Аудиокнига Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость. Эс Джей Скотт, Барри Девенпорт. Саммари

Это сокращенная версия книги "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь" Джесси Инчаспе. В этой аудиокниге вы найдете только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга расскажет вам, что вам нужно есть батончики X, чтобы получить энергию, и орехи, чтобы поддержать работу мозга. Вы узнаете, что сонливость в середине дня - это совершенно нормальное явление, и вам понадобится кофе Y, чтобы бодрствовать. Но мы знаем, что все эти рекомендации - всего лишь маркетинговые трюки. Однако, мы все равно едим батончики и пьем кофе. В течение дня уровень глюкозы в крови постоянно меняется, и это мешает нам оставаться энергичными по утрам и может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем.

Существует сокращенная версия известного литературного произведения под названием "Следующие 100 лет", написанного американским политологом Джорджем Фридманом. В этой книге, опубликованной в 2009 году, автор делает предположения о событиях, которые произойдут на планете в течение следующих 100 лет. Фридман осмеливается предсказать будущее, и читатели отмечают, что его прогнозы сбываются с пугающей точностью. Книга обсуждает экономический рост Китая, влияние Турции на Востоке и подчеркивает стабильность США в качестве ведущего политического игрока. По мере приближения к 2022 году, прогнозы автора становятся реальностью. Читатели узнают о том, что ожидает мир, Россию и человечество в целом, и получат ответы, которые, вероятнее всего, будут оправданы.

Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.

Аудиокнига "Четыре тысячи недель: стратегия организации времени жизни" предлагает уникальный подход к эффективному использованию времени, которое нам отпущено на этой планете. Автор Оливер Буркеман помогает нам осознать, как часто мы забываем наслаждаться прекрасными моментами жизни, вследствие стремления впихнуть как можно больше дел в ограниченные сроки. Эта аудиокнига предлагает простые и эффективные стратегии по нахождению равновесия между работой, отдыхом и наслаждением моментом. Погрузитесь в мудрые мысли, идеи и кейсы, предлагаемые Оливером Буркеманом, и станьте по-настоящему продуктивными, оставаясь вглубь своего сердца и внимательными к моменту, ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на "бесцельно прожитые годы".

"Первые 20 часов: как быстро научиться чему угодно" - сокращенная версия книги Джоша Кауфмана с самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами. В современном мире, где времени и энергии всегда не хватает, исследования показывают, что для развития нового навыка требуется около 10 тысяч часов. Но Джош Кауфман предлагает уникальное решение - научиться чему-либо всего за 20 часов или даже меньше. Процесс овладения новым умением может вызывать разочарование у новичков, однако автор предлагает систематический подход к обучению, который поможет разложить сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и преодолеть психологические барьеры. Всего 20 часов сосредоточенной практики, и вы сможете успешно выполнять требуемые действия в таких областях, как верстка веб-страниц, игра на гавайской гитаре, практика йоги или слепой метод печатания.

Это уникальное саммари, содержащее только самые ценные идеи и мысли из одноименной книги. В ней описывается необычная аналогия с персонажем мультфильма – рыбкой Дори, чтобы поставить вопрос о нашем собственном развитии и сосредоточенности. В нашем информационном океане люди преобразуются в крошечных рыбок, плавающих в поисках смысла и доступа к информации. Опираясь на множество примеров и кейсов, узнаем о том, как проблемы с концентрацией влияют на нашу жизнь и креативность, создавая ощущение хаоса и усиливая тревогу. Характерные особенности современной технологии, такие как социальные сети, преднамеренно привлекают и удерживают наше внимание, вводя нас в режим онлайн-покупок и отвлекая от реальной жизни.

Секреты долгих и счастливых отношений от психотерапевта Эстер Перель. Как сохранить любовь и страсть на протяжении многих лет? Как создать здоровые границы в семье и сохранить эмоциональную близость? И что такое эротический интеллект и как его развить? В этой аудиокниге вы найдете самый ценный идеи и советы от эксперта с многолетним опытом консультирования пар. Эстер Перель поделится своими выводами и кейсами из практики, помогая вам найти ответы на эти вопросы и создать крепкую семейную основу.

"Трагическая история измены, предательства и любви раскрывается в уникальной аудиокниге. Когда Тамара случайно обнаруживает женские трусики на спине своего мужа, она понимает, что он имеет любовницу. Разочарованная и покинутая, она ищет убежище в квартире своего сына, но обнаруживает там другого мужчину. Встреча с Виктором, коллегой ее сына, меняет все. Постепенно они начинают влюбляться друг в друга, но Тамара не готова к новым отношениям. Ее мир переворачивается, когда она обнаруживает Оксану, беременную от ее бывшего мужа, в ее собственной квартире. Решив вернуть свое наследственное право, Тамара неожиданно сталкивается с разрушением отношений Оксаны и Алексея. В то время как Виктор мечтает о более серьезных отношениях с Тамарой, она все еще не может отпустить Алексея полностью.

"Инженер Илья оказывается втянут в вихрь событий, когда его жена уговаривает его сменить профессию на страхового агента. Но эта работа ему совершенно не по нраву, и он теряет клиентов из-за своей неспособности общаться с людьми. Когда Илья выигрывает крупную сумму в лотерею, его жена забирает деньги, обвиняя его в неспособности обеспечить семью. Иле приходится искать дополнительный источник дохода и он начинает заниматься ремонтом электроники. В поисках компьютерных плат для ремонта, он попадает в мастерскую Маргариты. Там Илья находит не только компьютерные платы, но и новую работу. Когда Маргарита узнает о выигрыше Ильи, она начинает строить планы на его счет. Однако, оказывается, что деньги находятся у жены Ильи.

