Аудиокнига От выгорания к балансу

От выгорания к балансу
Автор: Имоджен Далл
Читает: Нона Трояновская
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Загружаясь заботами и стремясь достичь успеха, мы часто теряем баланс и подвергаемся выгоранию. Однако, Имоджен Далл в своей вдохновляющей аудиокниге "От выгорания к балансу" учит нас находить гармонию в нашей жизни.

Соприкоснитесь с ее уникальным подходом, который погрузит вас в расслабляющий мир самопознания, саморазвития и преодоления стресса. Через практические советы, сильные примеры и истории успеха, Имоджен Далл поможет вам открыть новые грани своего потенциала и найти внутреннюю радость.

В аудиокниге "От выгорания к балансу" вы сможете овладеть обратной связью себя и окружающей средой, научитесь прислушиваться к своим потребностям и установите границы, которые помогут вам сохранить энергию и восстановить равновесие.

Будьте готовы отправиться в захватывающее путешествие самопознания и преображения. После прослушивания аудиокниги "От выгорания к балансу" вы сможете воплотить в жизнь новые стратегии, чтобы достичь жизненного равновесия и стать настоящей версией себя.

Слушать От выгорания к балансу онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Уникальное аудиоруководство о том, как эффективно справиться с критическими ситуациями, когда организм находится на грани истощения, и как эффективно предотвратить повторение таких сценариев в будущем. Вдохновляющие советы от автора, который сам сумел преодолеть выгорание. К тому же, книга содержит уникальные описания, которые вы можете найти только в ЛитРес: Журнале. Не упустите возможность узнать больше захватывающих фактов об этом произведении.


Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе

"Уникальная аудиокнига о мозге: от размера до здоровья. Новые исследования и советы экспертов. Узнайте, как повысить эффективность своего мозга за счет правильного питания и других методов. Погрузитесь в мир мыслей, мечтаний и возможностей своего мозга. Вы не сможете оторваться от этой книги!".


Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Ваджараяны. Часть 3

Аудиокнига "Медитация и практики буддийской традиции" представляет собой уникальный ресурс, содержащий наставления по медитации и комментарии не только от известных учителей, таких как Чже Цонкапа, Далай-лама XIV и Лама Сопа, но и от других выдающихся духовных лидеров, таких как Кирти Цэншаб Ринпоче и Чокьи Ньима Ринпоче. Эта аудиокнига состоит из трех частей, каждая из которых предлагает уникальные практики и методы медитации. Первая часть включает наставления учителей и базовые общебуддийские практики. Вторая часть предлагает практики Великой традиции, Махаяны. А третья часть посвящена практикам Ваджараяны. Благодаря большому разнообразию предлагаемых практик и методов медитации каждый человек сможет найти что-то подходящее для себя прямо сейчас.


Воля к смыслу. Виктор Франкл (обзор)

Ознакомьтесь с аудиокнигой "Воля к смыслу" - уникальным 10-минутным форматом чтения, который предлагает самые исключительные и полезные обзоры лучших книг. Эта книга основана на разработанной Франклом терапии, которая относится к третьей венской школе психотерапии - правопреемникам теорий психоанализа Фрейда и индивидуальной психологии Адлера. "Воля к смыслу" выделяется среди этих идей Франкла и его соотечественников. Он размышляет о современных вызовах психологии, связанных с таким явлением, как экзистенциальный вакуум. В книге Франкл объясняет, почему все больше людей испытывают чувство пустоты и бессмысленности, ведь теперь они не руководствуются инстинктами, как животные, и не придерживаются традиций, как люди в прошлом.


Наши внутренние конфликты. Карен Хорни (обзор)

Очередная аудиокнига в нашей коллекции - «Наши внутренние конфликты: Конструктивная теория неврозов». Вам не потребуется много времени, чтобы погрузиться в эту книгу - всего 10 минут чтения. Здесь вы найдете самое лучшее и ценное из обзоров на книги. Автор Карен Хорни известен своими противоречиями с Фрейдом. В отличие от догм Фрейда, Хорни отвергает идею о том, что люди всегда должны быть пленниками своего подсознания или прошлого и стремится найти корень психологических проблем, определенных как проблемы настоящего, которые могут быть излечены. ЦИТАТА: «Взрослые люди такого типа рассматривают мир как потенциально враждебный, однако могут со временем развить «тонкий слой мягкой вежливости, искренности и чувства товарищества».


Твой ребенок гений

Ознакомьтесь с уникальной аудиокнигой "Развитие творческого потенциала вашего ребенка". Известный психотерапевт и доктор медицинских наук Петр Григорьевич Зорин предоставляет ценные советы для родителей о том, как развить гениальность своего ребенка. По мнению американского ученого Глена Домана, каждый новорожденный ребенок обладает умственным потенциалом, который превосходит тот, что проявил Леонардо да Винчи. Чтобы раскрыть этот потенциал, необходимо начинать воспитание еще до рождения малыша, особенно в первые годы жизни. В аудиокниге изложены подробности о формировании самосознания у ребенка, его физических и психологических особенностях, развитии абстрактного мышления и интеллекта, фантазии и творческих способностей, а также о значимости взаимоотношений с взрослыми и избегании распространенных ошибок в воспитании.


Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор)

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.


Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии

Михаил Ефимович Литвак: исследователь психотерапии, член-корреспондент РАН и автор успеха. В его новой аудиокниге, "Из Ада в Рай", он предлагает цикл захватывающих лекций, которые не оставят равнодушными никого. В этой уникальной работе он объединяет несколько направлений современной психотерапии с идеями мифологии, Библии и даже великих философов. Читатель будет погружен в мир психотерапии через глаза Литвака и узнает о методах моделирования эмоций, самоанализе и многом другом. Неважно, профессионал ли вы или просто интересуетесь психологией, эта аудиокнига будет вдохновлять, учить и развлекать вас. Узнайте психотерапию через глаза Михаила Литвака и погрузитесь в мир общения и управления, посредством доступного исследовательского материала.


Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому

В уникальной аудиокниге "Преобразование устаревших программ в мозге" Тимон фон Берлепш, знаменитый автор бестселлеров и гипнокоуч, тщательно объясняет, как работает самый мощный компьютер - наш мозг. Но это только начало! Он также детально рассматривает, как мы можем обнаружить и обновить программы нашей личной "операционной системы", которые устарели или содер...


Небесный банкомат. Книга 2. Ритуалы и практики денежного эгрегора

Исключительная вторая книга в серии "Небесный банкомат": раскройте магию финансового успеха! Теперь вам предстоит погрузиться в захватывающий мир ритуалов и практик, которые раскроют потенциал эгрегора денег. Используя вершинные энергии, вы сможете с легкостью привлекать и преодолевать все преграды на пути к финансовому процветанию. Ведь вас поддерживают могущественные силы, которые охраняют вас и направляют к достижению обильных богатств! Откройте новые горизонты возможностей и позвольте себе жить жизнью, о которой вы всегда мечтали.