Аудиокнига Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Данная аудиокнига представляет собой уникальный комплекс ежедневных упражнений, которые помогут вам достигнуть гармонии и спокойствия без всякой мистики. Автор в простой и интересной форме объясняет эффективные приемы, доступные каждому, и не требующие специальных знаний или подготовки. Вас ожидают пошаговые инструкции по освоению медитации, что позволит вам в полной мере овладеть этой техникой самостоятельно. Главное преимущество этой методики заключается в том, что всего десять минут в день достаточно, чтобы воспользоваться ее несомненными благоприятными результатами. Не упустите возможность обрести гармонию и покой в своей жизни с помощью этой уникальной аудиокниги.

Слушать Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Как рушатся бизнес-империи: уроки выживания для тех, кто никогда не сдается. Джим Коллинз
Автор: Smart Reading

Сокращенная аудиокнига "Как рушатся бизнес-империи: уроки выживания для тех, кто никогда не сдается" от Джима Коллинса предоставляет только самые ценные размышления и примеры. В книге анализируются признаки упадка и способы их предвидения. Вы узнаете о пяти стадиях упадка, начиная от высокомерия и заканчивая потерей надежды на спасение. Благодаря этой аудиокниге, вы сможете распознавать действия, которые могут привести к краху вашего бизнеса, предвидеть возникновение проблем и найти пути преодоления кризиса, чтобы вернуться к процветанию. Автор, Джим Коллинс, признан одним из величайших бизнес-мыслителей нашего времени и имеет опыт исследований и преподавания в ведущих университетах.


Ключевые идеи книги: Моя жизнь, мои достижения. Генри Форд
Автор: Smart Reading

В этой аудиокниге, представленной в сокращенном формате, собраны самые ценные мысли, идеи и примеры из книги Генри Форда "Моя жизнь, мои достижения". Эта книга, вдохновляющая множество предпринимателей, является классикой научной организации труда и передает дух, который помог построить Америку. Здесь мало рассказов о личной жизни автомобильного магната, вместо этого она сосредоточена на его трудах и идеалах. Вы узнаете об инновационных бизнес-методах, использованных в Ford Motor Company, и подробно описанных процессах ежегодного снижения цены на автомобили с сохранением качества продукции. Принципы Генри Форда остаются актуальными и применимыми и сегодня - их целью является служение человечеству, а не извлечение сверхприбылей.


Ключевые идеи книги: Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: "Победители своих страхов: перестройте свою жизнь с помощью Сьюзен Джефферс". В данном аудиоформате вы найдете только самые ценные идеи, мысли и примеры из книги Сьюзен Джефферс "Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника". Вас одолевают сомнения и страхи перед переменами в жизни? Близкие не поддерживают вас в ваших решениях? Страхи мешают вам преодолеть препятствия и двигаться к своим целям? Эта аудиокнига поможет вам научиться сотрудничать со своими страхами и идти к своим целям вопреки им. Вы узнаете, как занять позицию силы и действовать, несмотря на страхи, а также научитесь получать заряд позитива и мотивации, чтобы перестать сомневаться в себе и обрести уверенность в своих силах.


Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
Автор: Smart Reading

"Полезные советы для здорового сна – аудиокнига Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок». Приготовьтесь получить самую ценную информацию, наиболее интересные идеи, а также конкретные кейсы и примеры успешной практики. Описание аудиокниги: Марк Вайсблут – один из самых авторитетных педиатров в США – делится своим 30-летним опытом, помогая американским родителям в решении проблем с сном у их детей. В этой уникальной аудиокниге он подробно объясняет, как сформировать здоровый сон у детей с самого раннего возраста и добиться счастливого ребенка. Вы узнаете о распространенных ошибках, допускаемых родителями при укладывании детей спать, и избежите их благодаря проверенным стратегиям Марка Вайсблута.


Ключевые идеи книги: Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем. Малкольм Гладуэлл
Автор: Smart Reading

Перед вами уникальная аудиокнига, являющаяся сокращенной версией известного произведения Малкольма Гладуэлла – «Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем». В этом возможностей богатом подкасте собраны только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам расширить свои познания о психологии и поведении незнакомцев. Книга Малкольма Гладуэлла «Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем» – это настоящий психологический шедевр, в основе которого лежат знаковые истории криминальных скандалов последних лет. Автор в своем произведении анализирует типичное человеческое поведение, за которым часто скрываются судьбоносные ошибки.


Ключевые идеи книги: Без тормозов. Питер Диамандис, Стивен Котлер
Автор: Smart Reading

"Без тормозов": Радикальное руководство экспоненциальными технологиями и авантюрным мышлением Погружайтесь в мир экспоненциальных технологий, авантюрного мышления и гиперсвязанности с аудиокнигой "Без тормозов" от Стивена Котлера и Питера Диамандиса. В этой уникальной аудиокниге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, чтобы использовать их в своих проектах. Первая часть книги открывает мир технологий, которые меняют нашу реальность и способны повернуть судьбы компаний из списка Fortune 500. Вы узнаете, как начинающие предприниматели с прорывными идеями могут стать миллиардерами благодаря этим технологиям. Вторая часть аудиокниги раскрывает секреты успеха таких знаменитостей бизнеса, как Ларри Пейдж, Илон Маск, Ричард Брэнсон и Джефф Безос.


Ключевые идеи книги: Сингапур. Восьмое чудо света. Юрий Сигов
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Сингапур. Восьмое чудо света" от Юрия Сигова, представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Рассматривая новейшие технологии и древние традиции, Сингапур представляет собой уникальное сочетание хай-тека и фэншуя, современного бизнеса и конфуцианства. Каким будет будущее этого город-государства и может ли оно повториться в других странах? Слушая эту аудиокнигу, вы сможете понять впечатляющий путь Сингапура к успеху, увидеть его глазами нашего соотечественника и узнать оборотную сторону его "чуда". Автор Юрий Сигов - известный журналист и писатель, бывший пресс-секретарь главы Миссии ООН в Южной Африке, путешествовал по более чем 150 странам мира и написал двадцать книг на эту тему.


Завуч. Вторжение

"Аудиокнига 'Завуч: Битва за Порог. Пятая книга' - захватывающее продолжение эпического цикла романов. Главный герой, Алексей, молодой и решительный завуч, мечтающий о карьере, однажды оказывается в загадочном мире, где магия сопряжена с реальностью. Ему предстоит начать с нуля и противостоять врагам на передовой. Но кто стоит за прорывами враждебных сил? Что скрывает Цитадель? Узнайте все подробности, погружаясь в мир 'Завуч: Битва за Порог. Пятая книга' в аудиоформате.".


Литература про меня. Владимир Познер

"Литературные встречи в режиме реального времени: гости-звезды поют" - это инновационное аудиошоу! Уникальная возможность окунуться в мир творчества и задать вопросы ведущим и их особым гостям. Ваш виртуальный путеводитель в мир книг и стихов представит вам самых ярких и влиятельных авторов - истинные литературные гиганты. Подготовьтесь к настоящему искусству разговора, в котором открываются самые глубокие темы: жизнь и смерть, любовь и мечты. Но не забывайте, что обсуждение всегда начинается с любимых произведений, стихов и авторов, и ваши комментарии не останутся без внимания. Подключайтесь и отправляйтесь в увлекательное путешествие по миру слова, созданному специально для вас!