Аудиокнига Лекция 11. Психологический контроль в системе подготовки спортсменов

Другие книги серии Курс лекций Психология ФКиС:
Спортивное достижение на высоких уровнях требует не только физической подготовки, но и умения контролировать свои эмоции и мысли. Аудиокнига "Психологический контроль в спорте: как достичь гармонии между разумом и телом" предлагает уникальные методы и стратегии, которые помогут спортсменам установить соответствие между их психическими свойствами, уровнями психических процессов и требованиями тренировочного процесса.

Вам будут представлены принципы позитивного мышления, управления стрессом, а также техники сосредоточения, которые помогут вам достичь оптимального состояния психической готовности во время соревнований. Книга также включает практические примеры, реальные истории успеха и рекомендации от профессиональных психологов в спорте.

Изучая "Психологический контроль в спорте" вы получите необходимые знания, чтобы развить свою уверенность, сосредоточенность и управление эмоциями, поднять свою игру на новый уровень. Независимо от вашего уровня и типа спорта, эта аудиокнига будет ценным ресурсом для вашего успеха в спорте.

Слушать Лекция 11. Психологический контроль в системе подготовки спортсменов онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Лекция 1. Психология личности
Читает: С. Ю. Махов

Аудиокнига "Становление личности: ключевые аспекты управления собой" охватывает фундаментальные аспекты формирования и развития личности. Внутренние компоненты, такие как способности, темперамент, характер, волевые качества, эмоции и мотивация, составляют базу индивидуальности каждого человека. Успехи в различных сферах деятельности определяются индивидуальными способностями. Реакции на окружающий мир и его воздействие зависят от темперамента. Характер задает особенности взаимоотношений с другими людьми. Волевые качества формируют настойчивость и стремление достичь поставленных целей. Эмоции и мотивация играют важную роль в стимулировании деятельности и общении. Уникальность каждой личности проявляется в ее взаимодействии с окружающим миром, отражаясь в поведении и социальных ролях.


Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики
Читает: С. Ю. Махов

Аудиокнига "Боевая психика: разгон и торможение психики". Некоторые действия, повторяемые нами в разное время, могут восприниматься по-разному. Иногда время кажется нам слишком долгим и требует серьезных усилий, а иногда, находясь в определенном психо-эмоциональном состоянии, мы воспринимаем эти действия как быстрые и четкие. Восприятие сложности действия в данном случае полностью зависит от уровня психической активности. Чем выше активность, тем больше мы можем раскрыть наши потенциальные возможности, включая мышечные. Чтобы значительно увеличить свою силу, нужно выходить за рамки обычного уровня психической активности, максимально активизируя свою психику и одновременно удерживая ее под контролем.


Лекция 1. Самооборона как средство нейтрализации социально-психологической напряженности
Читает: С. Ю. Махов

Лекция 1. Самооборона как способ нейтрализации социально-психологического напряжения. В условиях повышенной социально-бытовой и политической сложности возрастает потребность в эффективной системе активной безопасности для простых граждан, которые сталкиваются с беззащитностью перед волной преступности. Важнейшей частью боевой подготовки являются единоборства, так как они позволяют применить приобретенные навыки и умения в ситуациях боевого контакта и психологического стресса. Право на защиту вытекает из врожденного права на жизнь каждого человека. Совершение необходимой обороны – это субъективное право гражданина, что означает, что каждый имеет право защищать свои права и свободы всеми доступными законные способами.


Лекция 4. Направленность личности
Читает: С. Ю. Махов

Аудиокнига "Направленность личности: побуждения и целевые ориентиры" предлагает уникальный взгляд на концепцию направленности как множества постоянных мотивов, которые определяют действия личности, не зависящие от текущей ситуации. Социальное влияние и процесс воспитания играют ключевую роль в формировании направленности личности. Захватывающе автор рассматривает возможность наличия как одного, так и нескольких развитых интересов, определяющих направленность личности. Велико значение наличия стабильного доминирующего потребности или интереса, который побуждает человека активно открывать путь к желаемым переживаниям. Насладитесь этой уникальной аудиокнигой, которая погрузит вас в привлекательный мир самоопределения и развития личности.


