Аудиокнига Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Другие книги серии Тренды Рунета:
Описание аудиокниги в новом формате для поисковых систем:

"Как защитить себя на работе и в семье: практическое руководство от психолога. Управление психологическими границами и их влияние на наше благополучие - важная тема, которую освещает эта аудиокнига. Наши границы могут нарушаться каждый день, и иногда мы не умеем адекватно реагировать на это или даже не осознаем, когда кто-то превышает наши пределы. Чувство дискомфорта на работе или дома часто бывает вызвано именно нарушением границ. Мы стремимся найти универсальный рецепт, "магическую таблетку", которая поможет всем, но, к удивлению, ее не существует. Однако, аудиокнига предлагает идеи и стратегии, позволяющие найти свой собственный путь к жизни, которая соответствует вашим предпочтениям и потребностям."

Добавленная информация: Описанная в аудиокниге методология разработана психологом Оксаной Екатериной и отражает современный образ жизни и вызовы, с которыми сталкиваются люди в сфере работы и семьи. Аудиокнига выпущена ООО "Издательство АСТ" в 2021 году и доступна в формате аудио.

Слушать Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»

Аудиокнига "Выбирая себя" - это произведение с юмором, которое погружает слушателя в глубины отношений. Автор рассказывает историю несколькими нитями, удерживая внимание слушателя до самого конца. Живой и образный язык описания заставляет вас возвращаться к этому произведению снова и снова. Многогранные образы создают уникальный внутренний мир, а красивая и реалистичная картина окружающей среды завораживает воображение. Загадочный сюжет обещает быть интересным для всех, а развязка удивляет своей простотой и силой.


Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Погружение в глубины человеческой эмоциональной сферы. Как хорошо вы осознаете и понимаете свои эмоции? Сталкиваетесь ли с трудностями в их выражении и переживании? Новая аудиокнига представляет собой уникальный путеводитель по разнообразию человеческих эмоций. Вы узнаете о том, что именно вы чувствуете в каждой конкретной ситуации, как взаимодействовать со своими эмоциями правильно и как не следует поступать. Автор расскажет о причинах, по которым мы обладаем не только положительными эмоциями, но и отрицательными, а также о том, какую полезную роль могут выполнять печаль, обида и другие неприятные чувства. Эта аудиокнига может стать интересной не только для тех, кто интересуется психологией, но и для каждого, кто стремится лучше понять себя и свои эмоции.


Эмиграция. Опыт переезда

Уникальное описание: Познайте все аспекты эмиграции! Одна из самых существенных жизненных перемен, которая может произойти с человеком - эмиграция. Почему? Ведь это всегда связано с потерей (дома, близких, знакомой жизни и насыщенного быта). Однако эмиграция неоднородна. Это одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена места - вынужденная мера. Если вы уже переехали в новую страну, эта аудиокнига поможет вам преодолеть трудности и предложит решения, когда все кажется безнадежным и ничто не доставляет удовольствия. Если же вы только задумываете о переезде, эта аудиокнига поможет вам подготовить себя и ваших близких к этому важному событию, а также расскажет о преградах и положительных моментах, ожидающих вас на новом месте.


Спутница

Слушайте захватывающую и уникальную аудиокнигу "Непредсказуемое лекарство", которая погружает вас в мир семейных отношений и сложностей, с которыми сталкиваются герои. Медсестра Анна Дубкова, возвращаясь домой полна энтузиазма и хорошего настроения, делится с дочерью Ириной радостной новостью о подаче документов на загранпаспорт. Но неожиданное предложение от бывшего пациента Юрия - отдохнуть на курорте вместе – заставляет Анну столкнуться с проблемами и недоверием своей дочери. Встреча с Юрием после спора с Ириной приводит к развитию непредсказуемых событий. Юрий признается в Анне, что нуждается в спутнице жизни и готов оплатить поездку, однако новость оставить внучку без присмотра делает Ирину яростной.


Этюд в осенних тонах

Аудиокнига "Строительство загородного дома: история обещания и семейного примирения" рассказывает о Николае Храпунове, который в течение долгих девяти лет вместе со своей женой, Валентиной, строил свой мечтательный дом. Валентине пришлось временно оставить свою любимую работу учителя рисования и помочь мужу в семейном бизнесе. Валентина надеялась, что по окончании строительства, Николай поможет ей с организацией персональной выставки. Однако, после завершения строительства, Николай забыл о своем обещании и снова погрузился в новые строительные проекты. Валентина, чувствуя себя обманутой, угрожает уйти от Николая. Он же полагает, что она просто переутомлена и пытается задобрить ее подарками.


