Аудиокнига Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Великолепная аудиокнига "Освободись от угнетающих образов и убеждений!" от автора бестселлера "Стань себе родителем" Йена Кан Чжена приглашает вас на путешествие к получению уникального знания и практик осознанности. Помимо захватывающего текста, книга также содержит ценные графики, иллюстрации и таблицы в ПДФ-формате. Вы сможете скачать их с легкостью с официального сайта после приобретения аудиокниги. Йен Кан Чжен предлагает нам начать осознавать и принимать себя не только умом, но и сердцем. Эта уникальная книга поможет вам восстановить связь со своим духовным "я" и избавиться от ложных представлений и установок, которые мешают нам жить полной и счастливой жизнью. Откройте для себя удивительные упражнения, которые помогут вам проживать каждый день с новыми красками, и узнайте ответы на такие важные вопросы, как: как формируется наше самооценка, что мы можем узнать от младенцев, как влияют на нас наши убеждения и как избавиться от тех, которые лишают нас счастья.

Слушать Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу, которая обязательно заинтересует поисковые системы! Независимо от вашего возраста, вместе с автором вы отправитесь в путешествие во внутренний мир детства и родительских отношений. Наше прекрасное чтиво поможет вам осознать, как сделать себя счастливым и уверенным в себе, а также развернуть независимую заботу и любовь к вашему внутреннему ребенку. Даже если в прошлом ваши родители не всегда были внимательны к вашим эмоциям и интересам, этот инновационный голосовой формат поможет вам изменить себя и улучшить отношения с самим собой и своими родителями. Забудьте о сожалениях и превратите прошлые недостатки в непобедимое преимущество при формировании счастливой и гармоничной личности.


Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Разработка аудиокниги “Освобождение от внутреннего критика: Практика самопринятия и развития осознанности” Уникальное описание: Вас посещают назойливые мысли, проводником которых является внутренний критик уже с самого детства? Вы попробовали множество упражнений и методик, чтобы от него избавиться, но все оказалось безуспешным? Не расстраивайтесь, у вас есть еще один незаурядный способ - аудиокнига "Освобождение от внутреннего критика: Практика самопринятия и развития осознанности". Здесь вы найдете не просто советы или пустые слова, а эффективные стратегии, помогающие изменить ваше отношение к себе и своим мыслям. Вы сможете преобразить своего внутреннего критика из врага в союзника и наконец-то избавиться от самоосуждения. Автор аудиокниги предлагает вам не бороться со своими мыслями и не препятствовать их возникновению.


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Обзор книги Д. Лемова, К. Ецци и Э. Вулвей «От знаний к навыкам»

Оценка тренировок вне спорта: уникальная аудиокнига от Константина Тютюнова Константин Тютюнов, преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер и эксперт в области организации обучения и управления, поделится своими уникальными мнениями о важности тренировок вне спорта. Мы часто узнаем и читаем много интересного, но нам не удается применить это на практике. Однако выход есть - эта аудиокнига научит вас, как перенести знания в реальное действие. Организованное обучение имеет огромный потенциал, который позволяет достичь небывалых высот в любых начинаниях. Благодаря своду простых правил, представленных в книге, вы сможете достичь совершенства во всех сферах жизни.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Психология Prof. Узнать больше

Великолепная аудиокнига "Понимание эмоций и поведения: актуальная информация от клинического психолога" - поистине уникальный источник знаний для любителей психологии! В этой книге всегда востребованный психолог Петров Евгений Анатольевич расскажет вам о реальных процессах взаимодействия эмоций, поведения и психических процессов. Он также рассмотрит вопросы эмоциональных отношений, детской психологии и психологии личности. Книга также предлагает размышления на темы, актуальные для нашего ежедневного опыта, а также практические методы успешной психологической помощи и практической психотерапии. Наши сведения преподнесены вам в безупречном и сжатом виде, чтобы вы получили только существо темы, не тратя времени на ненужные детали.


Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации

Эта аудиокнига представляет собой уникальный сборник полезных советов и принципов управления, предназначенный для руководителей всех возрастов и уровней опыта. Внутри вы найдете 101 уникальный урок, научающий, как эффективно выступать перед враждебной аудиторией, быть лидером в сложные времена и повышать командные результаты. Книга также покажет вам, как уверенно продвигать свои решения, внушать доверие окружающим и справляться с кризисными ситуациями. Бонусом каждый урок сопровождается небольшими упражнениями для самоанализа и самооценки, чтобы вы смогли применить полученные знания на практике. Не упустите шанс стать настоящим профессионалом в управлении!