Аудиокнига Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть

Доступный метод похудения для новичков. В этой аудиокниге вы найдете только проверенные факты. Я назвал этот метод "пошаговой методикой похудения для чайников", так как мне приходилось сталкиваться с проблемой избыточного веса и я сам только начинающий в этом вопросе. Я набрал 115 кг и это серьезно затрудняло мою жизнь. За последние 20 лет я испробовал большое количество диет, но результаты были практически нулевыми. Однако в 2023 году у меня наконец-то получилось похудеть. Мои друзья заметили это изменение и стали интересоваться, как мне это удалось. И вот тогда я решил поделиться принципами моего успеха в небольшой аудиокниге, которую вы сейчас слушаете. Обратите внимание, что "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста". Также, к данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать для более глубокого понимания и усвоения материала.

Слушать Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Проходя мимо ведьмы, не останавливайся

Открытие тематического парка "Время ведьм" в малоизвестном регионе Беларуси рассекретили исключительно для вас! Пробудившаяся 1000-летняя Королева ведьм готова распустить свои ужасные силы, и только три доблестные и забавные ведьмы смогут противостоять ей. Не упустите шанс окунуться в мистическое путешествие, полное ожесточенных сражений и веселых приключений. Они должны прекратить войну с парком, чтобы спасти не только себя, но и всю нашу реальность от роботов-ведьм, которые исполняют самые невероятные желания посетителей. Готовы ли вы стать союзником ведьм в их битве за судьбу всего мира? Окунитесь в эту обаятельную и циничную мистическую комедию о приключениях трех настоящих ведьм, чьи возрасты перевалили за 500 лет.


Ничего личного, только бизнес. 43 ментальные установки для профессионала

"Улучшите свои деловые навыки и достигните успеха, избегая своих собственных ошибок. Представляем вам уникальную аудиокнигу, наполненную реальными историями профессионалов, которые достигли вершин в своей области. Слушая эти 43 истории о победах и поражениях, вы сможете вооружиться эффективными ментальными стратегиями, которые приведут вас к успеху. На протяжении 15 лет Сергей Разыграев работал в IT-компании, занимаясь бизнес-анализом и разработкой технической документации. Он даст вам ценные советы и поделится своими знаниями, помогая вам улучшить навыки критического мышления, принимать рациональные решения даже в стрессовых ситуациях и сохранять уверенность и невозмутимость независимо от обстоятельств.


Инструкция счастливой жизни

Аудиокнига "Инструкция счастливой жизни" - эксклюзивное произведение от известного автора и эксперта в области психогенетики поведения человека, Шадурко Н.В. Стремление к финансовому благополучию, успешному браку, достижению профессиональной реализации и комфортной жизни - все это естественные цели каждого из нас. Но что насчет наших мечтаний, души и истинного счастья? Как соотнести наши личные желания с показателями успеха? В этой уникальной аудиокниге вы найдете осознанные стратегии и подробную инструкцию, которые помогут вам: - Установить цели с чувством ответственности, избежав самобичевания; - Найти энергию и правильно направить ее на главное, отказавшись от обид; - Понять, как наследственность и поведенческие паттерны влияют на вашу жизнь через ментально-генетический код; - Преодолеть тупики самореализации и кризисы, будь то личные или глобальные.


Успех вопреки. Как находить возможности и достигать великих результатов

Уникальное описание аудиокниги: "Станьте примером преуспевающего бизнесмена благодаря опыту и урокам из первых уст! Пересмотрите стереотипы успешности в сфере предпринимательства! Вы уверены, что для процветания нужны только деньги и образование? Алексей Павлов, скандально известный основатель популярной сети ресторанов "Суши Мастер" и автор блога-бестселлера, подтверждает обратное. Он доказал собственным примером, что упорный труд, настойчивость и принятие эффективных решений могут привести к созданию многомиллионного бизнеса, даже начиная с нуля. В аудиокниге "Путь от провинции до Майами: принципы успеха миллионера" Алексей Павлов рассказывает о своем невероятном пути от простого провинциального парня до успешного миллионера, основывающего свое дело в Майами.


