Аудиокнига Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин

Другие книги серии Скандалы рунета:
  • Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
Самоучитель по достижению "точки опоры" - уникальная аудиокнига для женщин и мужчин, которая предлагает пошаговую методику для обретения гармонии во всех аспектах жизни. Нет необходимости в "оголтелом феминизме". Она основана на научных психологических исследованиях, а также на личном опыте автора, включающем духовную и физическую практику.

Аудиокнига поможет вам обрести внутреннюю стабильность, чтобы смело стоять на ногах и наслаждаться каждым днем, независимо от вашего семейного положения. Вы узнаете, как совершать маленькие шаги в общении с собой и достичь равновесия в различных сферах жизни: образование, карьера, финансы, интерьер и эстетика повседневности, физическое здоровье и питание, общение с друзьями, отдых и путешествия, а также духовность и творчество.

Эта аудиокнига сочетает в себе научный подход, опираясь на исследования таких классических авторов, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл, с личным опытом автора. Она также предлагает практические и простые ежедневные ритуалы, которые помогут вам увидеть всю красоту и разнообразие жизни.

Необходимо отметить, что хотя эта аудиокнига рекомендована для прочтения женщинам, она также может быть полезна и мужчинам, так как затрагивает всеобщие экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества. Рекомендуем прочитать ее и обрести точку опоры для полноценной и удовлетворенной жизни.

© ООО «Издательство АСТ», 2021.

Слушать Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда

Хотите избавиться от неприятных воспоминаний и переживаний, которые постоянно мешают вам? Чувствуете, что хотите погрузиться в землю от недовольства собой? Во время этой аудиокниги вы сможете осознанно пройти через ситуацию стыда, принять ответственность за произошедшее и стать сильнее, не допуская разрушительных эмоций. Эта удивительная практика входит в серию эксклюзивных медитаций с Маргаритой Быстряковой – прославленным коучем и наставником известной "Школы игры" Вадима Демчога, которая также является НЛП-практиком и автором уникальных тренинговых программ. Наслаждайтесь дружелюбным подходом, общением на равных и понятными инструкциями, которые будут сопровождать каждую сессию.


Осознанность и конативный интеллект

Новое описание: "Осознайте свои желания и достигните эвдемонического благополучия! Аудиокнига "Осознанность и конативный интеллект" от буддийского монаха Лобсанга Тенпа погрузит вас в древнюю мудрость и нейрофизиологические данные, чтобы помочь вам развить свои желания и устремления. Узнайте, как конативный интеллект влияет на нашу жизнь и позволяет достичь эвдемонического благополучия. Разберитесь в разнице между конативной разумностью и конативной неразумностью, и почувствуйте влияние модели четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана на свою жизнь. Найдите ответы на вопросы о смысле жизни и своих целях. Обретите базовые знания о своих стремлениях и уровне осознанности на открытой лекции "Осознанность и конативный интеллект".".


Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели

Данная аудиокнига предлагает уникальный подход к разбору созависимости и ее преодолению. Автор, опытный психолог с 7-летней практикой, делится своими знаниями, опытом и наблюдениями. Вместе с ним вы осознаете признаки созависимости, научитесь справляться с ней и научитесь принимать и жить со своей собственной созависимостью. Подробные инструкции, состоящие из четырех шагов с подпунктами, помогут вам достичь этой цели. Каждая глава книги измеряется неделями, предоставляя вам возможность погрузиться в процесс саморазвития и изменения. Две последние главы требуют вашего творчества - вы самостоятельно создадите их. Такой формат работы обеспечивает вам возможность активного взаимодействия с материалом: в бумажном варианте можно практиковаться, писать и придумывать прямо между строк, а в онлайн-версии вы найдете пустые места, где сможете делать паузы, заполнять блокнот или странички бумаги и записывать рефлексии по заданиям.


Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

"Как сохранить гармонию в новом браке и наслаждаться каждым мгновением? Узнайте ответы на этот вопрос от автора, который сам был неожиданно погружен в мир семейной жизни. Он делится своими личными откровениями, вызывающими улыбку и сопереживание. Эта уникальная аудиокнига Татьяны Цветковой покажет вам, как преодолеть все трудности первых лет брака – бытовые проблемы, притирку и чувственные всплески. С ее помощью вы сможете вдохновиться и почерпнуть полезные советы, независимо от того, только ли вы планируете создать семью или уже наслаждаетесь счастливым браком. Закажите эту аудиокнигу уже сегодня и окунитесь в привлекательный мир семейных отношений. © Цветкова Т.И., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.".


Дух танцует дерзко

Великолепная аудиокнига, представляющая собой уникальное сочетание метафизического экшена и истинных событий. Постоянно побуждая нас к абстрактному и таинственному познанию, она настойчиво отвергает поверхностные заблуждения и старается вписаться в мир прагматичного успеха. Однако, читая ее, мы неизбежно понимаем, что наша жизнь перемешана с неотвратимой борьбой. Но опыт переживания таинственных и мистических событий помогает нам не терять смелость и видеть в темных кризисах и неопределенности удивительные возможности. Вместе с этой книгой мы открываемся новой изобретательности и осознаем, что мы способны преобразовывать невозможное в обыкновенные чудеса. Без сомнения, это книга, позволяющая нам ощутить магическое мышление и прекрасность достижения целей без агрессивности.


LORD. Наставления, содействующие обретению целостности

Уникальное путешествие в мир сокровенного: аудиокнига для истинных искателей Гармонии и самоусовершенствования. Откройте для себя новую перспективу, смешивая гранулы мудрости, чтобы создать прекрасное полотно собственного сознания. В этой аудиокниге вы найдете уникальную формулу, позволяющую взглянуть на мир лучом и преобразить его в свою пользу. Проникнитесь глубоким пониманием, что кажущаяся правда - всего лишь иллюзия, прозревая через призму событий и эмоций. Различные сферы жизни, волнующие каждого из нас, раскрываются в спектре событий, но лишь истинные искатели смогут уловить другие оттенки и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Не упускайте возможности проникнуть в тайну и начать гармоничный путь своего саморазвития.


История болезни

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.


Фараоново племя

"Уникальная аудиокнига, поглощающая вырождение цыганской песни и ее медленную старческую кончину, раскрывает интересные факты о древних, полевых, таборных напевах. Путешествуя через память и слух, они передавались из поколения в поколение, из клана в клан, но к сожалению исчезли и были забыты. Но не все потеряно! Вместе с этой аудиокнигой вы сможете заново оживить старинные романсы, которые вышли из моды, но никогда не умрут полностью. А вот современные романсы, подобные мотылькам-однодневкам, оживают лишь на короткое время. Не упустите свой шанс узнать больше об уникальном музыкальном наследии цыганской культуры!".


Железный перстень. Глава 5

Радиопостановка "Курская магнитная аномалия" - уникальный аудиокнижный проект, посвященный разгадке загадочных тайн и поискам железной руды в трудные годы Гражданской войны. Увлекательный сюжет приверженцев истории и приключений окутает вас, погружая в атмосферу уникальной аудиокниги. Окунитесь в мир живых персонажей истории, воплощенных талантливыми актерами - Владимиром Корецким, Ольгой Остроумовой, Петром Щербаковым, Геннадием Печниковым и многими другими. Слушая каждую главу с трепетом, вы будете полностью поглощены захватывающим повествованием. Не упустите возможность окунуться в эту замечательную историю вместе с неповторимыми звуками и эмоциями оригинальной радиопостановки.