Аудиокнига Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Другие книги серии Тренинг-марафон:
От предметного определенья: Профессиональная помощь в преодолении детских травм с опытным психологом Валентиной Корнеевой. Независимо от того, насколько крошечный и неустойчивый был ваш детский фундамент, с использованием инновационных подходов из нашей книги, вы сможете построить укрепленную психологическую основу. Валентина Корнева является психологом и автором различных психотерапевтических программ и тренингов. Как утверждал Антуан де Сент-Экзюпери, мы все происходим от детства. Точно так же, большинство наших внутренних проблем имеют свои корни в детстве. Это неудивительно, учитывая то, что наша психика практически полностью формируется в детстве и в период подросткового возраста, а взрослыми мы только добавляем некоторые изюминки к этой уникальной смеси. Большинство наших взглядов на мир, на себя и на других людей - это результат нашего детского опыта. Поэтому, даже если в детстве папа назвал девочку Таню глупой, она, став доктором наук, все равно будет считать, что знаний у нее недостаточно. А если мать Пети была холодной и равнодушной, он никогда не сможет по настоящему почувствовать, что его любят, даже встречая сотни других женщин. Наш психологический мир похож на дом, которому был положен фундамент в детстве. Если этот фундамент слабый и кривой, все равно бесполезно обклеивать его стены красивыми обоями. Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" - это уникальный тренинг, включающий в себя множество упражнений и психотехник, разделенных на 3 основные фазы: • Преодоление детских травм; • Отрыв от родителей; • Формирование внутренней опоры. Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждого раздела, вы постепенно пройдете через все этапы вашего психологического развития. В результате вы сможете лучше понять себя, исцелить свои детские переживания, проанализировать взаимоотношения с родителями и выработать навык быть любящим родителем для самого себя. © Издательство АСТ.

Слушать Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Открой для себя уникальное руководство от практикующего психолога и автора терапевтических книг Валентины Корневой! Узнай, как формируются типы привязанности, что говорит наука о психологии отношений, и как избежать деструктивных моделей поведения. Новая аудиокнига "Привязанность: исцеление отношений и понимание себя" предлагает глубокий анализ психологии отношений, раскрытие самых распространенных сценариев поведения, описание типов привязанности и способы изменения их в правильном направлении. Узнай, как детский опыт влияет на выбор партнеров, какие бессознательные сценарии могут разрушить отношения, и как достичь взаимной и гармоничной любви. Не упусти шанс преобразить свои отношения к лучшему! © Оформление.


Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


100 самых важных слов на английском языке. Аудиокурс для взрослых с минимальным багажом знаний

Изучение английского языка может быть простым и эффективным благодаря аудиокурсу, который предлагает десять компактных уроков. Наш метод уникален и помогает создать нейронные связи для будущего разговорного английского. Мы используем понятные методики, универсальный начальный запас слов и специальные мнемонические практики, которые помогут вам запомнить материал наилучшим образом. Английский язык – это язык ритма, и поэтому мы предлагаем вам уникальную возможность слушать и петь рэпы на языке оригинала. Наш рэпующий носитель языка подарит вам неповторимый опыт и поможет вам освоить английский на новом уровне. Методист нашего курса – Ирина Семенченко, опытный учитель с 17-летним стажем работы в США и России, эксперт по ГИА, автор множества методических публикаций и разработок.


Как наполнить смыслом каждый день?

Аудиокнига "Как заполнить каждый день смыслом" подарит вам невероятное путешествие в мир тонкого юмора и глубины мыслей. Автор мастерски переплетает несколько сюжетных линий, не позволяя вам оторваться от повествования. Вас окружит живой и образный язык произведения, который позволит вам прочувствовать каждую речь, действие и описание. Это произведение оставит неизгладимый след в вашей памяти и заставит вас снова и снова возвращаться к нему. Многогранность и уникальность образов захватывают, создавая мир, полный невероятных процессов и ярких деталей. Прекрасная и реалистичная картина окружающей среды привлекает внимание своим разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, пробуждая ваше воображение.


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Дело об убийстве Рощина-Инсарова

Аудиокнига "Дело об убийстве Рощина-Инсарова" приглашает вас отправиться в захватывающий мир расследования преступлений, созданный непревзойденным мастером детективного жанра Власом Дорошевичем. Главный герой, опытный сыщик, погружается в запутанное дело о загадочном убийстве Рощина-Инсарова – известного журналиста и политического деятеля. Вы, как слушатель, станете свидетелем непредсказуемых поворотов событий, раскроете тайны и следы, погружаясь в обстановку современной России начала XX века. Гениальный писатель передаст вам каждую деталь расследования, бережно подстегивая воображение и увлекая вас в захватывающую атмосферу загадок и интриг. Вас ждет умело сплетенный сюжет, где различные доказательства, свидетельства и загадочные связи приведут к потрясающему разрешению дела, оставляя вас безмолвными от открытых истины.


Сияние «жеможаха». Гриша Недоквасов

Погрузитесь в удивительный мир трилогии "Сияние „жеможаха“", написанной талантливой авторкой Софией Синицкой, известной своим густым и экспрессивным стилем письма. Она снабжает свои истории яркой фантасмагорией и подлинным трагизмом, которые заставляют читателя задуматься над судьбой каждого героя. В нашей аудио версии дополнительно вас ждет захватывающее исполнение известного актера и озвучивание Владимира Левашева. Путешествие по временам и событиям России ХХ века, описание непредсказуемой жизни кукловода Гриши Недоквасова, которая переплетается с роковыми событиями страны, не оставит вас равнодушными. Наслаждайтесь этой феерией эмоций и уникальным стилем Софии Синицкой в новой аудиокниге от издательства Вимбо.