Аудиокнига Ключевые идеи книги: Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни. Мэй Маск

Это сокращенная версия книги "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь" Джесси Инчаспе. В этой аудиокниге вы найдете только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга расскажет вам, что вам нужно есть батончики X, чтобы получить энергию, и орехи, чтобы поддержать работу мозга. Вы узнаете, что сонливость в середине дня - это совершенно нормальное явление, и вам понадобится кофе Y, чтобы бодрствовать. Но мы знаем, что все эти рекомендации - всего лишь маркетинговые трюки. Однако, мы все равно едим батончики и пьем кофе. В течение дня уровень глюкозы в крови постоянно меняется, и это мешает нам оставаться энергичными по утрам и может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем.

Существует сокращенная версия известного литературного произведения под названием "Следующие 100 лет", написанного американским политологом Джорджем Фридманом. В этой книге, опубликованной в 2009 году, автор делает предположения о событиях, которые произойдут на планете в течение следующих 100 лет. Фридман осмеливается предсказать будущее, и читатели отмечают, что его прогнозы сбываются с пугающей точностью. Книга обсуждает экономический рост Китая, влияние Турции на Востоке и подчеркивает стабильность США в качестве ведущего политического игрока. По мере приближения к 2022 году, прогнозы автора становятся реальностью. Читатели узнают о том, что ожидает мир, Россию и человечество в целом, и получат ответы, которые, вероятнее всего, будут оправданы.

Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.

Аудиокнига "Четыре тысячи недель: стратегия организации времени жизни" предлагает уникальный подход к эффективному использованию времени, которое нам отпущено на этой планете. Автор Оливер Буркеман помогает нам осознать, как часто мы забываем наслаждаться прекрасными моментами жизни, вследствие стремления впихнуть как можно больше дел в ограниченные сроки. Эта аудиокнига предлагает простые и эффективные стратегии по нахождению равновесия между работой, отдыхом и наслаждением моментом. Погрузитесь в мудрые мысли, идеи и кейсы, предлагаемые Оливером Буркеманом, и станьте по-настоящему продуктивными, оставаясь вглубь своего сердца и внимательными к моменту, ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на "бесцельно прожитые годы".

Это уникальное саммари, содержащее только самые ценные идеи и мысли из одноименной книги. В ней описывается необычная аналогия с персонажем мультфильма – рыбкой Дори, чтобы поставить вопрос о нашем собственном развитии и сосредоточенности. В нашем информационном океане люди преобразуются в крошечных рыбок, плавающих в поисках смысла и доступа к информации. Опираясь на множество примеров и кейсов, узнаем о том, как проблемы с концентрацией влияют на нашу жизнь и креативность, создавая ощущение хаоса и усиливая тревогу. Характерные особенности современной технологии, такие как социальные сети, преднамеренно привлекают и удерживают наше внимание, вводя нас в режим онлайн-покупок и отвлекая от реальной жизни.

"Первые 20 часов: как быстро научиться чему угодно" - сокращенная версия книги Джоша Кауфмана с самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами. В современном мире, где времени и энергии всегда не хватает, исследования показывают, что для развития нового навыка требуется около 10 тысяч часов. Но Джош Кауфман предлагает уникальное решение - научиться чему-либо всего за 20 часов или даже меньше. Процесс овладения новым умением может вызывать разочарование у новичков, однако автор предлагает систематический подход к обучению, который поможет разложить сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и преодолеть психологические барьеры. Всего 20 часов сосредоточенной практики, и вы сможете успешно выполнять требуемые действия в таких областях, как верстка веб-страниц, игра на гавайской гитаре, практика йоги или слепой метод печатания.

Секреты долгих и счастливых отношений от психотерапевта Эстер Перель. Как сохранить любовь и страсть на протяжении многих лет? Как создать здоровые границы в семье и сохранить эмоциональную близость? И что такое эротический интеллект и как его развить? В этой аудиокниге вы найдете самый ценный идеи и советы от эксперта с многолетним опытом консультирования пар. Эстер Перель поделится своими выводами и кейсами из практики, помогая вам найти ответы на эти вопросы и создать крепкую семейную основу.

Аудиокнига "По стопам Зигмунда Фрейда" приглашает вас на захватывающее путешествие в мир психоанализа и гениальности легендарного невролога и психолога. Следуйте за автором Сергеем Новиковым в его увлекательном рассказе о жизни и работе Зигмунда Фрейда - человеке, который перевернул представление о психических процессах и проложил тропы в глубины подсознания. Ощутите дыхание Вены начала XX века, окунитесь в атмосферу интеллектуальных дискуссий и контроверсий, которые сопровождали Фрейда на его пути к открытию новой науки. Следуя по стопам великого психоаналитика, вы откроете для себя его темные секреты, испытанные методы и неизбежные сопротивления со стороны медицинского сообщества. Эта аудиокнига не только приоткроет вам занавес на историю создания и развития психоанализа, но и позволит рассмотреть его в свете современной психологии.

