Аудиокнига Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин

Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
Автор: Андрей Владимирович Швец
Читает: Авточтец ЛитРес
Жанр: Спорт / фитнес
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: 2023
Аудиокнига "Уникальные приемы самообороны: все секреты ката карате" предлагает свежий и оригинальный подход к изучению базовых методов самообороны от самых распространенных атак. В этой книге вы найдете вдохновляющий ассортимент непредсказуемых и потрясающих приемов, основанных на некоторых известных ката карате. Подробное руководство даётся по каждому приему, а также предоставляются ценные новые идеи, которые помогут вам научиться защищаться в любой ситуации. Без сомнения, эта аудиокнига станет незаменимым ресурсом для всех любителей единоборств и тех, кто стремится к самосовершенствованию в области самообороны. Узнайте секреты и техники, которые превратят вас в настоящего мастера карате!

Слушать Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Младший научный сотрудник

Исследуя новые горизонты научного прогресса, аудиокнига "Гармония ИИ и квантового компьютера: человеческое осознание в цифровой эпохе" приглашает вас погрузиться в захватывающий мир взаимодействия между искусственным интеллектом, квантовым компьютером и человеческим разумом. Уникальный взгляд на эту тему, описываемый автором, предлагает не только дать ответы на вопросы, но и задать новые, заставляя нас задуматься о природе жизни и преодолении границ технологического прогресса. Кроме того, рассказ затрагивает еще одну актуальную тему - взаимоотношения с бывшими, которые уже стали обладателями микроэлектронных устройств в их организме. Откройте для себя фантастическое путешествие сквозь временной портал в будущее, где технологии переплетаются с человеческими чувствами и мыслями.


Самая средняя школа 1.5

"Фантастический мир между реальностью и воображением оживает в аудиокниге, где главное действующее лицо - Клим, юный димеург. Он оказывается взаправду сильный, так как его воображаемые ситуации когда-либо сбываются. Встречайте Лизу, загадочную сталкершу, которая повсюду оставляет следы своей интуиции, не всегда понятные другим. Вместе им предстоит спасти нашу вселенную, не только однажды, но дважды. В их пути помогут экстравагантные пришельцы из иных миров, а также Антонина Васильевна - виртуальный интеллект, что обучает молодых людей в школе жизни.".


Как отказывать легко? Люблю, целую, не приеду

Умение говорить "НЕТ" - ключ к сохранению своих сил и энергии. Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам необходимо отказаться от чьих-то просьб и передвинуть себя и свои приоритеты на первое место. Но как сделать это тактично и элегантно? В этой аудиокниге Галина Кушнарева, опытный бизнес-тренер и коуч, делится своими секретами успешного отказа и поддержания хороших отношений с окружающими. Не бойтесь выражать свои цели и ценности! Более 12 лет Галина обучает корпорации публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также подготавливает спикеров для выступлений на престижных площадках, таких как TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и журналистика.


Бастиан Швайнштайгер. Сердце команды

Аудиокнига "Непокорный Бастиан: жизнь германского футболиста" - захватывающий рассказ о жизни и карьере Бастиана Швайнштайгера. Вас ждут уникальные истории о его детстве, страсти к горным лыжам и незабываемом пенальти в финале Лиги чемпионов 2012. Исследуйте мир его славных побед вместе с командой "Баварии" и столкнитесь с тяжелыми травмами, которые никогда не сдерживали его на пути к победе. Зарядитесь неустрашимостью и сильным характером Бастиана, который всегда воодушевлял своих партнеров. Откройте для себя почему его прозвали сердцем "Баварии" и сборной Германии. Эта аудиокнига станет незаменимым источником вдохновения для футбольных фанатов и всех, кто стремится к достижению мечт.


Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день

Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте секреты сохранения молодости и привлекательности! Разрушительные процессы старения больше не властны над вами! Эта книга написана специально для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности. Автор Елена Каркукли на собственном опыте нашла решение для остановки времени и потери молодости. Великолепный фейсфитнес открывает перед вами совершенно новый мир возможностей! С помощью этой аудиокниги вы освоите уникальные техники тренировки и расслабления мышц лица, которые позволят вам уменьшить второй подбородок, вернуть "угол молодости", сгладить носогубные складки и избавиться от межбровных морщин.


