Аудиокнига Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Хотите научиться уверенно высказывать свою точку зрения, избегая конфликтов? Желаете научиться принимать решения без сожалений? Тогда эта аудиокнига - идеальное решение для вас! Она поможет вам побороть страх, обрести уверенность в себе и наладить свою жизнь по вашим правилам. Узнайте, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы! Откройте для себя новые способы жизни, полной счастья и удовлетворения. Не упускайте возможность управлять своей собственной жизнью! Эта аудиокнига подходит для широкого круга слушателей.

Слушать Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Развивайте свой эмоциональный интеллект с помощью аудиокниги "Управление эмоциями: справляйтесь со стрессом и достигайте успеха". В этой уникальной записи вы найдете то, что никогда не учили в школе. Раскройте тайны эмоционального интеллекта и научитесь определять и управлять своими эмоциями в любой ситуации. Автор и признанный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон поможет вам научиться эффективно реагировать на критику, справляться со стрессом и проявлять эмпатию. Включите эту аудиокнигу и откройте для себя новые возможности в личной и профессиональной жизни.


Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Эта аудиокнига состоит из трех уникальных частей, каждая из которых поможет вам научиться преодолевать потрясения и стать более сильным, уверенным и позитивным человеком. В первой части вы узнаете об историях реальных людей, которые смогли справиться со своими сложностями и не потерять дух. Во второй части вам предложатся "правила преодоления", которые помогут вам развить особые личностные качества, такие как объективность, отзывчивость и позитивное мышление. Они научат вас эффективно контролировать свои мысли и поведение в трудных ситуациях. Также вы научитесь коммуницировать с окружающими и не стесняться просить о помощи у семьи, друзей, коллег или специалистов.


О близости

Уникальное описание аудиокниги: "Изучите понятие близости в новаторской аудиокниге от психолога Руслана Молодцова. Он раскрывает тайны формирования наших представлений о близости и объясняет, как некоторые отношения могут их искажать. Внимание поисковых систем! В этой аудиокниге вы найдете ответы на вопросы о возникновении потребности в близости, типах близости и их роли в нашей жизни, а также о том, как избегать извращенных форм близости и самостоятельно разорвать такие связи. Узнайте, как родители могут стать "привычкой" для ребенка и почему иногда в некоторых семьях не возникает взаимной любви. Отдельное внимание уделено критическому фильтру и моментам, когда его использование необходимо.


Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Добро пожаловать в мир аудиокниги, где вы сможете найти все необходимые инструменты для управления своей реальностью. Вам предоставляется простой и эффективный путеводитель к достижению Успеха в любой сфере вашей жизни. Основная особенность этой аудиокниги заключается в ее легкости и универсальности. Выполнение предложенных приемов и заданий будет для вас легким, без необходимости заниматься трудоемкими усилиями или изменять свою позу на часы. Вы можете начать читать эту аудиокнигу с любой части, которая в данный момент является для вас наиболее актуальной. Удачи! - Смирнов Н.В.2022 - ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2022.


Лекция №3 «Это нужно знать, чтобы добиться успеха, или эмоциональный цикл перемен»

Аудиокнига "Достижение успеха: эмоциональный цикл перемен" (Лекция №3) - настоящее произведение искусства, наполненное юмором и глубокими мыслями. Автор мастерски переплел несколько сюжетных линий, создавая запоминающуюся и цельную историю. Слушая эту книгу, вы окунетесь в живой и образный мир, где каждое описание, диалог или действие оживают перед вашими глазами. Все образы, которые здесь созданы, уникальны и многогранны, словно мозаика, образующая великолепную картину. Вы будете поражены красотой и реалистичностью описания окружающей среды, которая затягивает вас в свою палитру ярких красок и захватывает ваше воображение. Загадочность сюжета вас не оставит равнодушными, а его неожиданная развязка простым и одновременно сильным поворотом событий даст вам возможность полностью погрузиться в мир книги и вернуться к ней вновь и вновь.


У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Погрузитесь в уникальное путешествие к освобождению от гнева с аудиокнигой Маргариты Быстряковой. С ее помощью вы сможете научиться справляться с накопившейся яростью, которая до сих пор мешает вам жить, даже если прошло уже много времени. Гнев – это эмоция, которая засоряет ваш эмоциональный горизонт и требует внимания и проработки. Но не волнуйтесь, Маргарита Быстрякова предлагает доступный и легкий алгоритм обработки гнева. Вам понадобится только ваше внутреннее пространство и желание разобраться со своими эмоциями. Аудиокнига включает в себя серию медитаций из книги «У тебя есть ты», которые помогут вам найти ресурсный выход из гнева. Получите инструкции от Маргариты Быстряковой, общайтесь с ней на равных и вместе с ней пройдите практику, которая изменит ваше отношение к гневу.


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Постмодерн от А до Ю в картинках или почему «Я» – лишняя буква современного алфавита

В поисках глубокого понимания постмодернистских концепций? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, где основные термины, концепции и персоналии философии станут ясными и доступными каждому. Слушайте лекции Екатерины Гресь, аспирантки философского факультета МГУ и популяризатора науки, автора книги "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя", и расширьте свои познания в современном гуманитарном знании. Аудиокнига, созданная специально для вас, поможет вам научиться читать и говорить по-постмодернистски. Пройдите путь в новом философском измерении вместе с нами. © Эвербук.


Мир Царя зверей. На полную мощность

"Мир Царя зверей. На полную мощность" - уникальный фантастический роман Антона Емельянова и Сергея Савинова. Этот аудио-книга входит в серию "Царь зверей" и представляет собой захватывающую ЛитРПГ историю, сочетающую в себе элементы боевого и героического фантастики. В ней раскрывается самая лучшая онлайн-игра, которой отдано предпочтение не только на Земле, но и во вселенной. Однако, главный герой, поняв, что его обычная жизнь надоела, решает сделать шаг в неизведанный мир и вступить на путь, который открывает двери в неизведанное будущее. Что ждет его в этом мире никто не может предвидеть. Что случится, когда он ступит на путь, на котором не стоит даже заглядывать, а тем более нарушать правила и делать запрещенное? Важно отметить, что послушав "Царя зверей.


Капли крови

"Аудиокнига "Творимая легенда" - первый роман из трилогии, яркого представителя "Серебряного Века" Фёдора Сологуба. Герой романа, учитель и поэт Триродов, строит свою жизнь так, чтобы заменить Бога и претворить все свои задумки. В его поместье расположена особая детская колония, где живут "тихие дети", поглощая все мрачное и безжизненное вокруг. Это дает Триродову возможность ощутить всю полноту жизни и своей воли. В то время, как вне поместья бушуют ураганы несправедливой и мучительной жизни: казацкие разгонки демонстраций, наглые выходки черносотенцев, борьба политических партий и бесконечные интеллигентские споры. Триродов, проявляя свои навыки химика и инженера, выступает против этой реальности.