Аудиокнига Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко

Воздух – жизненно необходимый ресурс, от которого зависит наше органическое функционирование. Тем не менее, мы редко обращаем внимание на качество и количество вдыхаемого кислорода, в то время как контролируем нашу еду и питье. Но воздух имеет огромное влияние на наше здоровье и работоспособность, даже не зависимо от физической активности. Независимо от вашего уровня физической формы, от "воина выходного дня", косящего по 10 километров временами, до профессионального спортсмена, стремящегося обойти конкурентов, количество кислорода играет важную роль в вашей жизни.

Эта аудиокнига предлагает вам открыть фундаментальную связь между кислородом и вашим организмом. Увеличение поступления кислорода в мышцы, органы и ткани является ключом к улучшению физической формы. Улучшение оксигенации не только сказывается на вашем здоровье, но и позволяет увеличить интенсивность тренировок при одновременном снижении одышки. Итак, вам будет доступен путь к улучшению вашего здоровья и физической формы, а также повышению эффективности тренировок.

Аудиокнига озвучена искусственным интеллектом, чтобы обеспечить вам наилучшее качество звука и удобство использования. Она представляет уникальную возможность погрузиться в мир знаний о важности кислорода для вашего тела.

Слушать Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Сапсан

Аудиокнига "Легенды Сапсана Тридцать Шестого: Тяжелая Лепешка и Великая Приключения" – уникальное произведение, рассказывающее историю Сапсана Тридцать Шестого, великого пса редкой породы красно-песочной масти. Большой и сильный, этот четырехлетний пес весит около шести с половиной пудов и обладает удивительными способностями. Пережив пристанище в чужом огромном сарае вместе с другими собаками, Сапсану повесили на шею тяжелую лепешку, о которой ходили только хвалебные речи. Однако что она собой представляла? Узнайте об этой таинственной лепешке и о захватывающих приключениях Сапсана в новой аудиокниге "Легенды Сапсана Тридцать Шестого". Это уникальное историческое произведение, наполненное увлекательным сюжетом, живыми персонажами и неожиданными поворотами, погрузит вас в удивительный мир Сапсана и покажет, что надежда и мужество могут преодолеть даже самые тяжелые испытания.


Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

«Революционное руководство для родителей: построение здоровых отношений с едой с легкостью. Уникальные методы, пошаговые инструкции и простые советы, которые помогут вашему ребенку распознать голод и сытость, полюбить себя и свое тело. Авторы Самнер Брукс и Эми Северсон предлагают родителям новый подход, который полностью перевернет ваш взгляд на питание. Забудьте о стандартных стереотипах и вместе с нами разберитесь, как создать гармоничную связь с едой и помочь вашим детям стать по-настоящему здоровыми и счастливыми. Никогда раньше на русском языке не издавалось».


Wild at home. Как превратить свой дом в зеленый рай

Новое описание: Откройте для себя удивительный мир растений вместе с книгой «Джунгли в квартире» от известного дизайнера, признанного эксперта в области растениеводства, ведущего популярной телепрограммы «Plant Doctor». Эта аудиокнига содержит все необходимые ноу-хау и секреты для создания собственного зеленого уголка в вашем доме. Не знаете, где разместить растения? Наш эксперт поделится с вами советами о наиболее подходящих местах для различных видов растений. Вы узнаете, как правильно размножать свои цветы и как выбрать идеальный горшок для каждого из них. Однако, это не просто руководство по уходу за растениями. Вместе с автором вы научитесь комбинировать растения с учетом их размеров и формы листьев, создавая уникальные дизайнерские композиции в каждой комнате.


Замените химию на еду

Доктор из Польши раскрывает тайны защиты организма от опасных веществ. В аудиокниге "Антихимия: огради свое здоровье от вредных токсинов" вы узнаете о разрушительном воздействии химии, содержащейся в нашей ежедневной пище, а также о том, как она негативно влияет на наш организм. Слушайте и узнайте, как современные ученые доказали, что большинство заболеваний связаны с накоплением вредных токсинов, вызывающих микровоспаления и подрывающих наш иммунитет. Эксклюзивная информация от польского специалиста по диетологии поможет вам защититься от нежелательного воздействия химических соединений и сохранить здоровье. Не упустите возможность узнать уникальные методы защиты организма от вредных токсинов, которые абсолютно не должны присутствовать в нашей жизни.


Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

"Aудиокнига 'Худеем без соли': разнообразие и красочность в каждом слове. Яркий рассказ об исключении соли из диеты смешан с юмором и острыми образами, создавая неповторимый мир истории. Слушая эту книгу, вы окунетесь в живописное описание окружающей среды, увидите картину многообразия образов и погрузитесь в загадочный сюжет с неожиданной развязкой. Здесь каждый элемент пропитан уникальностью, что заставит вас возвращаться к этой аудиокниге снова и снова.".


Ночная диета

Уникальная методика похудения без строгих диет и утомительных тренировок - аудиокнига, наполненная инновационными рекомендациями! Знакомо ли вам ощущение ночного голода, когда вы прокрадываетесь к холодильнику и украдкой перекусываете бутерброд, несколько печенек и банан? Особенно сильно это чувствуется в периоды стресса. И часто ночные погружения в еду начинаются, когда вы садитесь на диету и решаете похудеть. Однако после таких "преступлений" никакие ограничения в питании уже не работают. Что делать в таком случае? Воспользуйтесь последней разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца - ночной диетой! Эта аудиокнига раскрывает все ее особенности.


Буфет всевозможных водок. Более 540 старинных рецептов водок, ликеров, ароматических вод, сиропов и уксусов

"Аудиокнига 'Барный мир: Ликеры и водки' - это удивительная коллекция более 540 старинных рецептов напитков, которая пронизана тонким юмором и неповторимым стилем автора. Рассказ о приготовлении и истории популярных алкогольных напитков выдержан в оригинальном формате - язык произведения богат на образы и диалоги, а загадочный сюжет обещает захватывающее погружение в мир кулинарии. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в атмосферу уютного бара с его множеством процессов и граней, который запомнится вам на долгие годы. Откройте для себя магию создания ароматических вод и сиропов, и неотразимую привлекательность старинных рецептов!".


Академия моей любви. Книга 1

«Академия моей любви» – роман Анны Гавриловой и Кристины Зимней, первая книга одноименного цикла, представляющей уникальный синтез жанров: любовное фэнтези, юмористическое фэнтези и попаданцы. В этой захватывающей истории вы познакомитесь с принцем, который вынужден жениться, и с ними ждут невероятные приключения. Когда принц решает прислушаться к мнению артефакта, все идет не так, как задумывалось. Невеста оказывается совсем не той, кто ему нужен, и она не слишком-то желает выйти замуж. Но принц Зейн – воплощение идеала: красивый, богатый и невероятно обаятельный. Он решает сбежать в магическую академию, не подозревая о том, что его возлюбленная окажется упрямее любого барана.


Травяная западенка

«Это уникальная аудиокнига, рассказывающая о малоизвестной истории Сысертской половины. Здесь вы услышите интересный рассказ, не связанный с традиционными подростковыми приключениями на заводе, которые так привычны в наши дни. Авторы книги восстанавливают прошлое, описывая первобытные условия завода и нелегкие будни малолетних рабочих. Вы окунетесь в ту эпоху, когда детей загоняли на крепость и они занимались трудом в шаровке, подсыпке, слесарке или кузне. Именно тогда произошел удивительный разговор о травяной западенке, который стал поистине легендарным. Книга перенесет вас в прошлое и позволит узнать важные факты об истории», которые до сих пор остались неизвестными.