Аудиокнига Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Другие книги серии Лучший мировой опыт:
Аудиокнига "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах" представляет собой великолепное руководство по осознанности и психическому здоровью, созданное талантливым автором Филиппой Перри. В этой захватывающей аудиокниге Филиппа Перри разворачивает свои знания, опыт и мудрость, чтобы помочь слушателям обрести внутреннюю гармонию и стабильность. Она исследует современные вызовы, с которыми мы сталкиваемся в нашей быстротечной жизни, и предлагает практические инструменты и советы, которые помогут нам вернуть равновесие в нашем уме и сердце. Бережно сопровождая на каждом этапе, Филиппа Перри с легкостью удерживает слушателя вниманием и вводит в практики самопомощи, которые могут преобразить нашу жизнь. Слушатели будут вдохновлены и поощрены, чтобы научиться быть более присутствующими, продуктивными и счастливыми в различных аспектах своей жизни. Аудиокнига "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах" станет надежным спутником в путешествии к лучшей версии себя и поможет найти истинное счастье и мир внутри себя.

Слушать Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Описание аудиокниги "Воспитание детей: от душевных прогулок до гармонических отношений" Уникальное руководство воспитания детей, написанное известным психотерапевтом и экспертом по семейным отношениям Филиппой Перри, теперь доступно в аудиоформате. Книга раскрывает секреты успешного родительства и отвечает на наиболее острые и важные вопросы, возникающие у заботливых мам и пап на всех этапах воспитания – от беременности до общения со взрослыми детьми. Забудьте о стереотипах о безмятежных прогулках и беззаботном веселье, ведь воспитание детей – это настоящий труд, требующий высокой отдачи. Филиппа Перри призывает родителей отказаться от стремления стать "идеальными родителями" и обратить внимание на истинно значимые аспекты воспитания.


Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

"Как предотвратить суицидальные мысли и помочь близкому человеку? Узнайте секреты успешной борьбы с самоубийственными намерениями от Стейси Фриденталь - психотерапевта, доктора наук и любящей матери, чьему сыну удалось побороть желание покончить с собой. Эта уникальная аудиокнига на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и других инновационных методов психотерапии поможет вам распознать предупреждающие сигналы, разработать безопасный план действий и поддержать вашего близкого в кризисную минуту. Получите неоценимые знания о том, как общаться с любимым человеком, побороть собственные страхи и стрессы, и открыть двери к спокойной и счастливой жизни в суровые времена.


Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»

СоКратко предлагает уникальное историческое краткое изложение аудиокниги "Избавление от детских травм психики" от известной американской писательницы и психолога голландского происхождения, Пег Стрип. Автор, сама столкнувшаяся с нелюбовью в детстве, обращается к девушкам, которые чувствуют себя несчастными и изучает сложные отношения между матерью и дочерью, проникнутые отсутствием любви и доверия. Саммари книги можно прочитать за 30-40 минут и ничего важного не упустить. Добавлено авторами СоКратко - эксклюзивной онлайн-библиотеки.


Саммари книги Темсин Федэл «Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

Приобретайте краткое изложение книги Тэмсин Федэл "Освободи себя: Найти собственное счастье после развода". В этом суммари вы найдете все ключевые идеи автора, которые помогут вам избежать погружения во воспоминания и полюбить себя после разрыва длительных и казавшихся прочными отношений. Написанная известной американской журналисткой и телеведущей Тэмсин Федэл, этот материал станет полезным для всех женщин, которые пережили или переживают развод. Вам потребуется всего 30-40 минут, чтобы ознакомиться со сжатым содержанием этой уникальной аудиокниги. Заказывайте уже сейчас и откройте новый путь к счастью!


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - это уникальное путешествие в самоанализ и саморазвитие, предоставленное талантливым автором Ольгой Ангеловской. На протяжении этой книги, Ольга Ангеловская проведет вас сквозь темные уголки сознания, раскрывая 40 стратегий, которые мы неосознанно используем и которые держат нас в плену несчастья. От негативного мышления, до самоограничения и недостатка доверия к себе - каждая стратегия будет нежно разобрана, чтобы помочь вам осознать и преодолеть их. Однако, эта аудиокнига не только о расставании с негативными аспектами, но и о взращивании счастья внутри себя.


