Аудиокнига Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

Автор: | Елизавета Ефремова |
Читает: | Неизвестный чтец |
Жанры: | Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология |
Цикл: | Книжная полка Русской Школы Управления |
ISBN: | Не задан |
Год: | Не установлен |
Наша экспертка Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – поделилась своей прекрасной историей о том, как книга "Сила воли. Как развить и укрепить" изменила ее жизнь. Совмещая в себе уникальные знания об управлении и психологии, данное произведение помогает преодолевать сложности, с которыми мы сталкиваемся в жизни, когда хотим что-то изменить. Автор не только рассказывает об устройстве человека, но и дарит непревзойденные советы по самомотивации и преодолению внутренних преград. Книга стала настоящим открытием для Елизаветы и помогла ей понять, как функционирует мозг и как изменять свои привычки. Если вы стремитесь избавиться от прокрастинации, научиться справляться со стрессом, сохранять самообладание или победить вредные привычки, то эта книга просто необходима для вас. Благодаря описанным в ней методам и стратегиям, вы научитесь управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. 10-недельный образовательный курс "Сила воли. Как развить и укрепить" представлен в формате аудиокниги. Его главы вдохновляют и описывают ключевые идеи, применимые к вашим целям. Погрузитесь в мир знаний и вдохновения, слушая аудио-проект Русской Школы Управления "Книжная полка", чтобы не утонуть в океане бизнес-литературы!
Слушать Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» онлайн
Послушайте также