Аудиокнига Гормоны счастья

Гормоны счастья
Автор: Лоретта Бройнинг
Читает: Юлия Бочанова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Как обучить мозг создавать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: авторская методика
В этой уникальной аудиокниге вы узнаете все о функционировании гормонов, их влиянии на эмоции, поведение и нейрохимию. Более того, вы узнаете, как ваш мозг формирует привычки и почему так сложно избавиться от неполезных и разрушительных схем.
Внутри вас ждет 45-дневный план, который поможет вам развить новые привычки, создать новые модели поведения и научиться активировать "гормоны счастья". После ознакомления с этой книгой, вы сможете перепрограммировать свой мозг и стимулировать выработку тех гормонов, которые помогут вам почувствовать настоящее счастье.

Слушать Гормоны счастья онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

В этой аудиокниге вы откроете для себя уникальные секреты работы гормонов и нейрохимических веществ в организме. Автор, Лоретта Грациано Бройнинг, не только рассказывает о них, но и предлагает 45-дневный план для формирования новых привычек. Этот план поможет вам сделать новые шаблоны поведения и активировать так называемые "гормоны счастья". Лоретта Грациано Бройнинг - известный профессор, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. Ее работы получили признание в психологических журналах Psychologies и Real Simple. Узнайте все о своем мозге и научитесь перепрограммировать его, чтобы достичь счастья.


Управляй гормонами счастья

Развивай свою позитивную мысль с аудиокнигой "Как справиться со негативом за шесть недель". Эта уникальная аудиокнига поможет тебе избавиться от негативных эмоций, которые навязчиво блокируют твою жизнь. Узнай, как изменить свою негативную мысль с помощью новых нейронных связей и освободиться от влияния эволюционно обусловленных чувств. Автор предлагает простые и эффективные практики, чтобы справиться с отрицательными мыслями и обрести внутреннюю гармонию. Пошаговые инструкции и практические упражнения помогут тебе изменить свою жизнь и начать мыслить позитивно. Не упусти возможность стать настоящим мастером своих мыслей и найти радость в каждом дне.


Воля к смыслу. Виктор Франкл (обзор)

Ознакомьтесь с аудиокнигой "Воля к смыслу" - уникальным 10-минутным форматом чтения, который предлагает самые исключительные и полезные обзоры лучших книг. Эта книга основана на разработанной Франклом терапии, которая относится к третьей венской школе психотерапии - правопреемникам теорий психоанализа Фрейда и индивидуальной психологии Адлера. "Воля к смыслу" выделяется среди этих идей Франкла и его соотечественников. Он размышляет о современных вызовах психологии, связанных с таким явлением, как экзистенциальный вакуум. В книге Франкл объясняет, почему все больше людей испытывают чувство пустоты и бессмысленности, ведь теперь они не руководствуются инстинктами, как животные, и не придерживаются традиций, как люди в прошлом.


Твой ребенок гений

Ознакомьтесь с уникальной аудиокнигой "Развитие творческого потенциала вашего ребенка". Известный психотерапевт и доктор медицинских наук Петр Григорьевич Зорин предоставляет ценные советы для родителей о том, как развить гениальность своего ребенка. По мнению американского ученого Глена Домана, каждый новорожденный ребенок обладает умственным потенциалом, который превосходит тот, что проявил Леонардо да Винчи. Чтобы раскрыть этот потенциал, необходимо начинать воспитание еще до рождения малыша, особенно в первые годы жизни. В аудиокниге изложены подробности о формировании самосознания у ребенка, его физических и психологических особенностях, развитии абстрактного мышления и интеллекта, фантазии и творческих способностей, а также о значимости взаимоотношений с взрослыми и избегании распространенных ошибок в воспитании.


Обзор на книгу Елены Друмы "Ты - сама себе психолог"

Погрузитесь в увлекательный мир самопознания и достижения с аудиокнигой Елены Друмы «Ты – сама себе психолог». Этот аудио-обзор станет вашим проводником к счастливой жизни и преодолению страхов. С помощью уникального формата обзора этой книги вы быстро овладеете навыками разбираться в отношениях, финансах и карьере, открывая новые возможности для личного роста. За счет наработок практикующего гештальт-терапевта и автора трансформационных курсов, этот обзор даст вам полезные советы в сложных ситуациях и поможет превратить ваши мечты в реальность. Обратите внимание, что данный обзор не является заменой оригинальной книге, но редакция настоятельно рекомендует прослушать аудиокнигу «Ты – сама себе психолог» Елены Друмы для полного погружения в ее содержание.


