Аудиокнига Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Эта аудиокнига доступна для скачивания ПДФ-файла с дополнительным материалом на официальном сайте после приобретения. Отличия счастливого человека от подавленного и неудачливого - в том, что первый ценит повседневную жизнь со всеми ее проблемами и мелочными радостями. Автор этой уникальной аудиокниги, Кэтрин Грэй, сама опровергает стереотипы, выбравшись из темных глубин алкогольной зависимости и деструктивных мыслей. Теперь она передает свой опыт и учит находить радость в обычных моментах жизни. Книга написана для тех, кто потерял свою радость, утратил интерес к жизни или требует себя к невозможным достижениями. С ее помощью вы сможете обнаружить бесконечные источники счастья, научиться довольствоваться тем, что уже есть, и преобразить состояние счастья в свою базовую норму. Автор заверяет нас, что разочарование не причиняет нам жизнь или судьба, а сами мы своими мыслями и мозгом. Загляните в уникальный мир психологии и нейробиологии вместе с Кэтрин Грэй, которая не только исследует, но и передает практические знания, основанные на своем опыте и научных исследованиях.

Слушать Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений

"Одиночеству нет места: настоящая сила жизни внутри нас". В незабываемой аудиокниге "Освободись от стереотипов!" Мэнди, преодолев затруднительные отношения, решает насладиться свободой и независимостью. Но что ждет ее там? Непонимание, сочувствие или навязчивые комментарии вроде "Все будет хорошо, ты скоро найдешь кого-то нового"? Почему всегда так, что каждому нужно найти кого-то вместо того, чтобы просто наслаждаться одиночеством? Великолепно переданная в этой книге мысль о том, что одиночество не должно быть трагическим и несчастным. Но как отвечать на назойливые вопросы о твоей личной жизни от волнующихся друзей и родственников? Как узнать, кто ты на самом деле и что ты хочешь от жизни, пока ты один? И самое главное, как провести приятные вечера в одиночестве и полюбить себя, не соглашаясь на что-то меньшее, чем ты заслуживаешь? Великолепная аудиокнига "Освободись от стереотипов!" решит все эти вопросы и поможет каждому найти свою собственную силу и счастье.


Германия. Полная история страны

Аудиокнига "Германия: развенчание мифов и исторических загадок" предлагает уникальный взгляд на историю этой удивительной страны. На протяжении ста пятидесяти лет, независимо от присутствия названия "Германия", германские княжества жили в своей собственной реальности, разделяя язык и культуру, объединяясь и распадаясь, ведя войны и заключая мирные соглашения. Их правители вносили непредсказуемые изменения в европейскую карту и определяли будущее всего мира. История народа Германии насыщена настоящими событиями, от великих подъёмов и невероятных достижений до трагических падений, ужасов и нечеловеческой жестокости. Получите уникальный шанс узнать правду о Германии и развенчать известные мифы.


Средние века

Охарактеризуйте самое интересное, занимательное и необычное о Средневековье в увлекательном исследовании Кэтрин Грей! Откройте для себя тайны и загадки этой спорной и противоречивой эпохи. У вас есть уникальная возможность узнать, за что сжигали ведьм, сколько раз в жизни мылся рыцарь и кто ходил в крестовые походы. В новой книге серии «Полная история эпох» вы найдете ответы на все интересующие вопросы о Средневековье. Приготовьтесь к захватывающему путешествию в прошлое, где вас ждут прекрасные дамы, благородные рыцари, менестрели и скоморохи, шумные пиры, серенады и проповеди. Но не забудьте и о фанатиках и палачах, кострах инквизиции, жестоких обычаях и эпидемиях.


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия. Гэвин де Беккер (обзор)

Аудиокнига «Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия» - инновационная концентрация сокращенного материала из обзоров лучших книг на тему выживания и собственной безопасности. В этом издании автор Де Беккер, селящийся на вершине угроз и проблем, связанных с негативными проявлениями насилия в обществе, увлечет вас в мир интуитивных знаний о страхе и умонастроении, связанных с насилием. Ваше погружение в книгу Де Беккера, хоть он и не является психологом, отправит вас на странствие к пониманию и узнаванию природы интуиции и мышления, связанного с насилием, что невозможно сделать с помощью обычных академических изданий по психологическим аспектам.


Льдинка

"Аудиокнига «Потерянные в тайге: Зловещая избушка» - захватывающая и непредсказуемая история о молодых людях, смело отправившихся на снегоходах на опасную прогулку по заснеженной тайге. Они сталкиваются с плотными тенями деревьев, глубокими снежными заносами и обманчивой тьмой, но сохраняют свой дух и решительность. Когда их снегоходы выходят из строя, они решают продолжить путь пешком через мрачный лес. В их пути внезапно возникает загадочная избушка. Что они найдут внутри? Чем окажется заполненным подпол? Внимание! Аудиокнига содержит элементы триллера и нецензурную брань.".