Аудиокнига Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Автор: | Энди Паддикомб |
Читает: | Олег Томилин |
Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | — |
ISBN: | 9785001391005 |
Год: | 2011 |
Данная аудиокнига представляет собой уникальный комплекс ежедневных упражнений, которые помогут вам достигнуть гармонии и спокойствия без всякой мистики. Автор в простой и интересной форме объясняет эффективные приемы, доступные каждому, и не требующие специальных знаний или подготовки. Вас ожидают пошаговые инструкции по освоению медитации, что позволит вам в полной мере овладеть этой техникой самостоятельно. Главное преимущество этой методики заключается в том, что всего десять минут в день достаточно, чтобы воспользоваться ее несомненными благоприятными результатами. Не упустите возможность обрести гармонию и покой в своей жизни с помощью этой уникальной аудиокниги.
Слушать Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок онлайн
Послушайте также