Аудиокнига Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Данная аудиокнига представляет собой уникальный комплекс ежедневных упражнений, которые помогут вам достигнуть гармонии и спокойствия без всякой мистики. Автор в простой и интересной форме объясняет эффективные приемы, доступные каждому, и не требующие специальных знаний или подготовки. Вас ожидают пошаговые инструкции по освоению медитации, что позволит вам в полной мере овладеть этой техникой самостоятельно. Главное преимущество этой методики заключается в том, что всего десять минут в день достаточно, чтобы воспользоваться ее несомненными благоприятными результатами. Не упустите возможность обрести гармонию и покой в своей жизни с помощью этой уникальной аудиокниги.

Слушать Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Nudge. Архитектура выбора. Ричард Талер, Касс Санстейн
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Nudge. Архитектура выбора. Саммари" Ричарда Талера и Касса Санстейна представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры об архитектуре выбора. Эта книга учитывает особенности поведения людей и показывает, как можно помочь им принимать полезные решения. Она описывает, как архитектура выбора может быть применена на уровне госполитики и госуслуг для сохранения здоровья, обучения и аккумулирования средств на старость. Эта аудиокнига стала основой для создания центров архитектуры выбора в правительствах Великобритании и США. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете факторы, влияющие на наши решения, сможете принимать более осмысленные решения, поймете, как научные исследования влияют на нашу повседневную жизнь и благосостояние, а также погрузитесь в мир архитектуры выбора и ее влияния на поведение граждан.


Ключевые идеи книги: Отдел продаж под ключ. Дмитрий Крутов, Сергей Капустин
Автор: Smart Reading

Эта аудиокнига представляет собой уникальное и ценное сокращенное издание книги Дмитрия Крутова и Сергея Капустина "Отдел продаж под ключ". Она содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам стать успешным предпринимателем. Авторы - знаменитые учредители маркетингового агентства Mokselle и партнеры проекта "Бизнес Молодость", объединяющего молодых предпринимателей от 17 до 27 лет по всей России. В этой книге авторы анализируют рыночную ситуацию и помогают устранить причины неполадок в вашем бизнесе, чтобы вы могли решить, как расширить воронку продаж и превратить потенциальных клиентов в реальных покупателей. Они также поделятся приемами, которые помогут вам контролировать продажи на каждом этапе, управлять конверсией покупательского потока и создать эффективную рекламу.


Ключевые идеи книги: Революция совещаний. Как меньше «встречаться» и больше успевать. Майк Сонг, Вики Халси, Тим Баррес
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Революция совещаний. Как меньше "встречаться" и больше успевать" Майка Сонга, Вики Халси и Тима Барреса представляет ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга рассказывает историю Айрис, начальника отдела продаж, который был затянут в безрезультативные совещания. Однако, благодаря встрече с ведущим экспертом по эффективным совещаниям, она получила простую систему, позволяющую фильтровать бесполезные встречи, ставить ясные цели и повестку дня, следовать запланированным действиям, возникновение проблем во время видеоконференций, а также максимально использовать новейшие технологии и многое другое. Революционные методики авторов сфокусированы на пяти ключевых моментах совещательных процессов, которые приводят менеджеров к запутанной гонке и приносят миру более триллиона долларов убытков ежегодно.


Ключевые идеи книги: Мыслить ставками. Как принимать правильное решение, когда информация ограничена. Энни Дьюк
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: "Мыслить ставками. Как принимать правильное решение, когда информация ограничена" - источник простых и эффективных стратегий для принятия объективных и взвешенных решений как в бизнесе, так и в личной жизни. Вероятностные подходы к принятию решений, описанные в этой аудиокниге, помогут вам обнаружить и устранить паттерны мышления, которые влияют на наши выборы. Учитесь дифференцировать между самим решением и его последствиями, а также разрабатывайте стратегии, основываясь на прошлом опыте и целях в будущем. Все эти методы будут полезными инструментами для принятия эффективных решений в сложных ситуациях. Автор аудиокниги, Энни Дьюк - профессиональный игрок в покер, успешный бизнес-консультант и психолог.