"Аудиокнига 'Игры судьбы' - захватывающая история о сложных отношениях и разочарованиях. Главная героиня Олеся сталкивается с первым свиданием, которое только укрепляет ее в мнении о себе. Она встречает Антона через интернет, но он оказывается нежелательным спутником, бесследно исчезая с места свидания. Для Олеси это только подтверждение ее представления о себе как неудачнице. Однако, события принимают неожиданный оборот, когда она встречает официанта Тимофея в кафе. Олеся оказывается в положении должника и просит его помощи, предлагая в залог свой паспорт. Вскоре Олеся становится пешкой в плане ее матери, которая ищет ей жениха среди своих сотрудников в гостинице.

Аудиокнига "Возвращение" рассказывает историю Дмитрия и Марины - молодой пары, чьи отношения разладились из-за ревности, недоверия и непонимания. После двух месяцев разлуки Дмитрий понимает, что не может жить без жены и стремится вернуться к ней. Однако он узнает, что Марина, подверженная одиночеству, изменяла ему и забеременела. Вступая в новый роман с коллегой по работе, Дмитрий пытается забыть Марину, но видя ее страдания и понимая свою вину, он осознает свою ошибку. Внезапно Марина попадает в больницу, и Дмитрий переживает еще большую трагедию. Чувствуя себя потерянным, он ищет утешение в объятиях Виктории, но в итоге Марина возвращается и ставит Дмитрия перед выбором - она готова идти на развод или начать все сначала.

Следует лишь один раз поверить в магические способности и жизнь перевернется с ног на голову. Сергей, долгие годы привыкший к дорожной романтике в роли дальнобойщика, приходится покинуть свою профессию из-за выявленного в нем заболевания. Заточенный в четырех стенах, он мечтает о возвращении к прежней жизни. Внезапно, он знакомится с загадочной Вероникой, экстрасенсом, которая обещает вылечить его. Поверив ей, он не подозревает о том, что эта магия имеет свою цену. Вероника влюбляется в Сергея и соглашается помочь ему до тех пор, пока они будут вместе. Как только Сергей почувствует излечение, он начинает терять чувства к Надежде, своей прежней возлюбленной, и погружается в новую реальность.

"Однажды рассказ о семье, разделенной на две стороны. Алина, жена Сергея, решает покинуть его и их двух дочерей. Спустя время, когда Алина возвращается, ее просят искать свое собственное жилье. Но она не собирается спешить, и воспользуется этим временем, чтобы показать свою любовь к девочкам прекрасными подарками и увлекательными событиями. Сергей, недовольный ее подходом, решает действовать. Итак, начинается путь к примирению и воссоединению семьи. После волнительных событий девочки обретают надежду на новую жизнь вместе со своим отцом и матерью. Уникальном в данном случае является наличие двух конфликтующих сторон и их внутренних борьб с собой, затем кардинальные перемены и переосмысление событий.

Аудиокнига "Погасший свет прошлого" - захватывающая история Игоря Матвеева, который, после потери семьи, стремится найти новое счастье, но сталкивается с неожиданными трудностями. Путешествуя по волнующему пути в поисках принятия и прощения, Игорь попадает в сложное положение, когда дочь невесты начинает подозревать его в нежелании ее мамы. Для восстановления связи с девочкой, он решает изменить ее стиль одежды, но все заканчивается неприятным инцидентом, который угрожает отобрать у него последнюю нитку семейного счастья. Развернувшаяся драма заставляет Игоря понять, что прошлое нужно отпустить и примириться с ним, чтобы сделать шаг вперед. Сможет ли он примириться с Полиной и восстановить свою семью? Аудиокнига "Погасший свет прошлого" искренно открывает путь к прощению, позволяя нам взглянуть на мир с новой стороны и научиться ценить то, что у нас есть.

Он – властный глава ведущей IT корпорации, профессионал своего дела и неутомимый исследователь сферы любви. Избалованный и уверенный в себе мужчина, не склонный к устоявшимся отношениям. Ей же суждено было родиться в семье средних средств, но она, наполняемая горечью судьбы, неуклонно преодолевает все житейские трудности. Их пути сплелись из-за пустяковой шалости, игры с судьбой. Что началось с простого интимного романа, вскоре перерастает в нечто более глубокое, в зависимость от прочувствования. Стоит ли ему признать ее своим равным или же предрассудки окажутся сильнее их объятий страсти? И сможет ли она простить ему его грубость и безжалостность, или станет непреклонно сопротивляться? Испытания мощных эмоций и контрастов действительности, всё это - прочтение, обернутое в нецензурное выражение на страницах.

Разработанная специально для маленьких читателей, эта аудиокнига с участием милого персонажа, малыша Енотика, поможет вашему ребенку открыть веселый мир обучения и наладить новые дружеские отношения. Используя увлекательные рассказы и истории, авторка Ирина Зартайская, известная своим уникальным стилем письма, подарит вашему ребенку незабываемый опыт. Не только были опубликованы рассказы Ирины в престижных изданиях, но ее произведения также восторженно приняты на международном конкурсе «Литературная Вена» и Первом всероссийском конкурсе «Жёлтая гусеница: полёты во сне и наяву». Также стоит отметить, что Ирина победила в номинации «Автор лучшей повести» на Всероссийском конкурсе «Новые имена».