Аудиокнига Моя попа – мои правила. Осмысление еды

Другие книги серии Книги, которые понравились мне:
Диета Кэролайн Дункер под названием "Пошло все к черту!" - уникальная книга, которая перевернет ваше представление о питании и самопринятии. Автор Кэролайн Дункер - талантливая писательница, актриса и певица, известная своими работами в области питания и здоровья. В этой книге она делится своими собственными опытом и результатами исследований врачей, диетологов и ученых, чтобы помочь вам достичь своих целей и стать счастливым.

Вам больше не придется бороться с диетой, ощущать недоедание и разочарование от отсутствия результатов. Книга "Пошло все к черту!" научит вас доверять своему телу, аппетитам и желаниям, питаться с удовольствием и полюбить себя в любой форме.

Эта книга заслуженно входит в ТОП-100 книг о счастье и психическом здоровье по версии Amazone. Она предлагает фундаментальный подход к поддержанию своего тела и преодолению психических расстройств с помощью правильного питания.

Не упустите возможность изменить свою жизнь с помощью книги "Пошло все к черту!" от Кэролайн Дункер. Она станет вашим верным гидом в мире здорового образа жизни и самопринятия. © ООО «Издательство АСТ», 2022.

Слушать Моя попа – мои правила. Осмысление еды онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Одиум. Для всех идущих

Долгое турне самодиагностики и ликвидации пожара внутренней, непокорной стихии безрассудства - вот что вас ожидает в уникальной аудиокниге. Критика и советы других не помогут вам в этом путешествии самопознания. Вам предстоит самостоятельно понять свои ошибки и исправить их, обрести понимание, осознание и найти свое истинное я. Переживите опыт волнения, равновесия и безумия, присущий каждой сущности во вселенной. В этой книге не найдете ничего более совершенного, чем то, что сможете открыть в себе, будучи наедине со своими мыслями. Она предназначена для всех, кто идет по пути саморазвития, интересуется психологией и эзотерикой, стремится к осознанности. Доступно для каждого, кто ищет и заблудился.


Обзор на книгу Оскара Хартманна "Просто делай! Делай просто!"

Основатель десятка успешных компаний, член совета директоров известного банка и обладатель множества мировых спортивных рекордов: Оскар Хартманн – воплощение самодисциплины и успеха. В этой уникальной аудиокниге вы познакомитесь с нестандартными принципами и идеями этого выдающегося предпринимателя. Оскар Хартманн поделится своими секретами достижения высоких результатов в жизни, научит вас извлекать уроки из неудач, получать энергию от преодоления препятствий и находить решения в самый непредсказуемый момент. Это аудиоэкскурсия в мир бескомпромиссного успеха, которая не претендует на замену самоотдачи и труда, но открывает новые горизонты познания себя и своих возможностей.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.

Истории, о которых редко говорят, но все чувствуют. Встречайте новую аудиокнигу "Altman Touch", рассказанную 16-летней Варей Шорох. Вместе с известным журналистом Кирой Альтман, автором ALTMAN на YouTube, они приглашают вас в глубины человеческих чувств, мыслей и поступков. Мы все нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми такими, какие мы есть. Кирой вдохновили ее разговоры с самыми разными людьми на московских радиостанциях в течение 25 лет. Она особенно обратила внимание на то, как многим сложно говорить о своих ощущениях. В результате она решила поделиться своими мыслями и стать уязвимой. Она начала беседовать со своими близкими и идентифицированными "своими", в надежде, что их много.


Чтобы ушла болезнь. Книга проводник

Очаровательная аудиокнига в 8 частях представляет собой потоковый диалог, полный интересных вопросов и удивительных ответов, которые помогут изменить ваш взгляд на жизнь. В ней вы найдете необычные акты агрессии, которые могут служить драйверами для преображения вашей личности. Откройте для себя множество микро-моментов просветления и чувственных озарений, которые преобразят ваш взгляд на мир, открывая его целостно и с широким спектром эмоций, от восторга до глубокого чувства взаимосвязи со всем живым. Это яркое путешествие позволит вам расширить свое восприятие и по-новому взглянуть на радость, ощущая ее как Вечное единение с окружающим миром.


Всем звёздам мира

Не останавливайте обменные процессы своим недоверием, сомнениями и неосведомленностью перед грядущим. Будьте активными и не ложитесь на диван, когда чувствуете усталость. Когда вы целиком посвящаетесь делу, даже усталость ощущается иначе. Выражайте свои мысли, не ругаясь. Не притягивайтесь к провокациям. Не давайте обидам замедлить ваш прогресс. Уделите время занятиям физической культурой, растяжке и йоге. Ходите больше пешком. Всегда принимайте решения самостоятельно и несите ответственность за свой выбор. Обратите внимание на свое питание и не переедайте. Откройтесь для искусства: музыки, фильмов, моды, новых течений. Не отвергайте критику, но не живите в иллюзиях. Научитесь доверять - своему выбору, жизни и происходящему.


Леди из Фроингема

В "Тайнах Мэдлингтона" вы погрузитесь в атмосферу загадок и интриг солнечного лета 1935 года. Оливия Адамсон, отправляясь в Северный Йоркшир, знакомится с загадочной Леди Элспет Понглтон, которая предлагает ей посетить своё старинное поместье. Но что начинается как простое знакомство, быстро превращается в захватывающее расследование давно забытого преступления. Втянутая в сложную сеть обмана и подозрений, Оливия оказывается вынуждена принять множество ролей - компаньонки, лицемерной интриганки и даже сыщика. Брат-близнец Филипп, молодая и амбициозная Имоджен Прайс и инспектор Грумс становятся её союзниками в поиске ответов на загадки прошлого семьи Понглтон и тайну заброшенной часовни.


Перевернутое дерево. Часть 1

Примите участие в удивительном приключении, которое раскрыло Юсуфу мир, о котором он не мог и мечтать. После потери отца, Юсуф оказывается лишен всего, обменяв последнюю корову на три маленьких зернышка. Однако, из одного из этих зерен выросло необыкновенное дерево, удивляющее своими сверхъестественными свойствами. Ветви этого дерева проникли глубоко в землю, раскинув свои корни по всей поверхности. Юсуф, решив исследовать странный мир, спускается по кроне дерева и обнаруживает целые подземные города, где обитают сказочные существа. Он встретит множество удивительных персонажей в лицах Юсуфа, сына сапожника, Мохана, Принцессы, Матери, Падишаха, Старосты, Торговца, Робота, Сторожа, Старика Времени, Старика и Ситары.