Аудиокнига Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Автор: Надя Германн
Читает: Любовь Конева
Жанры: Здоровье, Психология
Цикл: Бешеный зожник
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Бешеный зожник:
  • Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая даст ответы на самые актуальные вопросы о диетах. Почему они так часто не работают? Что на самом деле происходит с нашим весом и почему так мало людей могут удержать результаты похудения? Надя Германн, автор этой книги, поделилась своими находками после многолетней борьбы с лишним весом. Разочаровавшись в стандартных подходах, она обнаружила, что наследственность - не единственная причина нашей борьбы с весом. Вместо того, чтобы предлагать чудодейственные рецепты с моментальными результатами, эта книга поможет вам разобраться в своей "логике жира" и научит преодолевать ее. Однако, обратите внимание, что содержащаяся в книге информация не является заменой консультации специалиста и перед принятием любых рекомендуемых действий рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Слушать Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Вы неоднократно находились в ситуации, когда вас выбирали в качестве «ответной стенки» для своих эмоций. Вам наверняка знакомо ощущение полного переполнения с чужими проблемами, которые окружают вашего собеседника. И в конце концов, ваши близкие всегда подходят к вам, чтобы снять накопившееся напряжение и сбросить все эмоции. Безусловно, при таких беседах помощь – это неотъемлемая часть, но важно научиться предоставлять ее, не вовлекая себя слишком сильно в проблемы других. Когда вы переносите на себе эмоциональную нагрузку одного человека, тем самым рискуете принести собственную беспокойство , тревогу и отчаяние. Это особенно актуально для весьма чувствительных людей, которые неосознанно вживаются в эмоции собеседника.


Как воспитывали русского дворянина. Опыт знаменитых семей России - современным родителям

Погрузитесь во времена России XIX века вместе с аудиокнигой "Особые дети дворянства: воспитание и идеалы". Автор, ученый-филолог Ольга Сергеевна Муравьева, представляет вам уникальную возможность познакомиться с жизнью дворянских семей, их ценностями и методами воспитания. Редкие мемуары, письма и дневники прошлого столетия проливают свет на идеалы, которыми руководствовался дворянский детский род, и демонстрируют, как эти принципы применялись в реальной жизни. Выполняйте поставленные задачи и воплощайте принципы благородства, честности и мужества в себе и своих детях. Незабываемое путешествие в прошлое для родителей, воспитателей и учителей!


Хорошие девочки тоже говорят "нет". Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего

"Хорошие девочки тоже говорят "нет": уникальный аудио-сокровищница от Рэйчел Холлис! Иногда кажется, что наша жизнь окаменела, словно затерялась в болоте. Мы отчаянно пытаемся освободиться, но не находим мгновение для себя и своих желаний, и часто не можем даже определить их. Однако удивительная Рэйчел Холлис, автор бестселлеров и создатель самой многообещающей компании, разоблачает всевозможные преграды, проблемы и отговорки, которые препятствуют нам в достижении целей. В своей новой аудиокниге "Хорошие девочки тоже говорят "нет"", она откровенно (и весело) делится своим личным опытом и уроками, которые она извлекла из своих ошибок. К тому же, она предоставляет конкретные советы, как создать свою мечту и привести ее в жизнь.


7 ведических секретов воспитания детей. Часть 2

В поиске ответов на искусство воспитания детей? Узнайте секрет идеального родителя от Владимира Древса – счастливого семьянина, отца 3-х детей и эксперта по ведической психологии. В его аудиокниге вы найдете изысканные методы для обращения с капризами детей, эффективное использование голоса и науку держания слова. Получите знания, которые помогут вам стать лучшим другом своего ребенка и установить взаимопонимание. Это руководство, которое превратит вас в идеального родителя.


Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Хюгге: уют, корицей и мягкими пледами. Для всех, кто любит тепло и комфорт. Аудиокнига советует находить гармонию внутри себя и встречать жизнь с улыбкой. Приготовьте горячее какао, зажгите свечи и окунитесь в атмосферу датского образа жизни. Благодаря Пии Эдберг и ее историям о хюгге вы откроете новую философию жизни и научитесь ценить простые радости. Встречайте счастье и уютный колорит вместе с этой аудиокнигой.


Язык глупости

В настоящей аудиокниге вы найдете эксклюзивное эссе «Язык глупости», входящее в уникальный сборник «Психология глупости». Этот сборник – настоящая находка для поисковых систем, потому что он содержит работы современных ученых и философов, посвященные природе глупости. Авторы анализируют, что отличает глупцов от м*даков, стараются разобраться в причинах глупых поступков даже выдающихся умных личностей, таких как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн. Не обойдутся они и без рассмотрения влияния средств массовой информации на формирование глупости, и объясняют, что такое постправда и как справиться с этим. Развлечение, актуальность и уникальность – все это в одной аудиокниге!


Как вести себя с мудаками?

Аудиокнига "Психология глупости: Как вести себя с мудаками?" представляет собой уникальный сборник эссе современных ученых и философов, полностью посвященных изучению природы глупости. В ней анализируется, что отличает глупцов от м*даков, а также исследуются мотивы гениев, вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна, совершающих иногда глупые поступки. Обсуждается влияние средств массовой информации на нашу психологию, рассматривается феномен постправды и даются рекомендации, что делать во всем этом мире глупости.


Сказки русского леса

Получите уникальный опыт погружения в фольклор русского леса с аудиокнигой для детей! Вместе с Юным слушателем отправляйтесь в увлекательное путешествие, встречайтесь с уникальными персонажами, такими как Леший, Кикимора и баба Яга. Узнавайте о богатствах природы, научитесь ценить и беречь зеленого друга, лес. Готовьтесь к захватывающим сказкам, рассказам и веселым стихотворениям, прекрасно сочетающимся с познавательным материалом. Эта аудиокнига не только рекомендуется для внеклассного чтения, но и является полезным и увлекательным пособием для младших школьников, которые будут знакомиться с сезонными явлениями в жизни леса и узнают много нового и интересного о растениях, зверях и птицах.


Охранитель. Мятеж в империи

В новой аудиокниге "Подвиги Ивана в другой реальности" вы окунетесь в захватывающую альтернативную историю, где наш герой Иван сделал превосходную карьеру и не беспокоится о своем материальном благополучии. Однако его усилия не остаются незамеченными, хотя императрица и ее приближенные не всегда полностью понимают его намерения. Пока заводы и фабрики работают на полную мощность, поставляя бронемашины на фронт, Иван не прекращает работу над новыми инновациями. Понимая, что враг не дремлет, гонка вооружений на границах Российской империи продолжается. В это же время Альянс четырех хитро планирует завоевание империи, используя разнообразные хитрости и приемы. Боевые столкновения на границах и появление внутреннего врага создают грозную атмосферу, и что-то очень серьезное и нехорошее затевается, способное пошатнуть всю империю на своих основах.