Аудиокнига Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития. Ричард Бояцис, Мелвин Смит, Эллен Ван Остен. Саммари

Это сокращенная версия книги "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь" Джесси Инчаспе. В этой аудиокниге вы найдете только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга расскажет вам, что вам нужно есть батончики X, чтобы получить энергию, и орехи, чтобы поддержать работу мозга. Вы узнаете, что сонливость в середине дня - это совершенно нормальное явление, и вам понадобится кофе Y, чтобы бодрствовать. Но мы знаем, что все эти рекомендации - всего лишь маркетинговые трюки. Однако, мы все равно едим батончики и пьем кофе. В течение дня уровень глюкозы в крови постоянно меняется, и это мешает нам оставаться энергичными по утрам и может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем.

Существует сокращенная версия известного литературного произведения под названием "Следующие 100 лет", написанного американским политологом Джорджем Фридманом. В этой книге, опубликованной в 2009 году, автор делает предположения о событиях, которые произойдут на планете в течение следующих 100 лет. Фридман осмеливается предсказать будущее, и читатели отмечают, что его прогнозы сбываются с пугающей точностью. Книга обсуждает экономический рост Китая, влияние Турции на Востоке и подчеркивает стабильность США в качестве ведущего политического игрока. По мере приближения к 2022 году, прогнозы автора становятся реальностью. Читатели узнают о том, что ожидает мир, Россию и человечество в целом, и получат ответы, которые, вероятнее всего, будут оправданы.

Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.

Аудиокнига "Четыре тысячи недель: стратегия организации времени жизни" предлагает уникальный подход к эффективному использованию времени, которое нам отпущено на этой планете. Автор Оливер Буркеман помогает нам осознать, как часто мы забываем наслаждаться прекрасными моментами жизни, вследствие стремления впихнуть как можно больше дел в ограниченные сроки. Эта аудиокнига предлагает простые и эффективные стратегии по нахождению равновесия между работой, отдыхом и наслаждением моментом. Погрузитесь в мудрые мысли, идеи и кейсы, предлагаемые Оливером Буркеманом, и станьте по-настоящему продуктивными, оставаясь вглубь своего сердца и внимательными к моменту, ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на "бесцельно прожитые годы".

Это уникальное саммари, содержащее только самые ценные идеи и мысли из одноименной книги. В ней описывается необычная аналогия с персонажем мультфильма – рыбкой Дори, чтобы поставить вопрос о нашем собственном развитии и сосредоточенности. В нашем информационном океане люди преобразуются в крошечных рыбок, плавающих в поисках смысла и доступа к информации. Опираясь на множество примеров и кейсов, узнаем о том, как проблемы с концентрацией влияют на нашу жизнь и креативность, создавая ощущение хаоса и усиливая тревогу. Характерные особенности современной технологии, такие как социальные сети, преднамеренно привлекают и удерживают наше внимание, вводя нас в режим онлайн-покупок и отвлекая от реальной жизни.

Это компактное руководство по книге "Творческий акт. Дорога к сути" от ведущего музыкального продюсера Рика Рубина. Здесь вы найдете лишь самое ценное - идеи, кейсы, примеры - все, что необходимо для творческого развития. Рик Рубин, работавший с такими звездами, как Metallica, Red Hot Chili Peppers, Linkin Park, Адель и другими, делится своими мыслями о процессе создания и креативном мышлении, а также предлагает полезные советы и упражнения для всех, кто стремится к творческому успеху.

"Чингисхан и рождение современного мира" - это удивительный портрет антропологического подвига, описывающий уникальную эпоху, когда монгольские завоевания сотворили первый глобальный мир. Автор Джек Уэзерфорд представляет Чингисхана и его наследников как великих визионеров, прославленных своими талантами и принципами. В своей книге он отмечает, что монголы не сводились к разрушению и насилию, а строили свою цивилизацию на принципах глобальной торговли, научных открытий и образования. Эта книга является не просто историческим документом, а путеводителем в мир удивительных идей и достижений, опережавших свое время.

"Секрет успеха Кремниевой долины, раскрытый знаменитым коучем Биллом Кэмпбеллом. Книга, которая изменит ваше представление о лидерстве и командном взаимодействии. Уникальные принципы, проверенные на практике и приведшие к многомиллиардному доходу для таких гигантов, как Google, Apple, Amazon и Twitter. Книгу написал Билл Кэмпбелл, официальный наставник гуру индустрии - Эрика Шмидта, Стива Джобса, Сергея Брина и других влиятельных личностей. Эта книга позволит вам научиться создавать сильные команды, принимать верные решения в сложных ситуациях, разрабатывать продукты, особенно востребованные на рынке, и быть настоящим лидером даже в самых трудных моментах. Узнайте больше об уникальных принципах успеха и удивительных историях, связанных с этой книгой, в ЛитРес: Журнале.".

