Аудиокнига Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Эта аудиокнига доступна для скачивания ПДФ-файла с дополнительным материалом на официальном сайте после приобретения. Отличия счастливого человека от подавленного и неудачливого - в том, что первый ценит повседневную жизнь со всеми ее проблемами и мелочными радостями. Автор этой уникальной аудиокниги, Кэтрин Грэй, сама опровергает стереотипы, выбравшись из темных глубин алкогольной зависимости и деструктивных мыслей. Теперь она передает свой опыт и учит находить радость в обычных моментах жизни. Книга написана для тех, кто потерял свою радость, утратил интерес к жизни или требует себя к невозможным достижениями. С ее помощью вы сможете обнаружить бесконечные источники счастья, научиться довольствоваться тем, что уже есть, и преобразить состояние счастья в свою базовую норму. Автор заверяет нас, что разочарование не причиняет нам жизнь или судьба, а сами мы своими мыслями и мозгом. Загляните в уникальный мир психологии и нейробиологии вместе с Кэтрин Грэй, которая не только исследует, но и передает практические знания, основанные на своем опыте и научных исследованиях.

Слушать Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений

"Одиночеству нет места: настоящая сила жизни внутри нас". В незабываемой аудиокниге "Освободись от стереотипов!" Мэнди, преодолев затруднительные отношения, решает насладиться свободой и независимостью. Но что ждет ее там? Непонимание, сочувствие или навязчивые комментарии вроде "Все будет хорошо, ты скоро найдешь кого-то нового"? Почему всегда так, что каждому нужно найти кого-то вместо того, чтобы просто наслаждаться одиночеством? Великолепно переданная в этой книге мысль о том, что одиночество не должно быть трагическим и несчастным. Но как отвечать на назойливые вопросы о твоей личной жизни от волнующихся друзей и родственников? Как узнать, кто ты на самом деле и что ты хочешь от жизни, пока ты один? И самое главное, как провести приятные вечера в одиночестве и полюбить себя, не соглашаясь на что-то меньшее, чем ты заслуживаешь? Великолепная аудиокнига "Освободись от стереотипов!" решит все эти вопросы и поможет каждому найти свою собственную силу и счастье.


Германия. Полная история страны

Аудиокнига "Германия: развенчание мифов и исторических загадок" предлагает уникальный взгляд на историю этой удивительной страны. На протяжении ста пятидесяти лет, независимо от присутствия названия "Германия", германские княжества жили в своей собственной реальности, разделяя язык и культуру, объединяясь и распадаясь, ведя войны и заключая мирные соглашения. Их правители вносили непредсказуемые изменения в европейскую карту и определяли будущее всего мира. История народа Германии насыщена настоящими событиями, от великих подъёмов и невероятных достижений до трагических падений, ужасов и нечеловеческой жестокости. Получите уникальный шанс узнать правду о Германии и развенчать известные мифы.


Средние века

Охарактеризуйте самое интересное, занимательное и необычное о Средневековье в увлекательном исследовании Кэтрин Грей! Откройте для себя тайны и загадки этой спорной и противоречивой эпохи. У вас есть уникальная возможность узнать, за что сжигали ведьм, сколько раз в жизни мылся рыцарь и кто ходил в крестовые походы. В новой книге серии «Полная история эпох» вы найдете ответы на все интересующие вопросы о Средневековье. Приготовьтесь к захватывающему путешествию в прошлое, где вас ждут прекрасные дамы, благородные рыцари, менестрели и скоморохи, шумные пиры, серенады и проповеди. Но не забудьте и о фанатиках и палачах, кострах инквизиции, жестоких обычаях и эпидемиях.


Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

Получите краткое изложение книги Томаса Чаморро-Премузика, организационного психолога и профессора психологии бизнеса, которое позволит вам освоить ключевые идеи автора всего за 30–40 минут. Подготовлено специально для вас экспертами онлайн-библиотеки СоКратко. Узнайте, как преодолеть неуверенность в себе и достичь успеха в своей жизни. Данное изложение предназначено для всех, кто хочет достичь своих целей, но страдает от сомнений и неуверенности. Томас Чаморро-Премузик поможет вам разобраться в своих личностных особенностях и развить лидерские качества, необходимые для достижения успеха. Откройте новые пути к личной эффективности и самореализации с помощью этой уникальной аудиокниги.


Что это значит: быть собой?

Погрузитесь в мир искреннего самовыражения с аудиокнигой "Откройте себя: путешествие в глубину человеческой души". Дженни Мэнсон, известный психолог и консультант по семейным вопросам, проникает в тайны внутреннего мира людей. Она придумала уникальный анонимный письменный вопросник, который позволяет откровенно поделиться своим пониманием о том, что значит "быть собой". Миллионы людей, искренне отвечая, помогают нам понять истинные мотивы других людей и взглянуть на мир необычным образом. Откройте для себя новый путь к пониманию, состраданию и истинной сущности каждого человека. Запустите эту аудиокнигу и проникнитесь глубокой мудростью, которую может дать только искреннее самопознание.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Медитации. О любви

"Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: руководство психотерапевта и автора, прошедшей через это лично. Суицидальные мысли могут быть крайне опасными и требуют особого внимания. Но что делать, когда твой близкий страдает от них? Стейси Фриденталь не только врач с докторской степенью, но также мать, которой удалось помочь сыну преодолеть мысли о самоубийстве. Она знает, насколько сложно справиться с этим страшным вызовом, и в этой аудиокниге она раскрывает эффективные стратегии и инструменты, основанные на доказательных методах психотерапии, чтобы помочь вам и вашему близкому человеку. В этой аудиокниге вы найдете глубинные знания и практические советы о том, как общаться с дорогим человеком, как справляться с собственными эмоциями и как разработать план безопасности.


Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Создаем уникальные возможности для саморазвития и роста благодаря новому формату аудиосаммари! Хотите погрузиться в книгу без необходимости ее полного прочтения? Теперь это реально с помощью аудиосаммари – краткого изложения основных идей книги, содержащего все ключевые мысли автора. Мы заботливо пересказали книгу на простом языке, оставив только важные и полезные тезисы, чтобы вы могли оптимально использовать ваше время и быстро, легко познакомиться с лучшими бестселлерами литературы." Описание аудиокниги: "На этот раз мы представляем обзор книги Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом».


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Трансерфинг реальности. Ступень I

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Трансерфинг реальности. Ступень I" – уникальное аудио путешествие в мир самопознания и преображения от признанного мастера личностного роста Вадима Зеланда. В этой захватывающей аудиокниге вы погрузитесь в глубины своего внутреннего мира, чтобы обнаружить и разрушить 40 стратегий, которые прочно укоренились в ваших мыслях и препятствуют вашему счастью и успеху. Шаг за шагом, Вадим Зеланд поможет вам распознавать и изменять негативные шаблоны мышления, освободив вас от их оков и открывая путь к радости, гармонии и благополучию. Но это только начало! В дополнение к стратегиям для исключения несчастья, Вадим Зеланд вводит нас в магический мир Трансерфинга реальности – невероятной методики, позволяющей освободиться от ограничивающих убеждений и переправить свою жизнь на курс, который вы сами задаете.


Саммари книги Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых»

Получите краткое изложение книги Деборы Макнамары "Понимание детского развития" в онлайн-библиотеке СоКратко. Вам не понадобится тратить много времени, чтобы узнать все ключевые идеи автора - саммари можно прочитать всего за 30-40 минут. Дебора Макнамара - известный клинический психолог-консультант и преподаватель. Она делится своим опытом и знаниями о развитии детей и подростков в Институте Ньюфелда, а также в своих статьях и медиа-выступлениях. Эта книга идеальна для родителей, которые стремятся понять своих детей, а также для будущих родителей, которые готовятся к воспитанию своего ребенка. Она также будет полезна педагогам, которые постоянно общаются с детьми и хотят разобраться в их поведении.


Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Аудиокнига "Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями" – захватывающее путешествие в мир эмоционального роста, представленное автором Джеффри Брэнтли. В этой интеллектуально проницательной работе Брэнтли преподносит нам уникальные инструменты и методы, помогающие нам освободиться от затянувшейся тревожности и искусно управлять своими эмоциями. Сочетая науку с долей философии, автор помогает читателям найти новые пути взаимодействия с собственными мыслями, эмоциями и установками. Он проводит нас сквозь различные аспекты управления эмоциями и подробно объясняет, как установить эмоциональное равновесие и гармонию в своей жизни. Следуя заискивающему голосу автора, аудитория берется исследовать глубины своего сознания и узнает, как обрести внутреннюю уверенность, уравновеситься и обрести психологическую стойкость в неспокойных временах. Аудиокнига "Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью.


Семь шагов к сатане

Восхитительная аудиокнига «Семь слепков сатаны» Авраама Грейса Меррита – Ваш уникальный путеводитель в мир загадочных сделок с самим дьяволом. Погрузитесь в притягательный мир русской рулетки и жестокой игры с силами тьмы, где самые влиятельные и прекрасные люди становятся вассалами самого Адского Арбитра – Сатаны. Полным непоколебимого решимости доказать свою силу и выжить в этом опаснейшем смертельном поединке становится Джеймс Киркхем, смелый американский исследователь. Голосом Всеволода Кузнецова, талантливого исполнителя, оживает всемирно известная авантюрная повесть. Перевод произведения выполнен Александром Грузбергом. Оригинальное правообладание и авторское издательство принадлежат Владимиру Воробьеву.


Льдинка

"Аудиокнига «Потерянные в тайге: Зловещая избушка» - захватывающая и непредсказуемая история о молодых людях, смело отправившихся на снегоходах на опасную прогулку по заснеженной тайге. Они сталкиваются с плотными тенями деревьев, глубокими снежными заносами и обманчивой тьмой, но сохраняют свой дух и решительность. Когда их снегоходы выходят из строя, они решают продолжить путь пешком через мрачный лес. В их пути внезапно возникает загадочная избушка. Что они найдут внутри? Чем окажется заполненным подпол? Внимание! Аудиокнига содержит элементы триллера и нецензурную брань.".