Аудиокнига Как быть взрослым. Краткая инструкция

"Как стать взрослым: личная история психолога, советы и юмор для поддержки ментального здоровья. Все мы помним, как детство казалось бесконечным путешествием, полным свободы и радости. Но когда мы вырастаем, оказывается, что взрослая жизнь не такая простая. Она заставляет нас сталкиваться с болью, сложностями и трудностями, которые мы привезли с собой из прошлого. В этой аудиокниге вы найдете краткую инструкцию того, как пройти через эти испытания и научиться быть счастливым взрослым. Автор, практикующий психолог, расскажет вам свою историю, поделится советами и простыми упражнениями, которые помогут вам на пути к ментальному благополучию. Давайте вместе станем настоящими взрослыми и найдем радость в этой сложной, но прекрасной жизни."

Слушать Как быть взрослым. Краткая инструкция онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Полина и её отцы

"Полина и её отцы" - это история о сильных связях, которые могут возникнуть между человеком и его отцами. Главная героиня, Полина, оказывается в состоянии, когда её жизнь переворачивается с ног на голову после встречи с двумя мужчинами, которые оказываются её биологическими отцами. Ее ждет путь открытий, осознания и принятия себя такой, какая она есть. Будет ли она способна примириться с тем, что произошло и найти свое место в мире? Аудиокнига Екатерины Колесниковой погружает слушателя в захватывающий мир отношений, любви и самопознания.


Ты – ок, даже если…

"Откройте для себя уникальный сборник психологических упражнений, который поможет вам раскрыть неизведанные грани собственной личности. Здесь вы найдете множество интересных методик, позволяющих научиться взаимодействовать с вашими внутренними подсознательными явлениями. Погрузитесь в процесс написания психоаналитической автобиографии, разберитесь в важных событиях вашей жизни, научитесь эффективно ставить и достигать целей, а также освоите уверенность в себе перед важными выступлениями. Улучшите качество общения с окружающими вас людьми и научитесь эффективно справляться с тревогой и стрессом. Дерзайте и раскройте все потенциалы своей личности вместе с этим удивительным аудиобуком!".


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Пиши как боженька. Учимся у мастеров слова

Ищете способы открыть свой писательский потенциал? Аудиокнига "Пиши как боженька. Учимся у мастеров слова" поможет вам научиться писать неотразимые тексты. Забудьте о страхе перед пустым листом и раздражении от неудачных попыток. Вместе с автором Надеждой Феденко, членом Союза журналистов РФ, вы погрузитесь в мир приемов и техник писательского мастерства, которые использовали именитые писатели разных эпох. Вам не нужно быть филологом или гением слова – эта книга предоставит вам понятные и простые разборы, а также практические упражнения, чтобы вы смогли применить новые знания в своих текстах. Независимо от того, пишете ли вы блог, сочинение или будущую книгу, эта аудиокнига подарит вам уверенность и навыки для создания текстов, которые будут восхищать вашу аудиторию.


Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Ничто не забыто, никто не забыт (особенно Фрейд)

Поговорим о том, как язык структурирует бессознательное. Узнайте, как овладеть собой и распознавать свои симптомы, благодаря уникальному тезису Лакана. Аспирантка философского факультета МГУ Екатерина Гресь, популяризатор науки и автор книги "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя", расскажет о том, в чем был неправ Фрейд и как разбираться в речи Другого. Откройте для себя современное гуманитарное знание в увлекательных лекциях. © Эвербук.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


Свадьба на торте

"Свадьба на торте" - захватывающая аудиокнига, наполненная эмоциями и взрывными сюжетными поворотами. Автор Татьяна Слепова умело переплетает любовь, интригу и жизненные неприятности, создавая пространство, в котором никто не может остаться равнодушным. Главные герои, Люcia и Федор, кажется, сделали неправильный выбор в своей жизни, но судьбе украсть их счастье не так просто. Вдали от глаз посторонних, в их странном, но уютном союзе заложена магия, которая привлекает и пугает одновременно. Их свадьба на торте - символ того, что даже в самые сложные времена, можно найти любовь и настоящую искру в глазах друг друга. Однако, каждый персонаж скрывает свои секреты, тайные и неизведанные.


Сказка Пикарот

"Восхитительная аудиокнига о приключениях Пикарота в уникальном замке. Откройте для себя удивительную историю этого талантливого героя, который скрытно играет на фортепиано. Вас ожидают захватывающие испытания, новые увлекательные персонажи и яркие образы, которые дарят неповторимую атмосферу всему произведению. Погрузитесь в волшебный мир сказки вместе с нами и насладитесь каждым мгновением!".