Учиться счастью

Уникальное описание аудиокниги: "Интриги и разочарования, семейные истории, искренний переплет эмоций - все это вы найдете в аудиокниге "Раскалывая лед" от автора (вставьте имя автора). Встретьте Инну, женщину, столкнувшуюся с рядом невероятных событий и испытаний. Переехав в новый город с мужем, она не ожидала, что жизнь ее сына Антона принесет такие тяжелые повороты. Искушения и предательство, любовь и разочарования - все эти исторические материалы распаляют страсти и вынуждают героев принимать сложные решения. Интригующая история о семейных отношениях и жизненных изменениях, которую нельзя пропустить. Погрузитесь в сюжет "Раскалывая лед" и переживайте эмоции вместе с героями.


Одноурсники

"Разорванная нить: воссоединение среди предательства и мести" Лидия, бывший любовница Андрея, оказалась соседкой своих бывших однокурсников, Надежды и Андрея, после того как она сняла квартиру в их доме. Надежда вышла замуж за Андрея, несмотря на то, что Лидия ожидала от него ребенка. Мучительный аборт лишил Лидию возможности иметь детей, и она решила отомстить своим обидчикам. Представив себя нуждающейся в деньгах, Лидия просит у Андрея помощи. Временная работа в его туристической компании представляется ей возможностью попередить его бизнес и разрушить его конкурентов. Однако, вместо ненависти, в сердце Лидии возрождаются старые чувства к Андрею. Бывшие влюбленные становятся ближе друг к другу, в то время как Лидия страдает от муки совести.


Сиделка

18-летняя Люся Глухова отправилась из сибирской деревни в город, чтобы помочь своей двоюродной тетке, которая сломала шейку бедра. Ее мать уверила Люсю, что тетка, по имени Елизавета Александровна Пискунова, обещала завещать ей свою квартиру в обмен на помощь. Молодая девушка полна надежд на лучшую жизнь в городе, но ее ожидания разрушились, когда она осознала, что тетка не имела намерения сделать завещание и всячески ее унижает. В этой ситуации Люся оказалась в полной тюрьме, где ее ежедневно унижали. Однако, единственной яркой надеждой для Люси стало общение с ее новой подругой Таней, у которой был идеальная жизнь – работа, мужчина, развлечения. Люся стремилась сбежать от тетки и найти любую работу, которая даст ей жилье, лишь бы не возвращаться обратно в деревню.


Вынеси мусор

Уникальное описание аудиокниги: "История Григория Шумкова, который покинул столичный Москву, чтобы начать новую жизнь в провинциальном городе. Его цель - создать семью с Катей Зиминой, подругой детства, с которой он подружился еще во время отпуска несколько лет назад. Катя тоже оставила своего бывшего мужа Федора, который был успешным бизнесменом. Люда, их 15-летняя дочь, надеется, что родители сойдутся, однако она видит Григория как преграду на этом пути. В то же время, у Григория возникают свои собственные трудности - он не имеет достаточных связей для хорошей работы в провинции и не хочет начинать с низшей должности. Люда делает все возможное, чтобы доказать матери, что новый возлюбленный - аферист и его нужно отодвинуть от своей мамы.


Мужской поступок

"Удивительная история Владимира, мелкого предпринимателя, который прожил трудное и запутанное разводом время. Переехав в другой город и женившись на молодой и привлекательной Яне, он никак не мог отпустить прошлое. Вопросы о бывшей жене Зое и сыне Иване не дали ему покоя. Но одна непредсказуемая встреча перевернула всю его жизнь.".


Мятежники Звёздного острова

Древний документ XV века о загадочном исчезновении Островного Королевства. Запутанная судьба одиночного рыцаря, стоящего перед непростым выбором: между войной и миром, честью и позором, любовью к восхитительной Лауре де ла Сьерра и недоверием к самому себе. Будущее Южного удела зависит от его решения, но сможет ли он преодолеть все трудности? Забытая хроника Островного Королевства, восстановленная после многовекового забвения, рассказывает о судьбе героев, способной тронуть души. А что может последовать после этого - достижение поставленных целей ради всего или осуществление истинного предназначения, за которым стоит бороться! Уникальная аудиокнига ждет вас!


Время убивать

Великое Падение Империи: Новаторская фэнтезийная аудиокнига, проникнутая изысканной исторической атмосферой, привнесет в мир повествования особый шарм и уникальность. Погрузитесь в эру Христову, а именно в год 457, когда Империя, горящая от внутренних конфликтов, оказывается на грани гибели. Однако орда, возглавляемая безжалостным Аттилой, приближается к ее границам, грозя полным уничтожением. По доле страны, обезвеченной противостоянием, проплывает светлая нить мысли о поиске недобросовестных путей для устранения опасности. Погружайтесь в этот захватывающий мир, где смешиваются история и фантазия, и чувствуйте дыхание времени, ожидания и надежды, которые сопровождают каждого персонажа на их пути.