15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов

"15 спасительных правил для сохранения спокойствия: обретайте осознанность с помощью 15 уникальных упражнений по восстановлению энергии! Покончите с манипуляциями сознания. Справляйтесь с вызовами военных конфликтов, пандемий и экономического кризиса. Только сейчас, когда важнее всего сохранить внутренний покой, мы предлагаем вам эксклюзивные методики для достижения спокойного состояния ума. В стрессовых ситуациях справляйтесь с паникой и сохраняйте контроль. Научитесь управлять своим мышлением, сфокусироваться на задачах и избавиться от тревоги. Вы узнаете, как побороть страх, действовать эффективно и обрести уверенность и счастье в будущем. Подарите себе истинное внутреннее исцеление от страха и тревоги.


Как эффективно управлять свободными людьми: Коучинг

"Метод коучинга подчиненных: уникальный подход от Станислава Шекшня, бизнес-консультанта и профессора INSEAD. Как сделать сотрудников более результативными и мотивированными? Как развить их профессиональные навыки и самооценку? В новой аудиокниге вы узнаете, как стать успешным руководителем-коучем для своей команды. Этот метод поможет вам лучше понять своих подчиненных, давать полезную обратную связь и развивать лидерские компетенции, необходимые для принятия обоснованных управленческих решений. Это инвестиция в будущее вашей компании. Аудиокнига предназначена для топ-менеджеров и владельцев компаний. Пересматривайте ваш подход к управлению с помощью этой уникальной аудиокниги.


Управляя кризисом. Как выращивать успешные компании

"Поистине поразительная история успеха ждет вас в аудиокниге 'Свернуть горы: Путь к успеху в бизнесе'. Стартап, проданный за миллионы долларов, контракт, прямо в вашем кармане - все указывает на то, что вам улыбнулась удача. Но как и в любой скорлупке, судьбе хочется, чтобы вы проявили свои силы. Дмитрий Симоненко, предприниматель, который 20 лет назад столкнулся с долгами и разочарованием, расскажет вам о своем пути к успеху. Его история включает создание, выращивание, продажу, покупку и возрождение десятка компаний. Аудиокнига насыщена практическим опытом автора, его умением извлекать уроки из собственных ошибок и дает полезные советы, которые помогут вам сэкономить время и деньги.


Ключевые идеи книги: Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом. Мария Вегеш
Автор: Smart Reading

Данное аудиоописание представляет собой конденсированную версию книги, содержащую только наиболее ценные идеи, примеры и кейсы. Современные времена ознаменованы уходом от парадигмы работы 24/7 в любых условиях, и становятся все более популярными миллениалы - поколение, родившееся между 1983 и 2003 годами. Конфиденциальность собственного наличия и свобода важны для них, а рутина не является их излюбленным занятием. Есили работа не приносит удовольствия, миллениалы быстро ее бросают и испытывают психологический дискомфорт. Однако, когда они разделяют цели и ценности компании, а рабочая обстановка помогает им раскрыть свой потенциал, они становятся самыми лояльными сотрудниками.


Поющие пески

Погрузитесь в захватывающий мир британского классического детектива в новом романе от мастера жанра - Джозефины Тэй! Решит ли стихотворение о загадочных песках таинство убийства, ставшее головоломкой для инспектора Гранта? Уже великий английский детектив, "Дочь времени", признается самым узнаваемым произведением Джозефины Тэй, по обаянию которого Ассоциация детективных писателей Англии называет его величайшим произведением детективного жанра. Ради раскрытия убийства, случившегося пятьсот лет тому назад, инспектор Скотленд-Ярда, привязанный к больничному койке, погружается в расследование гибели двух принцев, которых обвиняют в короле-узурпаторе и горбатом чудовище из детских ужасов Ричарде III.


Правила первокурсницы

"Правила первокурсницы: уникальный фантастический роман Ани Сокол, автора множества бестселлеров, в жанре любовное фэнтези и приключенческое фэнтези. Вам представляется главная героиня, Ивидель Астер, студентка волшебного Острова и маг огня. Однако на этом Острове происходит что-то необъяснимое. Жестокие нападения на учеников, разрушение библиотек, непосильные задания от магистров и даже недостроенная виселица на главной площади - все это является загадкой для Ивидель. Более того, слухи говорят о скором заговоре против князя, а сам государь, известный как "затворник", остается неподвижным и малоизвестным на Острове. Несмотря на это, академия магии продолжает свою обычную работу, и Ивидель старается быть обычной студенткой.