Лекция 5. Эмоционально-волевая сфера
Читает: С. Ю. Махов

Эмоции и чувства: их роль в формировании личностного отношения к миру Все мы разные: каждый обладает своими эмоциональными нюансами, субъективным восприятием окружающей действительности и собственными чувствами. Эти особенности определяют нашу оценку окружающего мира, а также отношение к происходящим и будущим событиям. Для некоторых людей жизнь наполнена светлыми и радостными нотками, в то время как другие испытывают подавленность и безысходность. При изучении эмоций и чувств мы обнаруживаем, что они тесно связаны с нашими потребностями и мотивацией. Каждый объект и явление обретают для нас субъективную значимость, отраженную в нашем эмоциональном отношении.


Лекция 3. Моделирование системы боевого выживания
Читает: С. Ю. Махов

Великолепная аудиокнига "Мастерство выживания в боевых условиях: Моделирование системы" представляет уникальный подход к обеспечению личной безопасности граждан. Российская Федерация активно работает в направлении национальной безопасности, что делает безопасность неотъемлемой частью нашей жизни. В этой замечательной аудиокниге вы найдете практические советы и стратегии по обеспечению личной безопасности, а также овладению навыками штурмового боя, необходимыми для эффективной защиты себя и своих близких. Узнайте, как правильно оценивать ситуацию, контролировать эмоции и максимизировать свою безопасность в любой агрессивной среде. Это эмоционально и физически волнующая аудиокнига, которая поможет вам достичь безопасного существования в неоднозначном мире.


Лекция 4. Система боевого выживания ГРОМ
Читает: С. Ю. Махов

Уникальная аудиокнига "Система боевого выживания ГРОМ: философия, идеология и сознание" представляет лекцию №4, в которой раскрываются основные понятия философии и идеологии. Автор подробно объясняет, что философия является наукой о бытии и сознании, а идеология – это система взглядов, идей и целей, которые отражаются в общественных явлениях. В связи с этим, идеология становится мощным инструментом влияния на сознание людей, чтобы они принимали определенные взгляды и философии. Книга особенно актуальна для любителей темы боевого выживания и ГРОМ-системы, которая включает в себя не только применение техник в бою, но и формирование особого мировоззрения и ценностей.


«Пятна» на солнце. Открытие

Узнайте историю Вселенной, происхождение Солнца и его будущее в этой уникальной аудиокниге. Узнаете всё о составе планет и их формировании. Вам также предстоит сделать открытие о загадочных "Пятнах" на Солнце и исследовать солнечные циклы. Это только начало удивительного путешествия: книга также раскроет невероятные открытия и изобретения, которые меняют представления современных исследователей. Автор повествует о нашей уникальной Земле, раскрывая тайны Вселенной. Вперед! Откройте для себя Марс и Луну на этом удивительном путешествии.


Раки на Рождество

"Чудесное путешествие юноши к праздничному счастью: билингвальная рождественская сказка, переполненная уникальностью и непревзойденным романтизмом. Откройте для себя тайну рождественских раков, проникнитесь магией и любовью, которые окутывают каждую страницу этой аудиокниги. Весь текст и перевод были созданы экспертом, без применения нейросетей, для гарантированного оригинального и увлекательного чтения. Кроме того, вы сможете насладиться замечательными иллюстрациями и красивой обложкой, созданными с помощью передовой нейросети «Midjourney» на платформе «Canva». Подарите себе праздник для души и воплотите свои мечты вместе с этой неповторимой аудиокнигой.".


Звоню в колокола. Услышьте!

Погрузитесь в уникальный мир Человека как Личности с аудиокнигой "Звону в колокола. Услышьте!". Автор Владимир Филиппович Токарев, известный врач и организатор здравоохранения высшей категории с многолетним опытом практической работы, представляет свою новую работу, являющуюся продолжением темы о первоисточниках Человека. С этой уникальной аудиокнигой вы окунетесь в Человекологию - науку, изучающую Человека в его первозданном виде, состоящем из Духа, души и тела. Представленная в книге информация поможет вам раскрыть глубину каждого аспекта вашего Я, а также позволит по-новому взглянуть на мир и свою жизнь. Вас ждет удивительное путешествие к самопознанию и развитию духовной стороны своей личности.


