Аудиокнига Методы психологической саморегуляции на любой случай жизни

Уникальная аудиокнига представляет собой сборник техник саморегуляции, которые помогут управлять своими эмоциями и состоянием. Забудьте о постоянных посещениях специалистов – теперь вы сможете самостоятельно поддерживать себя в равновесии. Уникальное руководство, призванное помочь каждому читателю на пути к гармонии и покое. Не упустите возможность обрести новые знания и навыки, которые изменят вашу жизнь к лучшему!

Слушать Методы психологической саморегуляции на любой случай жизни онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии

Эта уникальная аудиокнига представляет коллективный труд, посвященный теме сексологической практики в работе психологов различных модальностей. Слушатели найдут здесь описание разнообразных психологических методов и подходов, специфических для сексологии в психологическом консультировании и психотерапии. Это современное издание содержит составленные стажерами ЛППН и членами МПАП доклады и статьи, в которых рассматриваются актуальные темы последнего десятилетия. Аудиокнига ориентирована, прежде всего, на психологов и психотерапевтов, но также будет интересна широкому кругу читателей, интересующихся теорией и практикой сексологии. Новые исследования и практические рекомендации, представленные в этом произведении, позволят повысить вашу компетенцию в области сексологии и обогатить практику.


Благими намерениями…

Книга "Забвение: Вознесение из паутины зла" - уникальное литературное произведение, которое рассказывает о стремлении человека к осознанию своей судьбы в моменты наибольшего разочарования и горя. Автор, работавший на должности заведующего отделением клинической психиатрической больницы, столкнулся с властью и деньгами, которые погубили его и множество других людей. В этой истории нет фантастики - она рассказывает о реальных жизнях обычных людей, запутанных в сети страданий. Герой осознает свою судьбу после теракта, произошедшего на Пушкинской площади 8 августа 2000 года - момент, когда он почти потерял самое важное для него. В книге вы найдете множество подсказок, ключевых дат и решений, которые помогут герою разобраться в сложной паутине зла.


Современные методы, техники, инструменты психологического консультирования и психотерапии

Сборник уникальных докладов о современных методах психологического консультирования и психотерапии, представленных на онлайн-конференции Лиги Профессионального Психологического Наставничества. Авторы - известные практики и стажеры, делающие акцент на новейших техниках и инструментах работы. Интересно не только для специалистов, но и для любознательных читателей, жаждущих поглубже понять психологию.


Психология семьи. Любовь, секс, брак

Новое уникальное описание: "Откройте для себя удивительный мир любви, брака и секса в новой аудиокниге, которая проливает свет на самые волнующие темы современности. Психологические рекомендации, основанные на практическом опыте автора, помогут каждому найти свой путь к гармонии в отношениях. Этот аудиоформат подойдет как для тех, кто стремится к совершенству, так и для тех, кто сталкивается с кризисами и проблемами. Подарите себе уникальный опыт общения с знаменитым семейным психологом, который делится тайнами жизни и счастья.".


Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни

"Уникальная аудиокнига о третьей международной практической онлайн-конференции Лиги Профессионального Психологического наставничества изучает тему семейной психологии и психотерапии. Вас ожидает увлекательная подборка докладов профессиональных психологов из разных направлений и модальностей. Подготовьтесь к глубокому погружению в изысканные подходы и эффективные инструменты семейного консультирования, представленные экспертами как из России, так и из других стран ближнего зарубежья. Завершите путешествие с новыми знаниями, которые помогут вам разобраться в сложностях и вызовах современных семейных отношений.".


Психологическое консультирование в культурном и духовном контексте клиента

Аудиокнига "Детско-родительские отношения: развиваем позитивную динамику с помощью ингушской культуры и религиозных ценностей" представляет собой уникальный ресурс, в котором на основе реальных примеров разбираются эффективные методики работы с детьми и их родителями. Главной особенностью книги является использование ингушской культуры и религиозных аспектов для психологической работы. Независимо от того, являетесь ли вы психологом, педагогом, социальным работником или просто заботливым родителем, эта аудиокнига предлагает ценные советы и рекомендации по улучшению взаимоотношений с детьми. Широкому кругу читателей рекомендуется ознакомиться с этой аудиокнигой, а для специалистов она просто необходима.


Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки

"Секреты Повышения Самооценки: Обними Себя и Открой Лучшую Версию Себя" – уникальная аудиокнига, специально созданная для укрепления самооценки и достижения внутренней гармонии. Волшебное путешествие по миру самопонимания и саморазвития ждет вас в этой книге. Автор представляет простые и эффективные стратегии, наглядные примеры и упражнения, которые помогут вам перестроить негативные убеждения, обрести уверенность в себе и полюбить себя настоящего. С этим надежным спутником на пути к счастливой и удовлетворенной жизни вы сможете обрести внутреннюю силу и стать лучшей версией самих себя. Не упустите шанс стать тем, кем вы всегда хотели быть.


Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Автор: Smart Reading

Этот аудиосаммари представляет собой уникальную подборку самых ценных идей, кейсов и примеров из книги. В нем автор Тибо Морисс уделяет внимание эмоциям, которые постоянно мы переживаем: от радости и страха до гордости и негодования, от зависти и неуверенности в себе до беспокойства и вдохновения. Вопросы, откуда берутся эти эмоции и почему некоторым людям удается достигать успеха и счастья, а другие всегда жалуются на жизнь, никогда не покидает автора. Тибо Морисс рассматривает испытываемые эмоции от начала до конца и предлагает легко освоимые практики и советы, которые помогут вам преодолеть негативные мысли, управлять эмоциями и избавиться от беспокойства.


Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии

Данная аудиокнига - инновационный гид по обретению здоровья и психологической стабильности. В ее содержании мы проходим по вселенной депрессии, детально изучая ее симптомы и причины, а после сосредотачиваемся на способах преодоления. Путем погружения в медитацию, активного творчества, физической активности и техник гармонии, вы научитесь находить внутреннюю гармонию. Воплощение яркого будущего ожидает вас за счет установки целей, мечтаний и формирования позитивного мышления, а также погружения в глубины самосознания. Данная книга - не только коллекция эффективных методик, но и увлекательное исследование внутреннего мира, который является путем к радости и стойкости, постоянное напоминание о том, что свет всегда пребывает внутри нас.


Как бросить курить? Инструкция

Специальный психологический метод для избавления от вредной привычки курить представлен в аудиокниге "Легкое отказывание от курения". Большинство людей, желающих бросить курить, сталкиваются с трудностями из-за недостатка знаний о правильных стратегиях отвыкания. Однако, с помощью данного уникального метода, достичь желаемого результата станет легким и приятным процессом. Вам не понадобится сражаться с собой или вносить какие-либо сверхъестественные изменения в свою жизнь. Просто следуйте набору простых правил метода. С его помощью курение станет всё менее привлекательным для вас, и через некоторое время вы окажетесь освобождены от этой вредной привычки. Забудьте о суете и напряжении – этому только мешает отвыкание от курения.


Словарь Рэйки терминов
Читает: Алина Рай

В нашей аудиокниге вы найдете уникальный словарь, в котором объясняются около 120 терминов и японских слов, используемых практиками Рэйки по всему миру. Этот словарь будет полезен как новичкам, так и профессионалам, занимающимся этой духовной практикой для саморазвития или работы с клиентами. Автор этой книги – опытный практик Рэйки, который на протяжении 30 лет практикует и обучает этой методике. Составляя словарь, автор опирался на собственный опыт, материалы из мануалов разных направлений Рэйки, которыми она обучалась, на опыт общения с мастерами Рэйки, японскими практиками и практиками из разных стран, а также на различные источники, включая Википедию. Но это только начало работы над словарем.


Я тебе верю, малыш

Встречайте удивительную аудиокнигу "Приключения Маленького Ежонка и Зайчонка"! В ней рассказывается о том, как весной Маленький Ежонок решил посмотреть на реку, которая всё ещё была покрыта льдом, и приключился с Зайчонком. Несмотря на предупреждения мамы, наш герой не смог устоять и отправился на тонкий лед, но внезапно оказался в опасной ситуации, когда лед под ним треснул. Каковы были последствия и кому помог Маленький Ежонок - всё это вы узнаете, послушав эту захватывающую сказку. "Я тебе верю, малыш" - наименование аудиокниги, которая поможет родителям обсудить с ребенком важные моменты: почему не стоит рисковать и поддаваться слабостям, а вместо этого просчитывать последствия и самостоятельно принимать важные решения.


Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Вашему вниманию предлагается уникальная аудиокнига "Природа хочет, чтобы мы были толстыми" от доктора медицинских наук Ричарда Джонсона, который является профессором Университета Колорадо и экспертом по сахару. Свои более чем 25 летние исследования ожирения и диабета автор дополнил увлекательными наблюдениями из мира животных, эволюции и истории. В книге вы найдете современные клинические исследования, новые рекомендации по предотвращению и лечению ожирения и информацию о том, как использовать эти знания для предотвращения различных заболеваний. Доктор Джонсон поможет вам разобраться, как отключить "переключатель выживания" в организме, который приводит к накоплению веса и проблемам со здоровьем.


Летчик под грифом «секретно»

Аудиокнига "Ястреб над Алжиром: История подлинных событий военного летчика-инструктора в начале восьмидесятых" предлагает вам уникальную возможность окунуться в напряженную атмосферу холодной войны и загадочного мира разведки. В центре сюжета - капитан Алексей Шевцов, советский летчик-инструктор, получивший задание по подготовке летного состава в Алжире. Его появление вызывает оживленный интерес у местных военных, в том числе у тех, кто тайно симпатизирует враждебным СССР. Однако, что произойдет, когда Шевцов и его друг оказываются над территорией сопредельного государства во время тренировочного полета? Загадочные стратегические планы, игра судьбы и противников, отвага солдат и бесстрашие командиров - все это станет частью реальности, аудиокниги "Ястреб над Алжиром".