Ключевые идеи книги: Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: "Победители своих страхов: перестройте свою жизнь с помощью Сьюзен Джефферс". В данном аудиоформате вы найдете только самые ценные идеи, мысли и примеры из книги Сьюзен Джефферс "Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника". Вас одолевают сомнения и страхи перед переменами в жизни? Близкие не поддерживают вас в ваших решениях? Страхи мешают вам преодолеть препятствия и двигаться к своим целям? Эта аудиокнига поможет вам научиться сотрудничать со своими страхами и идти к своим целям вопреки им. Вы узнаете, как занять позицию силы и действовать, несмотря на страхи, а также научитесь получать заряд позитива и мотивации, чтобы перестать сомневаться в себе и обрести уверенность в своих силах.


Ключевые идеи книги: Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть. Джош Кауфман
Автор: Smart Reading

"Эта аудиокнига - уникальное пособие по повышению продуктивности и преодолению стресса от известного бизнес-тренера Джоша Кауфмана. В ней он делится самыми ценными мыслями, идеями и примерами из своей книги "Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть". Джош Кауфман провел год, параллельно работая над этой книгой и искав методы повышения продуктивности, и сделал вывод, что проблемы стресса и прокрастинации во время работы над крупным проектом нельзя решить простыми способами. В этой аудиокниге вы найдете смелость, чтобы встретиться с большим проектом, научитесь долго бороться до конца и увидите свет в неопределенном будущем.


Краткое изложение книги «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса». Автор оригинала – Нассим Николас Талеб

Как научиться извлекать выгоду из нестабильности и хаоса? Как превратить стрессовые ситуации и неожиданные катастрофы в свои преимущества? Ответы на эти вопросы вы найдете в саммари работы выдающегося современного мыслителя и автора культового бестселлера «Чёрный лебедь» Нассима Талеба! Это саммари предлагает краткое и доступное изложение ключевых идей книги, сохраняя дух оригинального произведения. Мы стремились выделить основные мысли и полезные советы, чтобы вы могли быстро освоить суть бестселлера, не погружаясь в полное чтение. Книга «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» является важным вкладом Талеба в понимание современных явлений и систем. Автор раскрывает концепцию антихрупкости, призывая пересмотреть наше восприятие риска и принятия решений.


Виконт де Бражелон. Том II. Часть пятая

Восстановление состояния герцогини де Шеврез становится возможным благодаря тайному козырю - письмам кардинала Мазарини. Эти письма раскрывают, что Фуке позаимствовал огромную сумму денег из казны. После отказа Арамиса герцогине предлагается выкупить эти письма через сделку с Кольбером. Однако, самая важная встреча ожидает герцогиню с королевой-матерью, Анной Австрийской. Герцогиня является хранительницей главной тайны, которая может раскрыть имя заключенного в Бастилии на протяжении многих лет. А также не упустите возможность ознакомиться с предыдущими аудиокнигами Александра Дюма - "Три мушкетера" и "Двадцать лет спустя". Они тоже доступны для прослушивания.


Литература про меня. Владимир Познер

"Литературные встречи в режиме реального времени: гости-звезды поют" - это инновационное аудиошоу! Уникальная возможность окунуться в мир творчества и задать вопросы ведущим и их особым гостям. Ваш виртуальный путеводитель в мир книг и стихов представит вам самых ярких и влиятельных авторов - истинные литературные гиганты. Подготовьтесь к настоящему искусству разговора, в котором открываются самые глубокие темы: жизнь и смерть, любовь и мечты. Но не забывайте, что обсуждение всегда начинается с любимых произведений, стихов и авторов, и ваши комментарии не останутся без внимания. Подключайтесь и отправляйтесь в увлекательное путешествие по миру слова, созданному специально для вас!