Аудиокнига Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Автор: Мария Долганова
Читает: Мария Ермакова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: 9785961490329
Год: 2023
Преобразованное описание аудиокниги:

'''Извлекайте радость из обычных будней - это ключ к вашему счастью! В этой аудиокниге, подготовленной Марией Долгановой, членом Международной ассоциации позитивной психологии и известного блогера, вы узнаете, как повседневные дни могут стать источником счастья. Порой мы проживаем жизнь между двумя выходными, не замечая, как повседневная рутина поглощает наше существование, лишая нас возможности наслаждаться простыми радостями. В своей работе, Мария Долганова опирается на достижения позитивной психологии, исследования и научное понимание счастья, чтобы показать вам, как важно научиться ценить маленькие вещи, наполнять каждый день приятными эмоциями и создавать больше гармонии и счастливых моментов в вашей жизни.''

Слушать Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда

Хотите избавиться от неприятных воспоминаний и переживаний, которые постоянно мешают вам? Чувствуете, что хотите погрузиться в землю от недовольства собой? Во время этой аудиокниги вы сможете осознанно пройти через ситуацию стыда, принять ответственность за произошедшее и стать сильнее, не допуская разрушительных эмоций. Эта удивительная практика входит в серию эксклюзивных медитаций с Маргаритой Быстряковой – прославленным коучем и наставником известной "Школы игры" Вадима Демчога, которая также является НЛП-практиком и автором уникальных тренинговых программ. Наслаждайтесь дружелюбным подходом, общением на равных и понятными инструкциями, которые будут сопровождать каждую сессию.


Осознанность и конативный интеллект

Новое описание: "Осознайте свои желания и достигните эвдемонического благополучия! Аудиокнига "Осознанность и конативный интеллект" от буддийского монаха Лобсанга Тенпа погрузит вас в древнюю мудрость и нейрофизиологические данные, чтобы помочь вам развить свои желания и устремления. Узнайте, как конативный интеллект влияет на нашу жизнь и позволяет достичь эвдемонического благополучия. Разберитесь в разнице между конативной разумностью и конативной неразумностью, и почувствуйте влияние модели четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана на свою жизнь. Найдите ответы на вопросы о смысле жизни и своих целях. Обретите базовые знания о своих стремлениях и уровне осознанности на открытой лекции "Осознанность и конативный интеллект".".


Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели

Данная аудиокнига предлагает уникальный подход к разбору созависимости и ее преодолению. Автор, опытный психолог с 7-летней практикой, делится своими знаниями, опытом и наблюдениями. Вместе с ним вы осознаете признаки созависимости, научитесь справляться с ней и научитесь принимать и жить со своей собственной созависимостью. Подробные инструкции, состоящие из четырех шагов с подпунктами, помогут вам достичь этой цели. Каждая глава книги измеряется неделями, предоставляя вам возможность погрузиться в процесс саморазвития и изменения. Две последние главы требуют вашего творчества - вы самостоятельно создадите их. Такой формат работы обеспечивает вам возможность активного взаимодействия с материалом: в бумажном варианте можно практиковаться, писать и придумывать прямо между строк, а в онлайн-версии вы найдете пустые места, где сможете делать паузы, заполнять блокнот или странички бумаги и записывать рефлексии по заданиям.


Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

"Как сохранить гармонию в новом браке и наслаждаться каждым мгновением? Узнайте ответы на этот вопрос от автора, который сам был неожиданно погружен в мир семейной жизни. Он делится своими личными откровениями, вызывающими улыбку и сопереживание. Эта уникальная аудиокнига Татьяны Цветковой покажет вам, как преодолеть все трудности первых лет брака – бытовые проблемы, притирку и чувственные всплески. С ее помощью вы сможете вдохновиться и почерпнуть полезные советы, независимо от того, только ли вы планируете создать семью или уже наслаждаетесь счастливым браком. Закажите эту аудиокнигу уже сегодня и окунитесь в привлекательный мир семейных отношений. © Цветкова Т.И., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.".


LORD. Наставления, содействующие обретению целостности

Уникальное путешествие в мир сокровенного: аудиокнига для истинных искателей Гармонии и самоусовершенствования. Откройте для себя новую перспективу, смешивая гранулы мудрости, чтобы создать прекрасное полотно собственного сознания. В этой аудиокниге вы найдете уникальную формулу, позволяющую взглянуть на мир лучом и преобразить его в свою пользу. Проникнитесь глубоким пониманием, что кажущаяся правда - всего лишь иллюзия, прозревая через призму событий и эмоций. Различные сферы жизни, волнующие каждого из нас, раскрываются в спектре событий, но лишь истинные искатели смогут уловить другие оттенки и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Не упускайте возможности проникнуть в тайну и начать гармоничный путь своего саморазвития.


История болезни

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.


Аутотренинги

Аудиокнига "Аутотренинги" погружает слушателя в мир тонкого юмора и глубоких размышлений. Автор мастерски intertwine (переплетает) сложности человеческих эмоций и жизненных ситуаций, создавая многослойный сюжет, который привлекает и удерживает внимание на протяжении всего повествования. Живой и образный язык делает каждую сцену яркой, наполняя её звуками, красками и характерными диалектами, что позволяет полностью окунуться в атмосферу произведения. Каждый персонаж дебютирует на фоне тщательно проработанного окружения, которое выделяется своим разнообразием и насыщенностью. Это визуальное богатство способствует формированию уникального внутреннего мира, полного интригующих процессов и неожиданных поворотов.


Костры

"Уникальная аудиокнига: путешествие по дороге жизни, где границы между реальностью и переживаниями исчезают. Откройте для себя искусство, родившееся из прямого опыта и наполненное впечатлениями о том, что происходит вокруг вас. Приготовьтесь прокатиться по удивительному миру самих себя и изменить своё восприятие окружающего вас пространства. Раскройте историю, полную непредсказуемых поворотов и смелых открытий. Эта аудиокнига станет вашим проводником в удивительный мир, где каждый звук и слово передают потоки эмоций и уникальные ощущения.".


Бабочка для одинокого олигарха

Забытая бабочка: роман Марии Геррер о приключениях одинокого олигарха. Только у нас современный любовный роман с юмором! Знакомьтесь, я Инна – молодая женщина, столкнувшаяся с трудностями развода, долгами, ипотекой и салоном цветов, который грозится закрыться. Но однажды мой скучный день перевернулся с ног на голову, и я очутилась в объятиях загадочного альфа-самца. Благодаря мне удается сбежать, но оказывается, что этот соблазнитель – не что иное, как мой арендодатель, женский ипостась олигарха и именно он решит судьбу моего салона. Но как скрывать свою личность, когда мы уже подписываем договор? Мое чувство приключений только начинается! А теперь встречайте Влада – успешного, богатого и уважаемого в обществе мужчину, достигшего многого к тридцати семи годам.