Аудиокнига Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Другие книги серии Тренинг-марафон:
От предметного определенья: Профессиональная помощь в преодолении детских травм с опытным психологом Валентиной Корнеевой. Независимо от того, насколько крошечный и неустойчивый был ваш детский фундамент, с использованием инновационных подходов из нашей книги, вы сможете построить укрепленную психологическую основу. Валентина Корнева является психологом и автором различных психотерапевтических программ и тренингов. Как утверждал Антуан де Сент-Экзюпери, мы все происходим от детства. Точно так же, большинство наших внутренних проблем имеют свои корни в детстве. Это неудивительно, учитывая то, что наша психика практически полностью формируется в детстве и в период подросткового возраста, а взрослыми мы только добавляем некоторые изюминки к этой уникальной смеси. Большинство наших взглядов на мир, на себя и на других людей - это результат нашего детского опыта. Поэтому, даже если в детстве папа назвал девочку Таню глупой, она, став доктором наук, все равно будет считать, что знаний у нее недостаточно. А если мать Пети была холодной и равнодушной, он никогда не сможет по настоящему почувствовать, что его любят, даже встречая сотни других женщин. Наш психологический мир похож на дом, которому был положен фундамент в детстве. Если этот фундамент слабый и кривой, все равно бесполезно обклеивать его стены красивыми обоями. Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" - это уникальный тренинг, включающий в себя множество упражнений и психотехник, разделенных на 3 основные фазы: • Преодоление детских травм; • Отрыв от родителей; • Формирование внутренней опоры. Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждого раздела, вы постепенно пройдете через все этапы вашего психологического развития. В результате вы сможете лучше понять себя, исцелить свои детские переживания, проанализировать взаимоотношения с родителями и выработать навык быть любящим родителем для самого себя. © Издательство АСТ.

Слушать Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Открой для себя уникальное руководство от практикующего психолога и автора терапевтических книг Валентины Корневой! Узнай, как формируются типы привязанности, что говорит наука о психологии отношений, и как избежать деструктивных моделей поведения. Новая аудиокнига "Привязанность: исцеление отношений и понимание себя" предлагает глубокий анализ психологии отношений, раскрытие самых распространенных сценариев поведения, описание типов привязанности и способы изменения их в правильном направлении. Узнай, как детский опыт влияет на выбор партнеров, какие бессознательные сценарии могут разрушить отношения, и как достичь взаимной и гармоничной любви. Не упусти шанс преобразить свои отношения к лучшему! © Оформление.


Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?

Добро пожаловать на потрясающую аудиокнигу, которая предлагает уникальный взгляд на психоанализ и исследует такие интересные вопросы, как поиск конструктора, рефлектора и центриста. Почему наше понимание друг друга ограничено при коммуникации через платформу zoom? Более того, как молодые люди переносят идеалы профилирования в социальных сетях на реальную жизнь? Эта захватывающая аудиокнига включает в себя запись лекции с курса "Троица" от 07.04.2021. Кроме того, у нас есть возможность подать заявку на курс "Красная таблетка" на нашем сайте: https://www.intellect.academy. Получите уникальные знания и перспективы, слушая эту аудиокнигу!


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Глупость и агрессия: Виноват ли интернет?

На аудиокниге, которую вы слушаете, записана уникальная и увлекательная лекция для курса «Красная таблетка» от 16.10.20, посвященная способам преодоления цифровой зависимости. Вы узнаете, почему нам перестают быть интересны другие люди и как зависимость от лайков связана с нашими врожденными инстинктами. Добавьте пикантность в свою жизнь и подайте заявку на курс «Красная таблетка» прямо сейчас на intellect.academy.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


Каникулы малыша Николя

Погружайтесь в увлекательное путешествие вместе с аудиокнигой "Отдых маленького Николя". Новаторский и захватывающий детективный роман преподносит свежий взгляд на приключения юного героя. Николя, недавно награжденного за свою красноречивость, решает отправиться в заслуженный отпуск, расставшись со своими верными друзьями. Однако выбор места для отдыха оказывается не проблемой для его заботливой семьи. Духовный отец этой захватывающей истории, Рене Госинни, и его соавтор Жан-Жак Сампе, воссоздают уникальные художественные образы и захватывающие сюжеты. Подарите себе незабываемый отдых вместе с этой аудиокнигой, оживляющей воспоминания о детстве и снявшей все рыжие волосы с головы.


Сияние «жеможаха». Гриша Недоквасов

Погрузитесь в удивительный мир трилогии "Сияние „жеможаха“", написанной талантливой авторкой Софией Синицкой, известной своим густым и экспрессивным стилем письма. Она снабжает свои истории яркой фантасмагорией и подлинным трагизмом, которые заставляют читателя задуматься над судьбой каждого героя. В нашей аудио версии дополнительно вас ждет захватывающее исполнение известного актера и озвучивание Владимира Левашева. Путешествие по временам и событиям России ХХ века, описание непредсказуемой жизни кукловода Гриши Недоквасова, которая переплетается с роковыми событиями страны, не оставит вас равнодушными. Наслаждайтесь этой феерией эмоций и уникальным стилем Софии Синицкой в новой аудиокниге от издательства Вимбо.