Аудиокнига Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Другие книги серии Тренды Рунета:
Описание аудиокниги в новом формате для поисковых систем:

"Как защитить себя на работе и в семье: практическое руководство от психолога. Управление психологическими границами и их влияние на наше благополучие - важная тема, которую освещает эта аудиокнига. Наши границы могут нарушаться каждый день, и иногда мы не умеем адекватно реагировать на это или даже не осознаем, когда кто-то превышает наши пределы. Чувство дискомфорта на работе или дома часто бывает вызвано именно нарушением границ. Мы стремимся найти универсальный рецепт, "магическую таблетку", которая поможет всем, но, к удивлению, ее не существует. Однако, аудиокнига предлагает идеи и стратегии, позволяющие найти свой собственный путь к жизни, которая соответствует вашим предпочтениям и потребностям."

Добавленная информация: Описанная в аудиокниге методология разработана психологом Оксаной Екатериной и отражает современный образ жизни и вызовы, с которыми сталкиваются люди в сфере работы и семьи. Аудиокнига выпущена ООО "Издательство АСТ" в 2021 году и доступна в формате аудио.

Слушать Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»

Аудиокнига "Выбирая себя" - это произведение с юмором, которое погружает слушателя в глубины отношений. Автор рассказывает историю несколькими нитями, удерживая внимание слушателя до самого конца. Живой и образный язык описания заставляет вас возвращаться к этому произведению снова и снова. Многогранные образы создают уникальный внутренний мир, а красивая и реалистичная картина окружающей среды завораживает воображение. Загадочный сюжет обещает быть интересным для всех, а развязка удивляет своей простотой и силой.


Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Погружение в глубины человеческой эмоциональной сферы. Как хорошо вы осознаете и понимаете свои эмоции? Сталкиваетесь ли с трудностями в их выражении и переживании? Новая аудиокнига представляет собой уникальный путеводитель по разнообразию человеческих эмоций. Вы узнаете о том, что именно вы чувствуете в каждой конкретной ситуации, как взаимодействовать со своими эмоциями правильно и как не следует поступать. Автор расскажет о причинах, по которым мы обладаем не только положительными эмоциями, но и отрицательными, а также о том, какую полезную роль могут выполнять печаль, обида и другие неприятные чувства. Эта аудиокнига может стать интересной не только для тех, кто интересуется психологией, но и для каждого, кто стремится лучше понять себя и свои эмоции.


Эмиграция. Опыт переезда

Уникальное описание: Познайте все аспекты эмиграции! Одна из самых существенных жизненных перемен, которая может произойти с человеком - эмиграция. Почему? Ведь это всегда связано с потерей (дома, близких, знакомой жизни и насыщенного быта). Однако эмиграция неоднородна. Это одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена места - вынужденная мера. Если вы уже переехали в новую страну, эта аудиокнига поможет вам преодолеть трудности и предложит решения, когда все кажется безнадежным и ничто не доставляет удовольствия. Если же вы только задумываете о переезде, эта аудиокнига поможет вам подготовить себя и ваших близких к этому важному событию, а также расскажет о преградах и положительных моментах, ожидающих вас на новом месте.


Зоя

Совершенно уникальная и захватывающая аудиокнига, полная неожиданных поворотов сюжета! В романе "Возвращение" рассказывается о напряженных отношениях между Зоей Слепневой и ее бывшим мужем Михаилом. После того, как Михаил предал Зою, отправившись к молодой аспирантке, начинается настоящая драма, когда они не могут согласовать раздел имущества. Но когда Михаил разбивается в аварии на параплане и нуждается в срочной операции, Зоя делает всё возможное, чтобы спасти его. В результате своих поступков она оказывается перед сложным выбором, который может разрушить семейную жизнь ее дочери. Какая будет их судьба? Испытайте волнение и эмоции героев, слушая эту удивительную историю, которая докажет, что иногда прошлое можно простить во имя любви.


Колье

Аудиокнига "Возрождение любви" рассказывает историю 34-летней домохозяйки Инги Наумовой, которая столкнулась с трудностями в своих отношениях с мужем. После консультации у психолога, она поняла, что рутина стала причиной этих проблем. Чтобы вернуть вспыхнувшую страсть в отношения, Инга устроила романтический вечер и отправилась на корпоративную вечеринку мужа в платье и колье, которые получила от подруги Лиды. Но все пошло не так, как она ожидала, и Инга потеряла колье Лиды. В надежде вернуть потерянное, она продала все имущество, чтобы приобрести точную копию колье. В результате муж узнал о потере денег и начал подозревать Ингу в измене. Они разошлись, и Инга начала новую жизнь, работая в гостинице.


Развод

Валентина Кревенко - мировой судья с неординарной историей. Ее заявлений о разводе столько же, сколько городская птица перелетов, но однажды она сталкивается с нечто необычным. В конце тяжелого рабочего дня, в кабинет Валентины входит ее собственный муж Петр с заявлением о разводе. Это для нее стало неожиданностью и она не могла представить, что такое может произойти в их благополучной семье. Валентина всегда была уверена, что хорошие отношения важнее всего и даже не чувствовала, сколь много недостатков она нашла в себе для того, чтобы взять на себя роль лидера в семейных делах. Но оказывается, Петр устал от командного тона, с которым его жена ему обращалась, и от ее недостатка внимания и понимания в бытовых вопросах.


