Аудиокнига Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Автор: | Кэтрин Грэй |
Читает: | Татьяна Завроцкая |
Жанры: | Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Истории из жизни |
Цикл: | Хюгге. Уютные книги о счастье |
ISBN: | 978-5-04-189385-9 |
Год: | 2019 |
Эта аудиокнига доступна для скачивания ПДФ-файла с дополнительным материалом на официальном сайте после приобретения. Отличия счастливого человека от подавленного и неудачливого - в том, что первый ценит повседневную жизнь со всеми ее проблемами и мелочными радостями. Автор этой уникальной аудиокниги, Кэтрин Грэй, сама опровергает стереотипы, выбравшись из темных глубин алкогольной зависимости и деструктивных мыслей. Теперь она передает свой опыт и учит находить радость в обычных моментах жизни. Книга написана для тех, кто потерял свою радость, утратил интерес к жизни или требует себя к невозможным достижениями. С ее помощью вы сможете обнаружить бесконечные источники счастья, научиться довольствоваться тем, что уже есть, и преобразить состояние счастья в свою базовую норму. Автор заверяет нас, что разочарование не причиняет нам жизнь или судьба, а сами мы своими мыслями и мозгом. Загляните в уникальный мир психологии и нейробиологии вместе с Кэтрин Грэй, которая не только исследует, но и передает практические знания, основанные на своем опыте и научных исследованиях.
Слушать Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует онлайн
Послушайте также