Аудиокнига Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч

Сокращенная версия книги «Разум для материи» от Доусона Черча - это аудиосаммари, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В книге автор рассказывает о том, как повседневные дела, потребление информации, эмоции и взаимодействие с другими людьми влияют на работу нашего мозга. Узнайте, почему стресс стал наследственным от пещерного человека и какие методы помогают снизить его и улучшить здоровье. На основе современных исследований в нейронауках Доусон Черч предлагает практические рекомендации и техники. Понимая, насколько существенно влияние разума на материю, вы сможете регулировать свои эмоции и улучшить свою жизнь и здоровье с помощью медитации и других простых практик. Автор, Доусон Черч, является выпускником Бейлорского университета и основателем National Institute for Integrative Healthcare. В своих исследованиях он фокусируется на пиковых эмоциональных состояниях, состояниях высокой эффективности и способах лечения различных психологических расстройств. Он также совместно работает с Джо Диспензой в исследованиях, посвященных влиянию медитации на мозг и здоровье.

Слушать Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Автор: Smart Reading

Это сокращенная версия книги "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь" Джесси Инчаспе. В этой аудиокниге вы найдете только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга расскажет вам, что вам нужно есть батончики X, чтобы получить энергию, и орехи, чтобы поддержать работу мозга. Вы узнаете, что сонливость в середине дня - это совершенно нормальное явление, и вам понадобится кофе Y, чтобы бодрствовать. Но мы знаем, что все эти рекомендации - всего лишь маркетинговые трюки. Однако, мы все равно едим батончики и пьем кофе. В течение дня уровень глюкозы в крови постоянно меняется, и это мешает нам оставаться энергичными по утрам и может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем.


Ключевые идеи книги: Следующие 100 лет. Прогноз событий XXI века. Джордж Фридман
Автор: Smart Reading

Существует сокращенная версия известного литературного произведения под названием "Следующие 100 лет", написанного американским политологом Джорджем Фридманом. В этой книге, опубликованной в 2009 году, автор делает предположения о событиях, которые произойдут на планете в течение следующих 100 лет. Фридман осмеливается предсказать будущее, и читатели отмечают, что его прогнозы сбываются с пугающей точностью. Книга обсуждает экономический рост Китая, влияние Турции на Востоке и подчеркивает стабильность США в качестве ведущего политического игрока. По мере приближения к 2022 году, прогнозы автора становятся реальностью. Читатели узнают о том, что ожидает мир, Россию и человечество в целом, и получат ответы, которые, вероятнее всего, будут оправданы.


Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.


Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Автор: Smart Reading

Это уникальное саммари, содержащее только самые ценные идеи и мысли из одноименной книги. В ней описывается необычная аналогия с персонажем мультфильма – рыбкой Дори, чтобы поставить вопрос о нашем собственном развитии и сосредоточенности. В нашем информационном океане люди преобразуются в крошечных рыбок, плавающих в поисках смысла и доступа к информации. Опираясь на множество примеров и кейсов, узнаем о том, как проблемы с концентрацией влияют на нашу жизнь и креативность, создавая ощущение хаоса и усиливая тревогу. Характерные особенности современной технологии, такие как социальные сети, преднамеренно привлекают и удерживают наше внимание, вводя нас в режим онлайн-покупок и отвлекая от реальной жизни.


Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман
Автор: Smart Reading

"Первые 20 часов: как быстро научиться чему угодно" - сокращенная версия книги Джоша Кауфмана с самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами. В современном мире, где времени и энергии всегда не хватает, исследования показывают, что для развития нового навыка требуется около 10 тысяч часов. Но Джош Кауфман предлагает уникальное решение - научиться чему-либо всего за 20 часов или даже меньше. Процесс овладения новым умением может вызывать разочарование у новичков, однако автор предлагает систематический подход к обучению, который поможет разложить сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и преодолеть психологические барьеры. Всего 20 часов сосредоточенной практики, и вы сможете успешно выполнять требуемые действия в таких областях, как верстка веб-страниц, игра на гавайской гитаре, практика йоги или слепой метод печатания.


Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Четыре тысячи недель: стратегия организации времени жизни" предлагает уникальный подход к эффективному использованию времени, которое нам отпущено на этой планете. Автор Оливер Буркеман помогает нам осознать, как часто мы забываем наслаждаться прекрасными моментами жизни, вследствие стремления впихнуть как можно больше дел в ограниченные сроки. Эта аудиокнига предлагает простые и эффективные стратегии по нахождению равновесия между работой, отдыхом и наслаждением моментом. Погрузитесь в мудрые мысли, идеи и кейсы, предлагаемые Оливером Буркеманом, и станьте по-настоящему продуктивными, оставаясь вглубь своего сердца и внимательными к моменту, ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на "бесцельно прожитые годы".


Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт. Эстер Перель. Саммари
Автор: Smart Reading

Секреты долгих и счастливых отношений от психотерапевта Эстер Перель. Как сохранить любовь и страсть на протяжении многих лет? Как создать здоровые границы в семье и сохранить эмоциональную близость? И что такое эротический интеллект и как его развить? В этой аудиокниге вы найдете самый ценный идеи и советы от эксперта с многолетним опытом консультирования пар. Эстер Перель поделится своими выводами и кейсами из практики, помогая вам найти ответы на эти вопросы и создать крепкую семейную основу.


Моисей. Миссия израиля. Выпуск 4

ООО "МедиаКнига" рада представить своим слушателям четвертый выпуск "Моисей", аудиокниги, основанной на работе французского философа Эдуарда Шюре "Великие посвященные". Эта философская работа уже переведена на множество языков, включая русский. В "Моисее" Шюре исследует древние предания, которые были вдохновлены и пронизывают человеческое сознание на протяжении веков. Великие религии Ирана, Индии и Египта являются ключевыми источниками этих эзотерических учений. Внутри этих священных текстов заключена непостижимая душа и творческий зародыш этих великих верований. Автор приходит к выводу, что основатели религий кратковременно проникли в суть центральной истины.


The Masque of the Red Death/Маска красной смерти

«Маска Красной смерти», оригинально опубликованная как «The Masque of the Red Death: A Fantasy», - это короткий рассказ американского писателя Эдгара Аллана По, который был издан в 1842 году. Главный герой истории - принц Просперо - пытается избежать опасной чумы, известной как Красная смерть, спрятавшись в своем аббатстве. Вместе с другими богатыми дворянами он устраивает бал-маскарад в семи комнатах аббатства, каждая из которых украшена разным цветом. В разгар развлечений в каждую комнату проникает загадочная фигура, которая маскируется под жертву Красной смерти. После столкновения с этим незнакомцем, Принц Просперо умирает, оказывается, что «костюм» гостя ничего не содержит, и остальные приглашенные по очереди умирают.


Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен. Крестовый поход во имя колонизации космоса

Восхитительная аудиокнига «Космические бароны» увлекательно рассказывает историю уникальной группы предпринимателей-миллиардеров, которые, обладая грандиозным богатством, провели эпический проект по возрождению американской космической программы. Вас ожидает захватывающее путешествие через страницы этой книги, где главными героями являются легендарные Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон и Пол Аллен. Они возглавили смелый космический поход, направленный на разработку и строительство передовой, частной пилотируемой космической транспортной системы. Вас ждут невероятные открытия, эмоциональные подъемы и невероятные приключения, о которых вы можете узнать только в этой увлекательной аудиокниге.


Сказки для самого себя

Аудиокнига "Сказки для самого себя" от Анри Де Ренье – неповторимые произведения, исписанные великолепным и сложным языком, полными мистики, туманности и жестокости. Вдохновленные мифологией, эти сны на страницах книги являются настоящими медитациями для ума и души. Анри Де Ренье, который согласно М. Кузьмину «пленял читателей своей изысканной фразой», известен благодаря Максимилиану Волошину, который популяризировал его творчество для русского читателя, при содействии Федора Солллогуба. Приготовьтесь окунуться в атмосферу загадок и тайн с помощью следующих сказок: 1. "Шестая женитьба синей породы", 2. "Евстазий и Гумбелина", 3. "Рукопись, найденная в шкафу", 4. "Гермоген", 5.