Тревожные родители. Ответы на вопросы о жизни с ребенком от А до Я

Замечательная аудиокнига "Тревожные родители: энциклопедия вопросов и ответов" представляет собой ценное руководство для родителей, бабушек и дедушек, а также воспитателей малышей. В этой книге вы найдете все ответы на практические вопросы, которые возникают с появлением малышей: как покормить, можно ли использовать соску, как провести купание. Больше не нужно тратить время на чтение множества статей и наслушивание советов "бывалых" родителей. Автор Тина Брайсон ясно и лаконично рассказывает о всех ключевых аспектах воспитания детей младшего возраста. Она освещает все злободневные вопросы, начиная от выбора между грудным вскармливанием и смесью и заканчивая вопросами о совместном сне и распорядке дня.


Уловка эго. Джулиан Баджини (обзор)

Ощущение собственной личности – та загадка, которая удерживает наш разум на грани понимания. Джулиан Баджини, известный философ и доктор философии, отправляется в путешествие по исследованию того, почему мы так настойчиво стремимся сохранить свою индивидуальность, несмотря на все перемены, происходящие в нашей жизни. Интересно, каким образом идея "самости" возникает и закрепляется в нашем сознании? В этой уникальной аудиокниге, автор представляет краткое изложение своей теории о личности, основанное на последних научных открытиях и наблюдениях. И не забудьте послушать также комментарий автора обзора, который поможет вам ещё глубже погрузиться в эту захватывающую концепцию. Но это еще не все! Это аудио входит в одну из серий обзоров Тома Батлер-Боудона на великие книги по философии.


Творческая эволюция. Анри Бергсон (обзор)

"Непревзойденная комбинация философии и науки: освойте уникальную аудиокнигу о новаторских идеях знаменитого философа, удостоенного Нобелевской премии по литературе. Вас ждет захватывающее путешествие в мир биологии и личности, где на первый план выходят "жизненная сила" и потеря связи с природной интуицией. Откройте для себя главные концепции эволюции и взгляните на мир в новом свете. Остроумные комментарии автора обзора, впитавшие дух современности, пришьют все пазлы знаний воедино. Приготовьтесь пересмотреть привычное и совершить увлекательное погружение в философию. Включив аудиокнигу из коллекции "Великие книги по философии" от Тома Батлер-Боудона, вы обретете новые горизонты познания и лучше поймете сущность мира и человека.".


Меч всевластия III

Марта - хранительница и спасительница мира Стартрак. Вокруг неё разворачивается новая жизнь, и город Пилар восстанавливается после разрушений. Воплотив свою мечту, Марта поступает в престижную школу магии. Однако тени преследуют её, грозя захлестнуть всё, что ей дорого. Её верные друзья Лиран и Татьяна бросаются на помощь, однако оказываются не вовремя. Кажется, всё потеряно, однако небесный посланник приходит на помощь Марте, предоставляя ей возможность исправить всё и спасти Стартрак, а также человека, чья судьба важна для неё... Вместе с захватывающим сюжетом, аудиокнига включает неконвенциональные выражения в диалогах героев и создаёт особое атмосферное окружение.


Жизнь, придуманная ею самой

Эта аудиокнига представляет собой неповторимое произведение, объединяющее автобиографические записи, дневниковые отрывки и описания жизни. Она раскрывает секреты истории Елены Дьяконовой - жены, музы и вдохновления гениального Сальвадора Дали. На протяжении своей жизни Елена пыталась создать свою собственную реальность, свою сущность, вне зависимости от того, что гласят официальные документы. Родившись в Казани, она перебралась вместе со своими сестрами Цветаевыми за пределы России в 1916 году. С каждым днем Дали и Елена все больше погружались в вымышленный мир, создавая свою собственную реальность. Где заканчивается выдумка, а начинается реальность - вопрос, на который трудно найти ответ.