Аудиокнига Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.

Другие книги серии Энергия здоровья:
Овладение управлением негативными эмоциями без вреда для здоровья? Окажется ли нормальным испытывать гнев или обиду? Страх или вина? Наши эмоциональные переживания имеют глубокое влияние на мышление и поведение, а это может подталкивать нас к возникновению психосоматических заболеваний. Однако, благодаря мощной технике, называемой саногенным
мышлением, мы можем разрушить эти признаки и предотвратить развитие заболеваний. Книга, которая является замечательным собранием исследований выдающегося советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, предлагает уникальные подходы и практики для уменьшения страдания от негативных эмоций. Будьте внимательны к оговорке: эта книга не является медицинским руководством, поэтому всегда консультируйтесь с медицинским специалистом перед следованием советам автора. Узнайте больше о возможностях, которые предлагает эта неповторимая аудиокнига прямо сейчас!

Слушать Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым. онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Действуй, и всё получится! Аудиотренинг

Хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать? Аудиокнига "Прямо сейчас к лучшей жизни: маленькие шаги к большим изменениям" даст вам необходимые инструменты! Забудьте о пустых размышлениях и вместо этого воплотите свои мечты в реальность. Уникальный подход автора поможет вам маленькими шагами прокачать вашу жизнь, не требуя революционных перемен. Переосмыслите свой "modus operandi" и начните улучшать свою жизнь уже сегодня.


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Кровавое ранчо
Автор: Д.К. Худ

Блэк-Рок-Фоллз – уникальный и загадочный городок, в котором все жители тесно связаны между собой. Однако однажды в этом мире спокойствия и гармонии появляется искалеченное тело неизвестного человека. Местная шериф Дженна Алтон и ее новый напарник Дэвид Кейн не могут не подозревать, что это таинственное тело принадлежит человеку, который недавно был объявлен пропавшим. В ходе расследования становится ясно, что это преступление связано с древней историей города, скрывающей многочисленные исчезновения местных жителей. Дженне грозит опасность стать следующей жертвой, когда она все ближе подбирается к разгадке зловещих событий. Откройте для себя Дом историй, который полон загадок и неожиданных поворотов.


Держи марку! Делай деньги! (сборник)

Только на ЛитРес: Абонементе - уникальная возможность погрузиться в удивительный мир Мокрица фон Липвига - преданный мошенник, способный обмануть любую ситуацию в забавном городе Анк-Морпорк. Книга рассказывает о его путешествии от воровства и мошенничества к должности Главного Почтмейстера. Однако, приходится ли ему принять предложение патриция Витинари и заняться реформированием банковской системы? Или, может быть, он предпочтет стать благочестивым горожанином и владеть пакетом акций важного банка? Вас ожидают два захватывающих романа из серии "Плоский мир" в неповторимом стиле Терри Пратчетта.