Аудиокнига Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч

Сокращенная версия книги «Разум для материи» от Доусона Черча - это аудиосаммари, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В книге автор рассказывает о том, как повседневные дела, потребление информации, эмоции и взаимодействие с другими людьми влияют на работу нашего мозга. Узнайте, почему стресс стал наследственным от пещерного человека и какие методы помогают снизить его и улучшить здоровье. На основе современных исследований в нейронауках Доусон Черч предлагает практические рекомендации и техники. Понимая, насколько существенно влияние разума на материю, вы сможете регулировать свои эмоции и улучшить свою жизнь и здоровье с помощью медитации и других простых практик. Автор, Доусон Черч, является выпускником Бейлорского университета и основателем National Institute for Integrative Healthcare. В своих исследованиях он фокусируется на пиковых эмоциональных состояниях, состояниях высокой эффективности и способах лечения различных психологических расстройств. Он также совместно работает с Джо Диспензой в исследованиях, посвященных влиянию медитации на мозг и здоровье.

Слушать Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Автор: Smart Reading

Это сокращенная версия книги "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь" Джесси Инчаспе. В этой аудиокниге вы найдете только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга расскажет вам, что вам нужно есть батончики X, чтобы получить энергию, и орехи, чтобы поддержать работу мозга. Вы узнаете, что сонливость в середине дня - это совершенно нормальное явление, и вам понадобится кофе Y, чтобы бодрствовать. Но мы знаем, что все эти рекомендации - всего лишь маркетинговые трюки. Однако, мы все равно едим батончики и пьем кофе. В течение дня уровень глюкозы в крови постоянно меняется, и это мешает нам оставаться энергичными по утрам и может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем.


Ключевые идеи книги: Следующие 100 лет. Прогноз событий XXI века. Джордж Фридман
Автор: Smart Reading

Существует сокращенная версия известного литературного произведения под названием "Следующие 100 лет", написанного американским политологом Джорджем Фридманом. В этой книге, опубликованной в 2009 году, автор делает предположения о событиях, которые произойдут на планете в течение следующих 100 лет. Фридман осмеливается предсказать будущее, и читатели отмечают, что его прогнозы сбываются с пугающей точностью. Книга обсуждает экономический рост Китая, влияние Турции на Востоке и подчеркивает стабильность США в качестве ведущего политического игрока. По мере приближения к 2022 году, прогнозы автора становятся реальностью. Читатели узнают о том, что ожидает мир, Россию и человечество в целом, и получат ответы, которые, вероятнее всего, будут оправданы.


Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.


Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Четыре тысячи недель: стратегия организации времени жизни" предлагает уникальный подход к эффективному использованию времени, которое нам отпущено на этой планете. Автор Оливер Буркеман помогает нам осознать, как часто мы забываем наслаждаться прекрасными моментами жизни, вследствие стремления впихнуть как можно больше дел в ограниченные сроки. Эта аудиокнига предлагает простые и эффективные стратегии по нахождению равновесия между работой, отдыхом и наслаждением моментом. Погрузитесь в мудрые мысли, идеи и кейсы, предлагаемые Оливером Буркеманом, и станьте по-настоящему продуктивными, оставаясь вглубь своего сердца и внимательными к моменту, ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на "бесцельно прожитые годы".


Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман
Автор: Smart Reading

"Первые 20 часов: как быстро научиться чему угодно" - сокращенная версия книги Джоша Кауфмана с самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами. В современном мире, где времени и энергии всегда не хватает, исследования показывают, что для развития нового навыка требуется около 10 тысяч часов. Но Джош Кауфман предлагает уникальное решение - научиться чему-либо всего за 20 часов или даже меньше. Процесс овладения новым умением может вызывать разочарование у новичков, однако автор предлагает систематический подход к обучению, который поможет разложить сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и преодолеть психологические барьеры. Всего 20 часов сосредоточенной практики, и вы сможете успешно выполнять требуемые действия в таких областях, как верстка веб-страниц, игра на гавайской гитаре, практика йоги или слепой метод печатания.


Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Автор: Smart Reading

Это уникальное саммари, содержащее только самые ценные идеи и мысли из одноименной книги. В ней описывается необычная аналогия с персонажем мультфильма – рыбкой Дори, чтобы поставить вопрос о нашем собственном развитии и сосредоточенности. В нашем информационном океане люди преобразуются в крошечных рыбок, плавающих в поисках смысла и доступа к информации. Опираясь на множество примеров и кейсов, узнаем о том, как проблемы с концентрацией влияют на нашу жизнь и креативность, создавая ощущение хаоса и усиливая тревогу. Характерные особенности современной технологии, такие как социальные сети, преднамеренно привлекают и удерживают наше внимание, вводя нас в режим онлайн-покупок и отвлекая от реальной жизни.


Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт. Эстер Перель. Саммари
Автор: Smart Reading

Секреты долгих и счастливых отношений от психотерапевта Эстер Перель. Как сохранить любовь и страсть на протяжении многих лет? Как создать здоровые границы в семье и сохранить эмоциональную близость? И что такое эротический интеллект и как его развить? В этой аудиокниге вы найдете самый ценный идеи и советы от эксперта с многолетним опытом консультирования пар. Эстер Перель поделится своими выводами и кейсами из практики, помогая вам найти ответы на эти вопросы и создать крепкую семейную основу.


Первобытные люди. Быт, религия, культура

Аудиокнига "Первобытные люди" - это удивительное произведение, которое поражает своей многогранностью и уникальностью. Юмористический подход автора помогает более глубоко понять быт, религию и культуру древних людей. Рассказ сплетен несколькими нитями, что делает его увлекательным с самого начала и до самого конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи персонажей, диалекты и действия создают великолепную атмосферу. Красочная и реалистичная картина окружающего мира с его многообразием и насыщенностью красками захватывает воображение. Загадочный сюжет увлекает и не оставляет равнодушными. Развязка произведения поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя в памяти на долгое время.


Рыцари-госпитальеры в Иерусалиме и на Кипре. Становление и развитие могущественного военно-религиозного ордена

Это аудиокнига о Рыцарях-госпиталерах, которая представляет собой уникальное произведение, пронизанное тонким юмором. Автор плетет сюжет несколькими нитями, что делает повествование увлекательным и захватывающим. Язык книги очень живой, образный и насыщенный, создавая яркую картину происходящего. Многогранные и уникальные образы заполняют внутренний мир и воображение слушателя, а загадочность сюжета гарантирует интересное времяпрепровождение. Необычная композиция и мощная развязка делают эту аудиокнигу незабываемой.


Подлинная история Добровольческой армии. 1917–1918

Захватывающая аудиокнига "Подлинная история Добровольческой армии. 1917–1918". Смешение тонкого юмора и глубокого смысла делает это произведение по-настоящему уникальным. Автор запутывает слушателя несколькими нитями сюжета, не давая ни минуты расслабиться. Проникнитесь живым и образным языком произведения, который заставляет вас окунуться в атмосферу каждого действия. Благодаря удивительным образам и многогранным персонажам, вы окажетесь внутри сюжета, наполненного загадками и интригами. Реалистичная картина окружающего мира с его яркими красками и разнообразием не оставит вас равнодушными. Готовьтесь к потрясающей развязке, которая оставит вас полными впечатлений и задаст тон для долгих размышлений.


Россия белая, Россия красная. 1903-1927

Книга "Россия белая, Россия красная. 1903-1927" - это удивительное произведение, пронизанное тонким юмором, который делает его особенным. Автор ткет свою историю из нескольких нитей, поддерживая напряжение с первой до последней страницы. Язык книги живой, образный, с звучанием речи, диалектами, и красочными описаниями. Этот текст непременно запомнится и заставит вас вернуться к нему снова и снова. Читая книгу, вы погружаетесь во внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней, созданных многогранными и уникальными образами. Реалистичная картина окружающей среды захватывает и манит воображение, а загадочность сюжета увлечет каждого. Разнообразие и насыщенность описаний поразят вас своей красотой.


