Аудиокнига Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть

Доступный метод похудения для новичков. В этой аудиокниге вы найдете только проверенные факты. Я назвал этот метод "пошаговой методикой похудения для чайников", так как мне приходилось сталкиваться с проблемой избыточного веса и я сам только начинающий в этом вопросе. Я набрал 115 кг и это серьезно затрудняло мою жизнь. За последние 20 лет я испробовал большое количество диет, но результаты были практически нулевыми. Однако в 2023 году у меня наконец-то получилось похудеть. Мои друзья заметили это изменение и стали интересоваться, как мне это удалось. И вот тогда я решил поделиться принципами моего успеха в небольшой аудиокниге, которую вы сейчас слушаете. Обратите внимание, что "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста". Также, к данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать для более глубокого понимания и усвоения материала.

Слушать Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Проходя мимо ведьмы, не останавливайся

Открытие тематического парка "Время ведьм" в малоизвестном регионе Беларуси рассекретили исключительно для вас! Пробудившаяся 1000-летняя Королева ведьм готова распустить свои ужасные силы, и только три доблестные и забавные ведьмы смогут противостоять ей. Не упустите шанс окунуться в мистическое путешествие, полное ожесточенных сражений и веселых приключений. Они должны прекратить войну с парком, чтобы спасти не только себя, но и всю нашу реальность от роботов-ведьм, которые исполняют самые невероятные желания посетителей. Готовы ли вы стать союзником ведьм в их битве за судьбу всего мира? Окунитесь в эту обаятельную и циничную мистическую комедию о приключениях трех настоящих ведьм, чьи возрасты перевалили за 500 лет.


Год личной эффективности. Сборник 2
Автор: Сборник

"Развивайте внутриличностный интеллект и достигайте успеха с помощью аудиокниги от Михаила Иванова - проекта "Год личной эффективности". Эта уникальная подборка содержит саммари книг, которые помогут вам лучше понять себя и других, настроить образ мышления и эффективно управлять эмоциями. Узнайте как использовать свои индивидуальные особенности характера, развивайте способность к обучению и улучшайте качество своей жизни. Во втором сборнике вы встретите саммари 12 самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли и формировании полезных привычек. Подарите себе возможность улучшить свою жизнь, овладеть новыми знаниями и навыками, и все это вдохновляющими историями за пару вечеров.


Как экологично жить в мегаполисе?

"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.


Как не конфликтовать на карантине?

"Овладейте инструментами эффективной коммуникации с экспертом Галиной Кушнаревой. Поднимите свой профессиональный статус, заставьте других прислушиваться к вашему мнению и пользуйтесь уважением к вашим словам. Обучитесь навыкам бизнес-коммуникации и научитесь выражать своё мнение. Получите техники, которые помогут вам завоевать симпатию коллег и близких. Создайте положительную атмосферу, где вам будет комфортно. Галина Кушнарева - бизнес-тренер, коуч и спикер с более чем 12-летним опытом обучения публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также готовит спикеров для выступлений на площадках TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и в области журналистики.".


Саммари на книгу «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать». Дмитрий Портнягин

Аудиокнига "Трансформатор: создание и развитие собственного бизнеса" от Дмитрия Портнягина - уникальное произведение с пронизывающим юмором, которое погружает вас в глубину представленного материала. Повествование многоплановое и захватывает вас с первых минут. Автор мастерски вплетает различные языковые и образные элементы, оживляя речь персонажей и описывая действия. Все это создает неповторимую картину, которая остается в памяти надолго. Образы, созданные автором, раскрывают множество историй и процессов, захватывая вас во внутренний мир книги. Красивое и реалистичное описание окружающей среды с ее множеством цветов и образов, захватывает воображение. Сюжет загадочен и завораживает, обещая интересное и захватывающее путешествие.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Борись, и станешь сильнее. Мотивация
Автор: Smart Reading

"Измени свое отношение к жизни: мотивационный аудиотрек, который поможет тебе пересмотреть свое восприятие мира. Жизнь, полная разочарований, потерь и страхов, может быть преодолена. Узнай, как обратить любые преграды на своем пути в возможности. Это аудиокнига, которая преобразит твою судьбу и поможет достичь успеха. Не сдавайся, борись и преодолевай все препятствия на пути к своим целям. Это возможно, и эта аудиокнига даст тебе необходимую мотивацию для этого. Не упускай шанс изменить свою жизнь к лучшему!".


Ключевые идеи книги: Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма. Роберт Куинн
Автор: Smart Reading

"Аудиокнига 'Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма' Роберта Куинна - уникальное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В ней освещается история, которая произвела на врачей глубокое впечатление - их посещение необычной больницы, где каждая деталь была продумана, персонал был приветливым и дружелюбным, а позитив стал составляющей частью культуры компании. Роберт Куинн глубоко исследует различные кейсы компаний и предлагает свой генератор позитивной организации - ключевой инструмент, помогающий создать эффективную компанию, которая изменяет мир к лучшему. Аудиокнига позволяет пересмотреть свои убеждения, повысить эффективность работы компании или отдела и научиться вносить позитивные изменения не только в свою жизнь, но и в окружающий мир.


Что-нибудь эдакое

Аудиокнига "Что-то новенькое" является уникальным произведением американского миллионера Дж. Престона Питерса. Помимо того, что Питерс обладает гастритом, прелестной дочерью Эйлин и коллекцией древнеегипетских скарабеев, он также стал соседом лорда Эмсворта. Этот новый соседский союз привел к знакомству Эйлин и Фредди, младшего сына владельца замка Бландинг, и впоследствии их обручению. Это событие освободило лорда Эмсворта от самой большой обузы. Однако их счастье было сокращено до минимума, когда исчезла самая ценная жемчужина коллекции Питерса - жук-скарабей Хеопс из четвертой династии. С этого момента в замке Бландинг начинают происходить невообразимые события.


Правила первокурсницы

"Правила первокурсницы: уникальный фантастический роман Ани Сокол, автора множества бестселлеров, в жанре любовное фэнтези и приключенческое фэнтези. Вам представляется главная героиня, Ивидель Астер, студентка волшебного Острова и маг огня. Однако на этом Острове происходит что-то необъяснимое. Жестокие нападения на учеников, разрушение библиотек, непосильные задания от магистров и даже недостроенная виселица на главной площади - все это является загадкой для Ивидель. Более того, слухи говорят о скором заговоре против князя, а сам государь, известный как "затворник", остается неподвижным и малоизвестным на Острове. Несмотря на это, академия магии продолжает свою обычную работу, и Ивидель старается быть обычной студенткой.