Аудиокнига Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

"Как обрести счастье и уверенность в сложном мире: уникальные советы от опытного врача". Вступите в диалог с автором книги, в которой он поделился своими личными историями и успешно преодолел непростые ситуации. Следуйте практическим алгоритмам и секретам, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, физическое и психическое здоровье. Избегайте лишних стрессов, неврозов и депрессий, а если такие проблемы возникли, вы найдете в книге эффективные методы для их преодоления. Получите стрелки-указатели из тупиковой ситуации и измените свою жизнь благодаря новым мыслям и правильным установкам.

Слушать Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Арена смерти

Первая часть уникальной аудиокниги о захватывающей борьбе бывшего майора войск специального назначения Андрея Быкова, известного своим прозвищем "Бык", и его отчаянных соратников в опасной битве против преступников и продажных чиновников. После выхода на пенсию в результате серии реорганизаций, Бык пытается найти свое место в русском обществе начала 21 века, которое полно криминальных структур. Однако, благодаря своим непоколебимым моральным ценностям и четкому представлению о добре и зле, он настойчиво отказывается быть частью противозаконных дел. По судьбе, он встречает создательницу новой наркотической субстанции, о которой не знает, что она является главным игроком в криминальном мире.


По обе стороны смерти

"Захватывающий ассортимент детективных историй, основанный на реальных случаях работы американской полиции. Уникальность каждого рассказа заключается в его энергичном повествовании, а неожиданные финалы удерживают читателя в состоянии полного напряжения до последнего слова. Благодаря компактному объему книги, потребуется всего немного времени, чтобы погрузиться в этот захватывающий мир - идеально для кратких поездок на общественном транспорте или любого свободного момента. Настоящая находка для всех поклонников детективного жанра, предлагающая острые ощущения и непредсказуемые сюжетные повороты.".


Горькое счастье

Россия, в конце 19 века. Вашему вниманию предлагается удивительная история графа Николая Закревского, который, лишь юноша, покоряет сердце прекрасной женщины Ольги Одинцовой. Несмотря на их возрастную разницу, их любовь переплетается в яркий и незабываемый роман. Однако обстоятельства принуждают графа вернуться в Петербург, оставив все за собой. Через годы он возвращается в родные края, чтобы возродить давно забытую резиденцию и провести оставшуюся жизнь на родной земле. Но судьба приготовила ему новые испытания – встречу с новой любовью, которая захлестнет его снова и снова… Уникальная аудиокнига, которую вы найдете только у нас, раскроет вам редкое сочетание романтики, страсти и исторического колорита.


Тайны тропического рая

Оригинальное и захватывающее аудиокнига о молодом обычном парне, Билле Сноу, чей путь к лидерству индейского племени в амазонских джунглях изменит его жизнь навсегда. В этом эпическом любовно-приключенческом романе, Билл становится непримиримым защитником своего народа от безжалостных наемников, что прибывают в поисках древних инковских сокровищ. Он осведомлен об их местоположении и единственное, о чем мечтает, так это спасти свою возлюбленную – Илин, красавицу-дочь старого археолога и этнографа. Когда все кажется безнадежным, Билл, поистине, восстает из пепла и предпринимает отчаянную попытку найти и связаться со своей возлюбленной в самом сердце дикой природы и опасности.


Где найти и как привлечь мужчину своей мечты

"Основы женского счастья: гармония, любовь и успех" - магнетическая аудиокнига, созданная специально для современных женщин, стремящихся обрести настоящую жизненную гармонию и персональное счастье. Внутри этого уникального аудио-путеводителя Вы отыщете ответы на такие важные вопросы: где обнаружить вашу идеальную половинку, какую образовать первоначальную связь, куда направить свою первую встречу или первое важное свидание, чтобы сообщить максимальную пользу не только себе, но и вашему партнеру. А теперь, благодаря свежим инсайтам и загадочным советам, представленным авторитетным экспертом в области любовных отношений, вам выпадает прекрасная возможность перенять ключи к успеху и обнаружить именно то, что следует делать, чтобы стать мастерицей своей судьбы.