Гонка за лидерство: секрет побед великого конструктора

"Гонка за лидерство: взгляд изнутри" - уникальная аудиокнига, которая станет настоящим сокровищем для всех поклонников автоспорта. Это увлекательное повествование о современном автоспорте, которое не только предоставляет возможность ознакомиться с захватывающими историями из самой популярной гоночной серии «Формула-1», но и раскрывает секреты успеха в этом непростом мире. Автор, отражая на страницах своей книги свою собственную карьеру и опыт, вдохновляет читателей исследовать их собственный путь к успеху. Он поднимает важные темы, такие как методы работы, принятые ошибки и стратегии, которые помогли ему преодолеть соперников и достичь вершин автоспорта. Ты решаешь, кто станет настоящим лидером в гонке за первенство! Аудиокнига «Гонка за лидерство: взгляд изнутри» - твой личный тренер в мире автоспорта, поскольку каждая секунда и дюйм важны для твоего успеха.


Превращение. Из гусеницы в бабочку

Откройте для себя уникальную программу преображения от знаменитого нутрициолога и фитнес-тренера Анны Лысенко. Существует множество книг о похудении, но лишь немногие из них написаны именно экспертами в этой области. Анна Лысенко, профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, поделилась своим обширным опытом, который помог уже более 10 000 людей сменить свою жизнь к лучшему. Она исследует каждый аспект работы с телом с точки зрения научной науки. В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет, которые дают лишь временный эффект, и программ изнурительных тренировок. Анна Лысенко предлагает только нежную заботу о вашем здоровье через изменение образа жизни, который станет ключом к долгосрочным результатам.


Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Автор: Smart Reading

Начните жить движением! Аудиокнига для тех, кто хочет избавиться от негативных последствий сидячего образа жизни и вернуть здоровье и энергию. Узнайте, как повседневные решения могут повлиять на ваше здоровье и долголетие. Вас ждут саммари и экспертные рассуждения от Тома Рата, старшего научного сотрудника Института Гэллапа, который сам столкнулся с серьезным заболеванием и нашел способ справиться с ним благодаря здоровому образу жизни. Познакомьтесь с революционным подходом к более молодой, здоровой и долгой жизни от ученого-цитогенетика Элизабет Блэкберн, которая получила Нобелевскую премию за открытие механизмов защиты хромосом. Узнайте, как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни с помощью Сохэра Рокеда, специалиста по интегративной медицине.


Кремлевская диета и спорт

Погружаясь в аудиокнигу "Кремлевская диета и спорт", вы ощутите тонкий юмор и глубину произведения. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, поддерживая напряжение от начала и до конца. Яркий и образный язык захватывает воображение, создавая ощущение присутствия в реальности происходящих событий. Многогранные и уникальные образы порождают внутренний мир, наполненный загадками и разнообразием. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в красивую картину окружающего мира, которая завораживает своей красочностью и насыщенностью. Завершение сюжета оставляет глубокое впечатление своей простотой и мощью.


Первое задание агента Девять

"Первое задание агента Девять" - захватывающая аудиокнига, написанная талантливым Грейхэмом М. Дином. Славясь своим уникальным стилем повествования, автор погружает слушателя в мир огромных возможностей и мрачных тайн. В центре сюжета - молодой агент Девять, чья жизнь перевернулась с ног на голову после его назначения в тайный спецотряд. Его первое задание - решить загадку загадочного убийства, которое сотрясает окружающий мир. С каждым пролитым словом, слушатель погружается в тоннель зловещих интриг и сложных дилемм, стоящих перед героем. Но агент Девять необычен даже для своего мира - он обладает способностями, которые заставляют задуматься о силе судьбы. Вопреки своему юному возрасту, он вынужден противостоять самому злу, используя свои уникальные способности и загадочные знания.


Кружевной веер

Аудиокнига "Золотая маска: Продолжение романа" от автора Кэрол Мортимер представляет уникальное приключение, которое заставит сердца биться сильнее. Гейбриел Фолкнер, бывший герой войны, решает взять на себя титул графа Уэстборн и столкнуться с новыми вызовами - трех обаятельных незамужних дочерей предыдущего графа. Тем не менее, они отказывают ему, а самая старшая дочь, загадочная леди Диана, внезапно соглашается стать его женой. Однако, под маской его высокомерия скрывается тайна из прошлого, которая может привести к радости или страданиям в их браке. Слушая эту аудиокнигу, Вы погрузитесь в мир красоты, загадочности и изысканности, и окунетесь в волнующий романтический сюжет, который точно искрится словами.