Аудиокнига Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Другие книги серии Тренды Рунета:
Описание аудиокниги в новом формате для поисковых систем:

"Как защитить себя на работе и в семье: практическое руководство от психолога. Управление психологическими границами и их влияние на наше благополучие - важная тема, которую освещает эта аудиокнига. Наши границы могут нарушаться каждый день, и иногда мы не умеем адекватно реагировать на это или даже не осознаем, когда кто-то превышает наши пределы. Чувство дискомфорта на работе или дома часто бывает вызвано именно нарушением границ. Мы стремимся найти универсальный рецепт, "магическую таблетку", которая поможет всем, но, к удивлению, ее не существует. Однако, аудиокнига предлагает идеи и стратегии, позволяющие найти свой собственный путь к жизни, которая соответствует вашим предпочтениям и потребностям."

Добавленная информация: Описанная в аудиокниге методология разработана психологом Оксаной Екатериной и отражает современный образ жизни и вызовы, с которыми сталкиваются люди в сфере работы и семьи. Аудиокнига выпущена ООО "Издательство АСТ" в 2021 году и доступна в формате аудио.

Слушать Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»

Аудиокнига "Выбирая себя" - это произведение с юмором, которое погружает слушателя в глубины отношений. Автор рассказывает историю несколькими нитями, удерживая внимание слушателя до самого конца. Живой и образный язык описания заставляет вас возвращаться к этому произведению снова и снова. Многогранные образы создают уникальный внутренний мир, а красивая и реалистичная картина окружающей среды завораживает воображение. Загадочный сюжет обещает быть интересным для всех, а развязка удивляет своей простотой и силой.


Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Погружение в глубины человеческой эмоциональной сферы. Как хорошо вы осознаете и понимаете свои эмоции? Сталкиваетесь ли с трудностями в их выражении и переживании? Новая аудиокнига представляет собой уникальный путеводитель по разнообразию человеческих эмоций. Вы узнаете о том, что именно вы чувствуете в каждой конкретной ситуации, как взаимодействовать со своими эмоциями правильно и как не следует поступать. Автор расскажет о причинах, по которым мы обладаем не только положительными эмоциями, но и отрицательными, а также о том, какую полезную роль могут выполнять печаль, обида и другие неприятные чувства. Эта аудиокнига может стать интересной не только для тех, кто интересуется психологией, но и для каждого, кто стремится лучше понять себя и свои эмоции.


Эмиграция. Опыт переезда

Уникальное описание: Познайте все аспекты эмиграции! Одна из самых существенных жизненных перемен, которая может произойти с человеком - эмиграция. Почему? Ведь это всегда связано с потерей (дома, близких, знакомой жизни и насыщенного быта). Однако эмиграция неоднородна. Это одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена места - вынужденная мера. Если вы уже переехали в новую страну, эта аудиокнига поможет вам преодолеть трудности и предложит решения, когда все кажется безнадежным и ничто не доставляет удовольствия. Если же вы только задумываете о переезде, эта аудиокнига поможет вам подготовить себя и ваших близких к этому важному событию, а также расскажет о преградах и положительных моментах, ожидающих вас на новом месте.


Вор

Аудиокнига "Потерянные нити" рассказывает историю Людмилы Савельевой, которая после смерти матери берется искать своего отца, Макара Делягина. Людмила находит его и первая встреча не задается удачно - Макар принимает свою дочь за мошенницу. Однако вскоре он приезжает к Людмиле и рассказывает неверную версию истории их расставания. Макар остается жить у Людмилы и ее дочери Наташи, но скоро выясняется, что он любитель спиртного и начинает таить разные вещи из подъезда. Людмила поймала его и он признается, что срочно нуждается в деньгах, чтобы "замять" дело о краже. Людмила снова верит ему, но вскоре выходит, что Макар снова начал воровать и уходит из ее жизни. Однако, после находки пропавших вещей, Людмила решает, что стоит вернуться к отцу, поняв, что любит его и нужна ему.


Змея

Софья Прохорова и Павел Максимов - учителя в школе, которых связывает не только профессия, но и сложные взаимоотношения. Их мир переворачивается с появлением нового директора Фёдора Лотошина. Павел не приемлет его назначение и отношения с Лотошиным ухудшаются из-за давнего конфликта. Все усложняется, когда Софья начинает испытывать необъяснимую симпатию к новому директору. Секреты и интриги школы разрастаются с появлением анонимных писем, открывающих амурные похождения и сексуальные интриги Лотошина. Сонечка, жена Павла, становится объектом ревности мужа. Конфликт обостряется и Павел, под влиянием своей матери и старых обид, уходит из школы. Встреча Софьи с директором разоблачает тайну писем, и вскоре всем становится ясно, что автором была Мария Александровна, мать Павла, покинувшая также и его девушку 15 лет назад.