Обзор на книгу Елены Друмы "Ты и деньги"

Встречайте новую аудиокнигу от Елены Друмы, автора бестселлера «Ты – сама себе психолог», известного практикующего гештальт-терапевта. В этот раз Елена делится ценными советами о том, как управлять энергией денег и достигать поставленных целей. А чтобы вы смогли еще глубже погрузиться в практику, мы подготовили уникальный аудио-обзор на «Ты и деньги», в котором вы найдете самые важные мысли и замечания автора. Проиграв обзор, вы освоите правильное мышление, пересмотрите свои жизненные ценности и отправитесь на путь к новой изобильной жизни. Обратите внимание, что обзор не заменяет полноценное оригинальное произведение. Редакция настоятельно рекомендует прослушать аудиокнигу «Ты и деньги» Елены Друмы для полного погружения в философию успеха.


Психология личностных качеств. От «О» до «Я»

Погружайтесь в уникальный мир энциклопедии, которая раскрывает нам основные психологические качества личности и приводит примеры их проявления. В ней собраны все человеческие черты и качества характера, представленные в алфавитном порядке. Каждая статья мастерски сочетает определение понятия и психологический комментарий, подкрепленные жизненным примером знаменитых исторических личностей и современных гений. Вам откроются не только знаменитые качества, такие как «В»ластность Цезаря, «М»удрость Соломона или «В»олюнтаризм Хрущева, но и скрытые черты, такие как «З»астенчивость Горького, «Н»ерешительность Бальзака, «К»апризность Шаляпина, «И»нфантилизм Тургенева, и даже «К»окетство Л.


Добавьте в друзья своих детей. Путеводитель по воспитанию в цифровую эпоху

"Интерактивное руководство от детского психолога: исследуем влияние социальных сетей на жизнь детей и подростков! Узнайте, как понять и контролировать привыкание к селфи и ограничить время, проводимое перед экраном. Ялда Т. Улс, не только практикующий психолог, но и сама мама подростка, достоверно основывается на научных фактах и предлагает разумное решение - научить ребенка использовать современные технологии без риска зависимости. Подробные советы и обнадеживающие рекомендации ждут вас!".


Почему мужчины хотят секса, а женщины любви

Уникальное описание аудиокниги: Алан и Барбара Пиз - авторы всемирно известного бестселлера о человеческих взаимоотношениях. В новой аудиокниге они делятся своими экспертными знаниями о том, как построить гармонию в отношениях в современном мире, где мужчины и женщины имеют разные представления о любви и сексе. Они глубоко анализируют причины различий в поведении и отношении к сексуальной жизни, чтобы помочь каждому читателю обрести идеального партнера и улучшить свою личную жизнь. Разоблачая мифы и отвечая на самые острые вопросы, Алан и Барбара предлагают практические советы и стратегии, которые помогут добиться удовлетворения и радости от интимной жизни. Это незаменимое руководство для всех, кто стремится разобраться во взаимоотношениях между полами и достичь гармонии в своих отношениях.


Сансара. Оборот третий. Яйца Нимиры

Аудиокнига "Поиск в Сансаре: Спасение Дианы и противостояние яйцекратов и яйцеверов" от автора [Имя автора] представляет собой захватывающий роман о путешествии по опасному миру Сансара. Главные герои сталкиваются с угрозой смерти из-за разлагающихся имплантатов и непредвиденных опасностей, включая пули, мечи и гоночные тарелки. В то же время, им приходится разыскать молодого человека, который не хочет быть найденным. Внушительный корабль и сильная команда обращаются друг к другу, чтобы справиться с этими испытаниями и открыть новые страницы истории Дианы. Смогут ли герои сохранить свою уникальность и амбиции в этом хаосе? Узнайте в этой захватывающей аудиокниге, которая оставит вас насобирать весь край восхищения и захватывающих моментов.


Арбенин

Аудиокнига "Арбенин" - захватывающий литературный шедевр от великого Михаила Лермонтова. В этом произведении великий русский поэт раскрывает тайны великого быта, вступая в душу своих персонажей и перенося нас в живой мир страстей, любви и трагедии. В самом центре произведения воплощены величественное противостояние романтической любви и обузданного разума. Слушая каждое слово этого умело сплетенного повествования, мы погружаемся во времена, где герои сплачиваются страданием и непостижимой душевной болью. Материал "Арбенина" развертывается перед слушателями словно живое кино, благодаря непревзойденному синтезу текста и голоса. Эта аудиокнига пленит своими образами, заставляет задуматься о вечных вопросах судьбы и самопознания.