Аудиокнига Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть

Доступный метод похудения для новичков. В этой аудиокниге вы найдете только проверенные факты. Я назвал этот метод "пошаговой методикой похудения для чайников", так как мне приходилось сталкиваться с проблемой избыточного веса и я сам только начинающий в этом вопросе. Я набрал 115 кг и это серьезно затрудняло мою жизнь. За последние 20 лет я испробовал большое количество диет, но результаты были практически нулевыми. Однако в 2023 году у меня наконец-то получилось похудеть. Мои друзья заметили это изменение и стали интересоваться, как мне это удалось. И вот тогда я решил поделиться принципами моего успеха в небольшой аудиокниге, которую вы сейчас слушаете. Обратите внимание, что "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста". Также, к данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать для более глубокого понимания и усвоения материала.

Слушать Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Проходя мимо ведьмы, не останавливайся

Открытие тематического парка "Время ведьм" в малоизвестном регионе Беларуси рассекретили исключительно для вас! Пробудившаяся 1000-летняя Королева ведьм готова распустить свои ужасные силы, и только три доблестные и забавные ведьмы смогут противостоять ей. Не упустите шанс окунуться в мистическое путешествие, полное ожесточенных сражений и веселых приключений. Они должны прекратить войну с парком, чтобы спасти не только себя, но и всю нашу реальность от роботов-ведьм, которые исполняют самые невероятные желания посетителей. Готовы ли вы стать союзником ведьм в их битве за судьбу всего мира? Окунитесь в эту обаятельную и циничную мистическую комедию о приключениях трех настоящих ведьм, чьи возрасты перевалили за 500 лет.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Как экологично жить в мегаполисе?

"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.


Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.


Год личной эффективности. Сборник 2
Автор: Сборник

"Развивайте внутриличностный интеллект и достигайте успеха с помощью аудиокниги от Михаила Иванова - проекта "Год личной эффективности". Эта уникальная подборка содержит саммари книг, которые помогут вам лучше понять себя и других, настроить образ мышления и эффективно управлять эмоциями. Узнайте как использовать свои индивидуальные особенности характера, развивайте способность к обучению и улучшайте качество своей жизни. Во втором сборнике вы встретите саммари 12 самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли и формировании полезных привычек. Подарите себе возможность улучшить свою жизнь, овладеть новыми знаниями и навыками, и все это вдохновляющими историями за пару вечеров.


Теряя невинность. Ричард Брэнсон (обзор)

Аудиокнига «Тайна предпринимательства: успех, приключения и вдохновение» - самые полезные обзоры и советы от Ричарда Брэнсона, знаменитого авантюриста и виртуозного предпринимателя. В этой увлекательной книге вы узнаете о его невероятных достижениях, начиная от издания журнала для студентов до создания легендарной сети магазинов Virgin. Погрузитесь в мир его удивительных приключений, от путешествий на воздушных шарах до соревнований на лодках. Каждая страница книги наполнена вдохновляющими цитатами, включая его знаменитую фразу: «При всей моей бизнес-ориентированности, я остаюсь вечным мечтателем, именно это помогает мне создавать новые продукты и компании». Книга «Тайна предпринимательства» - это 10 минут читаемого волшебства, которые откроют вам новые горизонты успеха и вдохновения.


Ключевые идеи книги: Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете. Марк Кьюбан
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете" Марка Кьюбана - это абсолютно уникальное аудио, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Марк Кьюбан, известный американский миллиардер и бывший бедный студент, поделился своим пути успеха - от торговли сухим молоком до владения миллиардным состоянием. В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие истории и настоящие секреты успеха, которые не похожи на обычные глянцевые истории успеха. «Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?» - этот вопрос Марк Кьюбан советует задавать себе регулярно, чтобы двигаться вперед и достигать успеха. Аудиосаммари его книги поможет вам понять, что любая деятельность приносит пользу и приближает к успеху, а также найти свое дело жизни, пробуя все на свете.


Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста

Аудиокнига «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» - эксклюзивное литературное произведение, раскрывающее уникальную концепцию взаимоотношений людей. Автор стремится найти идеальный баланс между противоположными позициями - настоящим эгоизмом и идеальным альтруизмом. Книга предлагает читателям уникальную парадигму осознанного, разумного и взвешенного эгоизма, где личностные потребности ставятся на передний план, но всегда с учетом других индивидуальностей и потребностей общества в целом. Откройте для себя новый взгляд на взаимоотношения с помощью этой уникальной аудиокниги.


Пленённая принцесса

"Месть и искушение: аудиокнига о запрещенной любви и жестоких страстях. Невинная балерина Несса Гриффин становится пленницей загадочного героя, который украл ее у похитителей. Они судьбоносно связаны в шикарном особняке, где каждый шаг и каждое движение становятся актом искусства для тайного зрителя. Однако, герой, выросший в мире безжалостных врагов, использует Нессу в своих коварных планах мщения и оказывается на грани собственного искушения. Сможет ли он сохранить равновесие между своей безжалостной сущностью и обещающимся теплым чувством, которое греет его сердце в присутствии плененной принцессы?".


Правила первокурсницы

"Правила первокурсницы: уникальный фантастический роман Ани Сокол, автора множества бестселлеров, в жанре любовное фэнтези и приключенческое фэнтези. Вам представляется главная героиня, Ивидель Астер, студентка волшебного Острова и маг огня. Однако на этом Острове происходит что-то необъяснимое. Жестокие нападения на учеников, разрушение библиотек, непосильные задания от магистров и даже недостроенная виселица на главной площади - все это является загадкой для Ивидель. Более того, слухи говорят о скором заговоре против князя, а сам государь, известный как "затворник", остается неподвижным и малоизвестным на Острове. Несмотря на это, академия магии продолжает свою обычную работу, и Ивидель старается быть обычной студенткой.