Аудиокнига Гормоны счастья

Гормоны счастья
Автор: Лоретта Бройнинг
Читает: Юлия Бочанова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Как обучить мозг создавать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: авторская методика
В этой уникальной аудиокниге вы узнаете все о функционировании гормонов, их влиянии на эмоции, поведение и нейрохимию. Более того, вы узнаете, как ваш мозг формирует привычки и почему так сложно избавиться от неполезных и разрушительных схем.
Внутри вас ждет 45-дневный план, который поможет вам развить новые привычки, создать новые модели поведения и научиться активировать "гормоны счастья". После ознакомления с этой книгой, вы сможете перепрограммировать свой мозг и стимулировать выработку тех гормонов, которые помогут вам почувствовать настоящее счастье.

Слушать Гормоны счастья онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

В этой аудиокниге вы откроете для себя уникальные секреты работы гормонов и нейрохимических веществ в организме. Автор, Лоретта Грациано Бройнинг, не только рассказывает о них, но и предлагает 45-дневный план для формирования новых привычек. Этот план поможет вам сделать новые шаблоны поведения и активировать так называемые "гормоны счастья". Лоретта Грациано Бройнинг - известный профессор, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. Ее работы получили признание в психологических журналах Psychologies и Real Simple. Узнайте все о своем мозге и научитесь перепрограммировать его, чтобы достичь счастья.


Управляй гормонами счастья

Развивай свою позитивную мысль с аудиокнигой "Как справиться со негативом за шесть недель". Эта уникальная аудиокнига поможет тебе избавиться от негативных эмоций, которые навязчиво блокируют твою жизнь. Узнай, как изменить свою негативную мысль с помощью новых нейронных связей и освободиться от влияния эволюционно обусловленных чувств. Автор предлагает простые и эффективные практики, чтобы справиться с отрицательными мыслями и обрести внутреннюю гармонию. Пошаговые инструкции и практические упражнения помогут тебе изменить свою жизнь и начать мыслить позитивно. Не упусти возможность стать настоящим мастером своих мыслей и найти радость в каждом дне.


Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор)

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.


Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь

Эта аудиокнига - незаменимый гид для мам с девочками, который раскрывает множество актуальных и волнующих вопросов о здоровье девочек. Автор, Елена Березовская, известный врач и эксперт в этой области, предлагает четкие ответы и советы на проблемы, связанные с ростом и развитием девочек. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме девочки во время гормональных перемен и как облегчить этот период. Книга охватывает широкий спектр заболеваний, которые могут возникнуть у девочек и женщин, а также предлагает рекомендации по правильному лечению. Особое внимание уделено подростковому периоду и сохранению доверительных отношений между матерью и дочерью. Книга поможет разобраться, как подойти к разговору о сексе с ребенком в нужное время и с правильным подходом. Важно отметить, что информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача.


Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур

"Ваши прекрасные морщины: уроки с юмором от авторов, которые знают, как найти радость в прожитых годах. Самостоятельно оценивать свою внешность с юности – это как рассматривать ее под лупой, и с возрастом этот процесс только усиливается. Но что, если мы скажем вам, что морщины – это просто отпечатки улыбок? В новой аудиокниге вы узнаете, как принять то, что неизменно, с улыбкой на лице. Замечательное и страшное одновременно – такое может быть старение, ведь все зависит от того, как на него посмотреть. Начните свой путь к полному принятию с этих уникальных уроков, заполоняющих каждую страницу нашей аудиокниги.".


Теория когнитивного диссонанса

Откройте для себя уникальную аудиокнигу, представляющую нарратив «когнитивного диссонанса» в новом свете. В это необычное аудиоиздание включены принципы, утвержденные известным психологом Леоном Фестингером, и его современные интерпретации. Вас ждет захватывающее погружение в тему, которую больше нельзя игнорировать: влияние «когнитивного диссонанса» на наше поведение и восприятие мира. Откройте для себя, как этот запутанный психологический феномен формирует наши решения и почему мы стремимся к внутреннему равновесию, даже противоречащему здравому смыслу. Вас ожидает путешествие через важные потребности человеческой жизни и удивительные факты, подкрепленные результатами экспериментов, выполненных самим автором.


Змеи в костюмах

Узнайте, как распознать токсичных коллег, подчиненных и руководителей, чтобы избежать негативного влияния и сохранить свое благополучие. В аудиокниге вы найдете уникальные методы и инструменты, которые помогут вам идентифицировать психопатов по их характерным чертам, таким как манипулятивное поведение и стратегии управления жертвами. Дополнительно, автор предоставляет свои собственные истории и опыт, который подчеркивает важность обнаружения и защиты от таких людей. Приобретите эту аудиокнигу прямо сейчас и обретите навыки, которые позволят вам оставаться в безопасности в любых профессиональных ситуациях.


Энциклопедия НЛП для начинающих

Загрузите аудиокнигу, чтобы узнать о революционных техниках НЛП, созданных великим мастером Ричардом Бэндлером. Эти эксклюзивные знания, извлеченные из личного опыта и 40-летней работы, превратят вас в непревзойденного коммуникатора. Благодаря этим простым, но мощным методам вы сможете преодолевать свои психологические ограничения, избавиться от фобий, устранить вредные привычки и зависимости, а также сделать глубокие изменения в себе и своих отношениях. Учитесь НЛП и становитесь счастливым, успешным и уверенным в себе человеком, который без труда достигает своих целей!


Как бороться с коллективным заблуждением?

Аудиокнига "Психология глупости: Секреты борьбы с коллективным заблуждением" предлагает вам уникальное содержание - эксклюзивное эссе "Как бороться с коллективным заблуждением?". Авторы, современные ученые и философы, в этом сборнике взрывают стереотипы и раскрывают природу глупости. Они исследуют, кто является глупцами и м*даками, анализируют различия между ними, стремятся понять, почему даже гениальные умы, скажем, Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Вы также узнаете, как средства массовой информации влияют на нас, что такое постправда и как правильно работать с этой информацией. Мы вносим в эту аудиокнигу свежие и актуальные исследования, делающие ее источником ценных знаний и инструментом для размышлений.


Злой рок. Политика катастроф

Аудиокнига "Катастрофы: глубокий анализ и уникальные выводы" от профессора Гарвардского университета - это увлекательное исследование знаменитого историка Ниала Фергюсона. В ней представлены уникальные и подробные обзоры разнообразных катастроф, произошедших в истории человечества: от геологических и геополитических до биологических и технологических. Автор раскрывает причины и последствия конкретных бедствий, включая пандемию COVID-19, и предлагает глубокий анализ реакции людей и обществ на катастрофы, а также их предсказание. Ниаль Фергюсон использует множество научных дисциплин, таких как экономика, клиодинамика и наука о сетях, чтобы представить не только историю, но и общую теорию катастроф.


Арбенин

Аудиокнига "Арбенин" - захватывающий литературный шедевр от великого Михаила Лермонтова. В этом произведении великий русский поэт раскрывает тайны великого быта, вступая в душу своих персонажей и перенося нас в живой мир страстей, любви и трагедии. В самом центре произведения воплощены величественное противостояние романтической любви и обузданного разума. Слушая каждое слово этого умело сплетенного повествования, мы погружаемся во времена, где герои сплачиваются страданием и непостижимой душевной болью. Материал "Арбенина" развертывается перед слушателями словно живое кино, благодаря непревзойденному синтезу текста и голоса. Эта аудиокнига пленит своими образами, заставляет задуматься о вечных вопросах судьбы и самопознания.