Хомотаксис. Часть 1. Золотое сечение и периодическая система человека

"Уникальная аудиокнига о развитии человека: прогнозирование кризисных этапов жизни через простую формулу! Исследуйте загадочные просторы человеческой жизни, от зачатия и до глубокой старости, благодаря восхитительной книге, написанной с исключительной ясностью и краткостью. Мы дарим вам секретную формулу, которая поможет осознать суть вашего жизненного пути и обрести полноценность существования. Раскройте для себя гармонию и жизнеспособность внутри вас, познав устройство человеческой системы в целом. Аудиокнига предназначена для всех, кто жаждет расширить свои границы знаний в математике, биологии или возрастной психологии. Не упустите возможность прослушать этот уникальный ресурс, который изменит ваше представление о себе и мире!".


Лекция 6. Психология общения и межличностные отношения
Читает: С. Ю. Махов

Общение – важный аспект межличностной взаимосвязи и формирования отношений. Данная аудиокнига предлагает уникальный подход к пониманию и развитию навыков общения. В процессе прослушивания вы узнаете о том, как установить эффективный психологический контакт с другими людьми, освоите навыки обмена информацией, развития взаимовлияния и понимания. Вы также познакомитесь с методами влияния на взаимоотношения, знания, мнения, отношения и эмоции других людей. Благодаря этой аудиокниге вы сможете улучшить свои личные и профессиональные отношения, а также научиться строить успешные коммуникации на основе нашедшего отражение в ней уникального исследования. Приготовьтесь открыть новые горизонты в области коммуникации и эффективного общения уже сегодня!


Литературный институт

В аудиокниге представлен полный курс заочного отделения Литературного института имени А.М.Горького Союза писателей СССР, состоящий из 23 работ написанных в период с 1989 по 1993 годы. Автор данной аудиокниги успешно окончил этот курс в 1994 году, пройдя семинар по прозе. В 2019 году Виктор Улин предоставил фотографию, которая использована в данном проекте, а дизайн обложки аудиокниги был разработан Виктором Улиным в 2021 году. Погрузитесь в мир профессионального писательского ремесла с помощью этой уникальной аудиокниги!


Операция «Закрепление звука». 100 простых и эффективных игр для автоматизации и дифференциации звуков

Загрузите насыщенный звуками мир во внимание вашего ребенка. Откройте перед ним волшебный мир автоматизации и различия звуков. Вместе с книгой вы сможете погрузиться в увлекательные игры, которые помогут укрепить искусный звук в речи вашего ребенка, а также научат его различать смешиваемые звуки. Эта книга станет проводником в этом необычном мире. Вас ждут 100 уникальных и эффективных игр на ее страницах. Каждая игра проста в подготовке, но одновременно эффективна. Если вы все делаете правильно, результаты не заставят себя долго ждать. Уже после нескольких уроков по этой книге вы заметите первые небольшие или даже значительные результаты. Откройте книгу и наслаждайтесь играми со своим ребенком.


Зельевая лавка госпожи Эйи, или Упс! Я случайно! Том 2

Госпожа Эя и ее Зельевая лавка приглашают вас в удивительное приключение! Встречайте второй том серии "Упс! Я случайно!", в котором автор обрамил сюжет несколькими эпизодами и тонким юмором, что позволяет полностью проникнуться всей глубиной произведения. Яркий и живой язык повествования описывает звуки речи, образы, диалектические особенности и активность героев. В результате мы погружаемся в увлекательный мир, который останется в памяти, и мы вернемся к нему еще не раз. А что говорить о многогранности и уникальности персонажей! Они создают внутренний мир, наполненный захватывающими процессами и острыми эмоциями. Захватывающий пейзаж и разнообразие окружающей среды будоражат воображение своей красочностью и насыщенностью красками.


Выйгрыш

"Инженер Илья оказывается втянут в вихрь событий, когда его жена уговаривает его сменить профессию на страхового агента. Но эта работа ему совершенно не по нраву, и он теряет клиентов из-за своей неспособности общаться с людьми. Когда Илья выигрывает крупную сумму в лотерею, его жена забирает деньги, обвиняя его в неспособности обеспечить семью. Иле приходится искать дополнительный источник дохода и он начинает заниматься ремонтом электроники. В поисках компьютерных плат для ремонта, он попадает в мастерскую Маргариты. Там Илья находит не только компьютерные платы, но и новую работу. Когда Маргарита узнает о выигрыше Ильи, она начинает строить планы на его счет. Однако, оказывается, что деньги находятся у жены Ильи.