Аудиокнига Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Автор: | Сергей Бубновский |
Читает: | Алексей Воскобойников |
Жанры: | Спорт / фитнес, Здоровье, Популярно о медицине |
Цикл: | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
ISBN: | 978-5-04-178477-5 |
Год: | 2020 |
Другие книги серии Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств:
- Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
- Истоки мужского сексуального здоровья
- Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
- Я выбираю здоровье! Выход есть!
- Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
- Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем:
Вам нужно сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером? Ищете способ избавиться от болей в спине, пояснице и других проблем, связанных с офисной работой? Тогда эта аудиокнига от известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского именно то, что вам нужно!
В этой книге вы найдете советы, как себе помочь без лекарств и медицинских вмешательств. Вы узнаете, как улучшить свое здоровье и избавиться от различных болевых симптомов, таких как боли в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, головные боли и головокружения. Кроме того, книга также поможет вам снять синдром хронической усталости, который часто ощущают работники офисов.
Преимуществом данной книги является наличие дополнительных материалов в виде таблиц, графиков и иллюстраций, включенных в ПДФ-файл, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее приобретения. Это позволит вам получить доступ к дополнительным иллюстрациям и визуализировать информацию, представленную в книге.
Новая книга С.М.Бубновского адресована широкому кругу специалистов, проводящих свои рабочие дни в офисе за компьютером, таким как менеджеры, бухгалтеры, руководители компаний и их помощники, IT-специалисты, дизайнеры, проектировщики, операторы, административные работники и многие другие. Получите уникальные знания о здоровье и оздоровительных практиках, необходимых для успешной и комфортной работы в офисе.
Вам нужно сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером? Ищете способ избавиться от болей в спине, пояснице и других проблем, связанных с офисной работой? Тогда эта аудиокнига от известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского именно то, что вам нужно!
В этой книге вы найдете советы, как себе помочь без лекарств и медицинских вмешательств. Вы узнаете, как улучшить свое здоровье и избавиться от различных болевых симптомов, таких как боли в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, головные боли и головокружения. Кроме того, книга также поможет вам снять синдром хронической усталости, который часто ощущают работники офисов.
Преимуществом данной книги является наличие дополнительных материалов в виде таблиц, графиков и иллюстраций, включенных в ПДФ-файл, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее приобретения. Это позволит вам получить доступ к дополнительным иллюстрациям и визуализировать информацию, представленную в книге.
Новая книга С.М.Бубновского адресована широкому кругу специалистов, проводящих свои рабочие дни в офисе за компьютером, таким как менеджеры, бухгалтеры, руководители компаний и их помощники, IT-специалисты, дизайнеры, проектировщики, операторы, административные работники и многие другие. Получите уникальные знания о здоровье и оздоровительных практиках, необходимых для успешной и комфортной работы в офисе.
Слушать Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона онлайн
Послушайте также