Аудиокнига Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Автор: Вим Хоф
Читает: Игорь Гмыза
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Здоровье
Цикл: Жизнь на MAXIMUM
ISBN: 978-5-17-131862-8
Год: 2017
Погружение в уникальную систему тренировок: открой для себя силу и контроль над телом вместе с Вимом Хофом, человеком-легендой и обладателем 21 мирового рекорда. Аудиокнига "Ледяной человек" представляет подробное исследование методики Хофа на русском языке. Следуя простой и эффективной системе, вы сможете укрепить свой иммунитет, повысить выносливость и контролировать свою реакцию на стресс, болезни и холод. В книге содержатся описания метода, реальные истории людей, справившихся с различными проблемами благодаря методу Хофа, а также научные комментарии. Прыгай в неизведанные глубины своего потенциала, улучшай свой сон, пищеварение, спортивные показатели и развивай свою концентрацию внимания. Переведено на русский язык Хархановым Евгением и издано ООО "Издательство АСТ" в 2021 году. Сделай первый шаг и раскрой свои возможности вместе с "Ледяным человеком".

Слушать Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Секретные диеты кремлевских врачей

Книга "Секреты кремлевской кухни: от диет VIP-персон до любимых блюд власть предержащих" - ваш уникальный путеводитель в мире кремлевской диеты и здорового образа жизни. Давайте отправимся в прошлое, когда кремлевские врачи задавали тон здоровому питанию. Мы расскажем вам о том, какие продукты были недоступны для обычных советских граждан, а теперь можно найти в любом гипермаркете и приготовить самым оригинальным способом. Книга охватывает широкий спектр тем, от известных диет Сталина, Ленина и Брежнева до необычных пищевых методик, применяемых кремлевской элитой. Вы узнаете все секреты кремлевской кухни и сможете предложить гостям блюда кремлевского происхождения прямо у себя на столе. Книга состоит из восемнадцати увлекательных глав, в которых мы расскажем о лучших врачах, заботившихся о здоровье кремлевских VIP-персон.


Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Аудиокнига "Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету", написанная талантливым автором Сусанной Сёберг, представляет собой увлекательное путешествие в мир физического и эмоционального благополучия. Она приглашает слушателей на захватывающее плавание по исследованию необычного подхода к поддержанию здоровья и счастья - погружение в холодную воду. Непосредственное взаимодействие с холодной водой, осмысленное и осознанное, может оказать невероятное воздействие на организм, укрепить иммунитет и улучшить физическую и эмоциональную выносливость. Сусанна Сёберг предлагает слушателям не только познакомиться с научными основаниями этого предмета, но и поделиться практическими советами и техниками для начала собственного путешествия к здоровью через холодный океан. В книге вы найдете мотивацию и вдохновение от различных участников, которые поделились своими историями успеха в использовании холодной воды для укрепления своего физического и эмоционального состояния.


Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить

Погрузитесь в мир современной науки и узнайте, как адаптировать свое тело к быстро меняющимся условиям жизни. В новой аудиокниге Мартина Модера вы узнаете о том, как современная эволюция отстает от быстрого темпа изменений мира и какие меры уже предпринимают ученые для решения этой проблемы. От ощущения голода при выживании до развития депрессии из-за стресса - автор расскажет о важности изменения восприятия мира, условий жизни и биологической основы человека. Обратите внимание, что информация, содержащаяся в книге, не является заменой консультации врача, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед совершением каких-либо действий.


Спорыш

Аудиокнига "Спорыш" - это произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает лучше узнать всю глубину этой истории. Автор создал уникальный рассказ, используя несколько сюжетных линий. Повествование захватывает с первых минут и держит в напряжении до самого конца. Язык произведения звучит живо и образно, словно перед вами выступление живого актера. Внутренний мир, созданный автором, наполнен множеством уникальных образов и процессов, которые заставляют задуматься. Реалистичное описание окружающей среды воодушевляет и погружает в мир красок. Сложный сюжет обещает увлекательное путешествие для всех любителей загадочных историй. Развязка поражает своей простотой и убедительностью, заставляя вас вернуться к этому произведению снова и снова.


Золотой ус и 4 группы крови

Аудиокнига «Золотой ус и 4 группы крови» погружает слушателя в мир иронии и тонкого юмора, которые обогащают каждую страницу произведения. Автор искусно переплетает сюжетные линии, создавая динамичное повествование, которое захватывает внимание с первых минут и не отпускает до самого конца. Язык книги изобилует яркими образами и выразительными диалогами, что позволяет читателю ощутить себя частью описываемых событий. Величественный мир, представленный в произведении, многослоен и многогранен, наполнен разнообразными процессами и уникальными персонажами. Динамичные сцены и богатство окружающей среды с детально прописанными пейзажами создают живописное пространство, которое будоражит воображение и заставляет вернуться к прочитанному снова.


Будь здоров круглый год

Аудиокнига "Будь здоров круглый год" является ярким образцом литературного искусства, пронизанного остроумным юмором, который открывает новые грани понимания текста. Автор искусно переплетает сюжетные линии, создавая атмосферу, захватывающую с первых страниц и не отпускающую до самого конца. Язык произведения наполнен живостью и колоритом: здесь слышны интонации живого общения, специфические диалекты и подробные описания действий, что делает повествование увлекательным и запоминающимся. Читатель получает возможность погрузиться в многообразный мир образов, который захватывает воображение и дарит невыразимый опыт. Непередаваемая красота и реалистичность описания окружающей среды привносят в картину богатство деталей и яркость красок, которые словно оживляют сюжет.


Аллергия

Аудиокнига "Аллергия" - уникальное произведение, наполненное тонким юмором и глубоким смыслом. Автор создал увлекательное повествование, которое увлечет вас с первых минут прослушивания. Живой язык произведения, многогранные образы и интересный сюжет погрузят вас в мир загадок и удивительных событий. Реалистичная картина окружающей среды и неожиданная развязка делают эту аудиокнигу по-настоящему запоминающейся. Погрузитесь в увлекательное приключение и откройте для себя новые грани литературного мира!


Фаетон. Книга 3. Панацея
Автор: V. Speys

«Девять обитаемых планет и угасающая звезда: аудиокнига, раскрывающая масштабную научно-фантастическую вселенную. Уникальный сюжет о системе планет, на которых происходит исчезновение жизни, увлечет читателей в захватывающее приключение. Но ученые не сдаются и используют передовые технологии содружества цивилизаций в поиске спасения для всех обитаемых планет. Подготовьтесь к эпической борьбе за выживание и невероятным открытиям, о которых только мечтали. Выход из надвигающейся катастрофы может быть ближе, чем кажется. Погрузитесь в этот захватывающий мир вместе с аудиокнигой и откройте новые горизонты в своем воображении!».


Блэкаут

"Аудиокнига «Выживание после технологической катастрофы» - захватывающий исторический роман, который с легкостью переносит слушателя в мир без современных технологий. Всего за одну ночь главные герои оказываются лишены всего, что им понадобится для выживания. Ведь как найти еду без пищевого принтера или компьютера для заказа? Где найти питьевую воду, когда нет возможности использовать кран или пластиковые бутылки? И самое главное - как защититься от инфицированных без оружия? Слава богу, что у главных героев есть главная преимущество - их решительность и готовность идти на любые жертвы ради выживания. Приготовьтесь к увлекательному прослушиванию этой настоящей аудиоэпопеи, озвученной талантливым Кириллом Головиным.