Как не сдохнуть от токсичных людей

Уникальное описание аудиокниги: "Не желаешь больше терять свое самоощущение и энергию на токсичных людей? Теперь у тебя появилась возможность распознать и защитить себя от них! В новой аудиокниге из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» ты узнаешь секреты того, как не только обнаружить этих вредителей, но и успешно устанавливать с ними границы как дома, так и на работе. Не упускай возможность сохранить свою гармонию и дыхание, радость и безмятежность – ценности, которые становятся все реже в хаосе современной жизни. Благодаря этой книге, ты научишься строить даровательные отношения с окружающими и сохранять внутреннее равновесие, даже в общении с самыми токсичными людьми.


Королева мегаполиса

Великолепная аудиокнига "Сияющая история любви: таинственное прошлое и неизвестное будущее". Эта история переполнена страстью, тайной и интригой, которые впечатлят вас до самого конца. Главная героиня - яркая и необычная личность, которая отличается от своих соперников как умом и остротой восприятия мира, так и своей внешностью. Однажды она встречает Богдана, молодого мужчину с тайной прошлого, который также обладает глубиной и яркостью души. Разгорается страстная любовь между ними, но они вынуждены расстаться, и эта разлука приводит героиню к отчаянию и даже к неподуманному решению. Она пытается преодолеть свою депрессию и соглашается на брак с таинственным и богатым Вальдемаром.


Ничего личного, только бизнес. 43 ментальные установки для профессионала

"Улучшите свои деловые навыки и достигните успеха, избегая своих собственных ошибок. Представляем вам уникальную аудиокнигу, наполненную реальными историями профессионалов, которые достигли вершин в своей области. Слушая эти 43 истории о победах и поражениях, вы сможете вооружиться эффективными ментальными стратегиями, которые приведут вас к успеху. На протяжении 15 лет Сергей Разыграев работал в IT-компании, занимаясь бизнес-анализом и разработкой технической документации. Он даст вам ценные советы и поделится своими знаниями, помогая вам улучшить навыки критического мышления, принимать рациональные решения даже в стрессовых ситуациях и сохранять уверенность и невозмутимость независимо от обстоятельств.


Инструкция счастливой жизни

Аудиокнига "Инструкция счастливой жизни" - эксклюзивное произведение от известного автора и эксперта в области психогенетики поведения человека, Шадурко Н.В. Стремление к финансовому благополучию, успешному браку, достижению профессиональной реализации и комфортной жизни - все это естественные цели каждого из нас. Но что насчет наших мечтаний, души и истинного счастья? Как соотнести наши личные желания с показателями успеха? В этой уникальной аудиокниге вы найдете осознанные стратегии и подробную инструкцию, которые помогут вам: - Установить цели с чувством ответственности, избежав самобичевания; - Найти энергию и правильно направить ее на главное, отказавшись от обид; - Понять, как наследственность и поведенческие паттерны влияют на вашу жизнь через ментально-генетический код; - Преодолеть тупики самореализации и кризисы, будь то личные или глобальные.


Успех вопреки. Как находить возможности и достигать великих результатов

Уникальное описание аудиокниги: "Станьте примером преуспевающего бизнесмена благодаря опыту и урокам из первых уст! Пересмотрите стереотипы успешности в сфере предпринимательства! Вы уверены, что для процветания нужны только деньги и образование? Алексей Павлов, скандально известный основатель популярной сети ресторанов "Суши Мастер" и автор блога-бестселлера, подтверждает обратное. Он доказал собственным примером, что упорный труд, настойчивость и принятие эффективных решений могут привести к созданию многомиллионного бизнеса, даже начиная с нуля. В аудиокниге "Путь от провинции до Майами: принципы успеха миллионера" Алексей Павлов рассказывает о своем невероятном пути от простого провинциального парня до успешного миллионера, основывающего свое дело в Майами.


