Аудиокнига Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек

Автор: | Smart Reading |
Читает: | Татьяна Бондаренко |
Жанры: | Научно-популярная литература, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно |
Цикл: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2021 |
Это краткое издание замечательной аудиокниги "Уход за мозгом. Практическое пособие" - идеальное руководство по улучшению работы нашего самого важного органа. Часто забывая о ценности нашего малоизученного и невероятно мощного "центра управления", мы не уделяем ему необходимое внимание и заботу. Авторы Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек в этой книге научат вас, как эффективно ухаживать за мозгом, чтобы он отдыхал и работал с максимальной эффективностью. Вы узнаете, как использовать его потенциал, принимать осмысленные решения и поддерживать его когнитивные функции на высоком уровне на протяжении многих лет. Вас увлекут разборы того, почему мозг действует так или иначе в различных ситуациях, исследования наших страхов, интуитивных моментов, тревог и негативного настроения. Эта аудиокнига перевоплотит ваше сознание, позволит осознанно формировать свои привычки, поведение и механизмы принятия решений.
Слушать Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек онлайн
Послушайте также