Путин, водка и казаки. Представления о России на Западе

Аудиокнига "Путин, водка и казаки" - уникальный литературный шедевр, пронизанный тонким юмором и живым языком. Автор умело сплел несколько сюжетных линий, чтобы удерживать читателя в напряжении от начала и до конца произведения. Книга пронизана многогранностью и уникальностью образов, создающих внутренний мир, полный загадок и непредсказуемых поворотов сюжета. Красочное описание окружающей среды и увлекательная развязка делают эту аудиокнигу по-настоящему запоминающейся и захватывающей.


Тайные общества всех веков и всех стран. Часть вторая

"Тайные общества всех веков и всех стран" - революционное исследование Чарльза Уильяма Гекерторна о скрытых рычагах управления миром. В этой уникальной аудиокниге, рассказанной профессором Гекерторном лично, вы найдете невероятные сведения о загадочных кукловодах, которые установили глобальное господство. Книга представляет собой базовый классический труд, в котором исследуются религиозные, политические и прочие тайные общества, существовавшие в различные эпохи и страны. Здесь вы узнаете о тамплиерах, ассассинах, гвельфах, карбонариях и других удивительных организациях и их культовых практиках. Актуальность этой книги приобретает новый смысл в наше эпоху, когда человечество все еще ищет ответы на вопросы о скрытых кукловодах, которые управляют миром.


Золотой век Венецианской республики. Завоеватели, торговцы и первые банкиры Европы

Откройте для себя потрясающую аудиокнигу о Золотом веке Венецианской республики! Завоеватели, торговцы и первые банкиры Европы оживают благодаря тонкому юмору автора, который погрузит вас в атмосферу тех времен. Повествование великолепно переплетено несколькими сюжетными линиями, которые увлекут вас с первой минуты и не отпустят до самого конца. Язык произведения насыщен образами и диалогами, создавая живой и запоминающийся текст. Многогранные персонажи и необычные события погрузят вас в волшебный мир Венеции, полный загадок и интриг. Эта аудиокнига оставит незабываемые впечатления и заставит возвращаться к ней снова и снова. Если вы любите запутанные сюжеты, красочные образы и неожиданные развязки, то эта книга точно для вас!


Капкан

"Капкан" - захватывающая аудиокнига от талантливого автора Юрия Юрьевича Кузнецова, которая перенесет вас в мир интриг и опасностей. В темных закоулках мрачного города, затерянного среди теней, разворачивается история, что бросает вызов вашему воображению. Странные события, оборачивающиеся загадками и тайнами, держат вас в напрежении на протяжении всего рассказа. Главный герой, смелый и непоколебимый, оказывается запутанным в капкане мрачных интриг, где каждый шаг становится испытанием. В опасных путешествиях по загадочным локациям вы окунетесь в мир предательства, коварства и сторонников темной силы. Каждый поворот сюжета заставит вас держать дыхание, подстегивая пульс и пробуждая жажду узнать правду. Горячий шепот опасных секретов и волнующие диалоги проникнут глубоко в ваши уши, окрыляя воображение и раскрывая прекрасно проработанный мир, полный незабываемых персонажей. Аудиокнига "Капкан" - это путешествие во тьму и возвышение над ней, полное неожиданных поворотов и захватывающих приключений.


Эмоциональный интеллект
Читает: Алекс Лайт

В новом аудиокнижном издании "Harvard Business Review: 10 лучших статей" вы найдете уникальную коллекцию лучших работ мировых экспертов, посвященных эмоциональному интеллекту и искусству лидерства. Этот сборник, который можно найти только здесь, представляет широкий спектр тем, включая идеалы, качества и навыки, которыми должен обладать каждый успешный руководитель. Узнайте, почему слушание мнений коллег настолько важно для развития эффективных командных стратегий. Также узнайте о том, как контролировать свои эмоции и предотвратить разрушение своей карьеры из-за непредсказуемого темперамента. А что насчет развития вашего собственного эмоционального интеллекта и повышения уровня эмоционального интеллекта ваших сотрудников? Ответы на эти и многие другие вопросы, необходимые для достижения высокой личной и профессиональной успешности, ожидают вас в этом уникальном издании.