15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов

"15 спасительных правил для сохранения спокойствия: обретайте осознанность с помощью 15 уникальных упражнений по восстановлению энергии! Покончите с манипуляциями сознания. Справляйтесь с вызовами военных конфликтов, пандемий и экономического кризиса. Только сейчас, когда важнее всего сохранить внутренний покой, мы предлагаем вам эксклюзивные методики для достижения спокойного состояния ума. В стрессовых ситуациях справляйтесь с паникой и сохраняйте контроль. Научитесь управлять своим мышлением, сфокусироваться на задачах и избавиться от тревоги. Вы узнаете, как побороть страх, действовать эффективно и обрести уверенность и счастье в будущем. Подарите себе истинное внутреннее исцеление от страха и тревоги.


Как эффективно управлять свободными людьми: Коучинг

"Метод коучинга подчиненных: уникальный подход от Станислава Шекшня, бизнес-консультанта и профессора INSEAD. Как сделать сотрудников более результативными и мотивированными? Как развить их профессиональные навыки и самооценку? В новой аудиокниге вы узнаете, как стать успешным руководителем-коучем для своей команды. Этот метод поможет вам лучше понять своих подчиненных, давать полезную обратную связь и развивать лидерские компетенции, необходимые для принятия обоснованных управленческих решений. Это инвестиция в будущее вашей компании. Аудиокнига предназначена для топ-менеджеров и владельцев компаний. Пересматривайте ваш подход к управлению с помощью этой уникальной аудиокниги.


Управляя кризисом. Как выращивать успешные компании

"Поистине поразительная история успеха ждет вас в аудиокниге 'Свернуть горы: Путь к успеху в бизнесе'. Стартап, проданный за миллионы долларов, контракт, прямо в вашем кармане - все указывает на то, что вам улыбнулась удача. Но как и в любой скорлупке, судьбе хочется, чтобы вы проявили свои силы. Дмитрий Симоненко, предприниматель, который 20 лет назад столкнулся с долгами и разочарованием, расскажет вам о своем пути к успеху. Его история включает создание, выращивание, продажу, покупку и возрождение десятка компаний. Аудиокнига насыщена практическим опытом автора, его умением извлекать уроки из собственных ошибок и дает полезные советы, которые помогут вам сэкономить время и деньги.


Ключевые идеи книги: Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом. Мария Вегеш
Автор: Smart Reading

Данное аудиоописание представляет собой конденсированную версию книги, содержащую только наиболее ценные идеи, примеры и кейсы. Современные времена ознаменованы уходом от парадигмы работы 24/7 в любых условиях, и становятся все более популярными миллениалы - поколение, родившееся между 1983 и 2003 годами. Конфиденциальность собственного наличия и свобода важны для них, а рутина не является их излюбленным занятием. Есили работа не приносит удовольствия, миллениалы быстро ее бросают и испытывают психологический дискомфорт. Однако, когда они разделяют цели и ценности компании, а рабочая обстановка помогает им раскрыть свой потенциал, они становятся самыми лояльными сотрудниками.


Последнее дело Жерново

"Уникальная аудиокнига: расследование в Петербурге в исполнении бывалого майора МВД. Узнайте тайны прошлого, обнаруженные героем в ходе дела. Непростые нюансы, которые заставляют переосмыслить жизнь. Откройте для себя июльскую атмосферу Санкт-Петербурга 2023 года вместе с нашим преданым экспертом!".


Цитадели гордыни. Воплощение стихии

Виктор Строганов, прежде известный как Чародей на вольных хлебах, сегодня вступает в новую эру как властитель ледяной цитадели. Его история полна неожиданных поворотов судьбы, и он никогда не простит подставу. Великие роды завистников и интриганов уже начинают сокрушаться, окутанные жгучими кровавыми слезами, ведь исполнители зловещих планов сталкиваются с мощным искусством боевого мага Холодного Предела. Сегодня Виктор Строганов – это воплощение стихии льда, он обладает отточенными рефлексами и всевозможными способностями магии. Достаточно взглянуть на его титулы и достижения, чтобы понять, что он готов дать отпор любому вызову. Отправляйтесь в увлекательное путешествие, наполненное магией и интригами, с этой уникальной аудиокнигой.