Эта аудиокнига представляет собой безусловно ценный ресурс для специалистов в области психологии, поддержки и практической работы со здоровьем пациентов. Внутри содержится подробное описание современных подходов, инновационных методов и практических упражнений, способных эффективно поддержать психологов. Уникальная особенность этой книги заключается в том, что она охватывает широкий спектр психологических направлений, а также предлагает универсальные инструменты и стратегии, применимые к различным методикам в психологии. Ближе к реальной практике, это пособие вооружает психологов необходимыми знаниями и умениями для успешной работы с клиентами, и помогает им быть более эффективными и прогрессивными в своей профессиональной сфере.

Погрузитесь в увлекательный мир изменений и достижений с аудиокнигой «Моя жизнь, мои достижения». В формате быстрого 10-минутного чтения, эта книга предлагает лишь самое полезное и существенное. Генри Форд, великая фигура ХХ столетия, сочетал в себе две выдающиеся черты успешных людей: оригинальное видение, ведущее к потенциальному изменению мира, и аккуратное внимание к деталям. Будучи неизвестным в первые 40 лет жизни, он сумел изменить историю человечества. Цитируя Генри Форда: «Я с самого начала не испытывал большого интереса к фермерскому труду. Я хотел работать с машинами. Отец не особо одобрял мое увлечение механикой и считал, что я должен стать фермером. Но я окончил школу и в возрасте 17 лет стал учеником на машиностроительном заводе «Drydock Engine Works».

"Книга, которая перевернет ваш подход к психологии! Встречайте продолжение бестселлера «50+ психологических техник на каждый день», в котором мы представляем вам еще большее количество методик и упражнений для профессионалов психологической сферы. Наши авторы собрали богатый материал по ряду важных тем, таких как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Все эти уникальные техники и методы были собраны из различных направлений психотерапии, что позволяет достичь идеального сочетания для эффективной работы с клиентами. Получите новые инструменты для своей практики и удивите своих пациентов результатами, которые они никогда не ожидали!".

Воспользуйтесь уникальным набором техник, методик и упражнений, представленных в данной аудиокниге, чтобы усовершенствовать свои навыки в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Этот материал предлагает разнообразные подходы и решения, позволяющие успешно справляться с такими сложными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, поиск смысла жизни и многим другим. Эти методики взяты из различных направлений психотерапии, и благодаря их гармоничному сочетанию между собой вы сможете эффективно достичь желаемых результатов. Теперь ваша работа будет ещё более уникальной и инновационной!

Долгие 9 лет моей собственной борьбы с агорафобией и кризисными состояниями привели меня к открытию уникальной формулы исцеления. Ее применение привело к непревзойденному росту во всех аспектах моей собственной жизни. Глубокие исследования этого явления позволили мне усовершенствовать данную формулу и распространить ее сферу применения. Книга содержит множество практических заданий, подкрепленных личным опытом и собранными знаниями. Приветствуется читательская публика, которой я с радостью делюсь моим трудом. Перед вами находится моя драгоценность, формула, которая помогла тысячам людей по всему миру.

"Книга «Идеальные 40!» - ключ к успешному переходу в новую жизненную фазу для женщин-миллениалов. Уникальный подход автора позволит вам разобраться с проблемами, страхами и изменениями, которые сопровождают этот период жизни. Вас ждет не только теоретическая база, но и практические рекомендации, которые помогут вам в повседневной жизни. Каждая глава сопровождается кратким содержанием, вопросами и разделом для дневника, чтобы вы могли закрепить полученные знания и сделать свое счастье приоритетом №1.".

Описание аудиокниги: "Неопознанный оазис страха и желания: аудиокнига «Зажигая в темноте» раскрывает удивительное путешествие Беллы и Сета. Помимо знакомства, их связывает нечто непостижимое - страшные татуировки и магические шрамы. Белла восхищает Сета и настоящей силой его души, но Сет не может освободиться от проклятого прошлого. Какие тайны скрывает это удивительное соприкосновение двух разных миров? Королевский романс, который сводит с ума, окутанный паутиной тайны. Аудиокнига «Зажигая в темноте» - встреча судеб двух непохожих душ, наслаждение, которое сложно отпустить.".

Аудиокнига "И один в поле воин" от талантливого писателя Андрея Иванова - захватывающее путешествие в суровый мир сражений, где герои, оставаясь одни в поле битвы, встают в поединок со судьбой. Захватывающий рассказ о борьбе человека с самим собой, граничащей с безумием, и о том, как в аду войны просыпается героизм и духовная сила. От проливов крови и потерь до нелегких решений и невероятных подвигов, "И один в поле воин" предлагает уникальную возможность окунуться в вихрь событий и пережить эпические приключения, описанные глубоким смыслом и живописными деталями. Драматическое исполнение и увлекательный стиль рассказа делают эту аудиокнигу незабываемым путешествием в сердца настоящих героев.