Аудиокнига Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков

Автор: | Smart Reading |
Читает: | Дмитрий Евстратов |
Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2020 |
"Осознанное управление здоровьем" - уникальная аудиокнига, основанная на исследованиях и опыте врача по семейной медицине, психосоматике и регенеративным технологиям Дмитрия Шаменкова. В этой аудиокниге вы найдете сокращенную версию самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров автора.
Книга рассказывает о сложнейшей регуляторной системе нашего тела, которая включает в себя нервную, иммунную и эндокринную системы. Основываясь на методике Шаменкова, вы научитесь осознанно управлять этими компонентами своего организма и избавиться от причин множества болезней. Первый шаг к осознанному управлению здоровьем - наблюдение за своим дыханием и постепенное развитие полного осознания тела.
Аудиокнига предлагает комплексный подход к оздоровлению тела, ума и жизни в целом. Вы научитесь управлять своим вниманием на протяжении всего дня, что поможет вам осознать свои физиологические и психологические проблемы, а также раскрыть свой настоящий потенциал. Методика автора напоминает медитативные практики Востока, но лишена религиозности. Более того, она имеет доказанное положительное влияние на организм и способствует улучшению обмена веществ.
Слушая эту аудиокнигу, вы сможете улучшить свое здоровье без лекарств и хирургических вмешательств, ознакомиться с авторским комплексным подходом к оздоровлению и научиться осознанному управлению здоровьем.
Об авторе: Дмитрий Шаменков - врач, специалист по семейной медицине, психосоматике и регенеративным технологиям. Он разработал "Систему управления здоровьем" и является создателем интернет-сообщества suz.community. Дмитрий также является экспертом форума "Открытые Инновации" и работал научным сотрудником НИИ нормальной физиологии им. П.К.Анохина РАМН. Он также является членом коллегии Фонда развития Инновационного центра Сколково по биомедицинским проектам. Его выступление на конференции TED "Будьте честными - будьте здоровыми" набрало более 100 000 просмотров.
Книга рассказывает о сложнейшей регуляторной системе нашего тела, которая включает в себя нервную, иммунную и эндокринную системы. Основываясь на методике Шаменкова, вы научитесь осознанно управлять этими компонентами своего организма и избавиться от причин множества болезней. Первый шаг к осознанному управлению здоровьем - наблюдение за своим дыханием и постепенное развитие полного осознания тела.
Аудиокнига предлагает комплексный подход к оздоровлению тела, ума и жизни в целом. Вы научитесь управлять своим вниманием на протяжении всего дня, что поможет вам осознать свои физиологические и психологические проблемы, а также раскрыть свой настоящий потенциал. Методика автора напоминает медитативные практики Востока, но лишена религиозности. Более того, она имеет доказанное положительное влияние на организм и способствует улучшению обмена веществ.
Слушая эту аудиокнигу, вы сможете улучшить свое здоровье без лекарств и хирургических вмешательств, ознакомиться с авторским комплексным подходом к оздоровлению и научиться осознанному управлению здоровьем.
Об авторе: Дмитрий Шаменков - врач, специалист по семейной медицине, психосоматике и регенеративным технологиям. Он разработал "Систему управления здоровьем" и является создателем интернет-сообщества suz.community. Дмитрий также является экспертом форума "Открытые Инновации" и работал научным сотрудником НИИ нормальной физиологии им. П.К.Анохина РАМН. Он также является членом коллегии Фонда развития Инновационного центра Сколково по биомедицинским проектам. Его выступление на конференции TED "Будьте честными - будьте здоровыми" набрало более 100 000 просмотров.
Слушать Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков онлайн
Послушайте также