь с секретами превращения обычных продуктов в неповторимые блюда, которые порадуют вашего вкуса и ваших близких. А еще, вы узнаете, как этим простым действием сделать своих близких счастливее. Туда, где ваша любовь и щепотка усилий, рождаются настоящие кулинарные шедевры - вдохновляющие путешествия по миру вкусов и удовольствий!

Пережития Аркаши Сапожкова, юного биолога, который совершает захватывающее путешествие в микромир при помощи инновационной кабины для уменьшения. В этой удивительной истории ему помогают преданные друзья - Алиса и Пашка. Однако, когда Аркаша теряет связь и исчезает, Алиса решает отправиться в микромир, чтобы найти его. Вот тогда-то все переворачивается с ног на голову, и Алиса оказывается в плену у лилипутов. Эту захватывающую аудиокнигу отличает уникальная атмосфера и невероятное событийное развитие. Захватывающие главы, начиная с судьбы Христофора Колумба и вплоть до невероятных приключений в пиратском логове, оставят вас на грани волнения и по-настоящему захватят ваше воображение.