Аудиокнига HBR Guide. Стресс на работе

Другие книги серии Harvard Business Review Guides:
Аудиокнига "HBR Guide. Стресс на работе" - это полезный ресурс, представленный Harvard Business Review Guides, который поможет вам бороться со стрессом и создать более устойчивый и продуктивный рабочий опыт. В этой аудиокниге вы найдете глубокое понимание причин стресса на рабочем месте, а также практические инструменты, которые помогут вам справиться с ними.

Сочетая современные исследования, мудрость десятилетий и последние тенденции в области психологии и менеджмента, Harvard Business Review Guides предлагает незаменимую информацию о стрессе и его влиянии на вашу работу и жизнь. Они охватывают широкий спектр тем, включая управление временем, установление границ, управление влиянием и разработку стратегий для поддержания позитивного ментального состояния.

Прослушивая "HBR Guide. Стресс на работе", вы узнаете о наиболее эффективных стратегиях управления стрессом, которые помогут вам избегать его негативных последствий и добиваться успеха в вашей профессиональной сфере. Хотите научиться сохранять спокойствие в любых ситуациях? Эта аудиокнига точно то, что вам нужно.

Ваше рабочее место уже не должно быть источником беспокойства и тревоги. Приготовьтесь к преодолению стресса на работе с "HBR Guide. Стресс на работе" и обретите контроль над вашей продуктивностью, благополучием и уровнем удовлетворенности вашей карьерой. Не пропустите возможность и узнайте, как превратить стресс в силу!

Слушать HBR Guide. Стресс на работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Победителей не судят. Как разрешать конфликты в бизнесе и личной жизни

"Научитесь разрешать конфликты на работе и в семье с помощью нашей уникальной аудиокниги! Часто мы сталкиваемся с проблемными ситуациями, которые могут серьезно повлиять на наше самочувствие и результаты работы. Рабочие конфликты могут нарушить гармонию в коллективе, а семейные споры могут оказать негативное влияние на детей и их будущее. В нашей книге вы найдете полезные советы и методы, чтобы научиться разрешать трудности и достигать желаемых результатов в любой сфере жизни. Не откладывайте решение проблем на потом - начните прямо сейчас! Разберитесь со стадиями и методами разрешения конфликта, научитесь общаться с начальством и добиваться гармонии в семейных отношениях.


Фриланс: рискнуть и остаться

Анна Бонецкая – автор уникального аудиокурса по SMM в Инстаграме, который поможет вам полностью раскрыть потенциал этой социальной платформы. С более чем 5000 довольных клиентов и учеников, Анна является признанным экспертом в области социальных медиа. Ее YouTube-канал «Бонецкая дело говорит» предлагает ценные советы и стратегии для успешного продвижения в Интернете. Если вы мечтаете стать профессионалом в области SMM и заработать в интернете, то эта аудиокнига для вас. Слушая ее, вы узнаете, как на самом деле работает фриланс и каковы реальные возможности зарабатывать на нем. Анна поделится секретами построения успешной карьеры фрилансера и даст практические советы по составлению резюме и портфолио. Эта книга будет полезна не только начинающим фрилансерам, но и тем, кто уже занимается этой деятельностью.


Делаем карьеру

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: Ищете секреты успеха на карьере? Нужны советы по руководству коллективом и созданию мощной команды? Желаете разрешить конфликты и избежать стресса? Великие лидеры и эксперты персонала помогут вам справиться с этими сложными вопросами. В этом уникальном руководстве вы найдете много интересных иллюстраций из практики, а также советы, которые помогут вам принимать правильные решения в любой ситуации. Добейтесь успеха на пути карьеры и процветания! РАЗДЕЛ I. Здравствуйте, я ваш новый менеджер! - Инструменты лидерства - Превосходство или сотрудничество? - Угрозы внутри нашего королевства - Как справиться с бременем ответственности - Выход из кризиса - Сила коллективного интеллекта - Единое решение: совместная борьба - Где вы, наши последователи? - Формальный начальник и неформальный лидер - Мощь массового воздействия - Столкновение гигантов - Идеализация самого себя - Правильное распределение ролей - Лидерский женский инстинкт - Защита от непредвиденных обстоятельств - Жертва стресса - Самотренировка или помощь психоаналитика? РАЗДЕЛ II.