Карл Людвиг Занд

Аудиокнига "Знаменитые преступления: устрашающая история страстей и интриг" Александра Дюма-отца знакомит слушателей с малоизвестной стороной его таланта. В этой коллекции увлекательных рассказов о знаменитых преступниках и преступлениях от эпохи Возрождения до XIX столетия, от Англии до России, каждый найдет живописные и уникальные события. Это произведение оживляет мрачные детали истории, предлагая невероятно захватывающую картину. Откройте для себя все, что скрыто в тени истории, через слова Дюма-отца, и познайте истинную мудрость, которая заключается в надежде и ожидании.


Первобытные люди. Быт, религия, культура

Аудиокнига "Первобытные люди" - это удивительное произведение, которое поражает своей многогранностью и уникальностью. Юмористический подход автора помогает более глубоко понять быт, религию и культуру древних людей. Рассказ сплетен несколькими нитями, что делает его увлекательным с самого начала и до самого конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи персонажей, диалекты и действия создают великолепную атмосферу. Красочная и реалистичная картина окружающего мира с его многообразием и насыщенностью красками захватывает воображение. Загадочный сюжет увлекает и не оставляет равнодушными. Развязка произведения поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя в памяти на долгое время.


Иностранные легионы нацистской Германии. Добровольческие формирования, воевавшие на стороне Гитлера. 1941–1945

Аудиокнига "Иностранные легионы нацистской Германии" - это произведение, наполненное увлекательным повествованием о добровольческих формированиях, сражавшихся на стороне Гитлера в период с 1941 по 1945 год. Автор умело сочетает тонкий юмор с глубокими мыслями, создавая сложную и увлекательную сюжетную линию. Живой и образный язык книги заставляет читателя окунуться в мир происходящих событий и забыть обо всем на свете. Многогранные образы и загадочный сюжет удивляют своей оригинальностью, а развязка привлекает своей неожиданностью и силой воздействия. Это произведение, которое навсегда запомнится и будет возвращать вас к себе снова и снова.


Девушка на качелях

Погружайтесь в захватывающий мир дружбы и загадок с легкой детективной подоплекой! В поисках новых друзей существует множество способов: знакомства в школе, на дополнительных уроках, на концертах или даже в онлайн-форумах. Но Ядвига нашла свой собственный, уникальный подход. Предложив незнакомой девушке на качелях немного чипсов, она вдруг обнаружила, что у нее нет ни малейшего представления о собственном имени! Именно с этого момента начинают происходить события, развивающиеся с невероятной скоростью. Вам предстоит познакомиться с этими удивительными героями и узнать, как их дружба обретает силу, когда приходит трудный момент. Уникальная аудиокнига с детективным оттенком, которая преподносит важные уроки о дружбе и взаимопомощи.


Эмоциональный интеллект
Читает: Алекс Лайт

В новом аудиокнижном издании "Harvard Business Review: 10 лучших статей" вы найдете уникальную коллекцию лучших работ мировых экспертов, посвященных эмоциональному интеллекту и искусству лидерства. Этот сборник, который можно найти только здесь, представляет широкий спектр тем, включая идеалы, качества и навыки, которыми должен обладать каждый успешный руководитель. Узнайте, почему слушание мнений коллег настолько важно для развития эффективных командных стратегий. Также узнайте о том, как контролировать свои эмоции и предотвратить разрушение своей карьеры из-за непредсказуемого темперамента. А что насчет развития вашего собственного эмоционального интеллекта и повышения уровня эмоционального интеллекта ваших сотрудников? Ответы на эти и многие другие вопросы, необходимые для достижения высокой личной и профессиональной успешности, ожидают вас в этом уникальном издании.