Наследник

Света Челнокова: история женщины, решившейся на драматические перемены своей жизни. Автор данной аудиокниги предлагает погрузиться в уникальное путешествие по эмоциональному миру Светы, которая противилась традициям и не хотела иметь детей. Но судьба распорядилась иначе. Отчаянная кризисом, Света постепенно осознает, что внутри нее рождается таинственный страх перед родами. В поисках решения, она обращается к психологу, именно здесь начинается самое интригующее и запутанное путешествие ее жизни. Она верит, что может победить этот страх и принять решение о материнстве. Но она так и не может понять, что на самом деле хочет. Ее сомнения разрешает свекровь, признавшаяся, что мечтает о внуках от своего смертельно больного супруга.


Обида

Аудиокнига "Выбор судьбы: Разбив сердце на части, она нашла свою настоящую любовь" Непредсказуемая история Елены, чья жизнь перевернулась с ног на голову после случайного слышимого разговора. У нее была идиллическая семья, но ужасная правда раскрылась перед нею. Она решила внести перемены в свою жизнь и начать по-новому, пускаясь в поиски настоящей счастливой любви. Но что произойдет, когда друзья станут врагами и ненадолго попавшуюся возможность недооценят в первую очередь близкие люди? Елена находит поддержку в нежных объятиях Михаила, человека, который всегда был рядом, но она его не замечала. Она поймет, что выбор, сделанный много лет назад, был неправильным, и теперь у нее есть шанс начать новую жизнь. Соперничество, предательство, любовь, искренность и жажда счастья создадут захватывающую и эмоционально насыщенную историю, которая заставит задуматься о смысле наших решений и истинной любви. Все это вы найдете в аудиокниге "Выбор судьбы: Разбив сердце на части, она нашла свою настоящую любовь".


Куколка

"Жанна Алешина история: борьба за любовь и семейные ценности. Аудиокнига, которая проникает в сердце. Жанна Алешина, несмотря на свою любовь к городу, не могла понять страсть своего мужа, Юрия, к родной деревне. Ее нелегкое сосуществование с его матью, Евдокией Семеновной, только усугубляло ситуацию. Свекровь вторгалась в их семейную жизнь, устанавливая свои порядки. Столкновение взглядов привело к конфликту и разлуке. Но судьба решает играть свои карты. Потеря работы, последовавшая за разрывом, заставляет Юрия принять решение, которое шокирует Жанну. Он уходит в деревню, к матери. Когда Жанну начинают преследовать проблемы на работе, она оказывается перед нелегким выбором: пойти на компромисс или потерять свою долгожданную должность.


Теремок

Клавдия Сумарокова - уникальная аудиокнига о путешествии одинокой учительницы в мире сложных отношений. Она сталкивается с трудностями решения собственных проблем, сохраняя при этом свою благородность и доброту. Главная героиня постепенно осознает, что искренние чувства и собственное счастье важнее чужих запросов. Найдите ответ, что произойдет, когда Клавдия помимо племянника из деревни, примет под свою крышу еще незванных гостей. Подлинная опасность хозяйке грозит всякий раз, когда она вступает в новые отношения. Эта удивительная история будет наполнена творчеством и мудростью, и оставит вам множество сильных эмоций и положительных впечатлений. Погрузитесь в атмосферу романтического треугольника, закружите себя в мире неожиданностей и принятия решений.


Чёрная королева. Ледяное сердце
Читает: Alex Kama

Седьмой год на границе с Лааре происходит страшное вторжение зверя, уничтожающего людей. Королева возглавляет семилетнюю войну с горным княжеством, где прячется опасный зверь. Последний бастион, перевал Олений рог, оказывается неприступным для войск королевы. Кайя, дочь генерала, становится беспристрастной заложницей в этой схватке в бегах. Чтобы спасти отца, она отправляется во Лааре, пока не растает снег, и обеспечивает передышку для врагов. Однако, ее жизнь в постоянной опасности и ненависти. Как она сможет выжить, когда все хотят ее убить? Какая стратегия позволит ей быть рядом с чудовищем, убивающим людей? И что делать с ее возникшей любовью к непримиримым врагам? Уникальная аудиокнига вдохновлена сказкой "Краски и чудовище".


Время убивать

Великое Падение Империи: Новаторская фэнтезийная аудиокнига, проникнутая изысканной исторической атмосферой, привнесет в мир повествования особый шарм и уникальность. Погрузитесь в эру Христову, а именно в год 457, когда Империя, горящая от внутренних конфликтов, оказывается на грани гибели. Однако орда, возглавляемая безжалостным Аттилой, приближается к ее границам, грозя полным уничтожением. По доле страны, обезвеченной противостоянием, проплывает светлая нить мысли о поиске недобросовестных путей для устранения опасности. Погружайтесь в этот захватывающий мир, где смешиваются история и фантазия, и чувствуйте дыхание времени, ожидания и надежды, которые сопровождают каждого персонажа на их пути.