"Открой себя: путешествие к самопознанию" - аудиокнига, которая поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал и найти свой путь к счастью. Автор и главный герой этой истории столкнулся с кризисом самоидентификации и решил выйти из зоны комфорта, чтобы понять себя и свои истинные желания. Он поделился своими мыслями, переживаниями и шагами на пути к самопознанию, чтобы помочь и вдохновить других.Слушайте эту аудиокнигу и откройте для себя новые возможности для личностного роста и самоосознания.

Разгадайте тайны ароматов и исследуйте мир парфюмерии с этой уникальной аудиокнигой. Вас ждет увлекательное путешествие в историю и развитие 13 знаменитых парфюмерных домов, включая Amouage, Attar Collection, By Kilian, BYREDO, Ex Nihilo, Jo Malone, Le Labo, Montale, Parfums de Marly, Simimi, Tiziana Terenzi, Xerjoff Casamorati и Tom Ford. Вас ожидают уникальные истории создания этих домов, а также раскрытие секретов 340 самых притягательных парфюмов, снабженных 88 уникальными фотографиями из коллекции Виктории Зоновой. Вы узнаете, как создаются ароматы, какие редкие компоненты используются в процессе, а также откроете для себя пирамиды нот и различия в концентрации парфюмерии.

"Уникальная аудиокнига от Регины Афанасьевой – психолога-эксперта, магистра психологии и звездного психолога, предлагает слушателям методы когнитивно-поведенческой терапии для изменения мышления и улучшения всех сфер жизни. Вдохновляющая история главной героини поможет каждому найти мотивацию преодолевать трудности, сохранять самообладание и идти вперед с верой и любовью. Отправляйтесь в путешествие к самосовершенствованию и гармонии себя!".

Описание аудиокниги: "Воспитание и поиск пути к 'настоящему' мужчине: это особая задача для каждой одинокой мамы. Что такое идеальный образ мужчины и кто определяет его? Что нужно делать, чтобы приблизиться к этому образу? Встречайте новую аудиокнигу, которая разберет эти и другие вопросы. Вы услышите мнение автора и его собственный опыт, а также истории от преданных матерей, которые делали все возможное для своих сыновей. Они делятся своими успехами и провалами, и доказывают, что самое главное - не сдаваться и идти вперед в нелегкой борьбе за будущее своих детей. Вы не останетесь равнодушными к их сильной мотивации и непреклонности. Представляю вам 'Воспитание настоящего мужчины: истории успеха и борьба одиноких мам' - аудиокнигу, которая вдохновит и поведет вас по пути к воспитанию мужественных мужчин.".

Ищете ответы на вопросы по организации работы самозанятого? Уникальная аудиокнига поделится с вами всеми тайнами и хитростями этого статуса! Автор книги - первый самозанятый в России, расскажет, как организовать свою работу с нуля, включая бухгалтерию. Увлекательное изложение позволит вам сделать свою работу привлекательной, комфортной, эффективной и прибыльной. Не упустите шанс пройти по пути успешных героев этой книги!

Лилли Сингх - бесспорная звезда и женщина-супергерой, которая вдохновляет миллионы людей по всему миру. С ее веселым и остроумным подходом, она затрагивает различные темы, начиная от отношений и выбора карьеры, и заканчивая повседневными заботами. Ее канал на YouTube имеет более миллиарда просмотров, и это неудивительно! Лилли не добилась своих успехов случайно, они были результатом ее упорного труда и преданности. Эта награжденная премиями звезда - лауреат People's Choice Favorite YouTube Star и Forbes 30 Under 30 и автор проекта #GirlLove, посвященного гендерному равенству, готова поделиться своими секретами об ошеломляющем успехе. Ее книга - это ваш путеводитель к завоеванию мира.

"Малыш Николя: веселые истории для детей от всемирно известных авторов. Погрузитесь в мир этой уникальной аудиокниги, которая начинает свою историю в пятидесятых годах прошлого века. Искусные юмористические рисунки художника Жан-Жака Сампе, вдохновили писателя Рене Госинни на создание шутливых текстов. Со временем эти забавные рассказы-комиксы, с главным героем-малышом Николя, стали неотъемлемой частью детской литературы. Несмотря на многочисленные годы существования, малыш Николя до сих пор остается международной сенсацией и любимчиком детей со всего мира. Откройте для себя истории о добром и обаятельном мальчике, его друзьях и школе, которые так близки и понятны для маленьких читателей.

"Агент влияния. Подбери нужный ключ к сердцу людей и изменяй все, что хочешь": самый полезный сборник мыслей, идей и примеров из книги Керри Паттерсона, Джозефа Гренни, Дэвида Максфилда, Рона Макмиллана и Эла Свитцлера. Узнайте, как эти ведущие эксперты в области поведенческой психологии и мотивации помогают нам мотивировать себя и других, создавать новые возможности роста и использовать окружающие предметы для оказания влияния. В книге вы найдете шесть эффективных тактик, уникальных примеров успешных агентов влияния из разных стран, а также информацию о невероятных достижениях авторов. Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Дэвид Максфилд, Рон Макмиллан и Эл Свитцлер - знаменитые эксперты и авторы нескольких бестселлеров.