Аудиокнига Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Автор: | Smart Reading |
Читает: | Ольга Ганкова |
Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
ISBN: | 978-5-535-00940-7 |
Год: | 2020 |
Сокровенные мудрости от Дэвида Хокинса: практика управления чувствами и эмоциями
Интересуетесь психологией и личностным ростом? Тогда вам точно стоит заглянуть в аудиокнигу «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» от признанного эксперта в области психиатрии - Дэвида Хокинса. Это уникальное издание содержит только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, сокращенные для вашей удобочитаемости.
Автор Хокинс с практикой более 50 лет пришел к выводу, что наши негативные эмоции причиняют нам наибольшие страдания. В аудиокниге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс делится своими методами прекращения внутренней борьбы с самим собой и научения преобразовывать негатив в конструктив.
Что предлагает эта аудиокнига?
• С целью осознанного отношения к своим эмоциям и понимания влияния наших внутренних установок на все сферы жизни.
• Освободиться от негативных эмоций и не допустить их накопления внутри, чтобы избежать вреда для здоровья.
• Научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно перерабатывать заложенную в них энергию.
Автор Дэвид Хокинс - врач-психиатр и философ, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, успешный исследователь, спикер и терапевт. Его многолетний опыт исследования и работы с людьми придают этой аудиокниге особую ценность.
Не упустите возможность извлечь ценные уроки и навыки из аудиокниги «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» от Дэвида Хокинса. Отправьтесь в захватывающее путешествие к личностному росту и эмоциональному благополучию прямо сейчас!
Интересуетесь психологией и личностным ростом? Тогда вам точно стоит заглянуть в аудиокнигу «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» от признанного эксперта в области психиатрии - Дэвида Хокинса. Это уникальное издание содержит только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, сокращенные для вашей удобочитаемости.
Автор Хокинс с практикой более 50 лет пришел к выводу, что наши негативные эмоции причиняют нам наибольшие страдания. В аудиокниге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс делится своими методами прекращения внутренней борьбы с самим собой и научения преобразовывать негатив в конструктив.
Что предлагает эта аудиокнига?
• С целью осознанного отношения к своим эмоциям и понимания влияния наших внутренних установок на все сферы жизни.
• Освободиться от негативных эмоций и не допустить их накопления внутри, чтобы избежать вреда для здоровья.
• Научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно перерабатывать заложенную в них энергию.
Автор Дэвид Хокинс - врач-психиатр и философ, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, успешный исследователь, спикер и терапевт. Его многолетний опыт исследования и работы с людьми придают этой аудиокниге особую ценность.
Не упустите возможность извлечь ценные уроки и навыки из аудиокниги «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» от Дэвида Хокинса. Отправьтесь в захватывающее путешествие к личностному росту и эмоциональному благополучию прямо сейчас!
Слушать Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс онлайн
Послушайте также