Вторая попытка

"Необычная семейная история: жизнь после развода и неожиданное возвращение любви. Откройте для себя аудиокнигу, в которой Елена и Геннадий Контуровы, супруги, изо дня в день ищут гармонию, но сталкиваются с непредвиденными поворотами судьбы. Когда жизнь Елены рушится после появления Вероники, которая утверждает, что она является второй женой Геннадия, героиня оказывается на перекрестке и принимает решение, которое перевернет ее мир. Будучи наваждаемой недоверием и обманом, Елена обнаруживает страсть и преданность внезапного поклонника Владимира. Однако, когда все перевернулось с ног на голову, истина неожиданно выходит на свет. Найдите ответы на вопросы о происхождении интриги и сокрытых намерениях Владимира.


Увлечение

18-летняя Валентина Зорина, уставшая от монотонности своих отношений с мужем, находит новый путь в своей жизни, когда знакомится с загадочным Юрием. Она ощущает мощное притяжение к этому мужчине, но одновременно боится погрузиться в запретный роман, который потенциально может разрушить ее семью и повлиять на ее сына. В поисках самой себя и ответов на сложные вопросы, полных горьких разочарований и боли, Валентина решает обратиться к опытному психоаналитику. Будучи готовой исследовать свои чувства и преодолеть свои внутренние конфликты, она только начинает понимать, какие тяжелые решения ей предстоит принять. Насладитесь этой захватывающей историей о любви, предательстве и самопознании в аудиокниге, которая поможет вам заглянуть в самые глубины человеческой души.


Ультиматум

Вика и ее жизненные испытания: аудиокнига о любви, семейных узах и сложных решениях. Жених, работающий поваром, признается Вике, что он болен гепатитом C. Эта новость становится известна матери Вики, которая, не желая погружаться в детали болезни, считает ее заразной и выдвигает ультиматум: или она, или жених. Вика принимает сложное решение и прерывает отношения с матерью. Однако, события принимают неожиданный оборот, когда жених, думая, что Вика его бросила, тяжело отравляется. Его спасают, но доктор советует Вике пройти обследование на наличие гепатита. Результат оказывается неожиданным: она здорова, но обнаруживает, что беременна. Замученная дилеммой, Вика решает сделать аборт, чтобы избежать риска рождения больного ребенка.


Лабиринт

Жизнь Натальи Сибиряковой кардинально меняется, когда после долгого отсутствия в ее город возвращается Павел Романцев. Наталья была замужем за Василием и воспитывала сына Артема, но старые чувства к Павлу вспыхивают с новой силой. Павел уговаривает Наталью бросить свою семью ради него, но она опасается ранить сына. Отношения с Василием все больше обостряются, и Наталья наконец признается ему в своих чувствах к Павлу и желании развестись. Василий, вне себя от гнева, прогоняет Наталью из дома, но после разговора с сыном понимает свои ошибки. В конце концов, семья находит способ преодолеть сложности и восстанавливает мир.


Самовар

Аудиокнига "Вихри страстей и семейное счастье" рассказывает уникальную и захватывающую историю о разводе и воссоединении семьи Осиповых. После серии скандалов, Мария Осипова уверена, что ее муж Николай ушел к новой соседке, Зое. Но ситуация оказывается более сложной, когда Мария встречает Николая с Зоей на концерте. Вернувшись на дачу, Мария сталкивается с новыми открытиями, включая то, что Зоя является мамой девушки, в которую влюблен их сын, Кирилл. Отказывая Кириллу в их отношениях, Мария оказывается одна. Но судьба решает все за нее, и Николай и Мария находят общий язык, понимая, что их семья не может быть разорвана. Аудиокнига "Вихри страстей и семейное счастье" - захватывающая история о любви, предательстве и возможности воссоединения, которая ни оставит равнодушным ни одного слушателя.


Кровь, пот и чашка чая. Реальные истории из машины скорой помощи

Истории скорой помощи: захватывающие и неповторимые свидетельства жизни. Вам когда-нибудь было интересно взглянуть внутрь машины скорой помощи, мчитущейся с мигалками и сиренами по городским улицам? Вероятно, да. Вы задумывались о том, что происходит внутри этого транспортного средства с пациентами и какие усилия прилагают врачи, стремящиеся спасти каждую жизнь? Может быть, это вызов был связан с женщиной, нуждающейся в доставке в родильный дом, но не имеющей средств на такси, в то время как она жалуется на то, что нельзя курить внутри машины? А фельдшер в содружестве с ней, вероятно, мечтает просто вернуться домой после долгой смены, насладиться чашкой чая и написать новую запись в своем блоге.


Время убивать

Великое Падение Империи: Новаторская фэнтезийная аудиокнига, проникнутая изысканной исторической атмосферой, привнесет в мир повествования особый шарм и уникальность. Погрузитесь в эру Христову, а именно в год 457, когда Империя, горящая от внутренних конфликтов, оказывается на грани гибели. Однако орда, возглавляемая безжалостным Аттилой, приближается к ее границам, грозя полным уничтожением. По доле страны, обезвеченной противостоянием, проплывает светлая нить мысли о поиске недобросовестных путей для устранения опасности. Погружайтесь в этот захватывающий мир, где смешиваются история и фантазия, и чувствуйте дыхание времени, ожидания и надежды, которые сопровождают каждого персонажа на их пути.