Аудиокнига Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Автор: | Валентина Корнева |
Читает: | Евгения Осинцева |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги |
Цикл: | Тренинг-марафон |
ISBN: | 978-5-17-142346-9 |
Год: | 2023 |
Другие книги серии Тренинг-марафон:
- Марафон мечтаний. Создай свою реальность
- Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
- Марафон лидерства. Путь к цели для тех, кто плывет против течения
- Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин
От предметного определенья: Профессиональная помощь в преодолении детских травм с опытным психологом Валентиной Корнеевой. Независимо от того, насколько крошечный и неустойчивый был ваш детский фундамент, с использованием инновационных подходов из нашей книги, вы сможете построить укрепленную психологическую основу. Валентина Корнева является психологом и автором различных психотерапевтических программ и тренингов. Как утверждал Антуан де Сент-Экзюпери, мы все происходим от детства. Точно так же, большинство наших внутренних проблем имеют свои корни в детстве. Это неудивительно, учитывая то, что наша психика практически полностью формируется в детстве и в период подросткового возраста, а взрослыми мы только добавляем некоторые изюминки к этой уникальной смеси. Большинство наших взглядов на мир, на себя и на других людей - это результат нашего детского опыта. Поэтому, даже если в детстве папа назвал девочку Таню глупой, она, став доктором наук, все равно будет считать, что знаний у нее недостаточно. А если мать Пети была холодной и равнодушной, он никогда не сможет по настоящему почувствовать, что его любят, даже встречая сотни других женщин. Наш психологический мир похож на дом, которому был положен фундамент в детстве. Если этот фундамент слабый и кривой, все равно бесполезно обклеивать его стены красивыми обоями. Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" - это уникальный тренинг, включающий в себя множество упражнений и психотехник, разделенных на 3 основные фазы: • Преодоление детских травм; • Отрыв от родителей; • Формирование внутренней опоры. Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждого раздела, вы постепенно пройдете через все этапы вашего психологического развития. В результате вы сможете лучше понять себя, исцелить свои детские переживания, проанализировать взаимоотношения с родителями и выработать навык быть любящим родителем для самого себя. © Издательство АСТ.
Слушать Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя онлайн
Послушайте также