Аудиокнига Как быть взрослым. Краткая инструкция

"Как стать взрослым: личная история психолога, советы и юмор для поддержки ментального здоровья. Все мы помним, как детство казалось бесконечным путешествием, полным свободы и радости. Но когда мы вырастаем, оказывается, что взрослая жизнь не такая простая. Она заставляет нас сталкиваться с болью, сложностями и трудностями, которые мы привезли с собой из прошлого. В этой аудиокниге вы найдете краткую инструкцию того, как пройти через эти испытания и научиться быть счастливым взрослым. Автор, практикующий психолог, расскажет вам свою историю, поделится советами и простыми упражнениями, которые помогут вам на пути к ментальному благополучию. Давайте вместе станем настоящими взрослыми и найдем радость в этой сложной, но прекрасной жизни."

Слушать Как быть взрослым. Краткая инструкция онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Полина и её отцы

"Полина и её отцы" - это история о сильных связях, которые могут возникнуть между человеком и его отцами. Главная героиня, Полина, оказывается в состоянии, когда её жизнь переворачивается с ног на голову после встречи с двумя мужчинами, которые оказываются её биологическими отцами. Ее ждет путь открытий, осознания и принятия себя такой, какая она есть. Будет ли она способна примириться с тем, что произошло и найти свое место в мире? Аудиокнига Екатерины Колесниковой погружает слушателя в захватывающий мир отношений, любви и самопознания.


Ты – ок, даже если…

"Откройте для себя уникальный сборник психологических упражнений, который поможет вам раскрыть неизведанные грани собственной личности. Здесь вы найдете множество интересных методик, позволяющих научиться взаимодействовать с вашими внутренними подсознательными явлениями. Погрузитесь в процесс написания психоаналитической автобиографии, разберитесь в важных событиях вашей жизни, научитесь эффективно ставить и достигать целей, а также освоите уверенность в себе перед важными выступлениями. Улучшите качество общения с окружающими вас людьми и научитесь эффективно справляться с тревогой и стрессом. Дерзайте и раскройте все потенциалы своей личности вместе с этим удивительным аудиобуком!".


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Саммари книги «Очарование женственности»

"Секреты крепкого брака: эксклюзивная аудиокнига от Хелен Анделин - легендарного специалиста по поддержке женщин на грани развода уже более полувека. Прослушав эту уникальную запись, вы окунетесь в мир силы, мудрости и вдохновения, получив конкретные рецепты для сохранения и улучшения ваших отношений. Благодаря сочувствию и взгляду со стороны на себя и своего партнера, вы сможете обрести обновленный брак, стоящий на крепких фундаментах. Идеальный выбор для тех, кто верит в традиционные роли в браке и стремится к счастливой и долговечной семейной жизни. Важно отметить, что данная аудиокнига не рекомендуется женщинам, переживающим абьюз. Откройте для себя главные советы из классического бестселлера и экономьте свое время, выбирая только самое лучшее вместе с CrossReads - вашим надежным путеводителем в мире популярной литературы.".


ТРИЗляндия
Автор: Жанна Ди

Погрузитесь в мир творчества и научитесь развивать свои идеи вместе с уникальным аудиогидом "ТРИЗляндия: путешествие к неограниченному воображению". Жанна, талантливый тренер по саморазвитию и опытный писатель, проведет вас по волнующим стезям ТРИЗляндии - страны, где притягиваются самые невероятные идеи. В этом путеводителе вы познакомитесь с методами и практиками, способными пробудить вашу воображение и научить искать нестандартные решения. Совместный массаж левого и правого полушария мозга, использование игровых техник и бесценный опыт Жанны помогут вам разогнать свой творческий потенциал и сделать его безграничным. Эта аудиокнига - не только теоретический тренинг, но и практическое путешествие, которое позволит вам открыть новые возможности и найти уникальные идеи в самых неожиданных местах.


Все жизни текут

"Самореализация: история одной девочки, воспитывающейся у своей бабушки. Волнующая и душераздирающая повесть Л. Шипук, вдохновленная реальными дневниками. Книга раскрывает тонкие нити социально-психологических взаимодействий в жизни героини. Различные житейские петли, которые сплетаются и распутываются, вносят уникальное напряжение в сюжет. Прочувствуйте непростой путь девочки в поисках себя и своей самореализации. Откройте дверь в эмоциональный мир этой истории и познакомьтесь с героиней, которая стремится к себе.".


Словарь Рэйки терминов
Читает: Алина Рай

В нашей аудиокниге вы найдете уникальный словарь, в котором объясняются около 120 терминов и японских слов, используемых практиками Рэйки по всему миру. Этот словарь будет полезен как новичкам, так и профессионалам, занимающимся этой духовной практикой для саморазвития или работы с клиентами. Автор этой книги – опытный практик Рэйки, который на протяжении 30 лет практикует и обучает этой методике. Составляя словарь, автор опирался на собственный опыт, материалы из мануалов разных направлений Рэйки, которыми она обучалась, на опыт общения с мастерами Рэйки, японскими практиками и практиками из разных стран, а также на различные источники, включая Википедию. Но это только начало работы над словарем.


Как не довести себя

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Distinguished as a literary masterpiece crafted exclusively for the IT experts, this audiobook caters to individuals who have yet to grasp the concept of Work-Life Balance. If you find yourself drained of resources to sustain a gratifying existence, or have succumbed to yet another burnout or compromised health, this remarkable creation is for you and your colleagues alike. Discover the secrets to replenishing your energy and avoiding the pitfalls that the author, having experienced firsthand, is eager to guide you through. Immerse yourself in the profound wisdom of Midjourney's book cover.".


Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Уникальное описание для поисковых систем: "Практическое руководство по сохранению памяти" - это настольная книга для старшего поколения, наполненная рекомендациями специалиста с 26-летним опытом. Автор, к. м. н. Анна Юрьевна Корецкая, предлагает более 200 упражнений для тренировки памяти, полезные чек-листы и медицинские тесты для самооценки. Это своеобразный тренажер для ума, который поможет сохранить ясность ума и готовность к возрастным изменениям. Получите рекомендации по здоровому образу жизни, укрепите память и оцените состояние своего организма вместе с этой увлекательной книгой. Подарите своим родителям инструмент самопомощи и заботы о здоровье!".


Верните наши души

"Верните наши души" - захватывающая аудиокнига, созданная талантливым автором Дмитрием Селиным. В этом уникальном произведении виртуозно сочетаются элементы фэнтези, научной фантастики и психологического триллера, проникая в самые глубины сознания читателя. Перед вами будут раскрыты тайны загадочного города Потерянных Душ, где жители, оставшись без своих частей души, вынуждены пройти нелегкое путешествие в поисках истинного себя. В этой увлекательной истории читателю предстоит отправиться в древний лабиринт, повстречаться с фантастическими существами и столкнуться с сложными моральными выборами. На фоне запутанных загадок, искренних эмоций и непредсказуемых сюжетных поворотов, Дмитрий Селин касается вечных тем – цели жизни, смысла бытия, любви и потери.


Сказка Пикарот

"Восхитительная аудиокнига о приключениях Пикарота в уникальном замке. Откройте для себя удивительную историю этого талантливого героя, который скрытно играет на фортепиано. Вас ожидают захватывающие испытания, новые увлекательные персонажи и яркие образы, которые дарят неповторимую атмосферу всему произведению. Погрузитесь в волшебный мир сказки вместе с нами и насладитесь каждым мгновением!".