К карьере готов. Руководство по достижению карьерного успеха

Новый текст описания аудиокниги: ''Как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы? Как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры? Как составить сопроводительное письмо и подготовиться к собеседованию? Начало карьеры – один из сложнейших этапов в жизни каждого. Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и выстраивание взаимоотношений с работодателем – все это вызывает стресс. Особенно если сталкиваешься с этим впервые. Эта аудиокнига - исключительным образом описывает подготовку к работе и дает ответы на самые актуальные и важные вопросы: как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы; как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры; как составить сопроводительное письмо, которое сделает вас неповторимым среди других соискателей; как подготовиться к собеседованию и как ответить на самые сложные вопросы; как интегрироваться в новый коллектив и адаптироваться к корпоративной культуре. В дополнение к этому, аудиокнига предлагает ценные интерактивные упражнения, а также советы работодателей и профессионалов, которые делятся своим опытом и описывают "все, что они хотели бы знать".


Словарь MBA для менеджеров

"Уникальный словарь МВА для менеджеров: более 1000 ключевых понятий в области делового администрирования! Только самая суть и необходимая информация представлена в четких определениях и простых формулировках. Новейшая аудиокнига от автора, опытного бизнесмена и эксперта в сфере менеджмента, добавляет еще больше ценности и практической значимости. Вам не нужно быть только начинающим управленцем, чтобы воспользоваться этим исчерпывающим словарем, оцененным и профессионалами высшего звена, генеральными директорами и успешными бизнесменами!".


Как найти хорошую работу ,или Путь к победе!

"20 глав, повернущих вашу жизнь на 180 градусов. Погрузитесь в уникальное путешествие, где обыденность обретает новое значение. Гениальность заключена в одном правильном слове — и весь мир подчиняется вашей воле. Вам не потребуются миллионы слов, чтобы узнать суть этой книги — ее содержание вместится в один час вашей жизни. Огромное количество людей застряло в рутине и проводит дни, просто выживая на нелюбимой работе. Но знайте, в любой системе есть слабое место, и стоит только поискать свое "место под солнцем". В этой книге мы коснемся не только сферы труда, но и других аспектов жизни, которые поразят вас своей глубиной и оригинальностью.".


Digital Intelligence. Основы цифрового этикета

"Ключевые навыки для успешного ведения онлайн-коммуникаций в различных сферах жизни. Эксперт по цифровому этикету Дарья Фролова делится секретами эффективного общения в digital мире. Узнайте, как достичь баланса между работой и личной жизнью, избежать конфликтов с зарубежными клиентами, уверенно общаться в чатах с высшим руководством компаний и достигать нужных результатов. Познакомьтесь с практическим руководством от ведущего специалиста и станьте профессионалом в области цифрового этикета.".


Моя мама любит художника

Лина - обычная 15-летняя девочка, у нее много друзей, увлечение, родители и необычные друзья. Один из ее лучших друзей - пианистка Кира Сергеевна, которая живет рядом. Еще Лина дружит с говорящим деревом Гертрудой, которое растет в ее дворе. Но самое главное хобби Лины - коллекционирование необычных вещей, которые она хранит в своем собственном музее. У ее папы - работа преподавателя литературы, и он обожает говорить о Джойсе. А ее мама - очень необычная, веселая и изобретательная. Мама и Лина неразлучны, вместе они проводят время в кофейне, прогуливаются, наблюдают за прохожими и придумывают про них истории. Но вот однажды Лина решает рассказать свою историю, когда мама встречается с художником, который ей нравится, но Лина не может с ним подружиться.


Сын Казана

Аудиокнига "В глубине дикой природы: история маленького волчонка Бари" рассказывает о захватывающих приключениях молодого волчонка, который в первые дни своей жизни оказывается в темной и опасной берлоге. Его мать, Серая волчица, заботливо укрывает его от мира, но однажды Бари замечает сверкающие глаза своего отца, которые переворачивают его представление о жизни с ног на голову. Он начинает искать приключений и долгожданных знакомств с другими существами леса. Заглядывая в глубины дикой природы, Бари открывает для себя новые миры и узнает, что страшное может быть и прекрасным одновременно.