Аудиокнига Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Автор: | Михаил Хорс |
Читает: | Михаил Хорс |
Жанр: | Здоровье |
Цикл: | — |
ISBN: | 978-5-17-141082-7 |
Год: | Не установлен |
Уникальная аудиокнига "Ментальное здоровье от А до Я" читается самим автором - Михаилом Хорсом, одним из ведущих российских психологов-практиков. Он является стажированным клиническим психологом с 2006 года, лауреатом национальной премии "Золотая Психея", и автором популярной программы "На приёме у психолога" на телеканале "Доктор". В своей аудиокниге, Михаил Хорс представляет научно обоснованные рекомендации по поддержанию психологического здоровья в современном эмоционально непростом времени.
Аудиокнига, созданная ООО "Издательство АСТ", 2022, предлагает уникальный взгляд на различные аспекты психологии, касающиеся каждого человека. Ответ на вопрос о том, кого можно считать ментально здоровым, неоднозначен, и Михаил Хорс выделяет критерии ментального нездоровья, которые помогут читателю осознать эту важную тему.
"Ментальное здоровье от А до Я" - это пошаговый гид по психологическому благополучию, охватывающий широкий диапазон проблем, начиная от абстинентного синдрома и заканчивая ядовитыми отношениями. Каждая глава аудиокниги посвящена отдельной проблеме и предлагает эффективные способы ее преодоления. Вы можете воспринимать книгу от начала до конца, следуя советам автора, или же уделить особое внимание конкретным темам, которые особенно волнуют вас.
Погрузитесь в уникальный мир психологического самоусовершенствования с аудиокнигой "Ментальное здоровье от А до Я" от Михаила Хорса, который поможет вам найти внутреннюю гармонию и справиться с эмоциональными вызовами нашего времени.
Аудиокнига, созданная ООО "Издательство АСТ", 2022, предлагает уникальный взгляд на различные аспекты психологии, касающиеся каждого человека. Ответ на вопрос о том, кого можно считать ментально здоровым, неоднозначен, и Михаил Хорс выделяет критерии ментального нездоровья, которые помогут читателю осознать эту важную тему.
"Ментальное здоровье от А до Я" - это пошаговый гид по психологическому благополучию, охватывающий широкий диапазон проблем, начиная от абстинентного синдрома и заканчивая ядовитыми отношениями. Каждая глава аудиокниги посвящена отдельной проблеме и предлагает эффективные способы ее преодоления. Вы можете воспринимать книгу от начала до конца, следуя советам автора, или же уделить особое внимание конкретным темам, которые особенно волнуют вас.
Погрузитесь в уникальный мир психологического самоусовершенствования с аудиокнигой "Ментальное здоровье от А до Я" от Михаила Хорса, который поможет вам найти внутреннюю гармонию и справиться с эмоциональными вызовами нашего времени.
Слушать Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи онлайн
Послушайте также